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cover of episode 20200523所作指導「行者走り、股関節を立ち上げる」

20200523所作指導「行者走り、股関節を立ち上げる」

2020/5/23
logo of podcast 英伸法話 〜みんな集まれ、仏様の子!

英伸法話 〜みんな集まれ、仏様の子!

Shownotes Transcript

歩き方の応用編。登山の登り下りについて、秘伝をお伝えします。体幹の基礎となる股関節の意識の仕方もお話しします。