人生太短暂，即使能活到80岁，也只有大约4000个星期。
当然，也许你会比较幸运，能活到90岁，但那也只有不到4700个星期。除非你像雅娜·卡尔曼特那样幸运，她是有记录以来最长寿的人，据说她活到了122岁，也就是大约6400个星期。
并且，30岁以上的人可能都深有体会，随着年龄的增长，时间似乎在加速流逝，直到像七八十岁的老人那样，几个月的时间就像几分钟一样快地过去。还有什么比这更残酷的吗？我们的4000个星期不仅在持续流逝，而且剩余的时间越少，时间流逝的感觉就越快。
对于时间不够用，我们不需要他人提醒。我们总是有一种罪恶感，觉得我们本应做得更多，我们的人生本应更加丰富。人们对于时间不够用的感觉比以往任何时候都更强烈……
- 时间线 -
05:58 主流的时间管理有哪些问题？
16:29 时间管理的核心：接纳自己的有限性
17:53 真是错过才让我们的选择有了意义
19:40 你就是你本来的样子，无法成为想象中的那个自己
24:19 十个技巧，帮你接纳时间的有限性
24:29 一、划定边界
26:51 二、专注一事
28:04 三、要事优先
30:53 四、注重完成
32:34 五、聚焦关心
33:21 六、拥抱乏味
35:03 七、寻找新意
37:53 八、保持好奇
39:56 九、即时慷慨
41:44 十、静默无为
44:36 时间管理的目的和终点
-收听平台-
Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify
RSS订阅：https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml)
- 参考文献 -
《四千周》奥利弗·伯克曼
《产品沉思录》少楠
