ヨガ教室でポーズの説明をしている様子を収録しました。こちらのブログと合わせて聴いていただくとより理解が深まります。→https://hiroscentblog.com/yoga-half-ardhamatsyendra
![cover of episode [Live]半マツイェーンドラのポーズ(アルダ・マツイェーンドラ・アーサナ)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/3106305/3106305-1616733638245-3c19c6a87fc9b.jpg)