Deep Dive
- 糖尿病发病率逐年上升，年轻化趋势明显
- 西方化生活方式（高热量饮食、熬夜等）是重要诱因
- 基础代谢率低是糖尿病的根本问题，与体温低有关
- 提高基础代谢率，加快糖分代谢是关键
Shownotes Transcript
糖尿病是可以逆转的！
你是否担心自己或家人可能患有糖尿病？或者已经被诊断为糖尿病患者，却对如何管理病情感到迷茫？在本期《找个医生朋友聊聊》中，我们将为您提供科学、实用且易于理解的健康管理策略。无论你是刚查出糖尿病？还是长期患者？本期节目都将为你带来新的启示和希望。
一起改变糖尿病！
医生朋友介绍
专家简介：
2016年1月创建山西省中西医结合医院广汗法（纯中医）病房，发表专业文章300余篇，出版专著6部。获中国民 族医药学会科技奖一等奖，获国家专利5项。
研究方向：科学减停西药，纯中医治疗糖尿病，纯中医治疗银屑病，不药而愈。
代表作：《纯中医发展的战略思考》，《伤寒理法与经方临床》，《"可控发热疗法"临床辨析》，《〈伤寒论〉 将息法解惑及临床》，《用“三明治”模型解读张仲景与刘河间》等。 加入听友群 请加微信：nideijiankang 时间轴 •年轻化趋势与生活方式的关系（00:40 - 07:31）：
为什么越来越多的年轻人患上糖尿病？张主任将揭示现代生活习惯如高热量饮食、熬夜等如何影响我们的糖代谢，导致发病率激增。
• 早期发现与家庭预防（07:32 - 12:50）：
你知道吗？糖尿病的症状可能非常隐蔽，但通过简单的检查就能及早发现问题。节目中，我们将分享哪些人群应特别注意，并给出具体的筛查建议。
• 并发症不容忽视（12:51 - 19:49）：
糖尿病不仅仅是血糖的问题！它可能导致失明、截肢甚至肾衰竭。了解这些严重并发症的风险，并学习如何通过中医调理和生活方式改变来有效预防。
• 个性化治疗方案（19:50 - 25:32）：
每个糖尿病患者都是独一无二的。胖型糖尿病和瘦型糖尿病需要不同的治疗方法。张主任将详细讲解如何根据个人体质选择最合适的治疗方案。
• 减肥误区与健康体型（25:33 - 29:10）：
追求苗条身材的同时，是否忽略了健康的重要性？节目中，我们将探讨减肥对糖尿病患者的影响，并教你如何找到适合自己的健康体重。
• 逆转糖尿病的可能性（29:11 - 34:31）：
糖尿病真的可以逆转吗？答案或许会让你大吃一惊！我们将澄清“逆转”这一概念，并分享如何通过调整生活方式延缓疾病进展，改善整体健康状态。