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cover of episode Vol.74 三言两语讲不完,和昌叔 聊聊身体上和心理上“有病”

Vol.74 三言两语讲不完,和昌叔 聊聊身体上和心理上“有病”

2025/6/17
logo of podcast 黑刀鱼

黑刀鱼

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
姜小黑
昌叔
Topics
昌叔:我小时候因为营养太好,胸部发育过大,这让我感到非常困扰。我尝试通过健身来改善,但效果并不理想。现在我选择接纳这个事实,避免在公共场合裸露上身。虽然我曾因此自卑,但现在我已经能够坦然面对,甚至会自嘲。 姜小黑:我曾经对自己的外貌非常不满意,特别是牙齿和皮肤。为了矫正牙齿,我经历了一些波折,但最终还是完成了矫正。我也曾因为皮肤问题感到自卑,但现在我通过医美手段进行改善,并逐渐接纳了自己的不完美。虽然现在开始面临衰老,但我也在努力寻找转变的方法。

Deep Dive

Chapters
昌叔分享了他对自身形体特征,例如大胸和皮肤,从最初的不接纳到逐渐接纳的心路历程。他坦诚地讲述了曾经的困扰和尝试改善的努力,并最终达成了与自身和解。
  • 昌叔因小时候营养过剩导致胸部过大
  • 曾经尝试通过健身改善胸型
  • 经历过对皮肤颜色的不自信
  • 最终逐渐接纳了自己的身体特征

Shownotes Transcript

哈喽哈喽欢迎大家回到黑刀鱼我是江小黑然后这一期呢不是我一个人我找到了一个知名的脱口秀演员谁呢昌叔搞笑的那个昌叔对对对不是那种就一轮游的昌叔啊

然后如果经常看一些那种各大特寻综艺能看到会看到仓书那得看好几年前的了最近也有那个单排喜剧嘛去年单排好但那一段那一段我觉得还是很不错的很不错在仓书的小红书上面现在可以看到是吗好的大家多多关注一下现在只有三四十个赞现在

感谢长叔啊长叔是主动说说哪一天一起录一期播客我觉得对我是一个极大的认可不是是现在找不到播客可以上我看你这个上你这个播客门槛比较低所以我就没有门槛没有门槛比较低然后小黑这个播客的确是真的没有门槛他连录都是来我家里录的他连场地都不出还吃了长叔一顿饭是

汤叔做饭了然后这一期呢跟汤叔聊一个什么呢聊一下有病不是针对你做的这个话题啊 OK 我看你是真有病了然后是之前录了一期那个嗯

三言两语然后聊了一下有病有病嘛然后聊完以后然后就想哎我觉得这个他那个大纲写的特别好所以我就想就用他的大纲对就用他的大纲他们那天发言有什么搞笑的你直接让我说一下就行我们抄他的就行他们都是他们的病啊 OK 我也可以有他们的病神经有那个假装性我也可以有也可以有对啊我可以有啊哎就是仓叔你自己身体上有没有就是

以前对自己特别不满意的地方然后现在慢慢的还就是接纳自己的地方先说就是身体上的吧其实现在一直也有就是我以前啊就是我小时候就是可能喝的多豆浆什么的是身体营养吸收的太好了就是我那个胸啊就很大就是那种我是那种磁性胸你知道吧

就身体不胖就胸大吗对我以前一开始是以为我可能只是肥而已了我说我这肥一减下来这不一点问题都没有结果减下来之后就是那个胸还是那么尖我之前有段时间还去健身你知道吧我的重点项目就是练我的胸就练了几个月之后我的胸是又硬又尖现在就是它的那种尖是一点都改善不了的

我之前在健身你有问过健身教练吗我刚想说我之前在健身房不是我练完不是有的人喜欢脱下衣服照下镜子什么的吗我就在那照然后一进来一个大哥就说你平时是不是喜欢喝汽水然后我一听我就知道他要说我的胸了我就把衣服又穿上了对对对我就走了确实是有可能就是说喝饮料激素啊喝多了这种

但是这一期正好那一期聊那个三言两语聊到有一个病就是什么悲伤乳头中和症就是说一碰那个乳头会有点悲伤这个人一般人都会刺激嘛就摸碰到这个部位会比较刺激那你碰到这个东西会有影响吗我也有那种悲伤的没有人碰很悲伤好你现在对这个事情会接纳你说你现在对这个事情会接纳一点吗

我现在接纳我直接就解决这个问题了就我现在在外面就没事就不脱衣服就行了你拍过自拍给我你知道吗对啊我拍过我给很多人看过的我的乳沟很大的我不知道为什么嗯

那想到这个的话就我我也有过那种就是对自己身体啊特别不接纳的时间包括现在也不是特别接纳现在是什么问题就是以前就是对整个身体啊什么眼睛啊牙齿啊我牙齿现在矫正完了以后稍微好一点矫正完了你现在是对我这个矫正当时有点还遇到了一些那种医疗小事故吧怎么说

我大学的时候才矫正了牙齿因为初中高中家里没钱嘛我大学的时候自己上班呢然后有一点那个打工赚了一点钱我的牙也是我的牙也是以前也是我早就想弄了但是以前也是家里没钱给我弄然后呢你说然后但我刚开始不会怪父母了

就是后面就想着说自己去矫正一下然后矫正还当中遇到那些就也是自己不注意吧就是有一段时间不是暑假吗然后当时我在那个内蒙上大学我在内蒙矫正的我觉得那个钱会便宜一点结果回老那个暑假就回那个上海的时候结果就掉了掉了然后我又觉得上海的牙医我不敢看我觉得太贵了所以我就

就等两个月以后再到那个内蒙再看结果那个保质器那个就是汤不是保质器就矫正那一颗掉了的话就没有效果了呀对啊肯定啊就没有效果了当时就很尴尬然后就反正就是最后整完的时候满意度不是特别高但是我现在对这个事情整体来说还是比较接纳我看一下你现在的家嗯

就整体来说没有以前那么歪了就不会说是一个大的那个缺憾摆在自己身上还有小的时候可能对皮肤也很不能接纳我也是啊就觉得自己皮肤太黑了或者那个但是其实我皮肤相对来说除了颜肤色以外

其他还可以没有那么差我不怎么长痘我刚好跟你相反的我肤色还可以但我就是长痘什么的就很严重我以前读书的时候我很经常会为了这件事情非常的自卑的我以前长痘最厉害什么高中啊而且是我青春期的时候嘛男生又臭美你知道吧我每天就长痘我在

楼下那段时间我真的夸张到我记得好像是因为我们楼下有那种什么仪容镜什么的就是你会让你去照一照啥的我每天就是提前到了可能十来二十分钟我在那先看一轮就是我都不太想上去上课因为我就觉得哎呀好难看又长了一个这种浓浓的痘什么的我一直为这件事情非常非常焦虑的

但我小时候倒没有这么对颜值那么我从小就觉得小时候经常照镜子就我最近发会有一种就是说不太敢照镜子一看到镜子里的自己哇好丑啊怎么会这么老然后看到自己就是有我现在在演出时候跟别人讲我是 94 年的观众已经开始惊讶了应该惊讶了对啊观众就会觉得啊真的假的就前几年前几年我跟你讲一个夸张的事嗯

就我跟一帮初中生嘛就前一两年嘛跟一帮初中生在一起没有初中生就小学生在一起然后那帮小学生以为我

就比他们大没多大多大他以为我是高中生前几年的事哇现在小孩都开始骗人了你还真信啊反正我信了当然他们也可能夸张了小孩可能他们有那种不一样的判断因为小学生可能觉得我跟他们在一起玩他就觉得我同龄就是也是小孩这种感觉他不是从外貌上判断吗但最近几年就会

甚至有一个脱口秀演员讲我那次讲说我都我马上 30 岁了我记得我那时候 29 岁吧我说马上 30 岁了然后有个脱口秀演员情商跟我差不多的人他讲了一句什么话他说这个真的不是梗吗他说这个真的不是梗吗我当时说真的我他妈没有而且我还没有 30 岁对然后当时就觉得一下子感觉自己老了很多这种就有点不太能接纳了

不太敢看那种演出那种反图这种这种我现在也有一点这种感觉因为我刚好就是你除以你说的前几年 29 岁那个阶段就是我现在的阶段我现在发现我反正笑起来我已经眼睛已经有纹了哇我说这这怎么就突然就就是突然就有纹了就是突然就老了起来了但我现在出去也还是有人我之前前段时间去那种按脚

那个阿姨也夸我是看起来很年轻说我是不是还在读大学把我夸得一顿开心的不行然后她就开始给我推销其他产品哎但有没有人觉得你是大学生有啊对不对我觉得你应该还是比较看得比较年轻的我戴牙套现在我现在有事没事就把我的牙给露出来她一看她在戴牙套可能是个学生觉得你是东南亚人东南亚人那个泰国人很多戴牙套嘛对

丑了现在真的但你对这种就我现在对这种其实有一点点不太接纳了我还是在想办法怎么去转变一下这个事情转变你的心态还是转变你的这个转变那个衰老嘛嗯

就我会想说你也没努力啊我看不出来你努力的痕迹是没有那么努力这也有一点就年纪大了呢对这个事情一是不想接受这个结果但是又不愿意去像年轻时候那么愿意做那你你年轻的时候为了就是让自己好看一点做过什么很努力的事情有一段时间贴面膜这就努力了然后去

那个那时候起码我每天洗面奶那个演出之前会带个洗面奶听听大家听听这人洗个用个洗面奶就就说自己努力了对我跟你说对我来说这已经很容易了我都有两年没买新衣服了自己没有买过都别人给我别人买了送我的我自己有两年都没买新衣服了今年终于开始我想说买点新衣服嗯嗯

我以前为了我才是真的做过很多努力的我去做医美但不是说做整容那种我去怎么打因为我不是说我皮肤不好我一直很自卑我一直会去打什么激光光子嫩肤点症就真的把脸打得很疼你做过这种项目没有

你是不知道的反正他打完之后我做过那个那个当时是理发店他理发店里上面是理发店要给你做二楼有那个美容院他理发店二楼美容院那个理发店就在那个武汉大楼楼下以前然后一千块钱一千块钱

用了四五次,挺便宜的。是让你做什么一千块钱?就是他会做美白,然后会做那个帮我挤那个粉刺,做一些闭口这种。反正我以前是做那种光电项目,很常每次打完都要在家,而且有伤口,在家待一个星期两个星期的。有效果吗?

就是会好一点了会有效果但是他肯定不是说特别明显但是有效果就是他这种处于就是他不会一下子给你很大的改改善他一次给你一点一次给你一点所以你每次隔一段时间又想去做一下那种然后我最近还想去割双眼皮就跟你录完这个播客之后的半个小时我就要去上海酒院去咨询一下了

但你的单眼皮其实是你的特色但我觉得我这个特色就让人看起来我这个人特色你知道吧就显得猥琐吗就很猥琐就是我最近去上戏上课上表演进修班我有个同学跟我熟了之后就说我笑起来很猥琐他让我别笑了以后

哪个是这个情商有没有他讲话很直就我喜欢跟他玩就反正就是还没有精神嘛这个人所以我就想着想看有没有可能去改变一下

这个双眼皮我还从来没想过割双眼皮这个我倒从来没想过不是因为你现在就是欠的功课太多了你得先从你得从很多基础的做起我是基础的都做完了我记得你先打点光电什么的那张叔你有之前你会涂什么 PP 霜啊或者说化妆什么的这种我倒不会这种不是我不想是我就是我不会和我懒得弄了

你还是希望别人帮你弄好那肯定啊最好有个化妆师每天帮你之前我记得有我不说哪个拓展员有一次反正我跟嗯

然后我那时候那个几个人我们然后我就会说大家都流汗了嘛我就拿湿巾出来大家擦擦脸然后我跟另一个脱口秀男演员就广志我们俩就擦了然后那个演员呢不肯擦不肯擦他说我不肯擦然后他还就误导说为什么不擦他说我涂了那个化了妆了我说啊你没看出来一是没看真没看是谁啊第二后面仔细看了一下确实是化妆是谁啊对

嗯那可以可以讲那全通李梦洁李梦洁啊他都搞啊他涂的 BB 霜嘛就是哇靠哇操不是吧我好久没见他他也会搞这种啊但是涂 BB 霜这算什么不是但我觉得这个

的确不算不算什么就是只是我只能说有一点就是大家对那个印象就比如说我哪一天出门说我今天那个化了妆了对对我别人会说啊因为我觉得他就是一个很糙的人在我印象里啊没想过就是对啊人家也花了时间打扮自己的啊明白嗯

然后那你有没有就是说就是那你刚才讲到还是有很多身体上不接纳自己的地方肯定啊有没有那种接纳的就是慢慢的就是说接纳自己的

就像皮肤这件事情就是我慢慢改善了吗就是首先我接纳就是我接纳这个皮肤不好这个事实然后我试着去改善它就比如说我去做点光电项目让它好一点然后就慢慢做慢慢好一点当然它也不会特别好只是它现在到了一个我能接受的范围然后再加上现在年纪大了它的确是不怎么长痘了所以就慢慢的就好了起来

我以前真的我跟人家讲话我都不敢看人家眼睛的你可能真的不懂其实很多长痘的朋友你只要是长过一段时间的痘你就会明白我说的这种心理就是你会担心别人在看你对不对看你的痘但其实人家完全不会完全都不在乎就是因为我看你我根本就可能没看那么仔细因为每个人只有你就是我照镜子的时候我会把自己上上下下看得特别仔细

多少颗痘多少颗毛孔啥的但人家根本人家就一眼瞄过去大概怎么样他不会这么看你那么仔细的

但他这件事情会让我的心态特别不好哎我初中的时候真的不觉得自己丑了初中高中时候真觉得自己还挺帅的那时候但你以前的确还可以我以前你你现在没有没有你没有肥没有脱发之前以前是真的有段时候瘦的时候还行了但现在也有点有点懒惰了在这个事情上嗯啊

可能对感情上追求那你为什么会懒惰呢就感情上追求也不一样了可能说更期望的是那种大家情感上的交流就比如我喜欢的人也变就我以前你看年轻时候也喜欢女生下一次也是看外貌嘛现在更多的时候可能还是看那个交流的感觉这种那如果是不好看但是跟你交流的很好你有感觉就是看那种魅力其实真的超越于外边哇但但啊

就很多魅力确实超越于外表你不觉得吗你跟那个朋友相处嘛

或者你找一个朋友也不会在意这个人外貌怎么样吧对不对年轻时候可能会说哎要找一个又帅又酷的朋友对吧那我一直都没有因为我就是那个最帅最酷好然后聊完身体上就是其实更多可以聊一聊心理上的有没有就是说小时候其实很不接纳自己的心理上有些什么缺憾然后慢慢的现在变好一点

心理上的缺憾你能不能先给我抛砖引玉一下就小时候心理缺憾比如说我小时候有一段时间我的那种狂躁还是有一点明显的就在于就会有很多时候会发火到控制不住就我会觉得有点狂躁但是也是我家人给我的评价吧我妹妹给我评价觉得我有一点点狂躁然后呢

后面我妹给我的一个原因她说你为什么会这样她后面讲了一个话还让我挺感动的她说你不要把压力都给到自己就说这个事情也不全是你的责任我有的时候会下意识就有一种这种感觉你知道吗就老是走到班级里说什么味道我下意识会觉得说是不是我身上有什么味道就是比如说一个班级三十多个人哪怕我做队会排的一大队员老是说什么味道我下意识会觉得是自己

就是这种坏的事情我下意识会想到是自己那这不是狂躁啊我觉得这是自卑但是它对就是自卑引起的那种就而且另外不只是自卑还有就是说什么责任会往自己身上担就强行的就我记得有一次我跟我妹搬家嗯

其实第二天不一定非要当天办但我当时就着急你知道吗然后觉得这个事情没做好然后心里面一下急就觉得自己怎么怎么样了怎么怎么样就开始发怒然后就是很生气然后就是当时就着急最后就是

冷静下来然后就打一个电话然后想了一些找一下搬家工资然后还在找一些我最后找了房东和朋友一起帮我还把东西拿出来最后很快就解决了但很多时候我更

愿意自己一个人去扛很多事情嗯然后导致自己就压力很大我后面我妹妹就我慢慢的现在才会就是说以前我跟我妹一起出去遇到什么困难我从来不会让我妹动手我现在慢慢会想到说我让我妹可以帮我我会跟她讲一下我现在遇到了什么困难我慢慢会跟她讲一下我有什么需求这种这是在那种亲密关系当中一点点呢我觉得这是有一点变化吧就我会跟别人讲

遇到什么困难对我有什么需要我现在慢慢会去愿意去说了不是会放在心里面去发酵这种但像你怎么说我跟你其实情况也有点相似就是像比如说像这种我是很不愿意把

就是我遇到困难了,我其实也是属于那种我想自己,我很不愿意麻烦别人的,首先我是很不愿意麻烦别人,这个会对自己其实,他有的人,就是比如说你有一些小小事,其实你只要跟人家开一句口,可能这件事情就解决了,但是我有时候就是不想开这个口,我不想麻烦别人,或者说我不想怎么怎么样,就导致,

导致这个事情是变得非常的复杂和麻烦嗯很多时候就是其实人家可能也不一定觉得你这个开口是一个负担或者怎么样的但你自己把我自己会把这件事情看得很重我就不喜欢去麻烦别人然后其次我也很我也很自卑这也是我从小到大一个特别很难解决的事情特别是像我们做这一行就表演行业啊服务性行业啊这一行服务性服务性行业啊然后你

我最近去上课上那个表演课我就发现一件事情就是特别像表演行业这种你一旦很自卑它会对你的工作带来特别大的困扰对

包括你想要那个沟通不敢麻烦别人其实这也是自卑的一个体现是啊是啊所以很多比如说像你说狂盗也是就是你你就是因为你很自卑你可能没有从其他没有办法从这个情绪当中走出来你就只能把这个事情那就发火吧发火来解决这个无能狂怒嘛对自己的无能狂怒嘛

这个你觉得麻烦别人就比如说如果有人来麻烦你的话你会不会有点点小高兴有的时候有的我我说但我就是首先我的心态也很复杂就你来找我我很高兴说实话我说你这时候能想起我你觉得我能做这件事情你觉得我能帮你我很开心但然后我其次看一下你找我帮什么忙就太麻烦了我又不想帮你太麻烦也帮不了嘛这是一点

嗯但这个心态其实很多人有了就是其实这个跟自卑也有关系就是你不止在服务营行业演出行业是影响整个在舞台上的表现嘛对嗯但是如果在职场当中比如说跟别人也是关系也很重要吗处理关系的时候就是我觉得职场其实在职场上这种心态是更更有害的因为你其实一旦自卑你显得整个人很弱对不对嗯一旦弱就

就是其实像这种人散发出来的气场就是你心里怎么想的其实你觉得你可以藏过去但其实是藏不过去的人家一看就知道所以一旦比如说职场上你这个人你老是觉得很自卑很怎么样很没有自信人家就看得出来看得出来之后呢以后有什么他就捏你你知道吧就软柿子嘛他就会欺负你的说实话

欺负也是一方面另外也是他就是对我的信任度也会差因为你扛不了这些东西这些这一切这种就是都是同样的道理就是你根本装不了如果你要用这种心态在社会上生存其实是挺受伤的然后但是这一点呢又会让你特别又更加自卑了你懂吗就自卑的人可能他需要一些方面获得自信但你自卑是没有办法给你带来自信看有一天发朋友圈有个人说

他说发朋友圈这网上找了一张图吧然后有个人讲说你愿意跟那帮装逼的人在一起玩也不跟那帮那个自卑唯唯诺诺的人在一起玩为什么呢因为那个装逼的人你只要给他点一点火你给他推他一把捧他一下他立刻什么事他都可以做但是跟这种我们这种自卑的人呢你不仅要推他你还要鼓励他你要支持他还要引导他还要就是要对你要让他做一点事的话其实挺麻烦的

对对我想想看其实也挺对的就是我想到比如说想到如果要让我做一个事情对我我之前见过我让你做这个播客也是啊我一直我这我说有搞头的小孩你要继续做你要继续做嗯对就需要对啊需要别人鼓励然后认可还要看到那个实际的我已经给你点了好多把火我看你都不不不燃起来的对就是燃不起来那但那些装逼的人就比如拍短视频那些人也是这样就是

他可能就是有这个下意识天生就有这种这种气场甚至你想想我看到那种最近看到那个我家旁边那个做那个烧烤的他在那边直播然后在那边搞那个群我都感觉到他的那个自信的那种感觉都比我强了很多我那一刻感觉突然一下就觉得其实是人是真的要在一个那种

自信坦荡的那种状态当中是就我这种自卑其实已经变得有点像你刚刚说笑起来有点猥琐我这种自卑就有一种心态上的一点猥琐了就是有一种想要但是不敢

然后又那这种唯唯诺诺的这种感觉其实是不好的嘛嗯还有就就比如说你刚刚讲说受欺负嗯就以前我受欺负可能下意识一是有的时候是反应不过来第二是其实反应过来我不会下意识会去跟别人去讲这个事情嗯其实有时候真的要跟对方讲

因为有的人他可能每个人都有一点坏的心眼吗可能都说他可能就是在这个场合里他觉得你好好调侃我就调侃你一下对对对他可能就是但他那个坏的心眼有多大呢如果你告诉他说别带你给他一个小暗示或者说你做一些反抗你做一些反抗呢他就不带往下一步了但如果说我有时候我不敢去或者我下一次没有去做这些

对方可能会就继续做下去因为人的那个坏心眼就比如说我去调侃一个人也是如果这个人没有没有什么表示我可能还继续继续讲下去对不对可能是需要别人暗示我或者点心我我才会停下来就是别人怼你一下对对对怼我一下我可能就停下来这种对我对别人其实也是这样就是如果被别人让我不舒服了我也会要表达出来这种感觉就以前这种唯唯诺诺啊这种

太讨厌了就现在慢慢的就是我觉得自己稍微那个放得开一点但这种什么像像比如说因为像这种就比如说就是就是

特别是我们比如拓武秀啊其实大家他妈嘴都挺贱的说实话那他嘴贱的有的人嘴贱他不敢挑比如说你你知道跟一帮人一起在一起你就发现的了他不敢对一些同样比他更嘴贱的人嘴贱的他只敢对一些就是唯唯诺诺的嘴贱一下你懂了对吧对不对就是这时候但是我同时我心里也有很大的感触就是你想在

当场然后给一个很完美的反击是一个很难的就有时候你反击的不好又把场子搞得很冷就也不好但你得需要个又巧妙然后又能反击他然后又让大家全场哄堂大笑你做到这点我相信你很快就开始嘴贱别人了这有两点第一点那你会不会觉得说你自己表现的很强势别人就不敢嘴贱你首先这也是啊这肯定会啊

你只要长就是因为

说实话我现在觉得像大家其实大家都是因为我在比如在局里面也是属于那种被人家嘴贱的那种因为我平时就他说我就哈嘛我就笑嘛就笑嘛其实我心里可能不太舒服但我也不知道怎么反击他可能我就笑一笑心里想的是你快别说了我都陪笑了行了行了得了但其实不会嘛然后但是如果你是一个平时就一个很强势的人人家可能不会对你做这种事情哦

人家其实就是挑软都是挑软式的这我倒要这个我倒要反驳一下因为第一我原先觉得很强势的人我后面发现他一天到晚跟我讲说谁谁让他不爽了谁谁欺负了他一下我后面听完那个东西我说那是不是那个人比他更强势呢

我觉得人与人交往就必然有这种事情他一定会有这种不是说我强势就没有这是因为我在唯唯诺诺的那个场合当中我觉得是你为什么不去讲他你还不是觉得我好强吗但实际上他已经都还没讲只是说不是这个人讲但是但是这种就是看一个场合里谁是那个最唯唯诺诺的就像比如说我跟你在一起的话人家可能就讲你不讲我了对你要走了的话我就哎呀小黑他妈要走了那该不会要讲我了但这也有点这有点

那你如果强势一点你必然会那个就是会接触到更强势的人这有一点总会有这种这是我作为下位者的时候可能会有这种想法第二我后面还发现有些人他是享受这种的就是一群人调侃你一个那个人会觉得说我是被最重要的那个人但我不是这么认为的说真的因为我一开始我是很情愿

我从小到大我是很情愿用这种方式让大家开心或者重视我我很情愿当人群里面的小丑的但是这个前提得是就是因为有的时候我装傻逼或者我怎么怎么样让人家来调侃我我是开心的而且他说的没有那么过分又能搞气氛又不会那么过分但有一些情况你这种事情做多了之后人家开始讲一点真正很过分的事情然后真正让你觉得很不开心了

很不爽了但这种我就很不高兴了你懂不懂就是你可以调侃一些无所谓的事情还是看对方那个程度就看对方有时候就是你你这种形象啊你只要你在朋友里面树立了这种形象就是这个人就是可以这么用来搞气氛的他会越来越过分的就有时候就因为有的有的人可能他好一点或者是他懂得看眼色嗯

一点的话或者在乎你的感受对对在乎哎这个说的很对有的人他在乎你感受他可能感觉到你有点哎呀说说过分了赶紧收一收或者圆一圆就算了但有的人他可能就是他根本就不在乎你这个人的所以他无所谓我遇到过很多这样的人的

还有就是也有的人比如说还有过这种情况我上次在群里面看到有一个人我觉得也不是说他要欺负我或者说他嘴欠就是大家这也是一点就是如果一个人被讨厌了他就没有资格去调侃别人了就是大家很讨厌他我感觉他也没有要调侃别人结果就说了一句别人立刻就开始反击他这种

觉得也那不应该去那个局啊都被讨厌了为啥还要去啊这也是那种关系处理比较复杂吧就在人际交往当中其实更容易看到自己性格上的一些缺憾嘛那你有没有就是说对自己性格上不接纳的那种缺憾就是说自己性格上现在还是不是很能接纳自己为什么是这么一个性格嗯

就是像刚刚说的这些没有什么你又来给我抛砖引玉一下我给你抛砖引玉一下其实跟我又诺诺也有关系了但我会发现就是没有小的时候就我小时候给人感觉是一个脸皮很厚的人因为小时候没有受过什么伤害其实然后身边的同就是其实我小学高中除了初中阶段人生除了中中阶段比较自卑一点其他阶段都还是比较好的就是同学之间对我还是比较好的我就记得

就有一点就是不太特殊了就是这种发现自己越来越不特殊了就我记得小的时候有一次我记得大学时候有一次军训嘛那时候那个军训有那个教官当时说谁谁上来表演节目我其实想表演我也不会主动说的我就低头在面自己干但教官会主动点到我

会让我就是说有这种表现的机会会给我这种舞台这种让我在同学面前更多被关注到更多被在乎到这种但是慢慢长大以后你尤其到脱口秀行当所有人都是在做这个事情所有人都在网上走的时候在职场当中的时候发现就不再会有这种

被照顾啊嗯这种感觉嗯其实我是渴望哎有一个人能来照顾我哎呀那个后面有一点说人家说现在就说的比较难听一点了不像以前那种就像老师说哎挺喜欢这个小小孩你上来上台来讲两句这种现在就是说他们艺术家说你得你有你得有一个好爹啊不仅是轻点有可能你要认一个干点啊就是他们说你的艺术作品吧比如说像梵高什么的也得有人捧你的话你才能起来嗯

就是说得有一个这样的人去做捧你那个角色你才会有更多的那个机会你可以任我做干爹我捧不起来对你有这种感觉吗就是说慢慢觉得自己不太特殊了就对自己那种认同感下降了这个我倒还好我其实一直困扰我的就是这个自卑自信这问题还有我觉得我特嗯

特别不好的一个行为是我会有一个这样的心理啊就是特别不好我觉得就比如说当我在人群当中我以前是这样的我的心态我比如说跟一些人在一起如果或者他们在做一些什么事情说一些什么话我觉得他很傻逼的话我就会不说话这个无声就是我的一个反抗的一个表达就是我觉得你们太傻逼了但我又不会直接说我不想在这待着了我要走我要干嘛的

就我说不出来这种话但我会用这种这种沉默来代表

就是有那种局里面然后这一帮人你待着不舒服对对对对或者公司也好或者职场里也好或者去外面有时候比如说去外面录点节目啥的就是如果不想说话就哇操我是觉得你们这事做的太傻太傻逼了我就不知道不想说话了我就这种但我又我又不会说我又不能说我要走啊什么之类的但我之前看有个朋友确实讲了一句所有的坏集体都是我融入不了的集体

那肯定了那你认识他就是融入不了你就抹黑他对我会就是这是我心里一个活动其实我挺讨厌这种感觉就是在初中的时候也特别明显这个是一个心理阴影就初中的时候有一帮同学他们在一起玩我进入他们集体唯一的就是他们一起调侃我一起挖苦我这种

那真的很卑微对就是跟他们那个集体我就不是跟他们一起玩吗非常卑微我觉得我就会说我有自己的集体我有自己的集体就好了但我初中的时候最大的一个问题就是我初中的时候我没有自己的集体

嗯然后呢我其实挺讨厌就是在比如说我进一个后台比如我到一个后台他们关系很好的时候我进去会整个人非常不适嗯就他们关系很好我跟他们都不熟的时候嗯或者就跟他们当中一个人熟的时候嗯嗯我会这种这种排斥感嘛会让我觉得特别不舒服嗯

我以前小时候属于那种我也有那种感觉但我是那种比如说我小时候也是会把自己放得很低想让所有人关系都跟我很好但这种事情会有一个不好的代价是什么就是你看上去好像所有人跟你关系都还不错但其实你跟所有人都不是特别好就是所有的小群体我都有涉足但是我不是里面的

核心成员我其实永远被游离在外面的只有我一个就你能懂什么意思吗就是对啊就是我想跟大家玩的还有就是那种群体

就还有一点就是那个群体不会真的关心我了就是就看我在这个当中能做什么贡献啊能有什么表现啊这种那他不是真的我觉得交朋友其实跟谈恋爱一样的我觉得还是要找一些真正喜欢你的朋友对真正喜欢的人然后他就会关乎你的感受不过有一点我刚刚漏讲到就是这一点就是我以前会觉得说有这也是我心态特别不好的

我不愿意讲出自己需求然后呢我会觉得说你应该已经看到了你没有帮我那你就说明你不愿意帮我或者怎么样我以前下意识会有这种想法是但现在我会意识到这个东西就是说即使这个人跟你关系再好他也不一定不一定会主动来帮你就比如说我我也不见得会主动去说

帮一个人不是他不一定是说不想主动是他可能根本没有看到你觉得他看到了但他不就跟我以前那种掌斗一样的就因为你自己看到自己身上所有完完全全的东西你觉得这种这么明显怎么会看不到但其实人家可能就是没有看到了对一是这个人没有看到第二是要看你说不说说出来如果真的人家不愿意的话那就是没办法第二点还是真的就是对朋友不能有

那么高的期待就是对对朋友不能有那么高的期待比如说就假如说我以前会有一个什么情况就比如说进后台这个人演员跟我关系挺好的对不对他跟那帮人关系可能更好他跟那帮人在聊没理没有搭理我的时候

可能我当时就会下意识觉得原来你跟我不是朋友会有很多这种心理活动很多这种负面的那种小人一直在我里面做出来不只是就是我每次被忽视或者我的感受没有被提起来的时候我都会有一个小人会不断地去给我各种各样的那种小话在跟我讲说怎么怎么样但我后面会想到就是

其实没有那么严重这个事情我已经听明白了我觉得你身上所有的这些东西归根到底就是那种自卑的成长就是所有一些都是啊我现在觉得就是

得爱先爱你得自己先觉得自己很好很值得去很值得去被别人喜欢我有个特别深的感受就是我昨天刚发生那件事情昨天是我在学校我在上戏表演班的结业表演你确定要讲吗这啥啥讲不是我的感受就是因为我当时

不是你想的那些事情是我跟我有一个同学因为我们都是周末才去的大家很多都是外地的我们周中是没有排练的我们就约好那一天

就最后一天了但我们没怎么排过我们就说那天就早点来因为之前都搭不上时间那我们就说干脆就最后一天的表演早点来早点排结果我那个同学他他他他妈的他睡晚了还是怎么着的反正他我们约好九点钟他最后十一点多才能到但我们十二点半就要开始表演了

但如果按我来说是我的性格的话我觉得这件事情我给人家造成了这么大的影响好像我会非常羞愧我会非常不好意思我非常非常不好意思我可能就整个人就不行了但他来了他很从容的对这个我也想对对就是种我就觉得从他身上我真觉得他是很爱他自己的他觉得就是

就我对他这个同学没什么意见我也很喜欢他我这个同学只是我在他身上我通过他这些行为虽然他这个行为他是有点把我们这事情有点影响了但是我觉得他对他自己他后面的事情就没有影响了

因为最后因为我们因为我本身这个表演的挺优越的我们最后整的还可以你知道吧但是我只是想说通过他这个行为我就看到他这种闪光的地方之后我知道我觉得他虽然影响了我们这个表这个排排时间嘛时间影响但是他他对他自己非常好的因为我看他平时跟人家相处啊接触什么的他也是非常的自信的

他不会因为这种事情影响自责对他从来不会轻易的自责我可能会觉得哎呀我这样说是不是不好我这样怎么怎么样就一场演出比如说我迟到了

对吧我心里会觉得哇压力非常大然后呢到现场以后整个人就开始扭曲了对他很我就觉得他虽然他他影响到我了但是我觉得他这么做非常好我真的非常欣赏他嗯我觉得我想要成为他这样这是一个课题分离的那个就是课题分离的东西就他哎我这个演出已经迟到了我后面该后面的事情就不要影响到就行了

他不会说陷入自己跟自己的纠缠里面

让自己整个人状态非常的不好嗯哎这是太多过去受过太多否定吧就是会把那些否定在翻前好了你要讲快点我要去割双眼皮了我等一下哈哈哎你不是要说录一个小时吗你不是说半个小时就可以了那就最后就那样就是这种感觉吧这个总体来说就跟那个我刚开始一样的嗯为什么说很多责任担到自己身上就是太自责了总觉得自己是对自己有很多不满意的地方嘛嗯

这种我觉得反正像我听你听你的和我其实我觉得很多事情他就是这个自卑这个心理就永远觉得自己好像不值得比人家低一等就很多这种心态就是会引申出很多很多的问题特别不好我是一直想改变但我一直都改变不了我觉得我不知道为什么我不知道是不是有钱了说不定有钱了我会更好但其实我觉得也还行你人生中有过这种特别自信的阶段吗

但我的自信得来源于人家对我的肯定就比如说就比如说我发现哪个我觉得这个女生特别好看我完全配不上她但我突然发现她好像喜欢我她觉得我很好那这时候我就会很自信我也想这种怎么我觉得我配不上人家人家居然也会看得上我我觉得很自信要么就是比如说演出什么的大咖大明星

我既然观众喜欢我多过喜欢他那我也很自信但这一切得来源于人家对我的肯定但这种很难的就你很难真的做到这种你就是比徐志胜更受人家喜欢但这种时候就是我看他们很多人能做到自己肯定自己你知道吗他能把自己给骗到不需要别人的肯定他可以自己肯定自己

我做不到我得需要人家先肯定我我才能肯定自己我人生中也有一段是有一些时光是哎

嗯是比较自信的阶段就是来自于在这个环境当中哎就比如我高中的时候我的同学特别喜欢我那一段时间我就特别自信我感觉做什么我都还比较舒服嗯或者说哎跟一个谈一个恋爱的时候就遇到过哎有一个女生对我特别认可也不是谈恋爱就是说身边的朋友对我特别认可跟这帮人在一起的时候我就会觉得哎很自信对这个就会爆发出一些潜力吧嗯

是的就是得需要但这种就是你得需要别人来驱动你但这个肯定是有外界的因素那你这个就很被动啊你得等有人来驱动你才行那万一这段时间没有或者是很长一段时间没有那你不就废了这个人是不是就不好我觉得就不够好最好的我还是希望我能自己我不知道从哪些方面给到自己很多的信心我不需要人家说我很好

我也能觉得自己很好那就是得找到一个自己特别擅长的事情然后在这个事情上做得很不太清楚哪怕养花种种花这种也好那你很难因为我告诉我我把花有也有人种不死然后我特别我去讲脱口秀特别自信吧也有讲脱口秀假的自信的很多人呢那这也是相对于没有脱口秀的我们我们现在起码也是更自信一点没必吧就如果没有脱口秀的话不是更自卑吗岂不是嗯

好了我要去割双眼皮了请好然后我们就录到这边好吧然后唱出割双眼皮去好拜拜拜拜不会被原谅那些很冲之状的表达以为勇敢可以解决一切但总是被扭杂想到就很尴尬

那些不經思考的想法以為努力可以實現所有決志列出了計劃這算不算重大而回落

这算不算惩罚失去了你的牵挂星星流星点撞窗雨晕晃涨炸火烟火黑暗之光啦啦啦

这算不算长大 也我学会了这算不算惩罚 失去了你以前就当作是很成长的家