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EP52|《沉靚時間》如何透過「怦然心動的整理魔法」斷捨離,找回人生的幸福與快樂

2025/1/29
logo of podcast 李靚蕾的沉靚時間

李靚蕾的沉靚時間

AI Deep Dive Transcript
People
李靓蕾
Topics
李靓蕾: 我发现整理不只是整理物品,更是在整理我们的人生、心理情绪和生活方式。这种心态的转变让我感到非常兴奋,也迫不及待地想和大家分享。我过去的生活比较随性,但现在我对整理这个议题有了很大的领悟和热情。我意识到,通过整理,我们可以更了解自己内心真正想要的是什么,以及可以割舍的是什么。这不仅仅是整理物品,更是一种对人生的选择和态度的转变。我希望通过分享我的经验,能给大家带来一些启发和帮助。 李靓蕾: 我觉得人生最有趣的地方在于不断地挖掘自己,有时候会挖掘到意想不到的自己。我从小就不喜欢整理,因为没有找到整理的意义和乐趣,整理过程充满了挫折感。但现在我发现,整理可以让我们更了解自己,更清晰地认识到什么对我们来说是真正重要的。我开始意识到,我们不应该被物品所束缚,而应该让物品为我们的生活服务,让我们的生活更加美好。我希望通过整理,能够找到一个平衡点,让生活更加轻松自在。 李靓蕾: 我也意识到,我们常常会因为害怕失去而紧紧抓住已经拥有的东西,即使这些东西已经不再让我们快乐。断舍离不仅仅是丢弃物品,更是一种对过去和未来的选择。我们需要勇敢地割舍那些不再适合我们的人事物,才能为更好的人事物腾出空间。我希望通过整理,能够帮助大家找到内心的平静和快乐,让生活更加充实和有意义。

Deep Dive

Shownotes Transcript

新的一年,從斷捨離開始!有時候我們必須提起勇氣,騰出空間,讓更好的人事物才有空間,能夠降臨到我們的生命裡。 年假帶大家回顧過去精彩的集數,下週將會繼續更新全新的內容,敬請期待! ㊗️沉靚時間的聽眾新年快樂,平安健康,蛇蛇如意,怡然自得,歲月靜好🐍🧧 🌟本週金句:有時候我們必須提起勇氣騰出空間,讓更好的人事物才有空間,能夠降臨到我們的生命裡。 ________________ ❤如果你喜歡《沉靚時間》,可以👩🏻‍💻按下追蹤.留言.分享.贊助: 📨小額贊助《沉靚時間》👉🏻 https://bit.ly/45QSX2I) 🔎李靚蕾 IG 👉🏻 https://www.instagram.com/jl.leilei/) 🔎《沉靚時間》IG 專頁👉🏻 https://www.instagram.com/timewithjing) 🔎《沉靚時間》臉書專頁 👉🏻 https://www.facebook.com/timewithjing) 🤝合作邀約 👉🏻 [email protected]) 🙋🏻‍♀️如果你有想要問的問題,可以在評論區留言, 或是寄信到 💌 聽眾Q&A信箱 👉🏻 [email protected]) __________________________________ 每週三 中午 12:00 一起靜下心來,好好的沉澱自己 相約《沉靚時間》🎙️ 一起沉靜,一起成長 以心理學的角度,探討人性、心靈成長、教育、親子、兩性、社會等值得關注的議題…💬 希望… 有一些討論… 能讓我們有一點獲得 有一些討論… 能讓我們有一點被療癒 也希望… 有一些討論… 能為社會帶來一些實質的改變🌟

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