本期又请到了好朋友Carol一起聊聊在亲密关系中的自己<3

窗外雪景❄️

4:43 开始一段关系是因为逃避吗？人在self-sufficient的状态是否需要关系？寻找的东西是不是为了代偿？我们生来就是“残缺”的吗？

8:40 你爱的是我原本的样子吗？需求会让关系不平等吗？感情有公平可言吗？

12:02 亲密关系中的alter ego 情感是永恒的课题

14:05 “感觉自己越来越糟” “让我们都变得不像自己”

16:00 “所有的东西都会越变越差” 我们似乎都会不可避免地陷入一段糟糕的关系我们都有自己的痛苦你还是你我还是我

19:29 通过改变行为的方式有效吗？我们无法假装做什么苛责是没有意义的

25:48 出于自己的喜好去改变别人不太公平

28:12 只有初识的阶段是完整的自己通过别人来建立自己讨好和表演人格关系让人失去自我

30:12 自己想要从关系中得到什么？是否遵从一种“体系”是安全感的来源但是并没有看见对方/真正了解和面对自己

34:24 在一起之前/之后心态和关系的变化

36:44 《阿黛尔的生活》当中让人心痛的台词：I felt so alone 在关系中的孤独感更令人绝望

41:28 亲密关系是暴露弱点和互相审视的过程嫉妒/占有/控制/自卑/自恋/gaslighting

44:11 为什么之前感觉很真实的connection会突然消失？

47:22 “我希望我永远是最特别的那个”

55:56 即使别人爱的是眼中的自己 that’s good enough 爱本身就足够伟大了

Songs:

Intro: Plain View- Men I Trust

Outro: Surprise Me- Mahalia

ep7. 亲密关系中的我们是糟糕的人吗（上） 01:02:35 Share

井然无序