ヨガ教室でポーズの説明をしている様子を収録しました。こちらのブログとあわせて聴いていただくと理解が深まります→半分のバッタのポーズhttps://hiroscentblog.com/yoga-half-locust、バッタのポーズhttps://hiroscentblog.com/yoga-locust
![cover of episode [Live]半分のバッタのポーズ(アルダ・シャラバ・アーサナ)、バッタのポーズ(シャラバ・アーサナ)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/3106305/3106305-1616733638245-3c19c6a87fc9b.jpg)