VOL.018夏天特别容易犯困，乏力挥之不去，中医教你几招缓解
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炎炎夏日，昏昏欲睡，天天没精神，到底为哪般？来点清暑益气汤，为你“加油打打气”。夏天易上火，眼干口干哪都干，上厕所不通畅，到底该咋办？

一起走进今天得《找个医生朋友聊聊》。 医生朋友介绍社交媒体 听友群请加微信：nideijiankang 时间轴 00:00 春困秋乏夏打盹，为什么夏天总是困呢？

02:10 同样是脾胃弱，古人和现代人却大不同！

04:13 17岁小女生检查没问题，却一直想睡觉，是咋回事？

06:22 生冷瓜果伤脾胃，你注意了吗？

08:55 清暑益气汤，你用对了吗？

11:30 孩子压力大，问题找上门！

13:38 儿童鼻血不用怕，疏解火气白茅根

14:49 身体健康很重要，心理健康同样重要！

15:50 整宿整宿睡不着，到底是怎么了？

18:22 一吃大枣就上火，你需要疏通了！

21:25 你也在吃褪黑素治疗失眠吗？

23:10 经常吃通便药的你，为何便秘越来越严重了？

26:20 疾病都是由表及里，一定要及时治疗！

30:30 没有一个人是突然一天生病的！

31:45 炎炎夏日，为何容易上火？

35:04 孩子发烧家长急，找对原因是关键！

42:25 问题一：阳了后长荨麻疹，吃了防风通圣丸没用，还长湿疹，是咋回事？

44:04 问题二：脾胃不好很多年，舌苔白厚腻，舌下两条大黑筋，是咋回事？

45:53 问题三：肝火旺，入睡难吃点啥能改善睡眠？

46:05 问题四：牛奶不能喝，那酸奶呢？

47:30 问题五：免煎颗粒需要煮哪？