Shownotes Transcript
本期又请到了好朋友Carol一起聊聊在亲密关系中的自己<3
窗外雪景❄️
4:43 开始一段关系是因为逃避吗？人在self-sufficient的状态是否需要关系？寻找的东西是不是为了代偿？我们生来就是“残缺”的吗？
8:40 你爱的是我原本的样子吗？需求会让关系不平等吗？感情有公平可言吗？
12:02 亲密关系中的alter ego 情感是永恒的课题
14:05 “感觉自己越来越糟” “让我们都变得不像自己”
16:00 “所有的东西都会越变越差” 我们似乎都会不可避免地陷入一段糟糕的关系 我们都有自己的痛苦 你还是你我还是我
19:29 通过改变行为的方式有效吗？我们无法假装做什么 苛责是没有意义的
25:48 出于自己的喜好去改变别人不太公平
28:12 只有初识的阶段是完整的自己 通过别人来建立自己 讨好和表演人格 关系让人失去自我
30:12 自己想要从关系中得到什么？是否遵从一种“体系”是安全感的来源 但是并没有看见对方/真正了解和面对自己
34:24 在一起之前/之后心态和关系的变化
36:44 《阿黛尔的生活》当中让人心痛的台词：I felt so alone 在关系中的孤独感更令人绝望
41:28 亲密关系是暴露弱点和互相审视的过程 嫉妒/占有/控制/自卑/自恋/gaslighting
44:11 为什么之前感觉很真实的connection会突然消失？
47:22 “我希望我永远是最特别的那个”
55:56 即使别人爱的是眼中的自己 that’s good enough 爱本身就足够伟大了
Songs:
Intro: Plain View- Men I Trust
Outro: Surprise Me- Mahalia