Why Is No One Talking About This?!
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我将向你展示如何制作一个只需20美分就能自制的面膜，它的效果比任何面霜都好。它价格低廉，具有超强的抗衰老功效。它能紧致你的皮肤，滋养你的皮肤。如果你有任何较深的疤痕或较深的瑕疵，它可以淡化这些瑕疵。如果你有任何痤疮或小红点，它也有帮助。它会让你的皮肤看起来非常年轻健康。在这个视频的最后，你还会添加一样东西，这不会额外花费你任何费用，却能将你的皮肤提升到一个新的水平。

这个视频很短，所以你会想看完整个视频。我们要用什么作为面膜呢？答案是鸡蛋的清蛋白部分。你只需取蛋清，放入碗中，稍微搅拌一下，然后涂抹一层薄薄的蛋清在脸上的皮肤上。等待15到20分钟，直到它变干。它会使一切收紧。

它会让你的皮肤看起来和感觉都非常年轻。这很简单，对吧？现在，我们要再添加一样东西，让它更上一层楼。让我们看看你能不能猜到这是什么。

这额外的东西富含许多人缺乏的物质——维生素A。你体内维生素A越缺乏，你的皮肤就会越粗糙。它富含维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、B族维生素和胆碱，这些对你的皮肤都非常有益。如果你猜到是蛋黄，那么答案是正确的。

我的意思是，你已经在添加蛋清了。为什么不把蛋黄也加进去呢？因为蛋清负责紧致皮肤和减少皱纹，而蛋黄则直接为皮肤提供营养，特别是维生素A和其他营养物质。然后，你用温水冲洗掉整个鸡蛋，并用毛巾轻轻擦干。一周做两次。

添加蛋黄实际上增加了愈合和再生作用。你可能想在这个混合物中加入一茶匙酸奶，以增加一些有助于皮肤微生物组的东西。只要确保酸奶不加糖。你需要的是有机原味酸奶。这是一个非常非常便宜但很棒的方法，可以帮助你抗衰老。每周做一次或两次

我还建议你在饮食中多吃鸡蛋。我个人每天吃四个鸡蛋，作为我的一顿饭。如果你是一位女性，也许你吃三个或两个，但我认识其他女性每天吃五个鸡蛋。食用鸡蛋就像一种超级食物。它是你能吃到的最高质量的蛋白质。如果你要煎鸡蛋，

要用橄榄油或黄油，甚至椰子油来煎。不要使用普通的玉米油或其他植物油。这样我们就可以从两个方面来护理皮肤，从外到内，再从内到外。现在你知道如何在皮肤上使用这种面膜了，现在让我们深入了解一下。我想向你展示如何从内到外治愈你的皮肤。为了将你的皮肤提升到一个新的水平，从内到外治愈它，请立即观看此视频。这个。

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