578: The cutting edge treatment for brain health, trauma, and long COVID | Shai Efrati, M.D.
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欢迎收听Mindbodygreen播客。我是Jason Wachub，Mindbodygreen的创始人兼联席CEO，也是您的主持人。

本期节目由Waterloo Sparkling Water赞助播出。水构成了你血液和细胞的大部分，事实上，你身体的60%都是水。但水对生命至关重要并不意味着它必须乏味。感谢Waterloo Sparkling Water，你有了更具冒险精神的补水方式。Waterloo通过内部制作每种口味，使其真正符合其灵感来源，从而重新定义了天然风味气泡水的味道。完善这些浓郁风味的饮料需要时间。

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如果大脑即使在受伤、患病甚至自然衰老的影响很久之后，仍然具有自我修复的能力，那该怎么办？今天的嘉宾，Shai Afradi博士，将解释这如何成为可能。Afradi博士是Shamir医疗中心Sagol高压医学和研究中心的创始人兼主任，该中心是世界领先的高压医学机构之一。

他也是特拉维夫大学的教授，并且是利用高压氧疗法来释放人体自然修复和再生能力的全球先驱。他开创性的研究表明，大脑比我们以前认为的更具适应性，即使在严重的脑损伤数年后，也能够产生新的神经元和血管。在今天的节目中，我们将深入探讨Afradi博士的创新方法，即高压低氧悖论。

它刺激干细胞，触发神经可塑性，并支持中风、外伤性脑损伤以及与衰老和长期新冠相关的认知能力下降的恢复。我们将探讨这种疗法如何有望用于长期新冠、阿尔茨海默病等疾病，为传统疗法无法奏效的疾病带来希望。Afradi博士将解释高压疗法的工作原理、它可以帮助谁以及这种增强型医学为何可能是未来脑健康和长寿的关键。

高压氧疗法到底是什么？我将从我们作为医生所拥有的工具的一般描述开始。例如，在医学院，我们教医学生使用手术刀。这就是我们所说的外科医生或外科手术干预。

我们教学生使用化学物质，无论是注射还是口服。这是我们使用的不同药物。当我们谈到高压医学时，这意味着我们利用

环境变化来实现生物学目标。为此，我们需要创造一个受控的环境，在那里我们可以控制压力、气体以及我们想要的所有元素。为此，我们有一个舱室。一个我们可以控制内部发生的一切的舱室。如果我们要划分适应症

到主要应用。一种应用是压力。我们将压力用作活性成分。另一种适应症是氧气。我们使用氧气作为活性成分。我们现在可能正在谈论第三个元素，即再生。我们如何诱导我们体内的修复机制。

如果我们谈论第一个，即压力，压力本身，当我们体内有气泡时，我们使用这种适应症。例如，减压病。如果你潜水并快速上升，你体内会有气泡卡住，我们需要缩小气泡。为了缩小卡在我们体内的气泡，我们增加压力，然后气泡就会缩小。

在这里，我们将承受非常高的压力。我们不使用氧气，因为在那些高压下，氧气可能有毒。因此，我们使用氦氧等惰性气体。这是一个典型的适应症。另一个适应症，第二个是氧气。因此，如果我们想给我们的身体带来更多氧气，我们可以通过面罩增加氧气浓度

但如果我们想比这更高，我们也应该增加压力，因为氧气是一种气体。如果我们想输送更多的气体分子，我们需要压缩每平方更多的分子。

更多的分子会进入肺部，然后从肺部进入身体的其他部位。将更多分子带入相同的面积意味着我们正在增加压力。我们正在压缩每平方更多的分子。这就是压力-氧气关系。因此，我们使用氧气和压力来增加输送到我们身体的氧气量。

与之相关的典型适应症，例如一氧化碳中毒、吸入烟雾。当一氧化碳对我们的身体有毒时，我们想要消除它。我们正在增加氧气来与之竞争。

如果你有缺血性伤口，当你没有氧气输送到某个组织时，我们会将其提高几度，以便它可以绕过闭塞。这是第二个元素。所以我们谈到了高压医学，受控环境以实现生物学目标。我们谈到了压力，我们谈到了氧气，现在我们正在谈论

到第三部分，也就是我们现在正在谈论的，也就是再生。我们的想法是我们如何诱导修复机制，我们如何诱导再生。因为归根结底，我们的功能，我们运作的方式是退化（让我们衰退的事物）和再生（修复机制）之间的平衡。

如果你拿一辆刚出厂的车，从那时起，它就一直在受损。你需要不时地进行维修。所以我们问自己，为了修复，为了再生，哪些关键要素是必要的？所以有几个关键要素。首先，我们需要一个触发器。

好的，一个触发器将启动修复机制。身体很懒惰。它永远不会在没有触发器的情况下做任何事情。即使是我们，除非我们有触发器，否则我们早上也不会起床。所以我们需要一个触发器。除了触发器之外，我们还需要干细胞。我们需要能够分化成缺失组织的细胞。这就是修复。

我们需要通道。我们需要血管。好的？我们需要能量。这就是我们需要这四个要素。现在让我们逐一讨论。我们谈到了触发器。在我们开始之前，我想花一些时间

谈谈好处。那么谁可以，我还想回到，这感觉如何？这看起来像什么？那么这种药物、这种疗法的用途是什么？是，你知道的，让我们谈谈创伤，例如脑震荡，还是长寿？是，嗯，

谁可以受益？用途是什么？一旦我们了解我们在做什么，我们就可以谈论用途。我们正在做的是诱导修复机制。例如，我们正在做的不是高压氧疗法。

我们正在做的是产生压力和氧气的波动，以诱导修复机制。所以我们正在做的是，人们进入一个舱室。它不是管子，也不是装满空气的袋子，它就像一架你坐在里面的飞机。压力是用空气压缩的，而不是用氧气压缩的。

然后你通过面罩获得氧气。例如，我们将压力从一个大气压增加到两个大气压，并通过面罩吸入100%的氧气。这意味着我们使血液中的氧气水平从100增加到1600。然后就是诀窍。我们要求人们摘下面罩。当他们摘下面罩时会发生什么？氧气从非常高下降到正常水平。

从非常高下降到正常的这种下降在细胞水平上被解释为缺氧，即使我们没有缺氧，这就是我们所说的高氧-低氧悖论。我们正在诱导所有在缺氧时发生的事情，而没有缺氧。这就是诀窍。

这意味着我们正在诱导干细胞增殖。我们正在诱导新生血管的产生，正在诱导大脑中新的神经元的产生。这就是治疗方法。现在，用途是什么？我们有一种药物，或者不是药物，一种可以诱导干细胞、可以诱导血管生成、可以诱导能够分化成缺失组织的干细胞产生的干预措施。你可以在任何地方使用它。

因此，我们的主要关注点是大脑，因为我们认为大脑是我们体内最重要的器官。实际上，这是我们的世界。我们耳朵之间发生的一切，这就是我们体验的世界。没有真实的世界，好吗？一切都是虚构的。我们耳朵之间的虚构。所以事实证明大脑可以自我修复。

当我上医学院的时候，我们被教导神经元不能再生。令人惊讶的是，我们的大脑中，在海马体中，在脑室周围区域有干细胞。当我们这样做氧气和压力的波动时，我们正在诱导它们增殖。它们正在迁移。然后我们第一次在人类身上看到，我们可以看到神经发生，新的神经元的产生，大脑中新的血管的产生。

我们可以看到更多的线粒体活动，更多的代谢活动。那么谁可以从中受益呢？我们做的第一个研究是针对中风患者。患有中风的患者，典型的损伤，中风后，你可能会遭受不同程度的损伤。最严重的损伤是坏死，这意味着组织完全死亡并被液体取代。

对于这种损伤，我们无法提供帮助，因为没有基础设施。它完全消失了。我们还不能提供帮助。我必须说“还不能”，因为我们也在研究针对这种情况的解决方案。

然而，在这个坏死区域周围，可能存在受损但未完全死亡的组织。当我们拥有基础设施时，这种组织可以受益。这种组织使干细胞能够进入，使新的神经元、新的血管能够产生，然后这种组织可以修复。这是一个因素。

另一个因素是脑震荡后综合征、爆炸性损伤、机械性损伤、车祸。同样，我们通过代谢和解剖成像评估组织。如果我们看到一个区域，一种我们有基础设施的伤口，但组织功能失调，那么我们可以修复它。

你也可以将其用于新冠后遗症。从我们的角度来看，我们不是在治疗原发性插入。我们正在治疗伤口。从我们的角度来看，我们不在乎是什么导致了伤口，只要我们可以对组织进行表征并看到这种伤口可以被我们修复即可。

例如，我们不在乎你是否有周围伤口，你是否因车祸、有人打你或刺你或枪击你而受伤。最终，你有一个伤口。现在我们需要对伤口进行表征并了解发生了什么。大脑也是如此。我们通过代谢解剖成像对伤口进行表征。

表征伤口，如果这种伤口可以用我们拥有的干预措施（即高氧-低氧悖论）修复，它不是高压氧化剂，而是高氧-低氧悖论，那么你就可以接受治疗并获得益处。它不是症状，而是组织。如果组织负责手的运动，手就会动。如果是腿，腿就会动。如果与你的精神状态有关，那么它就会得到修复。

所以我听到的是头部创伤。我听到的是长期新冠。那么人们随着年龄增长而经历的普通认知能力下降呢？我们可能已经对正常衰老进行了迄今为止最全面的研究之一。我们招募了65岁及以上的人，健康，没有糖尿病，没有强壮，功能齐全。我们，

我们将其随机分为治疗组和对照组，并且我们能够证明，通过这种特定方案，我强调这种特定方案，我们可以诱导大脑中的神经发生和血管生成。一旦我们做到这一点，认知功能就会得到改善。不是因为我们在训练认知，而是因为你的大脑功能更好，大脑的生物学功能更好。那是

那太好了。所以我们对正常衰老进行了研究。我们对轻度认知障碍进行了研究。现在我们进行了一项研究，试图进一步突破界限。我们招募了患有前驱期阿尔茨海默病的人，看看是否为时已晚。前驱期阿尔茨海默病意味着他们有明显的认知能力下降。我们可以看到大脑中的淀粉样蛋白。

但他们仍然足够好，可以自己签署知情同意书。他们仍然明白发生了什么。我们想看看是否为时已晚。

我们将不得不等待并观察这项研究的结果。哇。那么对于普通的认知能力下降，这是否表现在人们表现出改善的执行功能、回忆能力，或者你只是纯粹地观察大脑正在发生的事情？就像经历过这种治疗的人感觉如何，以及

到，第一天就能注意到吗？关于显而易见的事情，我想，我将举个例子。假设有人正在跑马拉松，你正在提高他跑步的能力，但他每天都在散步。所以当他走路时，他不会感觉到进步。所以在我们开始做的测试中，我们将每个人

带到他们的极限，而不是他们年龄的正常水平。我讨厌“年龄正常”这个词。好的。没有人想成为他们年龄的正常人。我们希望发挥最佳状态。所以我们正在做的是认知测试，将每个人的记忆力、执行功能、信息处理速度、注意力都带到极限。治疗后，你会发现你在这方面有所提高。

现在，你是否会在日常生活中感受到它，这取决于你在日常生活中做什么。如果在日常生活中，你是一个沙发土豆，坐在沙发上什么也不做，那么你可能什么也感觉不到。但如果你很活跃，挑战你的大脑，四处走动，结识朋友，思考，做一些执行功能，那么你肯定会感觉到。回到我们开始的地方。所以听起来它像个驾驶舱。所以有人走进来。

你能谈谈，它不舒服吗？他们戴上这个面具。他们坐在那里吗？他们在阅读吗？他们在看电视吗？是一分钟吗？是两分钟吗？

三个小时，带我们了解一下，对于那些正在听并说“哇，我可以从中受益，但我需要了解这感觉和看起来像什么”的人来说，这种体验是什么样的。如果我们谈论大脑作为主要适应症，那么这需要时间。这不是魔术。这并不是说你做一次就结束了。你正在诱导修复机制，你需要给它时间来修复。

因此，关于这一点，我们谈论的是60次疗程，60次疗程，每天一次疗程，每周五天。每次疗程为两小时，你坐在飞机的机舱里。当你坐在里面的时候，我们会尝试利用这个环境。所以当你坐在里面的时候，我们会要求你进行一些认知训练。

这实际上会触发大脑中某些我们希望干细胞尽可能多地到达的区域。而我们在大脑成像方面做得最好。所以如果我们认为我们需要颞叶区域，我们会要求你做一些执行功能之类的事情。所以我们会触发它。所以这个区域将拥有最多的神经可塑性。

这不是你所看到的。不幸的是，我们周围有很多欺诈行为。如果人们在谷歌上搜索“高压氧”，他们会发现管子、装满空气的袋子，你可以从阿里巴巴买到，带回家等等。这不是它。不幸的是，我在一些与我完全无关的奇怪地方看到了我的脸。

如果你想看看它是什么样子，你可以看看，例如，你可以搜索Aviv Clinics。你会看到它是一个套房。你进去，舒服地坐在里面。你身边有一个医疗团队，他们接受过良好的训练，可以处理你在里面时可能发生的任何情况。一切都是受控的，空气、压力、环境，没有病毒感染。

细菌、病毒，以及油类等等。它必须得到很好的控制。它必须是医疗级别的，你必须有质量保证，以确保我们所写的内容实际上正在交付。所以听起来

60次疗程，每天两小时，每周五天。所以这就像一个为期五周的强化疗程。它不适合胆小的人，但如果你患有长期新冠，或者担心认知能力下降，或者遭受过头部创伤，我认为这是你真正需要考虑并坚持的事情。你提到了可信度问题，即有很多可能无关紧要或危险的地方在上面做广告。一个人如何才能找到人

一个值得信赖的治疗中心？首先，你必须确保你有一位医生。我的意思是，这是一个有执照的人，如果操作不当，可能会失去执照。专门从事高压医学的医生。它必须是医疗级别的，你可以通过观察来确保，如果你没有看到它是一个多舱室机舱，坐在里面

受控环境，外面的技师，里面的医疗团队，外面的医生进行查看。如果你没有看到这一点，那么这不是它。好的？我强烈建议人们不要拿自己的健康冒险。我们的健康是我们拥有的最重要的事情。

在当今世界，我们有很多假货。我们周围有很多垃圾。所以人们应该小心。管子和袋子有很多事故。就在今天早上，我收到了一位在其中一个管子里被炸伤的病人，他来我们这里治疗。所以要小心。Ron，典型的费用是多少？这取决于地区和位置。所以我不应该说。

所以这取决于你有什么。除了这些之外，还有包括神经心理学、认知训练等等的项目。所以有很多变化。所以人们可以……

找到这个地方并询问该项目包括什么。有没有一个大概的数字？整个项目在4万到8万美元之间，包括成像、认知、生理学等等所有这些元素。哇。

所以我假设保险还没有覆盖这个。这取决于保险和地点。有趣的是，衰老尚未被认为是一种疾病。还没有。对。但是脑损伤，因为我想花时间，我认为这就是我，如果你有脑损伤，我的猜测是它可能会被覆盖。但我之所以想在那里花更多时间是因为那些遭受过脑损伤的人，

这太可怕了。而且似乎有一种看法认为你无能为力。这不像我撕裂了我的ACL或我的跟腱，康复会很艰难，但我可能能够恢复到90%或80%或100%，不幸的是脑损伤。另一方面，人们经常被告知这就是这样。

那就是失去理智。我们已经看到这种情况在媒体上以脑震荡患者为例，以及无数灾难中人们遭受创伤性损伤、失去精神健康控制、可能自杀、伤害他人。结局并不好。这很可怕。所以这就是我认为脑损伤的用途，这是如此有希望，因为我认为任何正在收听的人可能都在想，

认识某个遭受过脑损伤的人，或者自己正在经历这种情况，他们会不惜一切代价去挽回一些东西。我认为一旦你开始失去对大脑的控制，这对人们来说是可怕的。所以你能，你有很多非凡的成功案例。你能谈谈，有没有一个与脑损伤相关的成功案例让你印象深刻？不，有很多。

我们在以色列每天治疗来自世界各地的400多名患者。以及我们在佛罗里达州和迪拜的附属中心。你在佛罗里达州的附属中心在哪里？在奥兰多附近，佛罗里达州中部。好的。它的名字是什么？我在迈阿密。我们有很多佛罗里达州的听众。你怎么拼写它？Aviv。A-V-I-V。就像特拉维夫，只是用Aviv。

就像特拉维夫。明白了。所以这是美国最大、最先进的高压设施。人们不仅来自美国各地，也来自欧洲和其他地方。正如你所说，一旦有人脑损伤，尤其是那些脑震荡的年轻人，

新冠后遗症，我知道今天发生了一件关于新冠后遗症的惊人的事情。它不再性感了，所以人们不再谈论它。今天甚至很难对急性新冠进行诊断，如果我们想要孩子，因为我们更愿意忽视它。但是新冠还在。新冠后遗症还在。并且唯一被证明对长期新冠有效的

是这种特定方案。这是唯一一项在预期随机对照试验中被证明可以逆转长期新冠症状的干预措施。新冠最严重的症状与脑损伤有关。今天我们了解到病毒可以穿透大脑。它可以通过筛板或通过血流穿透这里。如果它通过筛板穿透，它会损伤额叶。

它可以与神经元结合，将遗传物质注入神经元，损害线粒体。然后我们就会出现额叶问题。记忆力、个性、情绪。好的？那是额叶。那是额叶。如果它通过血液穿透，那么我们就可以看到大脑中微小的中风。

我们实际上可以看到大脑中的损伤。而且你知道，现在我们早期痴呆症的患病率有所增加。同样，当新冠达到60时，每个医疗中心都有长期新冠诊所。今天，很难找到。

很难找到。它们都被关闭了。本期节目由Waterloo Sparkling Water赞助播出。研究表明，气泡水与普通水一样具有补水作用。而且没有哪种气泡水比Waterloo更好喝。Waterloo使用非转基因认证的天然香料在内部制作每种口味，以制作清爽、正宗、浓郁风味的气泡水。以樱桃莱姆酒为例。它将明亮的酸橙柑橘和浓郁的红樱桃融合在一起，形成怀旧的混合。

这并不是Waterloo取得成功的唯一方式。该品牌在纯净水中添加了适量的碳酸，使每一口都保持清爽脆爽。这是Waterloo Sparkling Water带来的浓郁风味体验，也是我最喜欢的饮料之一。

你可以在drinkwaterloo.com了解更多信息。再次强调，网址是drinkwaterloo.com。听起来很难诊断。你几乎必须对大脑进行核磁共振成像。是的，你必须进行核磁共振成像，功能性核磁共振成像。你必须排除其他东西，我们的标准，你如何诊断它。所以我们必须努力。在当今世界，人们应该积极处理自己的健康，应该寻找解决方案。

不要只依赖站在他们面前的医生。他们应该深入研究。他们可以学习。今天我们可以访问数据。所以要利用它。所以长期新冠是我们没有过多谈论的事情，但在与许多我认识的医生交谈后，肯定有一种感觉，即更多的人患有这种疾病。

也就是说，可能数以百万计的人，我们没有谈论它。它可能被低估了，人们带着一般的倦怠或可能是脑雾四处走动，并不真正了解它是什么。而且它可能就是这样。话虽如此，你能提供。

一个杰出人物的例子，一个走进你的诊所的人，他患有长期新冠，那是什么样的，比如它在他身上是如何表现出来的？它是如何表现出来的？然后是他们的治疗，以及今天是什么样子？因为我还想让大家了解这看起来像什么，并为他们提供一些希望。所以我将举两个例子。我将举一个孩子的例子，我将举一个年轻人的例子。典型的年轻人是一个活跃的、功能齐全且活跃的人。

新冠之后，令人惊讶的是，他感到一种精神疲劳。他更累了。对他来说，完成一天的工作而不感到筋疲力尽并需要睡觉是很困难的。他需要缩短工作时间，缩短工作时间。他每天回复100封电子邮件，现在只能回复10封。写东西时会犯错误。计算能力下降了。

情绪正在改变。这并非心理问题，而是生物学问题。这是额叶受损。这是典型的长期新冠症状。而这些人的主要问题是，你从外表看不出来。它不会出现在手和信上。所以，如果你去看医生，即使医生做了标准的核磁共振成像，他可能也什么都看不到，因为核磁共振成像只能显示解剖结构。

你需要做功能性核磁共振成像。你需要进行代谢成像才能看到这一点。大约有 5% 的职业运动员因为无法像以前那样发挥作用而退役。所以他们现在处于正常水平，但他们无法像以前那样发挥作用。

这是典型的长期新冠症状。而且，你知道，在我们对长期新冠所做的研究中，我们有两个组。我们有干预组，接受高压氧治疗的人，我们还有对照组。

所以，我们的想法可能是两组都会改善，因为你正在摆脱急性感染。令人惊讶的是，对照组在客观衡量认知功能和身体功能时，并没有改善。

发生的事情是，他们习惯了他们新的局限性。他们习惯了以不同的方式看待世界。他们习惯了每天回复 10 封电子邮件，而不是每天回复 100 封电子邮件。这就是发生的事情。

这就像你坐在轮椅上一样。一段时间后，你习惯了坐在轮椅上。这就是新的你。你就是我。但如果你客观地衡量它，仍然存在功能障碍。这太可怕了。这确实很可怕。我认为人们，这会显现出来。有人会说，哦，你知道，也许他们在挣扎。他们在

他们正在退缩，也许他们在与心理健康作斗争。我的意思是，这件事一直在持续，因为如果你总是很累，你可能不会，你知道，建立有意义的联系，出去走走。然后我们都知道后果。如果你没有以有意义的方式与人建立联系，你的心理健康就会受到影响。所以这是一个恶性循环。是的。他们失去了工作，但他们失去了友谊、伴侣、孩子。这是一个新的，是一个新人。

但这是生物学的。一旦你修复了生物伤口，那就行了。完成了。回到你的正常生活。所以这些人治疗后，感觉像是生命的新开始，回到了过去的自己。这就像腿断了。你把它修好了。现在你可以再次训练自己了。但如果腿断了，那就是生物学上的限制。我知道这个问题可能有点争议，但我还是会问。在你看来……

长期新冠是由感染病毒引起的？而且对某些人来说，疫苗也可能引发长期新冠？这是两个不同的问题。疫苗，就像我们拥有的任何疫苗接种或任何药物一样，都可能产生副作用。但副作用，它不是长期新冠。长期新冠是一个完全不同的问题。

长期新冠是由病毒引起的。病毒会造成损伤，组织损伤。疫苗接种，就像任何疫苗接种，任何药物都可能产生副作用，但这完全是一个独立的问题。明白了。所以对于那些正在收听并说，你知道吗，我认为我可能有长期新冠的人来说，要点是……

去做脑部核磁共振成像，特别看看额叶。不。首先，不要做核磁共振成像，因为这是一个独特的核磁共振成像方案。去专业的诊所，那里知道如何处理和诊断长期新冠。这是最重要的事情。不幸的是，今天这样的诊所不多。但不要认为新的我就是理所当然的，这就是你拥有的。不要放弃自己。

好吗？努力恢复。努力做出诊断，无论是什么。不要仅仅把它当成精神状态。我们有些人被诊断出患有不同的精神疾病，那就是长期新冠。我们有些人患有中枢敏感性综合征，全身疼痛，这就是长期新冠。

好的。一旦你诊断出来并进行治疗，他们就能恢复功能。否则，精神疾病、智力迟钝、早发性痴呆以及所有这些问题都会继续存在。如果新冠病毒没有达到它所达到的规模，我永远也不会调查长期新冠。

如果它慢慢地蔓延，那么没有人会想到长期新冠。你会有一些病例，突然间人们失去了精神状态，失去了认知能力。我永远不会深入研究这个问题。但由于新冠病毒的规模如此之大，

在我们做的第一项研究中，我们评估了免疫系统。当时的目的是，在 2020 年，在以色列，政府找到我说，放下你正在做的任何事情，带上你的团队，现在专注于新冠病毒。

所以我们，因为世界即将终结。好的。所以我们放弃了我们所做的所有研究，突然间我们开始研究新冠病毒，我们说，好的，我们自己承担免疫系统，看看抗体何时下降、上升，何时需要再次接种疫苗，安全程度如何。在那些日子里，我们不知道该寻找什么。当我们做了这项研究后，我们需要对患者进行随访，因为我们想看看免疫系统能维持多久。

然后我们突然注意到，年轻人抱怨脑雾，他们无法工作，他们注意力不集中，精神问题。我们不明白发生了什么。然后我们说，好吧，也许这里面有什么问题。

当我们这么说的时候，我们说有新冠后遗症，长期新冠，在那些日子里还没有对它的定义。我们说，让我们深入研究一下。让我们调查一下。让我们了解发生了什么。当然，我的许多同事来找我，沙伊，你疯了。每个人都在封锁。所以它与环境有关，等等，等等。我说，是的，我可能错了，但我们需要研究一下。我们了解到，新冠病毒，病毒造成了损害。

再说一次，我们知道这一点，因为像我这样的医生、科学家参与了这项研究，因为它规模如此之大。今天的主要问题是，新冠病毒不再性感了。我认为全世界都对新冠病毒感到厌倦了，我们处理它的方式，倦怠，就像封锁一样，每个人都像，我们正在继续前进，病毒已经减弱了。话虽如此……

我不认识任何人，就像世界上大多数人都可能感染了新冠病毒，长期新冠是真实存在的，人们真的在受苦，而且可能没有得到诊断。话虽如此，你确实说过，要找专家。如果你认为自己患有长期新冠，这是你首先要做的事情。所以除了推荐，除了你认识的人有过良好体验的推荐之外，还有一些问题应该问

医生。首先，问问自己，不要认为这是理所当然的。我很糟糕。我很疲惫。我做不到，不要那样做。说，好吧，我有一个问题。问题是什么时候开始的，好吗？这是最相关的因素。如果它是在感染后开始的，无论你在感染期间是否已经诊断出新冠病毒，是或否，因为今天在许多情况下我们都没有诊断出来，

要有很高的怀疑率，它可能是它。一旦你知道它可能是它，就从你的全科医生开始。告诉他，我感觉这样那样。他会做一个清单。如果清单是阴性的，并且触发因素是在感染新冠病毒后开始的，即使感染发生在一年前、两年前或三年前，也要寻找一家知道如何处理它的诊所。

并做出适当的诊断，然后进行适当的治疗。你会寻找什么样的诊所或医生的品质？例如，如果我们谈论的是心血管疾病，你去见心脏病专家，你说，

我有家族史，我希望你专门检查 Lp(a)、ApoB，我想做一个清晰的扫描。这些都是 2025 年心血管治疗的金标准。如果医生说，不，我不相信，那就该换个心脏病专家了。话虽如此，是否有一些问题或测试应该问医生，如果他们没有检查这些项目，你就必须找到其他人？

所以，如果你的医生不做高级脑成像、高级认知评估、心肺运动测试来排除这一点，测量其他类型的血清学来排除可能导致这种情况的其他疾病，那么你就不在正确的道路上。寻找更专业、内心更快乐的人。我再说一遍，今天的主要问题是

大多数医院或医疗中心都会处理这种类型的关闭诊所，因为，因为它不性感。你在奥兰多的设施会这样做。对吗？他们会这样做。人们只能去那里进行评估。首先做出诊断。做出诊断后，再看看下一步是什么，如何解决它。但是，但是要做出诊断并积极主动。

积极主动。让我们转到脑损伤、头部外伤。你知道，我认为世界对头部外伤的反应要好得多。我认为我们以一种方式认识到它。

也许我们以前没有。轶事地，我们有两个小女孩，无论她们去哪里，和她们的幼儿园、二年级，如果孩子头部撞到任何东西，学校护士会立即打电话给你，说，你的女儿的头撞到树上了。她没事。她有点肿。她一切都很好。没什么好做的。我只是让你知道。他们非常谨慎，我很感激这一点，因为我认为我们都明白头部外伤有多严重。所以和

话虽如此，你能谈谈脑部外伤吗？也许让我们从你取得的一些成功案例开始。这个人的创伤是什么样的？然后他们是如何走出来的？然后，我认为，基于长期新冠，头部外伤有多普遍？所以让我们从谈论头部外伤开始。即使是脑部也在从一侧移动到另一侧。

这就是脑震荡，你知道，大脑在液体中流动并撞击大脑，或者爆炸，或者你正在移动或被向上冲，然后大脑在液体中颤抖，好吗，撞击边界。在大多数情况下，它已经被修复了。然而，在 15% 到 25% 的病例中，它并没有完全恢复。

在大脑中，我们有两层。我们有皮质，外层，我们有髓质，内层。质量不同。所以，如果你对不同的质量施加力，它们的移动速度不同。然后你可能会在神经元之间和神经元之间的小血管之间出现撕裂。如果你有这个，那么……

组织将不会完全修复，你可能会发现自己最终患上所谓的脑震荡后综合征。脑震荡后综合征可表现为认知能力下降、注意力不集中、情绪不稳定。当然，这取决于受损的区域。你谈到了孩子。我们对儿童脑震荡后综合征进行了一项研究。我们想看看

我们提供的这种高压氧治疗是否也对儿童有效。

所以在获得进行这项研究的伦理批准后，我们认为我们将进入电子病历。在以色列，所有记录都是电子的。我们将写下脑震荡后综合征，年龄在 9 到 16 岁之间。我们认为会有数千名儿童患有脑震荡后综合征。你知道有多少儿童患有，至少在以色列，也可能在美国被诊断出患有脑震荡后综合征吗？

这个数字是零，零。然后我们想，哇，太棒了。儿童大脑的神经可塑性是否如此之高，以至于没有孩子患有脑震荡后综合征，或者我们错过了诊断？所以我们做了另一项研究。我们带了一些因脑震荡而来到急诊室的孩子。脑震荡并不严重，但它很严重。

严重到医生会进行脑成像。脑成像后，孩子被送回家。我们带了一些因头部骨折而来到急诊室的孩子，没有头部受伤。我们对他们进行了六个月、一年、两年的随访。有多少孩子患有脑震荡后综合征？25%。有多少人被诊断出患有脑震荡后综合征？零。诊断是什么？

偏头痛、认知能力下降、精神障碍、精神疾病。都是脑震荡后综合征，只是没有人将其诊断为脑震荡后综合征。我认为，至少对我来说，我对脑震荡的定义有一个印象，那就是有人被狠狠地打了一下。

他们摔倒了，不知道自己在哪里，或者也许他们起不来，这可能是车祸或进行体育运动或撞到东西的形式，但就像这一刻我不知道我在哪里，我可能不清楚，需要一秒钟，这就是我，我认为脑震荡的定义是公平的，我是不是完全错过了什么？完全公平，完全公平，再说一次

大多数人在三个月内会康复。然而，高达 25% 的人不会。我们有令人惊叹的案例，母亲开车，孩子坐在后面，他们发生了车祸，母亲三个月后被诊断出患有脑震荡后综合征。然而，孩子突然在学校出现了问题。

他需要一位私人教师来帮助他处理这一切。他突然患有偏头痛。所以母亲被诊断出患有脑震荡后综合征。然而，在同一辆车里，同样的事故，注意力缺陷多动障碍，非常常见的诊断，即使它是脑震荡后综合征。所以看到这种情况发生真是太神奇了。再说一次，就像新冠后遗症一样，

与侮辱的关系是最重要的事情。如果发生在你身上，突然你的孩子或你自己，你的功能发生了一个阶跃函数，任何类型的功能的阶跃函数，突然偏头痛，突然残疾，突然注意力缺陷多动障碍，突然学习障碍，突然你的情绪改变了，深入研究并找出是什么侮辱。

如果你能看到侮辱，那就进入下一阶段。看看你如何解决它，如何做出适当的诊断，然后解决它。你是否与经历过头部外伤或可能更容易接近的退伍军人合作过？你知道，与许多在战争中的退伍军人在一起，不幸的是，他们经历了严重的头部外伤。很多。好的。例如，在我们美国的诊所，

有很多足球运动员来这里康复他们的伤势。在以色列，当然，在以色列，不幸的是，我们有很多士兵患有脑震荡后综合征。在以色列，治疗

任何患有脑震荡后综合征的士兵都由国防部全额支付。他们来这里，我们对大脑进行代谢成像，做出诊断和治疗，然后修复，他们可以恢复正常生活。

好的，不幸的是，在美国情况并非如此。他们正在治疗症状。在这里，你实际上是在治疗疾病的核心。好的，这是一个显著的区别。我们正在修复而不是治疗症状。这是有区别的。我有一个问题，过去的时间是否会影响成功？例如，假设我是一名足球运动员。

我在 25 岁时遭受了严重的头部外伤，然后我等到 50 岁，我才开始真正地遭受心理健康问题的困扰，然后才去治疗，而不是足球。我是一名足球运动员。我 25 岁。我头部受了伤。我得了脑震荡。我接受了治疗方案，然后我继续比赛，并且积极主动地进行治疗方案。就像这样，不是说这是一个很好的情况，但假设我

迈阿密海豚队的四分卫臭名昭著地遭受了多次脑震荡。很多人都在质疑他是否会回归。对于这个人，图阿来说，一个可行的方案是

继续这种疗法，甚至可能让自己遭受更多脑震荡，但继续这种疗法。这是否可能保护他？我将举一个例子，然后一切都会清楚。假设你的脚踝扭伤了，好吗？但你却看不到。遭受过很多这样的伤。

你会继续玩耍、跑步或慢跑吗？它会让它更好还是更糟？肯定会更糟。你必须让自己休息，直到你完全康复。然后你才能再次开始。所以大脑也是一样的。把脑震荡看作你脚踝扭伤一样。唯一的区别是你看不到它。它不是有形的。

即使是标准的核磁共振成像也很难诊断。所以你需要做功能成像、代谢成像才能看到。一旦你看到了，你就明白了你在处理什么，就像脚踝扭伤一样。

好吗？修复它，然后回去。如果它再次发生，明白了。是的。当然，反复脑震荡比只发生一次要糟糕得多。那是肯定的。明白了。当然要避免脑震荡，但你看，我认为这主要是一个，再次，我认为与长期新冠有关，我认为可能有数百万人正在遭受痛苦，而且没有得到诊断。我认为我们才刚刚开始更多地了解它。然后是头部外伤。

我认识的人经历过头部外伤。这很残酷。他们从医生那里得到很多疯狂的凝视，或者很多，我不知道该怎么办。就是这样。我们能做的不多。所以我认为这种治疗是……

对于那些正在受苦的人来说，它非常强大，而且具有改变游戏规则的作用。因为我们都知道会发生什么。当你开始失去对心理健康的控制时，我认为这真的很可怕。而且它会很快恶化。你完全正确。所以最后，如果我们要展望未来，是 2025 年，我们正在录制这个节目。这种治疗三年后、五年后会是什么样子？它会……

更短吗？它会希望更便宜吗？它会是我们能带回家的东西吗？如果你要，在你看来，这项技术将走向何方？我想看看这个。你看到了这个，我们都有的手机。所以是的，你指给那些收听的人看，你指着一台手机。是的。所以我记得我父亲拥有的第一部手机。它是一个手提箱。

我还记得它第一次到家那天，我想你可以用这个手提箱的价格买一套房子。好的，它很大，很大。你过去常常带着手提箱四处走动。看看我们现在在哪里。所以同一年，手机和科技世界与医学之间存在主要区别，因为医学世界发展迅速。

移动缓慢，不像技术。技术，对每个人来说都很清楚，他们应该积极主动。

当你打算购买手机时，你并不是去商店问销售人员，我应该买什么？我应该买 iPhone 还是三星？很明显，如果你在苹果商店，他会告诉你买 iPhone。如果你在三星商店，他会告诉你买三星。所以你可以访问数据，分析它。

你可以看到对你来说相关的那些东西。例如，我会查看处理器。我女儿会查看摄像头。我另一个女儿会查看它是否适合她的口袋。好的。所以它在牛仔裤里会很好看。所以每个人都在寻找东西，但我们对此很积极。我们考虑它。我们自己做决定。我们是客户。

在医学领域，不幸的是，我自己也是一名医生，我们希望作为医生认为我们最关心的是病人，但并非总是如此。

我们有自己的议程。我们有我们学到的东西。我们有我们被教导的范式。所以听听我们的话，但不要愚蠢到只把我们说的话当真。积极主动。可能在某个地方有另一位医生刚刚发现了一些东西。

好的，我不知道它不是我的议程的一部分。如果我在一家大型保险公司工作，那么我可能不允许向你提供那项服务，因为它没有被承保。你对此并不关心。如果你受苦，你应该照顾好自己。所以我们应该以不同的方式行事。

在我们的健康方面，至少以我们购买手机时所表现出的相同方式对待我们的健康。积极主动。学习、调查、理解。不要把我们医生告诉你的话当真。更积极主动，好吗？并从其他人那里获得建议。

在当今世界，数据是可用的。数据是可用的。我们只需要阅读和学习。感觉上，未来高压氧医学将更容易获得，并且如果你是真的认真对待长寿，你将把它纳入你的方案中，以避免认知能力下降。绝对的。你也会这样做。你能谈谈你的方案吗？你也会这样做。

当然我会这样做。当我们完成第一项研究时，它是关于中风患者的研究。我在研究结束时查看脑成像，进行分析，我说：“发生了什么？我在我面前看到了什么？这里发生了什么？神经元？血管？更多的灌注？”我说：“哦，我的上帝，这首先是为了我。”

而且，你知道，就像飞机坠毁时一样，你正在说，首先给自己戴上氧气面罩，然后照顾周围的人。所以这里也是一样的。一旦我看到了正在发生的事情，我就说，好吧，我明白了。这是我首先要做的。好的。我想留下来。我想发挥作用。所以我正在这样做。

当然，消除那些让你更快衰老的东西也至关重要。这与我们放入体内的食物有关。我们如何运作以及所有其他事情都非常重要。实际上，我们行医的方式，这就是我所说的增强医学。它在我的新书《超越正常》中进行了总结。是的，就在这里。我会举起来。这太迷人了。

超越正常。如果人们想深入了解长期新冠、脑震荡、我们今天没有讨论的创伤后应激障碍、中风、与年龄相关的认知能力下降，并且他们不想按照他们的年龄保持正常，

并更好地了解他们可以做什么。他们可以深入研究这本书。我希望它能以更全面、更详尽的方式解释它。好吧，对于那些感兴趣的人来说，这是一本很棒的书。我强烈建议你拿起它。沙伊，非常感谢你。令人着迷的工作。谢谢。谢谢。