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Which Way Do I Go?

2025/2/17
logo of podcast Dr. Laura Call of the Day

Dr. Laura Call of the Day

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
D
Dr. Laura
K
Kristen
Topics
Kristen: 我结束了一段长期的虐待婚姻,现在的生活相对稳定,孩子们也长大了。我再婚后,拥有了很多以前没有的选择,比如重返校园或搬家。但我发现自己很难适应这种没有问题的状态,并且对这些新的可能性感到害怕,不知道该如何勇敢地面对这些选择。 Dr. Laura: 拥有选择是好事,但太多的选择会让人感到不知所措。你现在所经历的恐惧是很正常的,即使没有那段糟糕的婚姻,面对新的改变也会感到害怕。重要的是要勇敢地去尝试,去适应,而不是逃避。同时,你过去选择进入一段控制型的关系,可能是为了逃避自己做选择的责任。现在,你要明白,生活中的大多数事情都是可以改变的,尝试不同的选择并不可耻,这只是人生的一部分。

Deep Dive

Shownotes Transcript

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我有一个关于过好生活的问题。我不想浪费我的生命,我需要一些关于勇敢的建议。

一点背景资料。我结婚大约12年,那是一段充满虐待和暴力的婚姻,我现在已经摆脱了困境,安全了。我花了10年时间独自抚养三个孩子,我过着生存模式的生活,只是为了度过每一天。

然后我重返学校,找到了一份好工作,我的孩子们也长大了。几年前我再婚了。

我有一个非常棒的丈夫,他是我最大的支持者,爱我。我发现很难过一种基本上没有问题的日子。从生存模式转变过来。我也是。我也是。我发现很难过一种完全没有问题的日子。不,做不到。

这是一个不合理的期望。当你有许多选择时,几乎太多了。这几乎有点让人不知所措。所以我想知道……对不起,你在说什么选择?你已经结婚了。你已经有孩子了。你在说什么选择?

比如我可以重返学校,或者,你知道,我有搬家的选择。我有以前在生存模式下没有的选择。我想勇敢一点,但我害怕。这对我来说是件新鲜事。无论你是否经历过糟糕的婚姻,你可能都会害怕重返学校。这是真的。新鲜事物和改变是可怕的。你说得对。对。

那么大家怎么做呢?他们去注册,去上课,然后坐在那里紧张,直到他们更熟悉它,与一些人建立联系,取得一些好成绩,然后他们开始感觉更好。这是一个过程。蜷缩在沙发上看电影是我最喜欢的结束一天的方式之一。莉莉总是和我在一起,我们的电影之夜又增加了一个新成员,最柔软的……

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你并不仅仅因为你摆脱了一个对你施暴了十多年的男人就有了更多的选择。因为如果那件事没有发生,你仍然会有选择。没有什么新鲜事。没有什么特别的。是的。我认为你是在避免一开始就找一个控制欲强的男人。这可能有一定的道理,是的。是的。我正在吸收它。大部分情况下,我的意思是,他变得像个疯子一样过度活跃。但是,拥有一个控制欲强的男人,你不需要做选择。

我认为这让你感觉更安全。是的。这需要好好消化一下。需要好好想想。记住,现在大多数事情都是可以改变的。你可以开始做某事,坚持下去,或者不坚持下去。这不会让你变得愚蠢或懒惰。这只会让你成为人。是的。好吧,谢谢你。不客气。在你仔细考虑之后,你随时可以再打电话。这是一种看待事物完全不同的方式,不是吗?

我的号码是1-800-375-2872。如果您喜欢这个播客,请务必在Apple Podcasts或您最喜欢的收听播客的地方对其进行评分。当然,如果您能给我五星好评,我将不胜感激。请务必在Facebook或您首选的社交媒体平台上与朋友分享此播客。

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