為什麼我們要愛自己？
在不斷找尋跟改變別人的時候，我們忽略了自己是否喜歡我們一輩子花最長時間相處的人 -- 自己。
要怎麼愛自己？
愛上自己後會有什麼徵兆？
清楚自己的價值觀
更有自信，更輕鬆的面對外界的聲音
如果跟著外界的聲音生活，那會是一條非常疲憊，也保證不會快樂的路，真正能讓我們感到踏實和滿足的方式，是我們要找到一個屬於自己的路，一條我自己真心喜歡，也感到驕傲的路。
一個真正愛自己的人，他不需要另一個人的出現，他就能充滿動力，因為他每天都和他愛的自己相處，他不用害怕這個人會離開，愛自己的人，是可以很享受單身的。
有沒有什麼方式可以判別一個人愛不愛自己？
天下沒有不散的宴席，在好的關係都有結束的一天，就算關係沒有破裂，我們也都會被其中一方的死亡而被迫告別，人生中永遠不會分開的關係，只有自己。我們要把最多的愛和關心，留給最重要的自己。
對自己的提醒
愛自己是一條非常美麗的道路，期許大家都能在這條路上大步邁進，也能找到很多與妳／你並肩前進的夥伴：）
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