[Live]手を足の横につくポーズ(パダ・ハスタ・アーサナ)
06:01 Share

ヨガ教室でポーズの説明をしている様子を収録しました。こちらのブログと合わせて聴いていただくと、より理解が深まります。→https://hiroscentblog.com/yoga-hand-leg