第44期：正念养育：外面是什么，都不会干扰你是什么
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主持：@DL诺尔 嘉宾：@知月 本期话题：

• 如何正念养育一个高频率的孩子？
• 父母的定海针在哪里？
• 正念是一种生活方式和生活态度
• 有目的、有意识的关注和觉察当下的一切
• 一位焦虑妈妈的故事
• 孩子在为大人的思想和决定买单
• 万物皆有时，应时而动，才不费力
• 头脑做出的决策往往不是我们真的想做出的决定
• “对”的决策是符合自己生命状态的决策，来自于心带来的直接感受
• 正念是第一念
• 不要在错的路上学习善始善终
• 头脑的限制：我们不跟随自己的心就不符合社会的要求，社会是需要头脑活跃的人（是不是社会需要什么样的孩子，我们就培养什么样的孩子？）
• 乔布斯的故事
• 给世界创造影响力的人来源于其“心意识”的能量（心之力）
• 让正念取代头脑中的担心
• 故事：一位妈妈在不经意中干预孩子读书
• 故事：一位帮助孩子进步的妈妈，不经意总是担心孩子还有哪些地方没做好
• 把能量投注在正向的肯定语、正向的念头、正向的情绪、正向的行为上
• 觉察——修正——行动
• 如何用正念养育一个高频率的孩子？
• 高频率的孩子拥有心想事成和制心一处的能力
• 外面是什么，都不会干扰你是什么 《天使在我家》节目每周一定期更新。节目同步发布在微信公众号、喜马拉雅FM、荔枝FM、小宇宙，搜索“励朴私塾**”或“天使在我家**”，欢迎关注。 联系： 微信公众号：LeapUnion / 励朴私塾 添加小编，邀您入群：WingCeon（微信号）