Ancient Eroticism, Pagan Workouts & Body Ideals: History of the Gym
40:16 Share

现在是一月份，（勉强地）人们开始考虑健身会员卡，但这种现象的古代起源是什么呢？从古希腊的裸体锻炼到19世纪的健美运动员，几个世纪以来，许多因素都影响了健身文化——它始终带有健康的同性恋色彩。 今天，凯特邀请了《完美圣殿》一书的作者埃里克·查林，带我们走进这些空间，了解更多相关信息。 本期节目由汤姆·德拉吉剪辑，制片人是斯图尔特·贝克威斯，高级制片人是夏洛特·朗。 所有音乐均来自Epidemic Sounds/All3 Media。 注册History Hit，观看数百小时的原创纪录片，每周都有新片发布，并收听无广告播客。请访问https://www.historyhit.com/subscribe注册。 您可以在这里参与我们的听众调查。 《床单之间：性、丑闻与社会史》是History Hit播客。</context> <raw_text>0 嗨，我是你的主持人凯特·利斯特。如果你想收听无广告的《床单之间》并获得抢先体验，请注册History Hit。订阅History Hit后，你还可以观看数百部由顶级历史节目主持人带来的原创纪录片，并享受每周一部新片发布的乐趣。现在就访问historyhit.com/subscribe注册。

嘿，营销人员们，你们准备好探索播客广告的最新趋势了吗？ACAST的播客脉搏报告现已发布，其中包含关于为什么播客是必备营销策略的最新受众见解。了解播客受众如何比以往任何时候都更投入，为什么主持人是品牌的值得信赖的声音，以及利基节目如何产生巨大影响。立即下载报告，网址为podcastpulse2024.acast.com

你好，我亲爱的Betwixters们。我是凯特·利斯特。你们最近怎么样？现在是一月份，圣诞节已经过去。水肿消了吗？嗯？宿醉好了吗？新年计划进行得如何？我的计划也都泡汤了。但在我们继续这个播客之前，我必须告诉你们，这是一个成人播客，由成年人对其他成年人谈论成人话题，以成人的方式涵盖一系列成人主题，你们也应该是成年人。感觉安全了吗？我觉得安全多了。好了，我们继续节目吧。

你好，Betwixters们。别介意我。我只是回到了公元前700年左右的古希腊。随着首届奥运会的临近，我和一群小伙子们正在第一个健身房（Gymnasiums？ Gymnasia？还是Gymnasia？我不知道，这对我来说都是希腊语）锻炼。

我们会称之为健身房。但这并没有让我走多远，因为每个人都必须裸体锻炼。我想我在这里的时间可能会比较有限。但在接下来的几个世纪里，健身房经历了怎样的旅程呢？这一切都是为了追求一种体型理想，而这种理想可能比表面上看到的要复杂得多。例如，欧洲的革命时期与19世纪首个健身热潮的兴起有什么关系？

不管怎样，某个办事员看起来正拿着纸莎草纸夹板朝这边走来，所以我最好赶紧离开。你找男人看什么？当然是有钱啦。成年人跟你说话的时候，你应该站起来。我只是把音量调大，按下按钮，就能完美复制老板需要的任何东西。是的，社交礼仪确实很重要。天哪，多么美丽的舞蹈啊。这跟天哪无关，对吧？

大家好，欢迎回到《床单之间》，这是关于性丑闻和社会的历史节目，我是凯特·利斯特。好吧，一年中的这个时候又到了，Betwixters们。这是立下新年计划的时候了，许下诺言说今年你会减掉四块石头，练出六块腹肌。

你会怎么做呢？好吧，也许和许多其他人一样，你会加入健身房。健身房文化非常盛行。但这一切从哪里开始的呢？中世纪有健身房吗？文艺复兴时期有健身房吗？健身房和同性恋群体有什么样的历史渊源？

今天加入我的嘉宾是埃里克·查林，他是《完美圣殿：健身房的历史》一书的作者，他将带我们回到过去，去了解这一切。准备好汗带和哑铃吧，伙计们。让我们开始吧。

大家好，欢迎收听《床单之间》。只有埃里克·沙林。你好吗？我很好，谢谢。你呢，凯特？我很高兴能和你谈论健身房的历史。我就是这样。而这一集将在1月份播出，这是办健身卡的好时机，不是吗？

没错。在经济比较困难的时期，可能办卡的人会少一些，但健身房仍然保持着相当不错的状态。你写了一本书，我将完整地读出书名，《完美圣殿》。所以我的第一个问题是，你为什么想写关于……

不仅仅是健身房，还有锻炼和体能的历史？令人惊讶的是，以前从未有人写过关于健身房的完整历史。有一些学术文章

和一些健美运动员的回忆录，比如阿诺德·施瓦辛格，但从未有过关于健身房的完整的社会历史，我认为这是一个重要的社会和历史现象。它可以追溯到大约2800年前。所以它是我们

最古老的机构之一，比基督教教会早800年。哇。埃里克，你自己也是健身狂吗？我现在可能已经过了健身狂的阶段，因为我已经退休了，但我年轻的时候绝对是。我年轻的时候获得了私人教练资格。哇。

我在80年代和90年代为健身杂志工作过。所以，是的，我在当代体育方面有相当不错的锻炼背景。

我受过历史学训练。所以这两者结合得很好。我认为市场上和我们的历史知识上都有一个空白。你如何定义健身房？不仅仅是到户外跑来跑去直到饿了才回家。就像一个真正的健身房，你在你的研究中是如何定义它的？你把什么算作健身房？我们将其定义为专门用于

为了锻炼本身而锻炼的建筑物，而不是，比如说，运动场，就像足球场，它用于，你知道，你可以在上面锻炼，人们会热身和训练。但它的目的是踢足球。所以健身房专门用于……

为了锻炼本身而锻炼，而不是为了任何功能性活动。这非常有道理。你找到的最早的关于健身房文化和健身房的记录是什么？

正如我所说，大约2800年前的古希腊，我们说的是古希腊和古典希腊。我们可以说健身房文化始于公元前776年，这是第一届奥运会的日期。所以第一届奥运会意味着第一批运动员，意味着他们必须在某个地方进行训练。

尽管直到很久以后我们才有关于健身房的考古证据，因为它们显然是临时建筑，是建造和重建的，但他们一定为第一届奥运会建造了一些训练设施。

它以主要赛事开始。第一项赛事是短跑比赛，就像现代奥运会一样。当我想到古希腊时，我确实会想到健康的户外运动文化。这是一个神话，还是对希腊人来说真正重要的事情？健身房对这些人意味着什么？

哦，绝对是。健身房可能是古希腊公民社会最重要的机构之一。它是一个多功能空间，专门用于训练男性。

男性公民。所以我们说的是自由出生的希腊男性。不幸的是，女性直到很久以后才去健身房。在历史方面，健身房对女性来说是遥远的事情。最著名的健身房文化是雅典。

雅典郊区有三个大型公共健身房，其中最著名的是学院，学术学院就是以它命名的。但它是雅典的主要健身房之一。如果你到达那里，它将是一个大型的封闭公园，里面有健身房。

用于锻炼的庭院。所以是一种建在正方形上的门廊。然后在里面，你会看到人们摔跤、拳击和做运动。然后在外面，你会看到标枪、铁饼、跑道、马道和赛车道，这些也是奥运会的一部分。他们有会员资格吗？

如果你是一个像雅典这样的城市的自由出生的男性公民，你将自动成为会员。城市会指定一个富人来管理健身房一年，他必须负责所有事情，包括人员配备、维护等等。

一年内要自掏腰包支付所有费用。这样做是一种特权。所以想象一下，如果是在今天，埃隆·马斯克会资助健身房。或者类似的人。总之，是一个慈善家。但雅典是一个直接民主制。所以它是由直接参与公民大会的公民管理的。所以它

这就是一切运作的方式。治安官是从公民中选举出来的，他们都是通过抽签选出的。他们担任治安官一年。管理健身房的人只是其中之一。希腊人真的裸体锻炼吗？

绝对的。是的，我认为我们可以非常肯定地说，这不仅在雕塑中得到了很好的证明，而且在花瓶绘画中也得到了很好的证明。文学作品中的参考文献并不多。在阿里斯托芬的戏剧和柏拉图的对话中有一些参考文献。

人们去健身房，谈论健身房，以及在健身房附近的事情。没有直接的描述。但是，是的，你到达健身房后，首先要做的事情就是脱掉你的

衣服准备锻炼。你不会完全裸体进入健身房。你会涂上油。然后他们会在你的身上撒上灰尘。在炎热的天气里，他们会用粘土来降温。或者在寒冷的天气里，他们会用沥青来保暖。所以这是一个医学上的想法，如果你用灰尘覆盖自己，实际上会对你的健康有益。这……

听起来有点性感。也许只是我用现代的眼光来看待这件事。但我们都会去健身房。我们都会脱掉衣服，涂上油。没错。我们都是一起的小伙子。都是一起的小伙子。都是一起的小伙子。而且确实有这种元素……

同性恋情色和吸引力。事实上，在古希腊，在古典希腊，存在着一种老年人和年轻人的师徒制度，老年人和14到18岁的年轻人之间。所以，即使这些关系并不总是性关系，理想情况下，我认为在实践中，

相当一部分是性关系。我认为，是的，同性恋吸引力绝对是

促使人们去健身房并终生坚持下去的原因。所以，如果你是一个自由出生的雅典男孩，你生命的前七年都会和你的母亲一起住在房子的女眷区。然后在7到14岁之间，因为没有任何公立学校，唯一提供的教育是在健身房。所以他们学习诸如

阅读、写作、基本技能、音乐，并开始训练。在7到14岁之间，这就是他们所做的。然后在14到18岁之间，他们就待在健身房里，想做什么就做什么。然后在18到20岁之间，他们是军事学员。他们被称为“埃菲比”。

每个自由出生的男子都要进行这两年的军事训练，训练也在健身房进行。女性在做什么？女性，好吧，如果你是一个出身高贵的自由出生的雅典妇女，你只能坐在家里织布。恐怕是这样。生孩子，管理家务。

显然，有一些比较贫穷的妇女经营着市场摊位，你知道，在农村。这也是一个奴隶经济。所以周围有很多奴隶。他们处理，去健身房的人纯粹是自由出生的男性公民。奴隶不允许去。或者他们在那里工作，但不允许训练。短暂休息后，我将回到埃里克身边。

通过访问podcastpulse2024.acast.com下载完整报告，获取更多这些见解。

希腊人似乎对非常健壮的男性身材略知一二。如果你看看他们留下的雕像和艺术品，六块腹肌、腿筋和股四头肌，都非常紧实。你对他们的锻炼制度有什么了解吗？就像今天你可能会去健身房，你会进行腿部训练或手臂训练，你会做一些组。有什么证据表明他们实际上在健身房里做了什么才能看起来像那样吗？

哦，是的。我们有来自VAR绘画的证据，但他们并没有真正使用重量。他们实际上是在他们参加的运动中进行训练的。所以有六项奥运会运动。有跑步，非常受欢迎。摔跤，也很受欢迎。铁饼和标枪。最后一个是……

全能格斗，这是一种不设限的拳击和摔跤的结合，人们在奥运会上经常互相殴打致死。

严重的受伤和死亡。所以它不是那种，你知道，美好的，优雅的，“让我们去公园里跑跑步”的那种。有些事情相当危险。然后健身房发生了什么？因为我可以看到它对希腊人来说非常重要。我知道罗马人也有训练区。我绞尽脑汁地想一个中世纪的健身房，但我什么都想不起来。

现在，健身房基本上关闭了。好吧，它在古典时期和希腊化时期一直延续着。这就是亚历山大大帝和他的继承者。但当罗马人接管后，他们就变得更加保守了。除非他们在浴室里，否则他们不想脱掉衣服。在那里裸体是可以的，但他们不会像希腊人那样在公共场合裸体。

如果你还记得帕特农神庙的饰带，它代表了雅典的一个大型节日，许多人，尤其是年轻人，都是裸体的。那可能是一个公平的，你知道，一个准确的描述。人们实际上是披着斗篷，但实际上是完全赤裸的。

但罗马人认为这相当颓废。当帝国成为基督教国家时，显然任何与裸体有关的事情，任何与异教神灵有关的事情，因为健身房是献给异教神灵的，奥运会也是献给神灵的，所有这些都消失了。在公元四世纪末，奥运会和其他所有异教仪式都被废除了。

基督教时代。对于健身房来说，这大约持续了1200年。浴室幸存下来了，不是吗？是的，浴室幸存下来了。但在中世纪，它们被认为只不过是妓院。坏事。坏事，是的。而且人们可能确实在浴室里做了坏事。

所以健身房在文艺复兴时期开始出现在文学作品中。有很多医生重新发现了古代医学，而许多古代医学都关注运动的好处、适度的益处、运动和良好的饮食。

在中世纪，这些并不为人所知，也没有得到很好的证明，如果你富有，你就会吃得饱饱的。如果你想想亨利八世，他晚一些，但那种人物，他基本上是吃死的。而且

如果你真的勇敢的话，你可能会劝他节制。他做了很多运动，但都与军事训练有关。它与古典希腊运动或现代运动意义上的运动不同。他去参加比武，去狩猎，射箭，做所有这些技能。所以那种运动还在继续。但为了锻炼本身而锻炼，或者为了运动而锻炼，显然，

那种运动消失了。所以它在文艺复兴时期开始复苏。你能描述一下文艺复兴时期的健身房是什么样子的吗？他们知道运动和健身房的存在，但没有人真正去建造一个。只是精英们根本不感兴趣。他们对更好的医学感兴趣，这就是为什么他们鼓励学习古代医学文献的原因。

但第一个健身房真正出现在18世纪末的启蒙运动时期。真正引发健身房重建的是法国革命战争和拿破仑战争，因为所有那些皇家职业军队都被

被法国革命军，然后又被拿破仑彻底摧毁了。所以德国的一个名叫弗里德里希·扬的人决定，德国民族需要从身体上重建。他创建了第一个露天健身房。

德语称为Turnplatz，即运动场所，它也是一个露天公园。但它不是希腊运动，而是真正创造了竞技体操的祖先。所以有一些平行杠和可以攀爬的东西等等。

还有跑道等等。但它都是那种类型的。想象一下一个带有桅杆的冒险游乐场，只是它没有填充物或任何东西。所以如果你从50英尺高的桅杆上掉下来，你可能会受伤。所以这种风格的健身房存在于人们之中。

接下来的80年、90年，在我们开始再次拥有室内健身房之前

然后你开始得到一种可识别的，一种带有设备的建筑物。但这确实是在19世纪或20世纪初出现的。随着时间的推移，理想的身体、美丽的形象发生了怎样的变化？变化很大吗？我注意到女性的体型从古代世界到现在变化很大，但男性的体型仍然是健壮的、健壮的、健壮的，一切都在起伏。

是的，但你有一个大约1200年的差距。所以中世纪的身体，除非你把钉在十字架上的基督算作裸体，但不是特别性感的裸体。是的。

在文艺复兴时期，你对古典、新古典主义艺术产生了新的兴趣。比如米开朗基罗的大卫。哦，他喜欢健壮的男孩。他喜欢健壮的男孩。他绝对是……

完全是同性恋或双性恋，或者无论如何，某种形式的同性恋吸引力。作为人类个性表达的主要方式，你的化身再次变得重要。以前是关于拯救你的灵魂，但现在是关于再次成为完美的超人。

就像古代一样。我想时尚也一定扮演了某种角色。在中世纪，人们穿着非常严实，从上到下都穿着严实。当时尚开始转变，身体变得更加可见时，这是否会对运动产生影响？直到现代时期才出现这种情况，因为人们大部分时间仍然穿着严实

大多数时候。西方人完全裸体的时候只有游泳的时候。

所以像18世纪的人们，当他们去海滩时，男人们就赤裸着。女人们仍然必须穿某种像大衬衫一样的东西。但她们也经常赤裸。但男人们确实直到19世纪末才裸体游泳。然后保守主义占了上风。海滩坚持要求人们穿着你从老电影中记得的那种连体泳衣。是的。

让我们谈谈维多利亚时代的人们，因为他们是健康狂。他们带回了

许多健康养生法，必须承认，有些好，有些坏。是的。我的意思是，当维多利亚时代健康和健身的领军人物是德国人尤金·桑多时，他来到英国，他开始的职业是拳击手，然后是杂耍大力士。而且

他意识到上层阶级对体能训练有一定的需求，他们必须承认，在饮食和饮酒方面做得太过火了。他们都有痛风。所以人们意识到需要再次变得健康。他们转向像桑多这样的人。

他拥有非常自然发达的肌肉体格。事实上，他经常为复制古典雕像而裸体摆姿势，这就是他能够裸体摆姿势的原因，哦，那是艺术和解剖学，最大的无花果叶。所以他不是完全裸体的。但仍然是，你知道，对于1890年代来说，这相当轰动。

他们设法做到了这一点。人们会购买这些照片和明信片，尤其是女性，她们似乎非常喜欢这些照片和明信片。我们也看到了19世纪强势女性的出现。有一个女性尤金·桑多。是的，在英国、法国和德国都有不少，但她们被认为是女性

相当怪异。你甚至可以说，即使是现在，女性健美运动员也没有得到很好的评价，对吧？她们仍然被认为是男性化和古怪的。这是真的。是的，她们是，但即使与男性锻炼者相比，她们也只占极少数。

所以只有在现代时期，只有在二战后很久，二战之后很久，我认为女性才真正凭借简·方达和健身视频，你知道，简·方达的有氧运动视频，真正永远地改变了女性的化身，因为它创造了女性的形象

强势女性，但不是那种不模仿男性肌肉的女性，而是那种能够控制自己身体并同时保持女性气质的女性。我认为这是简·方达故事的主要卖点。

她改变了健身房。我的意思是，我记得在简·方达的健身视频之前，健身房是那种相当男性化的，不是特别有吸引力的地方。然后女性，

对女性没有太大吸引力。然后在有氧运动革命到来之后，健身房发生了转变。有舞蹈工作室，有舞蹈课，有氧运动课。所以你对健身房有性别划分。所以你仍然有男人去举重，举重。然后你就有女人在参加课程，然后她们逐渐融合，你就有……

有氧器材和男人去参加课程，课程更针对男性。比如循环课程或拳击课程，这些课程更适合男性，而女性则被漂亮、闪亮的举重器材而不是肮脏的旧生锈的哑铃吸引到健身房。它仍然

直到今天，它仍然按性别划分，你仍然会得到，不是吗？我从80年代开始去健身房，当时这真的很明显，我的意思是，如果舞蹈工作室里有一个男人，那是一件你会注意到的事情，我的天哪，你知道，有一个男人在参加健身课程

如果在男性区域，在举重室里有一个女人，那是很不寻常的。但现在，我的意思是，我去一个当地的健康中心，那里完全是混合的，没有真正的性别差异。年龄方面也是如此。以前显然是年轻人。但现在从青少年到老年人都来了。

短暂休息后，我将回到埃里克身边。您可以相信播客会为您的业务带来成果。80%的播客听众表示，他们会考虑他们最喜欢的播客主持人推荐的品牌。更令人印象深刻的是，88%的人因为播客广告而采取了行动。如果您希望与高度投入的受众建立联系，现在是深入了解的好时机。下载2024年播客脉搏报告，了解所有最新见解，并了解播客广告如何为您带来真正的成果。

我喜欢全身泵浦课程。在我的全身泵浦课程中，男女比例非常均衡。其中有一位女士，她一定快80岁了，她在那个房间里把所有人的屁股都踢了。她举的重量比任何人都多。无敌。带你回到尤金·桑多，看看这个人，我鼓励大家去谷歌搜索他，他是一个真正的肌肉男。

有什么记录留给我们，说明他做了什么才能看起来像这样吗？因为这是在合成代谢类固醇出现之前，而且他看起来很强壮。

是的，他是少数几个拥有自然发达肌肉体格的人之一。我的意思是，他是一个拳击手。他是一个摔跤手。所以这是一种相当剧烈的运动。他也进行过举重训练。事实上，他在伦敦帕尔梅尔建立了第一个真正的室内健身房。它是为英国精英运动员准备的相当不错的木板健身房。

带有带窗帘的小隔间，这样人们就可以私下训练，尤其是女性。她们更喜欢在窗帘后面训练，因为我想她们必须解开紧身胸衣。这更像是一种私人训练体验。所以每个人都会得到一个私人教练和他们自己的一套重量。

这种情况一直持续到第一次世界大战。然后第一次世界大战关闭了一切，人们有比……你知道，在接下来的30年、40年中，他们看起来像什么更重要的事情要担心，因为有两场世界大战和经济大萧条要经历。我

我想知道世界大战是如何影响我们对健康的感知的，因为显然军队变得非常重要。如果我们必须看看纳粹在做什么，但他们正在推行关于体能和完美雅利安人种的美丽身体的理念，不是吗？但他们并没有推行健身房。他们正在进行这些大规模的集体健身课程，如果你想想……

他们都在做……你知道，深蹲和跳跃，以及非常多的……每个人都在同一时间做同样的事情，非常符合法西斯意识形态。而且不是特别大或特别健壮。这出现在……

在美国，1938年，第一部超人漫画问世。这真正代表了当时在美国发展起来的超级男性化、超级肌肉化的理想。

为什么偏偏是那时呢？好吧，我认为你可以部分地用对工业化和机械化的反应来解释这一点，人们正变得……被机器奴役。

想想电影《大都会》或查理·卓别林的《摩登时代》，他完全被机器困住了。我认为人们正试图……重新获得他们的人性。

不知何故，我认为它有点过头了，你得到了这种超级男性化、超级肌肉化的理想，然后在像阿诺德·施瓦辛格这样的人身上实现，他成为了超级男性化、超级肌肉化的先生。当然，他确实使用了大量的类固醇。他承认了这一点。

以及所有那一代健美运动员，他们都成为了演员。所以有他和像路易斯·费里尼奥这样的人，他扮演绿巨人浩克。所以它在流行文化中传播开来。这变成了一种，而且显然还有关于阿诺德·施瓦辛格的电影《铁血强人》，它是一种关于他工作的纪录片。

他在女子健身房参加宇宙先生比赛的时光。这可能直到90年代都成为了男性理想。然后你有一种，我认为，随着同性恋者的影响，许多90年代的男同性恋者加入了健身房，

男性形象的重点略微从超级肌肉转向更紧致、更年轻的外观，我在书中称之为健身身材。现在你在广告内衣的海报上看到的那些家伙。

作为对此的一个非常快速的旁注，作为一个私人教练，并且与健身杂志合作过的人，要看起来像阿诺德·施瓦辛格需要什么？比如，那样的锻炼路线是什么？我敢打赌，这不会是一节又一节的健身泵课程，对吧？他每天训练数小时，吃大量的食物，服用大量的补充剂，并定期服用合成代谢类固醇。

它们仍然，嗯，可能不是完全合法，但它们是整个事情中被接受的一部分。现在它们已经变得非常非常普遍了。这实际上是……的一种相当负面的结果

社交媒体和人们说，哦，是的，你可以自然地做到这一点。当然，他们自己都在服用类固醇，但没有承认，没有承认这一点，这反过来又鼓励了追随他们的人

认为，哦，好吧，我没有变得更大，那么我一定需要类固醇，这真是太遗憾了。你刚才非常简短地提到了同性恋文化。我认为我们应该更多地谈谈这个问题，因为从与你的谈话中，似乎健身房一直都有问题。

它的一部分是兄弟们在一起。如果你在希腊，你是裸体的，你被涂了油。但它一直是男性美的地方，我想，美丽的身体，人们试图变得美丽。在你看来，健身房对同性恋文化意味着什么？在70年代，在艾滋病毒/艾滋病大流行之前的时代，

这是关于重新获得男子气概。在那之前，在同性恋解放之前，男同性恋者被认为是女性化的。事实上，你知道，早期关于同性恋的理论说，男人实际上正在身体上变成女人。这就是为什么同性恋被称为反转。

像弗洛伊德这样的人。然后你有了同性恋解放，男同性恋者试图，你知道，放弃那些标签，并重新获得他们的那种，他们的自豪感。

而这方面的第一个表现是，我不知道你是否记得克隆人，穿着格子衬衫留着胡子的男同性恋者。那是70年代。那是同性恋身份的第一个男性化表达。这很快演变成人们开始去健身房，并开始锻炼他们的身体。然后你遇到了艾滋病毒疫情，对吧？

人们变得更加注重健康，尤其是在治疗出现并且人们不会仅仅死去的时候。出现了一种现象，这个人被称为艾滋病毒阳性运动员。所以是健身房里真正强壮的家伙，而且他是艾滋病毒阳性。所以那是……

现在消失了，周围的同性恋健身房也少了很多，因为男同性恋者在社会上已经被更多地接受了。所以他们真的去任何健身房。但我认为同性恋健身房文化的影响是，它对异性恋男性产生了影响，即

男同性恋者的外表已经比超级肌肉，比阿诺德·施瓦辛格类型更理想了。这被认为有点过头了。所以……

所以首先，健身房的人们影响同性恋者重新获得他们的男子气概。现在是同性恋者在影响异性恋者如何体现自己。有一个非常有趣的比喻，长期以来，

肌肉杂志充当了许多衣橱里男性的同性恋色情作品的替代品，因为他们可以购买这些健身杂志，然后说，我只是，我只是真的对健康感兴趣，而不必承认事实上，是的，但你认为他真的很漂亮。这可能是真的。他们正在推行一种非常标准化的，我在想男士健康杂志，

每隔一期封面就是，你知道，如何获得六块腹肌，或者如何减肥，你知道，如何变得非常健美，或者，你知道，它对同一件事的重复是无休止的，略有改变。所以你继续购买杂志。所以夏天看起来很好，冬天看起来很好，你知道，夏天要获得六块腹肌。作为最后一个问题，

让我们想想健身房的未来，因为我认为它会一直存在。我看不到它会像罗马人和希腊人那样消失。我认为它现在在我们文化中是一个非常重要的信息。但你认为健身房的未来是什么？是的，我的意思是，它肯定在增长。当我写这本书的时候，大约是十年前，我们在英国大约有11-12%的人去健身房。现在已经上升到17%。这个数字约占25至34岁人群的25%。所以即使在10年内，这也是相当大的增长。我认为，是的，健身房正在提供很多专业服务。所以那些飞轮类型的，你知道，自行车类型的健身房。

那种大型的，我的意思是仍然有很多，你知道，预算健身房现在，你知道，你支付你的20英镑，你就是健身房的会员，所以我认为有很多

健身房内部的创新，包括数字在线内容。所以带有大屏幕的自行车，这样你就可以骑车穿过意大利乡村或阿尔卑斯山脉等等。

所以我认为这会继续下去。我认为虚拟现实，我认为虚拟现实健身房，你知道，你将戴着护目镜坐在你的小隔间里。与古代希腊运动员或19世纪德国运动员或阿诺德·施瓦辛格一起在健身房训练。

我认为这可能是健身房的未来。埃里克，和你交谈真是太好了。如果人们想了解更多关于你和你的作品的信息，他们可以在哪里找到你？在好的图书馆里。我不知道我是否还在书店有售。我可能，是的，在亚马逊上。是的。还有《完美圣殿》。还有一本关于游泳史的书，叫做《天才的笔触》，如果你对游泳感兴趣，它也追溯到古代。太棒了。

太棒了，非常感谢你今天与我交谈，你一直很棒，感谢您的收听，非常感谢埃里克加入我，如果您喜欢您听到的内容，请不要忘记点赞、评论和关注您获取播客的任何地方，如果您希望我们探讨某个主题，或者您只是想打个招呼，那么您可以通过 [email protected] 邮箱联系我们，我们

我们有关于从庞贝妓院到红色口红历史的所有内容的剧集即将到来。本播客由汤姆·德拉吉编辑，由斯图尔特·贝克威斯制作。高级制作人是夏洛特·朗。再次加入我收听《两性之间》，性丑闻与社会史，History Hit播客。本播客包含来自Epidemic Sound的音乐。

这是官方的。播客广告正在超越音频。营销人员现在可以利用所有创作者的渠道（从社交媒体到视频、现场活动等等）来接触受众。

而 ACAST 的新报告证明了它的有效性，84% 的播客听众在看到品牌在播客优先的全渠道活动中推广后采取了行动。通过下载 podcastpulse2024.acast.com 上的完整报告，获取这些见解以及更多信息。