Deep Dive
Why do people often feel anxious about gift-giving?
People feel anxious about gift-giving because they worry about choosing the wrong gift, which can lead to negative perceptions, waste, or even physical and emotional burdens for the recipient. The pressure to find the perfect gift, especially during busy times, adds to this anxiety.
What are the potential negative effects of giving the wrong gift?
Giving the wrong gift can create negative perceptions, lead to waste, and cause physical or emotional burdens for the recipient. It may also result in the recipient feeling unappreciated or misunderstood, potentially damaging the relationship.
How can procrastination affect gift-giving?
Procrastination in gift-giving can lead to unnecessary anxiety and rushed decisions, often resulting in less thoughtful or inappropriate gifts. Planning ahead and observing the recipient’s preferences can help avoid these issues.
What are some examples of gifts that can cause waste or burden?
Gifts like high-calorie food items, perishable goods, or items with short expiration dates can cause waste or burden. For example, receiving multiple boxes of mooncakes or zongzi during festivals often leads to overconsumption or disposal due to expiration.
Why are experience-based gifts considered more meaningful than material gifts?
Experience-based gifts, such as tickets to a show or a restaurant voucher, provide lasting happiness and strengthen emotional bonds, especially when shared with others. Research shows that these gifts create more enduring memories compared to material items.
What is the significance of gift-giving in different cultures?
Gift-giving customs vary widely across cultures. For example, in Taiwan, giving laundry detergent or toilet paper might be seen as inappropriate, while in Korea, these items symbolize prosperity and good fortune. Understanding cultural nuances is crucial to avoid misunderstandings.
What is the concept of a gift registry, and why is it beneficial?
A gift registry allows recipients to create a list of desired items, which friends and family can purchase directly. This system ensures that gifts are useful and appreciated, reduces waste, and simplifies the gift-giving process for both parties.
How can gift receipts improve the gift-giving experience?
Gift receipts allow recipients to exchange or return gifts without guilt, as they don’t display the purchase price. This flexibility ensures that the recipient gets something they truly want, reducing waste and enhancing satisfaction.
What are some thoughtful gift ideas that avoid waste?
Thoughtful gift ideas include long-lasting consumables like teas, spices, or health oils, which are practical and environmentally friendly. Personalized items, such as calendars with meaningful dates, also convey thoughtfulness without being wasteful.
Why is it important to consider the recipient’s lifestyle when choosing a gift?
Considering the recipient’s lifestyle ensures that the gift is useful and appreciated. For example, giving high-calorie food to someone focused on health may lead to waste or guilt, while a gift aligned with their habits or interests shows thoughtfulness.
- 送礼的学问：送对礼物增进感情，送错礼物造成负担
- 年末送礼焦虑：时间紧迫，选择困难
- 避免送高热量、易过期食品
Shownotes Transcript
嗨 大家好 我是李金蕾欢迎来到沉浸时间一年一年过得好快啊一转眼又到了年底 12 月了又到了送礼的季节其实一年到头都是送礼的季节送礼真的是很大的学问送对礼物可以增进感情送错礼物反而造成别人的负担形成负面的观感
每年我们都不知不觉花很多时间在烦恼到底要送别人什么礼物无论是另一半家人朋友长辈合作伙伴或是上司同事
时间开始越来越接近的时候多少就会开始有点焦虑自己还没有准备好礼物因为我们平时就已经很忙碌遇到需要送礼的时候突然来临的时候除了烦恼要送什么就算想到了也不一定来得及去买其实每年一定都会有你需要固定送礼的对象还有时间点
如果一直拖延到最后不得不买的时候才在想说要买什么只会让我们感到不必要的焦虑感也会在仓促之下只好选择不是很适合但可以应付的礼物我觉得可以减缓焦虑的方式就是改掉拖延症
其实拖延症真的很有趣因为我自己就是拖延症的患者所以我很能够了解拖延的心情但我发现只要多累积成功的经验你就会发现很多时候事情没有你想象中这么复杂这么难或是这么费时原来是可以很容易就做到的你就会越容易克服
很多时候你紧张了半天焦虑了好几天到最后你跨出那一步的时候你会发现怎么五分钟就做完了其实没有想象中这么困难那我干嘛还要去焦虑这么多天所以为了避免自己拖延到最后一刻还有增加送对礼物的几率平时在日常生活当中就要有意识的多多的观察才可能避免踩到地雷
例如现代人越来越注重健康我觉得虽然我们都很接受传统的礼品但其实大家都在默默的为了这个习俗焦虑我觉得大家是不是可以有一个君子协议就是我们不要再自相残杀了好吗你送我一盒一个月饼 800 卡
等同于一个月饼不是一盒哦一颗月饼差不多吃进去就要 20 颗方糖我再送你一盒一个粽子 1000 卡的礼盒确定我们这样是互相祝福吗
我知道真的很好吃所以每次到了节日虽然会在挨饺但是还是会这个礼盒吃一口那个吃一口然后陷入一个就是吃了很多造成身体很大的负担的东西
可是不吃又觉得很浪费啊到底要怎么办呢而且会收到礼盒的人很多都是会收到一整座山的礼盒不管是大山小山就是都会有很多礼盒一定就会造成很多浪费因为真的不可能在这么短的时间内吃完这么多高热量的食品
而且最怕的是那种有期限的就是等对方拆完那座山或是很多人其实需要花很多时间去整理那整理到你的礼盒的时候可能就已经过期了而且很多人其实在节日的时候会安排出国然后出国回来你的也可能就已经过期了就只好丢掉所以就超级浪费
像是满月有饭应该是最短时效的吧就四小时内的时效就真的很逼人好几次回到家都只好丢掉结果就是因为别人送礼的选择自己却要变成一个需要承担浪费的后果的人
这种礼物可能就会造成一些负担尤其是特别珍惜资源的人就会觉得特别会觉得反而不开心所以节日送礼除非你的礼物真的很特别你也知道对方一定真的会喜欢不然时效太短的礼物风险就很高
有分装的也比没有分装的好很多因为至少可以把一盒分装然后送给同事或是亲朋好友一起分享就比较不会浪费
如果对方是平时很注重养生的人你又送很不健康的高热量食品可能就会有两种结果就是对方不吃造成浪费或是决定转送别人但转送的过程当中也会有点内疚或是有一点焦虑因为会觉得对你不好意思或是怕你发现怕朋友发现或是第二种选择就是吃掉但吃掉以后心里就会默默觉得是你害我的
现在有很多人是极简主义如果你送了对方对方不会用到不需要或是不喜欢的东西就可能造成别人的负担如果你不是很确定对方的品位真的就不要乱送不是消耗品的类别的礼物因为真的有很多礼物不要说是极简主义的人就是一般人也会不知道怎么办
例如其实有很多人有保留礼盒结构的习惯因为很好用来收纳现在很多礼盒也都做得很精致但是近年来开始好像有一部分的人在流行把自己的照片印在木盒上面这样就不能用了啊我还有收过用自己的肖像做成艺术品的礼物不是我的肖像哦是对方的是送礼的人的肖像
这种收到就会真的很就是因为丢掉也不是然后不丢掉也不知道应该要放在哪里或是对方如果很注重环保你送的礼物很不环保这样的话你送了礼反而别人还会觉得是一件很浪费的事情怎么这么难啦那礼物到底要怎么送呢
礼物真的要好好的挑选因为研究显示送到对方不喜欢的礼物真的反而会造成收到礼物的人对你的负面观感而且还可能会想要减少跟你互动
那这样是不是还不如不送所以送你的不二法门就是好好的观察对方就算是不认识的人你可能也可以透过他的工作的选择啊或是参与的活动或是生活的一些习惯做出一些判断
或是你可以选择一些更安全的一些选项例如就是可以放很长时间又不会造成浪费或是身体的负担大家都会普遍用到的一些消耗品像是现在市面上就有很多礼盒是各种调味料的组合像是调味盐或是健康油之类的
就如果要贵重一点还可以有加松露之类的一些选项或是茶叶啊这种可以用很久又会常常看到的这种东西可能就是不错的选择因为还有一个好处就是赌物私人每次人家使用到的时候对方都可能会想到哦这是谁谁谁送我的那这种物品因为会常用到又会用很久嗯
比那些高热量的食品的奇效都久而且因为常常使用到使用到的时候就会毒物私人这其实是有科学依据的看到这些物品真的会让我们联想到背后的故事勾起一些回忆或是加深受理者对你的记忆和情感的连结
等一下说到这里很多人不知道为什么会觉得宋太太家里缺少的物品也是常看到啊
像是大家共用的热水壶吸尘器之类的不算是礼物哦好吗那种真的不会赌物思人而且可能会赌物无言以对哦尤其是对那种特别注重仪式感或是爱之于是礼物的人会觉得自己不被重视被对方敷衍其实送礼最重要的不是送多贵重的礼物
而是要让对方感受到你的心意或是感受到你的贴心所以很多时候只要你能够想到很好的寓意很平凡的礼物也可以变成就是礼亲情义重
我记得有一个朋友收过另一半送的日历虽然日历很平凡也不是很贵重但我朋友就觉得很开心因为上面有一些巧思就是在特定的日子上面有写一些他们值得纪念的事情所以其实就算是不是很贵重的礼物透过特别的意义或是特别的讲解也可以变成是很有意义的礼物
有听众来信问我我收到跟送过最有意义的礼物是什么其实蛮多的但有一个我觉得因为很花时间又很健康正面因为对方平常有吃维他命的习惯平常有在吃维他命的人都知道每天光是打开那些瓶瓶罐罐就很麻烦然后如果要常常出国的人也要常常花很多时间去分装
所以我就买他平时吃的同样的品牌跟同样的类型的维他命然后收集一些他平常喜欢的哲学家还有最喜欢的书里面的一些名言还有自己想要跟他说的话还有可能记录一些美好的回忆之类的就写在分装袋上面然后做一个漂亮的盒子装进去
其实我想要送的是每天的好心情还有希望收到礼物的人可以即使常常自己一个人但每天早上能够感觉到自己有在被支持的一个正面的能量我自己收到最感动的礼物是一个集结我所有喜欢的小东西小零食的一个礼盒
雖然都不貴但全部都真的是我曾經隨口說過我喜歡的小東西因為送的人也需要跑去很多不同地方買平常的時候又要默默的觀察我然後記得所以我就覺得很暖心所以送禮其實重點不是禮物本身而是要能夠透過那份禮物傳達你對對方的重視
所以了解各国的送礼文化习俗也很重要因为送错礼物反而会让人家误会你送礼的意义增进不了感情反而破坏了关系
就像是在我們的文化禮送禮的時候也其實就有很多妹妹嘎嘎就是你不能送傘啊不能送鐘啊然後喜宴的紅包要是偶數的金額啊還有上禮白包要奇數等等就是每個國家都有自己的妹妹嘎嘎所以如果要送給不同文化的朋友或是你收到不同文化朋友送的禮物的時候也許可能會不符合你期待也先不要覺得對方很沒禮貌或是不重視你
在台湾如果收到洗衣精或是滚筒卫生纸可能会傻眼想说对方怎么会送你自己这种礼物什么意思是觉得我自己买不起这些东西吗还是可能会觉得对方怎么这么小气就是根本不重视你们之间的关系
但是在韩国送洗发精洗衣精这类会产生泡沫的日常用品其实是有寓意的就是浴水折发像泡沫一样会越来越多的意思所以是一个很吉祥的一个祝福
然后送滚筒卫生纸,意思其实是在祝福对方无论遇到什么事情都能像上厕所以样迎刃而解,顺利圆满,是不是很有趣?所以每一个地方的送礼的文化习俗都不一样,而且有可能是相反,所以这可能是最重要的吧。
那我觉得美国也有一个很值得参考的送礼文化是我觉得很方便很实用而且很环保的方式有一个是 gift registry
就是很多购物网站都会推出建立礼物清单的功能就例如说你生孩子你就可以选购你缺少的商品然后把连结推给想要送你礼物的亲朋好友这样你收到的东西都会是你需要的而且是你挑选过你喜欢的然后送的人也很方便就不用花费很多时间心力去想说要送你什么才适合
而且网站就会直接把你选购的商品直接寄给就是见利清单的人所以你也不用多填他的地址啊或什么的总之我就觉得超级方便的很实用又环保又不会造成任何浪费而且如果有比较贵的礼物还可以在那个网站上直接分成很多份大家一起集资购买
这样的方式大家也不用想要一起送礼物的时候还要私下花很多时间去讨论就可以直接去合送是不是超方便送礼的人也超级方便省事的收礼的人也很开心但我们的文化里就会比较不好意思使用这个功能因为就可能会有一点像是你要跟别人要礼物或是想要收礼的感觉所以事先做了准备
但其实无论如何有些人有些关系就是还是无论如何都会送礼但第二个就是 give receipt 我觉得这个也蛮棒的就是送礼的时候可以选择要不要附赠一个退换货的收据这个收据跟一般发票不太一样就是专门印给收到礼物的人退换用的所以上面也没有直接印出你买东西的金额
然后如果你收到的礼物是有附上 gift receipt 一起送你的意思就是如果你不喜欢你可以去退换你可以选你自己喜欢的我不会介意这样就可以很放心的去挑选礼物因为就算你猜错别人的喜好或是他们的 size 至少他们可以去选择去退换货不至于浪费然后别人真的想要去换也不会有罪恶感因为有被你允许
还有一个就是 gift card 我觉得也不错但这就跟红包有一点类似但是就是美国的 gift card 比较盛行就是几乎每家店都会有礼券这个选项然后超市就会有一整面墙就是琳琅满目不同商家的礼物卡
虽然这跟我们像是包红包或是送百货公司礼券有一点点类似但如果是送特定商家的礼物卡也可以有机会去表示你有注意到对方的喜好例如说对方喜欢潜水所以你可以买潜水用品店的礼物卡所以就是范围比较局限一点也可以展现你的贴心的一面或是也可以送一些经验型的礼物的礼物卡
像是演出的门票啊或是某家餐厅的礼券啊或是你认为对方会感兴趣的一些课程因为心理学研究显示经验型的礼物相较于物质礼物会带给我们更持久的幸福感我们只会因为获得新的物质礼物快乐一下下但是如果是收到经验型的礼物就会快乐很久
今天想要跟你们分享耶鲁大学心理学教授 Larry Santos 的一句话就是经验型的礼物比物质礼物更能带来持久的幸福尤其是当我们与他人共同经历的时候更能加深彼此的情感连结其实只要是用心送的礼物对方就一定能感受到你的心意
下礼拜就是圣诞节了新年也快到了礼物都准备好了吗希望透过今天的讨论我们大家可以打勾勾不要再互相残杀哦一起集结我们的力量从我们的生活圈开始做出改变创建一个更健康更环保不焦虑不浪费的送礼文化
谢谢你今天的收听如果你喜欢今天的节目记得按下订阅留言跟我分享你的获得把这集节目分享给更多的朋友沉浸时间我们下周三再见