EP41 |《沉靚時間》破解過敏+肌膚問題迷思feat.蒼藍鴿醫師
李靚蕾的沉靚時間
Deep Dive
为什么过敏需要长期管理而不是只在症状出现时治疗？
过敏是一种长期存在的体质问题，症状的缓解只是暂时的。如果不进行日常的保养和管理，过敏症状可能会反复发作，甚至变得更加严重。日常的保养，如保湿和避免过敏原，可以减少症状的发作频率和严重程度，从而减少对药物的依赖。
什么是脱敏治疗，它适用于哪些过敏类型？
脱敏治疗是一种通过逐渐暴露于过敏原来让身体适应并减少过敏反应的治疗方法。通常通过舌下含片或皮下注射的方式进行。目前，脱敏治疗主要适用于尘螨和花粉过敏，对于其他类型的过敏，如食物或霉菌过敏，效果尚未得到充分证实。
为什么情绪和压力会影响过敏症状？
情绪和压力会影响身体的压力荷尔蒙（如皮质醇），进而影响免疫系统。压力大时，免疫系统会被抑制，导致身体更容易发炎和过敏。此外，压力还会影响睡眠质量，进一步加剧身体的炎症和过敏反应。
为什么随着年龄增长，皮肤更容易出现过敏和瘙痒？
随着年龄增长，皮肤的含水量和保水能力下降，导致皮肤更容易干燥和敏感。干燥的皮肤更容易受到过敏原的刺激，从而引发瘙痒和过敏反应。因此，随着年龄增长，皮肤的保湿和保养变得更加重要。
为什么超加工食品容易引发身体内部的炎症和过敏？
超加工食品中含有大量的添加剂、自由基和致癌物，这些成分会诱发身体的炎症反应。即使没有明显的外在过敏症状，超加工食品也可能导致身体内部的慢性炎症，进而影响整体健康。相比之下，原型食物和简单的烹饪方式更不容易引发这种炎症反应。
为什么皮肤上的菌群平衡对过敏和皮肤健康很重要？
皮肤上的菌群平衡对维持皮肤健康至关重要。当有害菌（如金黄色葡萄球菌）过度增长时，会抑制有益菌的生长，导致皮肤发炎和过敏。通过使用含有益生菌成分的产品，可以帮助维持皮肤菌群的平衡，减少过敏和炎症的发生。
为什么B5修复霜对过敏皮肤有帮助？
B5修复霜含有维生素B5和积雪草萃取物等成分，能够帮助修复皮肤屏障，减少炎症和过敏反应。此外，它还能帮助维持皮肤菌群的平衡，进一步减少过敏的发生。B5修复霜的质地保湿效果好，适合日常使用，尤其是在皮肤轻微泛红或发炎时。
为什么过敏皮肤在发炎时需要继续使用保湿产品？
过敏皮肤在发炎时，皮肤屏障受损，更容易受到外界刺激。使用保湿产品可以帮助修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解炎症和瘙痒。如果停止使用保湿产品，皮肤可能会变得更加干燥和敏感，导致症状加重。
为什么过敏体质的人需要特别注意婴儿的皮肤保养？
过敏体质的人往往有遗传倾向，婴儿也可能继承这种体质。婴儿的皮肤较为脆弱，容易受到外界刺激和过敏原的影响。因此，从婴儿时期开始使用温和的保湿和修复产品，可以帮助预防和缓解皮肤过敏问题。
- 过敏并非一定需要抗战，而是需要和平共存
- 脱敏治疗并非适用于所有过敏原
- 日常护理和保养对过敏的预防和缓解至关重要
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