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主
主持人
专注于电动车和能源领域的播客主持人和内容创作者。
主持人：这本书的核心读者是成年人，而非儿童。它教我们如何从容应对他人冒犯，提升人格成熟度，熟练运用书中技能。
面对谣言，冷静理智的反应比愤怒更有效。与其生气或反驳，不如反问对方是否相信谣言。如果对方不信，问题就解决了；如果对方相信，可以告诉他们有相信的权利，但谣言并非事实，无需解释。冷静的反馈能有效制止谣言传播，而愤怒只会让情况恶化。
欺凌与被欺凌的关系复杂，并非简单的二元对立。有时，欺凌行为是受害者对先前冒犯的反应。欺凌是一种重复发生的、具有伤害性的微小攻击，会危害身心健康，但不一定构成犯罪。严重的霸凌事件往往源于微小欺凌的累积。
网络上的嘲笑也是一种霸凌行为。我们每个人都有可能成为欺凌者或被欺凌者。孩子在面对欺凌时，恐惧和无助会让他们不敢上学。传统的反欺凌运动效果不佳，因为它强化了被欺凌者的弱势，忽视了他们内在力量的培养。
成长过程中克服挫折是成为强大成年人的关键。反欺凌运动的三种常见方法——改变学校环境、改变欺凌者、改变被欺凌者——都存在局限性。改变学校环境难以实现，改变欺凌者效果不佳，因为他们可能并未意识到自己的行为是欺凌。而教导孩子“打回去”是最糟糕的建议，只会加剧问题。
构建完全和平的学校环境是不现实的。我们应该关注的是如何帮助孩子用正确的方法处理生活中的矛盾，培养他们内在的应对能力，而不是简单地寻求外部的帮助或报复。分享知识是社会进步的重要途径，希望大家将书中内容分享给他人。
Deep Dive
This chapter explores the misconception about bullying being a problem mainly for children and emphasizes the importance of adults learning to handle offenses maturely, using strategies from the book '破解七零的游戏'.
- The book '破解七零的游戏' is mistakenly perceived as a guide for children on handling school bullying.
- Adults are encouraged to use the book's strategies to manage offenses calmly and maturely.
- Bullying is a complex relationship that everyone might have encountered, whether as a victim or a perpetrator.
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