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姜
姜小黑
昌
昌叔
昌叔：我小时候因为营养太好，胸部发育过大，这让我感到非常困扰。我尝试通过健身来改善，但效果并不理想。现在我选择接纳这个事实，避免在公共场合裸露上身。虽然我曾因此自卑，但现在我已经能够坦然面对，甚至会自嘲。
姜小黑：我曾经对自己的外貌非常不满意，特别是牙齿和皮肤。为了矫正牙齿，我经历了一些波折，但最终还是完成了矫正。我也曾因为皮肤问题感到自卑，但现在我通过医美手段进行改善，并逐渐接纳了自己的不完美。虽然现在开始面临衰老，但我也在努力寻找转变的方法。
Deep Dive
昌叔分享了他对自身形体特征，例如大胸和皮肤，从最初的不接纳到逐渐接纳的心路历程。他坦诚地讲述了曾经的困扰和尝试改善的努力，并最终达成了与自身和解。
- 昌叔因小时候营养过剩导致胸部过大
- 曾经尝试通过健身改善胸型
- 经历过对皮肤颜色的不自信
- 最终逐渐接纳了自己的身体特征
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