Episode 410: Is Porn Use A Problem In Your Relationship?
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您正在收听《性与心理学播客》，这是您在学校里从未接受过，也无法在其他地方获得的性教育。我是您的主持人，贾斯汀·莱伊·米勒博士。我是一位社会心理学家，金赛研究所的研究员，也是《告诉我你的愿望：性欲的科学及其如何帮助你改善性生活》一书的作者。您是否曾经有过一段关系，其中您自己或伴侣的色情内容使用成为冲突的焦点？如果是这样，您并不孤单。

色情内容似乎正日益成为关系问题的一个越来越大的根源。所以让我们来谈谈它。在今天的节目中，我们将深入探讨为什么这么多夫妇会因为色情内容而争吵，以及色情内容是否真的是问题所在。在许多情况下，色情内容是沟通或联系方面潜在问题的症状。此外，有时争吵实际上更多的是关于手淫，而不是关于色情内容。

我们还将探讨有多少人在恋爱关系中使用色情内容，为什么在异性恋关系中男性的色情内容使用是我们看到最多问题的地方，以及如何在恋爱关系中解决色情内容问题。此外，我们将讨论如何预防色情内容从一开始就成为关系问题，而这始于关于色情内容主题的公开对话。

我再次邀请到阿什利·韦勒。她是南加州查普曼大学的人类性学和健康心理学教授。阿什利还在精神健康临床研究方面工作，在性教育方面拥有超过15年的经验。她还有一个名为《你的立场是什么》的播客，该播客以喜剧性但教育性的视角探讨了围绕性、人际关系、生活和爱情的问题。这将是另一集引人入胜的节目。♪

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现在，色情内容似乎为很多人制造了很多问题。事实上，我在节目开始前查看的一项研究发现，五分之一的夫妇报告说，色情内容已成为他们关系中冲突的根源。这与事实相符，因为我听过无数性治疗师讲述过他们与色情内容成为大问题领域的夫妇合作的经历。那么，为什么这是一个如此普遍的问题呢？为什么这么多夫妇会因为色情内容而争吵？

因为色情内容是幻想。它是童话故事。这就像问为什么迪士尼毁了所有小女孩的婚姻一样？因为它不是真实的。因为它对性是一种可怕的描述，并且

而且大多数人——我很遗憾地说，大多数年轻人——都在这里接受性教育。所以可悲的是，这是许多年轻男性唯一拥有的老师。

许多年轻男性都在这里进行手淫并满足欲望。许多人都在秘密地这样做，因为如果你告诉……谁会告诉人们他们在观看色情内容？观看色情内容的人数范围很广。这就是我们知道它如此根深蒂固于羞耻感的原因。70% 的男性和以上

大约 40% 的恋爱关系中的女性报告说，她们彼此分开使用色情内容。我认为最大的问题之一是他们分开使用它。我想一开始就开门见山地说，我不认为色情内容在恋爱关系中是坏事。

我认为在恋爱关系中不好的事情是说谎。我认为欺骗和对伴侣隐瞒事情是我们陷入困境的地方。是的，我的意思是，我认为你对色情内容使用周围的羞耻感这个问题说得非常正确。所以我最近在推特上分享了一篇文章

我的博客最近回顾了人们保守的最常见的性秘密。如果您查看人们对伴侣隐瞒的五大性秘密，色情内容的使用在男性和女性中都排名前五，这非常说明人们对色情内容的使用感到非常羞耻。

我认为这就是它在人际关系中成为如此大问题的原因之一，因为人们正在做他们觉得不应该做的事情，然后它变成了一个巨大的秘密。然后，当这个秘密被发现时，比如说，你们共用一台电脑，而你的伴侣偶然发现了你的浏览器历史记录，或者你意外地留下了一个浏览器选项卡打开，这时它就变成了一个真正的大问题。我无法告诉你这些年来我收到了多少来自人们的电子邮件，他们说：

我并没有寻找我伴侣的色情内容历史记录，但他们留下了一个选项卡打开，或者浏览器历史记录中有一些东西，就像，我发现他们有这种性兴趣，或者他们在观看色情内容，然后它变成了一个巨大的事情。再说一次，这是因为周围存在着这种秘密，而且他们之前从未在任何时候谈论过色情内容，因此周围没有建立界限。导致它成为一个大问题的另一件事是我们根本没有谈论过它。所以当它出现时，就像一个巨大的惊喜，一个秘密，就像……

我认为这可能是最大的问题之一。所以在我的人类性学课程中，我进行了一项调查，询问他们认为什么是作弊？我列出了十件不同的事情。与他们被吸引的性别的成员跳舞。我以为你会说与明星共舞的原因。与明星共舞是……

与明星共舞算不算作弊？95% 的人说是。好吧，不带我一起看就是作弊，对吧？那太粗鲁了。不，但我列出了所有这些疯狂的事情，从与你伴侣被吸引的相同性别的人那里收到礼物，喜欢 Instagram 帖子。色情内容的那个让我震惊。30% 的学生说这是在过去六年中给出的。我把它给每个班级。所以大概有，我不知道，每……700 个回复，

30% 的人说观看色情内容至少在某种程度上是作弊。当我透露这个统计数据时，人们——当我说是人们时，我通常指的是异性恋男性的面孔——的表情是绝对的恐惧，因为他们没有意识到他们的伴侣认为这是作弊，这

等同于一段关系的结束。我认为这更多的是背叛信任，而不是你没有谈论它

而不是，你知道，我告诉你不要看色情内容，但你还是看了。我认为这种对话并没有发生。我真正相信的是，很多人不知道色情内容是什么，它是什么样的。老实说，我认为对其他人达到高潮，即使这个人永远不会出现在这个人的附近，也永远不会与这个伴侣发生性关系。

对他们来说，这仍然是某种形式的作弊或不忠。我认为说谎是更大的问题。我认为色情内容会给很多人带来欺骗。我的意思是，即使是那些在恋爱关系中讨论色情内容的人。我的丈夫会告诉我，我要去解决一个问题，我知道这意味着我要去看色情内容。我没有问他正在看什么色情内容，因为我不想知道。我

我不想知道。但如果我问，他会告诉我的。如果我想的话，他会让我和他一起坐下来一起看。但有些人不想知道他们的伴侣正在观看什么色情内容。而且很多人并不一定想要……你实际上可以回到贾斯汀和我一起做的关于动漫色情内容的那一集……

听听关于触手和怪物色情内容的色情内容。有些类型的色情内容，人们会……或者伪乱伦是一个人们非常羞于观看和被其吸引的大问题。双方同意的非同意是另一种色情形式，我认为很多人很难

解释为什么这会让他们兴奋。我认为这种欺骗和羞耻的想法可能才是更大的问题，而不是色情内容本身。

是的，你知道，你在色情内容方面提出了一个非常重要的观点，因为在我自己的研究中，我发现人们经常会去看代表或反映他们性幻想的色情内容。而且，你知道，色情内容是一种间接体验这种幻想的方式。但是大多数人以前从未告诉过他们的伴侣他们的幻想。所以色情内容的使用就变成了……

也是你一直以来的秘密性欲或幻想。因此，当你的伴侣发现你的色情内容新闻时，不仅仅是因为你在观看色情内容，而是，“好吧，我了解了你和你性方面的一个全新的东西。”我认为一些问题就出现在这里。但我想根据你所说的，

下一个最合乎逻辑的问题是，当色情内容成为人际关系中的一个问题时，争吵真的是关于色情内容，还是关于其他事情？我认为色情内容通常是潜在问题的症状，例如死气沉沉的卧室。例如，如果你和你的伴侣发现自己处于无性关系中，但你的伴侣仍在观看色情内容，你知道，很多人在这种情况下会感到怨恨，因为他们想，为什么他们不把这种性能量导向我呢？

你知道，我的看法是，在许多情况下，色情内容只是很容易责备的东西，但它掩盖了一些潜在的问题，例如伴侣之间长期存在的性脱节。这并不是说色情内容本身永远都不是问题，只是责备色情内容比责备一些更深层次的问题更容易。然后还要在这个问题上增加一层复杂性，那就是争吵真的是关于色情内容，还是关于手淫？因为……

色情内容和手淫是分不开的。大多数人不是只看色情内容而不手淫。我真的很想见一个只是看色情内容的人，只是为了看它。我看它是为了情节。我看它是为了情节。当然。不，我认为这是一个非常好的观点。我认为有很多问题与……

围绕着你的伴侣在你不知情的情况下取悦自己，这在某种程度上是一种不忠，或者在某种程度上是一种背叛。我认为根据你的观点，

它甚至不必是无性的。我认为在一段关系的整个过程中，欲望存在差异。我真的很喜欢与 18 至 25 岁的年轻人谈论欲望，对吧？因为我对他们说，听着，你们在恋爱关系的开始可能全力以赴。每当你的伴侣走进房间时，你们都会互相拥抱，互相吸引。你们半夜醒来，想做爱，但是

三年、两个月、六个月、九年、七年后。可能会有一个时刻，你们中的一个人得了流感。但愿你们没有得流感或新冠肺炎，或者你们不得不去出差五天，或者你们有孩子，或者其他什么。

你有一份压力很大的工作，你没有同样的性欲水平。你的伴侣不应该被迫禁欲，因为你也在禁欲，而且这种想法认为一个人应该能够在没有色情内容的情况下进行声学上的取悦自己，顺便说一下，这是声学版的手淫，没有色情内容，只是用你的思想，并且

对很多人来说都很困难，尤其是在数字时代。我们并不都拥有丰富的想象力。我自己也不包括在内，非常感谢。但并非每个人都有丰富的想象力，无法仅仅想象他们上次做爱的情景。

色情内容是一种非常容易引发欲望、引发勃起的方式。它也可以用于那些年龄较大、可能难以达到这种欲望水平的人。他们可能不是启动者。他们可能是，让我们进入这个。色情内容可以是一种让勃起开始的方式。色情内容可以是一种让润滑开始流动的方式。色情内容不是敌人，贾斯汀。啊。是的。

是的。它不是敌人，但它是容易责备的目标。是的。当然，色情内容也有一些负面方面。当然。我一直很乐意承认色情内容是一个复杂、复杂、细致入微的话题。我相信你有一些节目，有人承认色情内容可能是一个问题，但这并不是。好吧，你在节目的开头就提到了。色情内容是一个问题，因为它作为性教育的默认形式，因为它不是……

-一种教育工具。- 正确。但它就是这样一种东西，以某种方式使用，它可以在人们的生活中发挥积极作用。以其他方式使用，它可能是负面的。因此，我认为在谈论如何处理与恋爱关系中色情内容使用相关的问题时，一个好的起点是承认色情内容的使用有多么普遍。我认为围绕色情内容的许多冲突归结为，“我的伴侣不应该除了我之外再被任何人吸引”，或者，“我的伴侣应该在我看色情内容之前寻求与我的性关系”。

换句话说，我认为有时，我并不是说一直如此，但有时根源在于一些不安全感。因此，我认为认识到仅仅因为有人处于恋爱关系或已婚，并不一定意味着他们永远不会再手淫、观看色情内容或被其他人吸引。仅仅因为他们做了任何这些事情，并不意味着他们不再被你吸引，或者他们更喜欢色情内容而不是和你做爱。因此，我认为我们需要将以下事实正常化：

恋爱关系中的人，包括已婚人士，仍然会手淫，有时仍然会使用色情内容，对吧？所以，你知道，我认为你刚才提到过，恋爱关系中的人观看色情内容是很常见的。在我节目开始前查看的一项研究中，《社会与人际关系杂志》发表的一项研究发现，80% 的夫妇至少有一位伴侣在上个月看过色情内容。

如果您按夫妇成员细分，这个数字对于男同性恋者实际上为 97%，对于异性恋男性为 75%，对于女同性恋者为 56%，对于异性恋女性为 40%，对吧？所以在恋爱关系中有很多色情内容新闻。我还认为，异性恋女性最不可能报告使用色情内容，这真的很可悲。是的。

她们最不可能报告这一点这一事实可能是准确的。她们可能是最不可能使用它的人群。而且我知道色情内容是令人羞耻和禁忌的。因此，就谁经常使用色情内容而言，这些数字可能被低估了。我相信使用它的人比承认的人多。但我认为

这些数字也应该告诉你一些东西。这些数字也应该告诉你一个故事。男同性恋者 97% 使用色情内容这一事实，异性恋者是多少？75%。75% 的异性恋男性。然后女同性恋者比异性恋女性更频繁地使用色情内容。当我们将这些统计数据并排与高潮差距进行比较时，

它们非常相似。我认为重要的是，我们应该教人们色情素养，嗯，

与高潮素养一起，对吧？因此，色情内容是假的，它是一个童话故事，这是一个很好的教导人们的事情。它不应该被视为理所当然。它不应该被视为你应该能够效仿的东西。我认为重要的是要认识到，LGBTQ 社区中的许多人第一次在色情内容中看到自己的性行为。

这可能是为什么 LGBTQ 个人比异性恋个人的比例如此之高的原因，因为我们在主流媒体中不断看到异性恋性行为。我们在 Netflix 上看到它。我们在童话故事中看到它。我们一直看到异性恋者的性行为。因此，异性恋者更容易说，哦，这就是性应该是什么样的。我不需要去看色情内容。人们仍然使用色情内容作为性教育。所以这是一个问题。但我认为异性恋女性错过了。

我明白，但还有一些其他的层次，我认为，特别是异性恋女性与色情内容的关系，那就是她们中的许多人认为色情内容是对女性的剥削。这是公平的。这就是为什么许多异性恋女性实际上更喜欢观看男同性恋色情内容的原因。哦，是的。因为她们不必像在屏幕上将自己投射到其中一个角色身上，她们可以只是……

专注于参与者的享受或快乐，而不是考虑诸如哦，这个女人怎么样，她是否同意在这里，她是否享受正在发生的事情，所以你知道，我认为女性与色情内容的关系更复杂，原因有很多，但我认为是的，我们稍后会更详细地讨论这个问题，因为我想谈谈伦理色情内容以及它如何成为解决这些问题的一些方案

您是否曾经有过约会之夜，您意识到您在同一家餐厅，点同样的食物，并进行过很多次的同样的谈话？我也是。虽然在恋爱关系中有一些常规可能会令人感到安慰，但当卧室外的某些事情变得过于可预测时，卧室里的事情往往也会感觉那样。我经历过，我做过。但这就是 Beducated 真正能提供帮助的地方。

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我想更深入地探讨一下这里的性别方面，因为当色情内容的使用成为人际关系中的一个问题时，几乎总是男性的色情内容使用是问题所在。你知道，我想不出我听说过的任何一个男人因为妻子的或女朋友的色情内容使用而感到不安的例子。我并不是说这种情况从未发生过。只是如果发生这种情况，我们很少听到。

现在，你知道，平均而言，正如我们所说，男性更有可能滥用色情内容，而且他们使用色情内容的频率也高于女性。仅此一点就是为什么男性的色情内容使用更有可能成为问题的原因之一。你知道，他们只是使用它最多的人。但我认为这比这更深层。那么，你认为为什么色情内容的使用在人际关系中会成为更大的问题呢？

对于男性来说，比女性使用色情内容更成问题。而且，你知道，要补充这一点的是，色情内容的使用很少在 LGBTQ 人际关系中成为问题。就男性的色情内容使用而言，它确实是在异性恋一夫一妻制关系中存在的问题。因此，我认为这与我们在开始时谈到的关于秘密的内容有很多关系。我发现一项研究表明，

四分之一的男性隐瞒了他们使用色情内容的情况。我认为这是从一个我们甚至没有在开始约会时询问我们的伴侣是否观看色情内容的地方开始的。因此，你自动假设你的伴侣如果观看色情内容会生气。所以你对他们隐瞒了这一点。

因为你认为，作为一个男人，我必须满足这些性欲，而我的女朋友或妻子或其他任何人无法满足我的欲望，所以我将利用色情内容和手淫，而我手淫，而她没有。我们对我们的伴侣都有这些假设，我们事先没有澄清。你会手淫吗？多久一次？你会看色情内容吗？

多久一次？你正在看什么类型的色情内容？我们没有将我们的伴侣纳入他们实际上可以参与的这些性场景中。

我认为另一个层次是男性和女性双方的不安全感。如果我们只是谈论异性恋关系，因为正如你所说，它往往不会成为同性恋关系中的一个大问题。它往往不会成为女同性恋关系中的一个大问题。我们看到这个问题的地方是在异性恋关系中。因此，当我们抚养女孩和男孩时，显然有一些事情正在发生，并且

无论我们是告诉男孩，哦，你可以看色情内容，但不要告诉女人你在看它。我们告诉女孩，女孩不看色情内容。如果一个男人看色情内容，这意味着你没有给他他想要的东西。所以有这种贬低，这种感觉是我没有履行我的责任。我没有做好这件事。

我在某种程度上失败了。当我们感到自己失败时，我们会变得防御性。当我们变得防御性时，我们开始对另一个人做出假设。我们不再好奇他们的愿望是什么。我们作为科学家和研究人员知道，随着年龄的增长和接触新事物，我们的愿望会不断变化。

了解你的伴侣及其愿望真的很有趣。我有一个有趣的故事。你想听吗？哦，当然。所以当我决定我想教人类性学时，我读了你的书。

我当时是一个狂热粉丝，每个人都知道这一点。我就像疯狂地爱着你。我读了你的书，我发现三人行是所有人的一个持续的幻想。在民众中，在民众中。我来到我现在坐着的这个厨房，看着我的丈夫说，我希望你告诉我你看了什么色情内容。

他说，好吧，真的吗？我说，是的，因为我看女同性恋色情内容。

他说，你吗？我说，是的。我还看了三人行色情内容。他说，我也是。我们都惊呆了，我们分别观看的色情内容类型，我们都知道我们观看色情内容，但我们分别观看的色情内容类型实际上是我们想要一起观看的色情内容类型。它改变了我们的人际关系。

我们在一起 20 年了。所以这不是一段新的关系。我们改变了我们性关系的动态，因为我们认识到我们的幻想随着时间的推移发生了变化。你的伴侣和一小时前不一样，更不用说七年前了。

你应该不断地询问你的伴侣他们的愿望和幻想。我们没有教这个。所以可怜的女人被告知，如果你的伴侣使用色情内容，那是因为你没有做对什么。男人被告知你应该使用色情内容，这样你就不会欺骗你的妻子。

你知道，我从所有这些话中听到的是，我的书拯救了你的婚姻。是的。所以你会被邀请参加结婚纪念日，你现在是我们婚姻的一部分。为你干杯。干杯。我将来会使用这段剪辑来销售书籍。是的。

完美。同意。那么，我们如何处理恋爱关系中像色情内容这样的问题呢？这是一个很大的问题，因为色情内容成为问题的原因和方式将影响前进的道路。所以让我们考虑一下几个场景。假设有人对伴侣使用色情内容感到不舒服，因为他们认为色情内容是对女性的剥削。这是一个可以通过例如关注伦理色情内容的世界来解决的问题吗？

绝对可以。我认为，如果你真的了解到是什么让你对色情内容感到困扰，那么我们就分解一下，我讨厌色情内容。你不应该看色情内容。好吧，让我们稍微分解一下。到底是什么让你困扰？让我们用我们的语言来说。

如果这是因为我们看到对女性身体的很多贬低，对吧？对女性形态的贬低。我们看到主流色情内容中存在针对女性的暴力。我完全同意这一点。让我们找到一些我们可以利用的伦理色情网站。

我喜欢，现在我被难住了。埃里卡·拉斯特。我喜欢她。我还写过。保丽塔·波佩尔。是的，我也喜欢那个。还有更多。有很多是。色情的。是的，那个也是。我还为色情内容之后写过文案，比如你可以阅读色情内容中发生的事情。有很多很棒的伦理色情网站。老实说，我们都应该观看伦理色情内容，因为这意味着表演者正在获得报酬。因此，伦理不仅仅意味着女性被视为人类。

对吧？不仅仅是这一点。伦理不仅仅意味着每个人的快乐都被重视。伦理还意味着每个人都为他们所做的事情获得报酬。而且，你不仅仅是从互联网上盗版随机的性视频。所以，如果你真正担心的是女性在……

或者你的大脑中的色情平台和你的色情模板正在发生变化，你现在需要更多暴力才能达到高潮。是的。看看伦理色情内容，并减少正在发生的暴力和贬低。不要搜索那个。搜索更多种族主义，

如果你不打算付费观看色情片，那么在你的色情片搜索中使用对女性友好的、关注女性快感的词语。是的，对于那些想要了解更多关于道德色情片世界的人来说，这个播客以前几期节目中，我采访了Erica Lust和Paulita Papel，她们都是道德色情片的导演，可以让你深入了解道德色情片的世界。道德色情片的好处之一是，你往往可以看到更多真实的身体，而不是

你在很多主流色情片中看到的那些夸张的身体和生殖器。所以，你知道，在很多方面，它更能代表人们的身体以及现实生活中性爱的样子。所以有很多理由去看看。

我认为，通过简单地就色情片和你的性价值观进行公开和诚实的对话，可以在预防色情片成为问题领域方面做很多工作。但是，像性一样，色情片对于大多数人来说是一个棘手的谈话话题，所以他们只是避免它。

但是，如果你从未谈论过你对色情片的界限，那么当这些界限被越过时，你真的不能感到惊讶，对吧？你不能仅仅假设，好吧，我不看色情片，这意味着我的伴侣也不看色情片，对吧？这不是一个好的假设。所以在你们关系的早期，你和你的伴侣应该谈谈色情片。你们也应该谈谈对你来说重要的其他性价值观，以及不忠对你来说意味着什么，对吧？你同意吗？是的。

我同意。我正要说，这一切都始于你应该在进入这段关系之前就应该进行的谈话。你将要约会的人从未看过色情片，这是不可能的……

在这个社会，这是不可能的。所以问一个关于……好吧，这是不可能的。不太可能。我要去……我的意思是，说实话，如果你想想20年前我们会认为是什么色情片……

现在Netflix上有什么？就像，哦，当然。我们正在观看人与人之间的性行为和人们的影射。而且，嗯，

就像20世纪90年代深夜在HBO上播放的东西现在是Netflix上的一个关于你的剧集。就像……关于我的剧集？不。关于贾斯汀的剧集。我会看的。该死的。让我们走吧。我的意思是，

你知道，我最近一直在写我的性回忆录。而且，你知道，很有趣。我前几天写的是我第一次接触色情片，以及它是什么样的，你知道，是60年代和70年代的《花花公子》杂志的旧版本。而且，你知道，对我来说，我第一次接触色情片只是看到一些

乳房和灌木丛。与今天人们第一次接触色情片相比，他们的第一次接触大相径庭。所以，是的，我的意思是，色情片的性质，就它如何影响我们，它的意义以及它对人际关系的意义而言，我认为是非常不同的，仅仅是因为色情片本身随着时间的推移而发展和变化如此之大。我认为色情片的定义

已经根据媒体发生了变化，而不是像新闻这样的媒体，而是我们呈现它的方式，无论是艺术、粘土、绘画、摄影还是视频，嗯，

我们使用色情片的媒体随着时间的推移而发生了变化。所以当我说是你几乎不可能从未看过色情片时，我的确是认真的，对你来说几乎是不可能的。是的，即使你不是故意去寻找它。没错。所以，在关系开始时进行这次谈话非常重要，并且要明确地确定

你的期望和需求是什么，我想补充一点，我认为了解你在色情片和人际关系中的依恋风格非常重要，因为焦虑型依恋的个体……

我自己包括不同的人，不同的依恋风格对色情片的使用会有不同的反应。把它告诉你的伴侣非常重要。了解你自己，对吧？知道你想要什么，但也要记住你的伴侣今天、明天、昨天、六小时后、五小时后不会和你一样渴望，你们可能会在某个时刻排成一列，这太棒了，但每个人的欲望都在一天中变化。

释放它，释放你的性高潮，拥有多巴胺、血清素、催产素，这并不是对你的轻视。这是你的伴侣在掌控他们的一天。这是你的伴侣减轻经痛。这是你的伴侣摆脱头痛。这是你的伴侣在大型会议之前消除紧张情绪。

再次释放性高潮，回到这个问题，是色情片还是手淫？我们真的需要明确这一点，因为手淫不是敌人。色情片也不是敌人，但在进入长期关系之前，了解你与这两者的关系对于你的心理健康和人际关系的福祉至关重要。老实说，困难的谈话是

是建立牢固人际关系的关键。

是的。所以我想，你知道，关于你如何处理色情片和人际关系的未来之路，对不同的夫妻、人际关系中不同的人来说将会有很大的不同，因为导致色情片成为问题的原因将会有很大的不同。而且，你知道，有时这是一个处理依恋、焦虑或不安全感的问题，因为有时这才是围绕色情片使用分歧的根本原因。

你知道，其他时候是关于对女性和色情片的剥削的担忧。在某些情况下，你知道，它也可能是其中一个伴侣实际上已经与他们的色情片使用发展了一种强迫性的关系，你知道。如果你的伴侣正在以一种强迫性的方式使用色情片，就像失控一样，并且开始影响他们生活的方方面面，

你知道，这是一个非常不同的故事，需要一种非常不同的解决方案。但无论问题的根本原因是什么，我认为如果自助解决方案不起作用，而你和你的伴侣处于僵局，那么与持证的性治疗师交谈可能是一条非常有帮助的途径，你知道，与持证的专业人士交谈，再次寻找持证的专业人士，特别是ASEC认证的专业人士，以确保他们是性积极的，你知道，不要相信那里存在的色情成瘾的神话

在那里。确保你与合适的人交谈，这样他们最终不会因为你的坏消息而羞辱你，而是会为你提供健康的应对工具。

我真的很沮丧。再说一次，我正在查找研究，我正在输入如何在人际关系中使用色情片。很多网站，婚姻第一，家庭和家庭，朋友的家庭，教会的朋友，等等，都在说，色情片是敌人，色情片是问题。我说，你们，这是一个……我知道有一大批……

我们这群人，贾斯汀，说，嘿，色情片会上瘾，让我们谈谈我们如何治疗这种成瘾和性成瘾。我们还有另一组人说，这里面有一个更大的问题需要剖析。不要把你的钱给江湖郎中。

这个世界绝对存在色情片问题。人工智能色情片很令人毛骨悚然。VR色情片也很奇怪。这只是另一个层次的，到底是怎么回事？这是一个有趣的问题，我们也许应该在将来讨论。下一集。也许吧。我不知道我是否会买那些护目镜，也不知道我是否会投资于此。你让我看……

熟女方式。我不知道我是否能在VR中观看。但我认为，对于真正消除正在发生的事情的层次来说，有很多话要说。它会影响勃起功能吗？

它会影响你的性欲吗？它会影响你达到性高潮所需的时间吗？它会影响你与伴侣的积极关系吗？还是它真的是压力释放？真的是因为你和你的伴侣的欲望水平不同吗？是因为……

你和你的伴侣是异地恋，还是因为你的伴侣工作时间很长。我认为有很多层次和注意事项需要持证专业人士检查，而不是那些只会直接说你使用色情片有问题的人，或者，你知道，

你对伴侣的欲望不足是一个问题。这里面还有很多东西。如果你能与你的伴侣一起讨论对你来说色情片是什么，以及你如何使用它，以及如何一起使用它来创造更多欲望或展示幻想，这超出了我们正在讨论的内容，但是如果……

如果由于某种原因，假设你的伴侣想要一个三人行。我在课堂上使用这个维恩图模型。非常古老。我用白板。我不知道你是否知道这个术语，但我做了一个维恩图，我就像，好吧，这是一个三人行。就像这个人想要一个三人行，而这个人不想。

他们在哪里重合？那可能是色情片。你也许可以观看一个三人行，或者观看色情片中一个有吸引力的人手淫，并谈论如果你在卧室里会如何对待他们，并融入你伴侣的幻想，因为我们都希望我们的伴侣感觉更好。我们都希望我们的伴侣兴奋并玩得开心，而且

这不仅仅是关于我们。说我的伴侣只会被我吸引，我的伴侣只想和我发生性关系，这简直是我听过的最自私的事情之一。我不能，这是一个非常热门的观点。我希望没有人对你生气。有时我觉得我发表了一些热门观点，然后你就会失去一百万粉丝，我觉得这太糟糕了。我认为这个想法

一个人只会对你产生吸引力，直到他们生命的尽头，这可能是不现实的。这回到了童话故事的想法。所以，如果这是你的期望，那么这将是一个非常难以实现的期望，让我们这么说吧。是的。这是一个更友好的说法。谢谢。非常感谢你这次精彩的谈话，阿什利。很高兴邀请你来到这里。请你告诉我的听众们，他们可以在哪里了解更多关于你和你的工作的信息？

当然。我是whatsyourpositionpodcast.com，你也可以随时在Instagram上的whatsyourpositionpodcast给我发消息。我喜欢和人们聊天。事实上，你的两位听众给我发了电子邮件，让我知道他们因为你而找到了我，并且爱我。所以非常感谢他们和你。随时，whatsyourpositionpodcast是我一直都在的地方。

好的。我会确保在节目说明中包含所有这些感谢。再次感谢你的时间。我很感激你来到这里。谢谢。感谢收听。要了解这个播客的新剧集，请访问我的网站sexandpsychology，网址为sexandpsychology.com，或在您最喜欢的平台上订阅，我希望您能花一点时间对节目进行评分和评论。如果您在Apple播客上收听，请考虑成为sex and psychology高级订阅者，只需每月3.99美元即可享受无广告收听。

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