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176 朴素愿望:多读书,少看小红书

2025/5/27
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路人抓马

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
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悠:我决定卸载小红书APP,主要目的是为了减少上下班通勤和睡前过度刷手机的时间。我发现自己已经对小红书的内容产生了依赖,甚至影响到了我的神经连接,让我感觉脑子变得僵化。虽然工作上仍然需要使用小红书,但我会尽量通过网页版和微信小程序来完成,避免沉迷于APP的无限制浏览。我希望通过这种方式,能够把更多的时间用于阅读和更有意义的事情上,摆脱对小红书的过度依赖。 川:我目前还是重度小红书用户,虽然我没有像悠那样卸载APP,但我对小红书的使用方式和内容偏好与悠截然不同。我更多的是有目的性地搜索和浏览,而不是像悠那样无限制地刷视频流。我喜欢看一些装修案例、美食推荐和奇葩人类大赏等内容,这些内容对我来说有一定的实用价值和娱乐性。虽然我也意识到小红书可能会占用我的一些时间,但我并没有像悠那样感到焦虑和不适。我还是觉得小红书在某些方面给我带来了便利和乐趣,比如查找信息和获取灵感。

Deep Dive

Chapters
本期节目记录了悠悠卸载小红书App后的生活变化,以及她戒除小红书成瘾的经验。她分享了使用小红书小程序、网页版及工作手机上的小红书账号的现状,以及她戒除小红书的初衷和方法。
  • 悠悠卸载了主用手机上的小红书App,保留了工作手机上的小红书账号和网页版,以及小红书小程序用于搜索。
  • 卸载小红书的主要原因是减少上下班地铁和睡前刷小红书的时间,避免沉迷。
  • 悠悠使用小红书小程序的频率很低,因为它使用路径较长,且容易被打扰。
  • 悠悠计划删除iPad上的小红书App,并使用电脑端的创作者后台发布内容。

Shownotes Transcript

大家好,欢迎收听新一期路人 drama 这里是最近住在小红书的川

这里是最近从小红书离家出走的悠悠你是把房子都卖了你也不是离家出走没有卖非要说卖的话他比喻的应该是那个什么收账号签粉账号多少元那个叫卖了哦你还有房产在小红书越聊越奇怪但是你忍不住了嗯

对就是在外面旅居了但是房子也没卖就这么空弯着吧 OKOKOK 这个准确一点好情况是这样的就是我最近实施的一个事情上星期三还是四我把首先我的工作当中是要用到小红书的然后我有两个手机我一个工作手机一个主用手机我把主用手机的小红书 APP 卸载掉嗯

然后我现在使用小红书的频率是首先我网页版还在用因为我有的时候要搜一些 social 的文案小红书比较好用其次就是工作要用就是用工作的号发但是工作的号一定不会拿去看别的对吧这个你同事会知道推流

同时会知道你在刷什么确实然后我自己的话一开始是完全不用小红书但我最近发现小红书是有小程序的所以我现在如果需要搜索什么东西的话比如说临时的要搜索什么狗长什么样我会考虑小程序应该这么说就是

微信搜索搜不出来特别费劲的时候我才会考虑小程序目前的话只是知道这个路径小红书的小程序是什么微信小程序对还有这种东西对但是它

它好像有点烦的烦点在你过一段时间不用它就得再登录再去搜所以这个路径有点长就如果这个信息不是很难搜到的话我应该也不太会用这个路径啊

我来试一下你感受一下就是你下拉或者搜索小红书的小程式是有这个的没有啊我只看到小红书招聘小红书 2025 营销 IP 小红书灵感矿业我要么把小程式转发给你好的好的好的我非常好奇就是这个小红书的小程式然后你点自己是可以登录的诶诶

然后小红书的小程序是没有私信功能有一个自己的主页能看看自己这个主页情况剩下就是你可以搜索一下这样哇塞对对怎么有这种东西啊我其实之前就知道因为

因为我有一个朋友跟我说什么他微博小红书乱七八糟都卸载了实在要用的时候是用小程序我当时没注意然后我刚卸载掉小红书的时候也没想起来但是我有的时候你懂就用小红书搜索特别方便所以我脑内有一天突然那个神经突出连接上了想起来有这个小程序我就找了一下找到了用了

但是现在就也不怎么用反正就是我知道有这个东西就是你前面跟我说有这个东西的时候我在小程序里面搜我就搜不到这个东西我现在这个路径不一样了因为它已经记录我有小程序但是我当时好像就是搜索小红书小程序而已就这么简单而已好奇怪哦对那你现在就是会用这个搜偶尔用这个搜一些东西

我想想看我上次用它来搜什么有的时候工作仍然是工作场景好像非得搜的话还是得搜小红书上因为你那个微信搜索它搜出来的都是一些文章之类的对吧然后我工作当中大多是搜索文案但是用的不多就不太需要用的

明白懂了然后你日常就是手机上已经 APP 删掉了对其实我核心做删除 APP 这个动作是为了两个场景最重要的是一上下班地铁不要刷小红书二就是睡前不要刷太猛明白那这个小程序反正不是很好刷反正我是没有想在小程序里面刷我觉得非常大的一个区别就是

刷小程序你很容易就是因为你在微信的那个生态里面但凡有个消息啊或者看个群啊什么的你就出去了哦对对对你说的对是的我在想为什么小程序刷不起来因为我没有测试过小程序能不能在视频流里面我连这个都不知道 OK 其次我想起来是哦对有人一找我我就得点那个消息然后聊着聊着嘛哎呀就忘了

虽然现在咱们微信可以保留一个小小的那个窗口对吧你是可以切出去的但是你聊着聊着你会说哎呀好烦啊我把那个窗口一拉大小程序就对对对是这种感觉对所以小程序确实不是他们会主推的东西然后你自己发你的那个小红书

对就是如果有要发的话呃会发在小红书上但是就是你用别的设备法对对对啊实际上我原先是计划用 iPad 发因为 iPad 不是还有可以那个 APP 放在那边吗以及我的 iPad 不是带来带去的所以不存在什么 iPad 上装了然后刷到半夜还有就是呃

iPad 是不会让我熬夜去刷的因为它太大了你是没法躺着对吧你这么顺手刷是没有办法这个场景实现的要么砸脸要么你就得坐起来这么靠在床上你也不至于这么刷所以一开始计划是有东西 iPad 翻但是今天不是跟你聊起来你在说哎呀要是有一个专门给创作者的后台就好了那这个后台我是知道的因为我工作时候会用这个后台

你懂的还挺多对对对相当于我现在反倒是连 iPad 也不用就是我直接用那个网页版的创作后台就跟那个公众号也有个后台一样直接用那个后台是没有任何趣味性的单纯创作者后台

明白就是你现在的现状是删除了手机端的小红书 APP 并且即将删除 iPad 端的小红书 APP 然后日常工作需要使用的是一点点的网页版以及微信小程序上的搜索然后你如果要发布的话用的是创作者后台这个也是电脑端的对还有一个就是工作手机上有个小红书但是你是不会拿它来刷的

因为它榜的都是工作的账号懂了就是你的这个现状我们已经清楚了然后你是什么念头让你想要删掉小红书觉得你刷的太久了

刷的太久是表象就是首先我们应该都知道如果上班一个小时通勤时间显然是看书会比看小红书要更好吧这个不用说然后其次是晚上下班真的没有这个东西的限制你就会很容易原谅自己刷刷小红书你还别说有这个限制你也不会觉得自己苦得不行连小红书都不能刷你是不会这么想的嗯

OK 就是我首先是想在表层上不要这么大程度的刷小红书就不要这样子刷因为其实我刷到后面有点已经后悔了就我没有快乐了因为前期可能刷一刷就还挺快乐看见一些东西之类的那刷到这个

程度的话有一点重复了有些搞笑段子其实自己也看过但是又看一遍那个小红书上有个很点的弹幕是尤其是出现在那种经典爆米花电影 Cut 里面那个弹幕叫做温馨提醒你已经看过这个片段 N 次了就我已经会刷到这种程度

所以我有一点就是刷到后面有点心理上是不愉快的那我就不想再继续这样那你平常就是会吸引你的主要是什么内容我首先我是在视频流里面的我不是那我那天注意了一下九老刷小红书他竟然是看完一个退出去再选一个看的我不是这样的你不是吗我不是这样的我是真正的刷

现在我没有这个 app 没法演示了我想一想这样你点击一个视频然后你往上滑你是刷这个我是这么刷就我不在看内容我在刷内容就是你完全是随机的你是甚至是没有筛选的就是下一条是什么是的那么这个就很糟糕

有点懂了有点懂了你懂这个就很可怕这个其实和抖音是一样了嘛对吧只不过我在小红书的生态里那个内容稍微和抖音不一样一点但是用的那个逻辑和抖音是一样的就是真正的刷短视频你把小红书刷成了短视频平台然后相当于你就一个是你不看封面不看标题反正就是往下刷对没错没错哦

好像我得跟你详细说一下这个细节因为包括我看你一些习惯也是看完了之后会退出去还有你有的时候常会跟我说哎呀我不知道

那是个 BGM 对吧就是网上一些爆火的 BGM 你是不知道的第一呢你确实晚上被窝里刷你是不开声音我知道这件事情第二能感觉到就是那相当于能开声音的时候反正就是你不存在这么刷导致你不知道这些 BGM

对我不刷好像就是不刷这样的短视频你是看小红书这个我知道对对对我会就是我有的时候在家里面就打开声音的那种我会看一些 Vlog 对我最近比较喜欢看的几大类我可以来那个一下一个是我最近关注了一个从杭州搬到日本的一个日常就东京生活 Vlog

但是这个因为它更新的也不是很多所以就是刷到了我才会进去看但这个是比较长可能十几分钟一条然后这里我要打断一下你所谓的刷到了会点进去看是你在你的关注页

以及你在小红书的使用场景当中大部分时间在关注页而不是发现页一半一半吧因为我关注的不是很多就是我有时候在关注页我会没有东西看完了对对对发现页我还那其实发现页更多明白明白当然发现页也会出现你关注的这个我知道对对对是发现页也会出现我关注的然后其次就是那个

机械旁客这个我知道你一直有这个就跟那个修题子是一个对对对就是那种很爽的机器作业的那种视频然后我最近很爱看的是活鱼活地应该是起源于日本吧就是很多人做刺身他要把那个鱼比较人道主义的给他一棒子就是扎到他的那个脑子里然后那个鱼就死了

就相当于说让它最快程度的死亡因为如果说你鲨鱼的话它会一直弹弹弹弹弹然后它的那个过程当中会损失那些美味的成分它自己也痛苦你也损失美味对所以你直接一把子把它给就是让它减轻它的痛苦它也就能留存更多的美味的那个风味对然后我最近就爱看人家鲨鱼就是比较优雅的那种拿那个

那个叫什么就细细长长的一根然后直接把它的那个脑髓呀什么但是说起来有点有点凶残对说起来有点凶残但是那个操作我觉得他们都非常的优雅然后包括他对后面片鱼就是片的一片一片什么的这个是我最近比较爱看的等等还有个问题那就是就是关于你看机械类那种爽视频的时候嗯

首先你会关这个应该不会关注了不会关注这个就是看到就会点击看第二个问题就是你看完了一个视频之后会搜索标签要再看类似的视频吗

小红书它的那个发现页的推送逻辑是这样的就是你看了一个或者说你经常看假设机械旁客然后你这段时间之内可能连看了好几个然后你再退出去的时候你刷新一下你的发现页左上角那个必然是你想看的

你一般这样那我就问你你一般刷新几次就是说假设你现在正在无所事事等人然后游戏也不玩反正就是你就刷机械旁客那你大概会看几个视频

就是没有这么我不会盯着机械旁客一直刷就是一般来说这种情况都是我给别人演示我为什么喜欢机械旁客然后我会去找这个视频然后因为我平常就是基本上你的那个小红书的推荐流里面大部分都是系统根据你的往期的动作来给你推的内容那我的对

我打开我的发现页它的那个成分一个是装修然后是朋友的更新然后是最近在看的电器然后又是装修然后是那个雨天高速行车安全问题懂的懂的就是之前看那个焦规学车所以它偶尔会有一条这个然后又是一个朋友的更新

然后是我还喜欢看别人切翡翠诶是什么堵石那种吗有点就是买一块大石头然后把它切开来那种或者就是他买了一个盲盒里面 20 个镯子他一个个拆这个我刷到了以后点进去看然后又是装修又是装修又是装修然后就是那个 vlog

明白明白然后一些奇怪的梗大家知道中国除了宁波还有什么波吗这个应该是我不知道为什么会推给我那像你就是我想想看怎么问你这个问题因为我发现你使用小红书习惯跟我差好大就我设想一下现在你放松了开始刷小红书你首先点开了机械庞克因为它出现在左上角然后你退出了对不对

接下来你还是在发现页里面找一条自己要看的对不对对退出之后一般是往下刷 OK 那就像你刚刚浏览的那一条时间线里面来说你会点进哪一个因为跟你前面说话的瞬间我下意识的下拉了一个所以它的这个就变掉了刷新了对然后如果按照我面前的全无定制理光参数

一片叶子的冰箱贴然后什么体态坚挺矫正然后开放式厨房我会挑有点看那种封面什么哪个吸引我就如果我放松了啥的话明白

明白还有个问题就是你刷小红书都会带着目的吗比如说我现在要看十分钟装修不会带目的对对对就是比如说通勤路上我经常就是我几个触发小红书的那个点一个是我闲着了无聊了上厕所然后就是别人给我分享的内容很容易对就看完了再去看看别的对对对很容易就点进去看完然后看看别的

但我现在因为装修实在是刷的太多所以我其实装修的那个点进去的概率也没有以前高了对逆了嘛逆了嘛对我该说一下我的习惯你就知道有多么的狂暴以至于我需要到删除 app 这种程度嗯我的小红书发现页虽然咱们也就删除了一周所以还能清晰的记得发现页大概有些什么猫猫狗狗嗯

呃 珍妮 对不起 我很 我很喜欢看珍妮然后前段时间是珍妮的切克拉 呃 那科切拉 科切拉 科切拉现场这是一个 呃 那个怎么说 世界级的音乐节那个珍妮是一个歌手我搜一下 我搜一下我的那个名字有没有说错然后珍妮是一个 珍妮是 Blackpink 里面的珍妮

就是一个女团成员女团成员就是 Blackpink 里面的人 Jenny 然后她的那个前因后果我就不解释了然后科切拉是国际级全球级的一个音乐界首先我的路径是这样的就是我刷到了 Jenny 因为显然我之前也会看一些 Kpop 的东西所以我刷到了好她那一段就是她最近的新曲带上了科切拉舞台然后装造什么的都很好我就会先看嗯

看了之后我是不过瘾的我会在 Janny 的这个 tag 里面看就是接下来十分钟全是 Janny 各种 JannyJannyJannyJanny 哦懂了

嗯懂了然后实际上听过 Jenny 那首新歌的人应该能感受到我刚刚的节奏就是他新歌里 JennyJennyJenny 的节奏好的嗯这个这个只是一个小的彩蛋不重要好那我就会不断的刷不断的刷就是 OK 同一首歌我也能接受只不过我不至于刷同样的视频但是可能同一个舞台不同的机位嗯

甚至同一个舞台我刷够了我刷的不过瘾我要去看 MV 再去看其他的舞台其他的服装后台花絮等等等等那天我已经刷到什么程度呢刷到了开始给我推 Lady Gaga 的科切拉

更不得了 Lady Gaga 那一场效果更就是更惊艳然后你又开始刷 Lady Gaga 首先我开始刷 Lady Gaga 并且感谢 Lady Gaga 不愧是国际巨星她可以把我从小红书拉出去因为人家是直接上传整场的整场是我记得 111 分钟就是我记得那个数字是要经一个多小时好的我去了 B 站

这下我终于从小红书上离开了你这个感觉不是在刷小红书你是在追星

对然后是这样的这个只是一个场景就是说我只为捡你变成这样比如说跟你比较能够类比的你喜欢看机械龐克我会去喜欢看那个洗地毯我就是这种我刷到了也会捡进去什么马蹄什么也会那我就会接下来 20 分钟甚至 30 分钟都在看洗地毯就是我一定要到爽的

就是看完一个洗地毯的视频我是不行的我会首先第一点进他的主页看他是不是都是洗地毯的如果是的话我很开心我有的时候甚至会把人家就是如果他洗地毯的主页我就全部刷完哦

所以这个就很浪费时间如果你说你追到珍妮的舞台追到 Lady Gaga 的那个 2025 科技拉大倒也算了吧但是洗地毯你全部看完是不是有点没必要

我想一想这种情况就是点进一个账号的主页一直看我有的时候就是关注到一个新的喜欢看的 up 主我会这么看就是看他以往的视频就是刷一会就刷挺久的这样子对然后你前面说的听歌看舞台我前阵子刷的比较多的是那个黄灵

啊啊

但是我不是主动去搜索的就是说可能我的浏览数据里面记录过以前看过比较多他的然后他出了新的就小红书会给我推流对没错然后推流我点一个看看完了之后我再推出去推出去就是有的时候可能你再往下看看然后也会有对也会有然后或者说你觉得顺手刷新了一下又会有对对对但是我就是相当于说一直是在那个

广场里面看到它的内容明白不太有那种我点进某个 cut

然后去找东西就找一瓶散布是这个我甚至就是到最后是这样就是我先看到珍妮克切拉的舞台我觉得很过瘾我先搜珍妮的 tag 但是她会推一些珍妮其他的我发觉我只要看那个舞台我会直接珍妮克切拉怎么搜就是我会搜得越来越细并且把这个细的全部刷完

也不是说全部吧反正刷到都一样这不是上下班一个小时然后那个晚上睡觉刷到凌晨一点哦懂了就是你会一直看同一个东西嗯然后好那除了这些之外还有猫猫狗狗更不要说了那种就是真的一刷就全刷

哦那你会点进 tag 去刷猫猫狗狗吗也会就是今天不小心刷到了杜宾犬吃饭我就要看遍小红书我就像那个有一种弹幕叫做我要走遍小红书上所有杜宾犬生食然后我还会去比较各种中型就是中型工作犬吃饭的那个

优良等级就我最近还记得我比较喜欢看哪几只狗吃饭天哪

真的懂了你当纪录片在刷就发现其实有一点就是看嘛看内容了以及还有个问题就是如果说 up 主还是有一些内容的话因为 up 主再怎么样就说的再难听点再泡沫一点他有生活方式对吧他一定有他呈现的或者哪怕搭配也好或者怎么样对吧就是会有一些东西但是我在小红书上刷的东西是

我不能说那些 card 不能称之为内容但是是会更扁平一点就是更浮躁更多巴胺更生理性一点而不是需要动脑子的我也会有自己喜欢的 vlog 但我都在 B 站上看我一上小红书就像变成低等生物一样就是聊到这里我觉得你删的好

是不是我甚至觉得之前我说删你好像有一点觉得不可思议怎么要到这地步对吧我觉得就是有点像是你喝了三杯奶茶你就就是要把自己搞到喝吐了然后为了戒掉奶茶一样的那种感觉我就想说就这样就要删掉这种

这种感觉然后我听完之后我觉得你可能删掉是挺好的要的就是我甚至我的感受是我觉得我刷小红书刷到了已经影响我神经突出彼此连接的那种程度了我就觉得我的脑子就是开始僵了当然这是我们幻想的那个场景但我能感受到就不行的

我有点凶残的但是我确实这个人性格就是这样就奶茶你也知道我的戒断方式是喝到呕但是小红书甚至就是小红书我有试图刷到呕过但是没呕就是试图这么过但是没呕因为他刷不呕

哎我天哪嗯无法那么就还是只能用正常的阶段的方式你懂了因为在我心目中阶段的阶段是有等级的最高等级的其实是它在或不在一个样就像给我们一支烟我们是不会发烟瘾的对对那这个才叫真正的无所谓啊

甚至像我偶尔可以抽我也不会说哎呦又想抽烟我自己去买一包对吧这个才叫掌握才叫拿捏这叫没有瘾没有瘾没有瘾嗯那我其实很希望我跟小红书的关系是这样但我发现至少在我现在这个阶段做不到所以我就还是只能采取比较封闭式的就是比较常规的阶段方式嗯嗯嗯

这种情况我觉得可能就是当你的生活节奏突然发生变化的时候就比方说我之前跟你玩那个梦想小镇那段时间我也是顺手就会打开顺手就会打开

然后最近我其实很少打开了我是因为旅行被打断的我也是对就是我们去瀨户内然后被打断了对对对因为没有人会在旅行的时候还要弄这个就潜弄一下但是反正是达不到我们那个要求吧但是一打断就完全是的然后这个习惯就消失了对对对我后面甚至想着说哎呀我的那个飞机还没有飞

我还就是提醒了自己然后我进去看了一眼然后那个时候他已经给我发那个就是好久不见的那个礼物了嗯

然后刚要去干嘛的时候又收到一个消息退出去了后面又忘记了哦懂懂懂哎呦这就真不行了就感觉旅行或者说一些别的类似于这种把你抽出日常生活的这种状态很容易戒掉一些瘾这个是的这个是的但是旅行虽然强大上下班更强大

这个通勤时间和下了班之后想要自己好好的休息一下的这个感受是不太一样这里面说一个比较搞笑的发言但是其实是很实际的就有一点你有没有想过因为你和孙总是住在一起的嗯

就如果你和别人住在一起你也不怎么会刷我说不上来为什么反正我的话会是这样我觉得你也会是这样我们一个人的时候那个小红书也没有太盛行这个就没有办法验证我觉得我平常刷就是我最近我其实也是有一点反思的就是我发觉我晚上下了班到家然后可能洗完澡呀什么的美食请坐我就会在那边刷小红书

就有的时候感觉自己刷很久对然后你只不过就是说点开了点进去点开了点进去但是对吧就是形式跟我不一样一点但是结果是一样的是的我唯一能安慰自己的就是我有的时候确实是在找很多案例

就是想说搞装修什么的甚至我有的时候看到好的案例我会收藏起来我有一个专门的收藏夹然后这个收藏夹里面可能已经有几百个案例了所以我有的时候刷是不是很愉悦的明白感觉自己在减缩的那种状态认真工作对吧但就是它效率确实是低的但是说

那个愧疚感有一些但这个愧疚感来源于低效倒不是说来源于刷小红书奶头乐啊懂懂嗯那你基本上没有因为自己在上面耗费时光而感到痛苦过就是有一点耗费时光这个就不算了啊就是说没有就是觉得哎呀太浪费时间了不至于到这样

我比较那种觉得无语的状态一般是我找了很久都没有找到我想找的那种比如说那个柜子装修风格这个我觉得是能忍受的吧

这个就是说因为你今天下午我们聊这个然后你就说你思考一些问题你更希望你去看书或者别的长篇或者甚至就去看长视频看电影这种那我如果看装修我倒也不知道我要去看什么我理解我想过这个场景就是假设没有小红书的话你其实得去翻甚至翻室内设计类的公众号还蛮费劲的

然后室内设计的杂志就是你非要说话有这种素材 PDF 一买 8 块钱一大堆但就是这个效率和小红书不知道我也没有验证过

说不定也是有一定效率的毕竟可能杂志或者他们公众号就是自己室内设计做的那个实际案例出出来的图和文字可能写的更清楚那这个具体我就不懂了对就是小红书的检索成本比较低就是它的成本低但是呢你要找到更精准的东西的成本又是高的

所以它有点像是一个浅层的找一些风格之类的所以我就变成了我存很多图片存很多帖子然后一股脑的发给我全屋定制的设计师就变成了一个我自己就是只要泛泛的

知道一个表面皮毛然后大概有一个倾向但是我不需要去精通这个学问的时候还是比较适合的嗯对包括比如说我们做内容就是那种市场影像内容你要做找个海报案例嗯那确实是小红书当然我知道了设计有设计的网站嘛对对我承认就是反正现在确实还是比较习惯用小红书就是它有它的方便的地方嗯嗯嗯

但是呃凑巧就是我既没有装修我也不是给别人设计 brief 的人嗯

所以我就没有必要在这就是呃我能想象有些运营的人他为了去统筹一个内容或者说他去做一个主题性的内容他得广泛的浏览别的然后他得在广泛浏览的同时呃呃抑制住自己刷小红书的这个欲望所以这份工作一到也是蛮辛苦的嗯

但是我正好也不是这一类工种就是我完全没必要让自己陷入流量的漩涡当中明白懂了我有点懂为什么你想删了但是我觉得你更震惊的还是我刷的方式对对对我没有想到是这么刷的这才叫刷不然我不会跟你说我在刷那你手机里有抖音吗

很凑巧我不用抖音就是我说不上抖音上我也有看几个但小红书更符合我的口味顺便回答你就是我手机里有抖音但刷不起来

明白我手机不会去想对这样就是我手机里面那个抖音也是反正朋友给我那个梁总给我发几条我看完了是可以退出去的嗯嗯

懂了你要说的话小红书好刷诶懂了懂了我万万没有想到小红书是可以单刷视频流的可以啊可以啊你就直接没有意识到这个操作方式这个功能相当于你都不知道对我是那个叫什么左滑右滑就出去

懂懂你没试图你没试图这么干过吗因为视频流或者这么说吧当时小红书开始所谓做视频我哪一天我也是不小心发现的

那很合理嘛就是他要做的像 TikTok 一样嘛嗯懂了他一定会上这个功能的我知道那个视频号是可以往下刷的视频号然后抖音那肯定都是这样快手这个不用说了对对这个我都知道因为他本身就是短视频平台嘛嗯对但我不知道小伙说什么今天晚上立马开始刷起来但是我其实那个视频的场景还真的不多就是那个往下的这个

我不知道下一条是什么这个对我们街人来说还是太那个了

因为是这样的就包括我在尝试阶段这件事情过程中我也会看很多阶段类的内容就是他做的那个所谓不知道接下来是什么期待接下来这个东西会让自己变得开心或者期待一个有趣的内容是让你产生多巴胺的这个机制所以

所以当你跟我说哦对不起因为我不知道这些还是什么我不想用这个机制是所以人家说暗器确实反人性的我现在相信了就是我很要那种你封面吸引到我然后我看到了标题然后我点进去很要这种这种就是

我就在这儿然后你来引起我的注意这种莫名其妙的尊贵尊贵的骄傲我有个问题假设我在跟你做一个社会实验就是不好意思麻烦你需要在接下来十分钟内

是使用这个往上滑的效果的当然你让你这么做的话你也不困难对吧你是可以实现的那我知道了这个功能对啊对其次我想问的是这么做是不是有可能有些视频会让你无语就是哎呀这是不好看我来尝试一下我把声音关掉

我先我从一个奇异的菜肴一键去除马赛克揭开奇异菜肴真面目的一个视频

它好像哦它是复刻那个萨尔达里面的那个菜嗯然后它哦这还挺有意思的就它做菜然后呢它有一块那种马赛克玻璃嗯然后它做那个菜面前照一个玻璃那就变成了那个萨尔达里面对对对其余的菜哦嗯那如果说这个我看完往下滑嗯

就是什么期待晨风 2025 我就在想说这什么东西好那你再划一个再划一个就是有一个人在炒菜为什么现在的客人来两分钟都喜欢催菜干厨师把我搞成精神分裂了

好那再划一个蛋这个我也没兴趣笑死然后下一个是最好吃的牙签肉是妈妈做的怎么都是食物啊再往下划一个因为你是从那个开始再往下划一个是强迫卫生间设计但是这个我也我不喜欢看视频我喜欢看图文

就是这个他讲我会觉得太不够清晰了最好是他大全景来一张镜特写来一张这种的就是他人站在旁边对着一个水槽设计讲我嫌他有点慢

然后我也会滑掉然后再滑掉就是一只科基在滑滑板对它开始试图吸引你注意了就是开始试图用别的东西对对对这个我可以看着这只科基从那个斜坡上一路滑到底然后滑走它什么一个脏字不说脏话猜词挑战这个我会直接滑走那个系列我还蛮喜欢的

但是我喜欢那个英文版就是它放很多很 gay 的照片但是下面给你拼就是比如说 gay 比如说 bay 比如说怎么样对但都不是 gay 明白然后是扫地机广告刷走然后是退休大姐公园吊单杠踢毽子直接刷走

什么生活小知识直接刷走然后一只猫冲上来冲进了一碗面里我也会刷走然后什么古法运动八段锦刷走跟相亲男 A 制刷走乱弹琴他把一个吉他贴在了天花板上

然后在那个门上搞了一个苍蝇拍让推开门的人直接会把这个苍蝇拍弹琴笑一下然后杀走好的我大概懂了不可思议的科学小实验将蚂蚁化地为牢这个我会看

然后漏勺咬米会漏下去咬玉米面会漏下去咬面粉不会漏这什么物理启蒙我甚至因为我现在关掉声音了但是我能脑补它的声音是科普百变不如带孩子操作一遍就是一个女的的配音

这个你倒是知道这个我知道对对对这个我刷到过很多同类型的就是他讲很多物理常识明白明白玻璃杯在啤酒瓶口抹几下然后敲一下那个啤酒就会喷出来就是原子弹爆炸的原理像什么在气球表面贴上胶带然后扎一下那个气球不会爆但是水流会从那个

扎到那个洞里面流出来就这种这种我很爱看说这个是什么层流现象然后什么白气球里面套一个黑气球充气之后放在阳光下用放大镜对准那个焦点然后你就可以隔空爆破那个黑气球就这种

刚刚我们切了一下那个音频因为前面又到时间了然后那个我不小心退出去了好的感谢川总带我们刷了他的视频聊然后我发现我再进去那个马赛克的菜肴再往下滑还是刚才那个实际上我回答你这件事情我也做过两三个之后不是

好的因为我曾经是这样就是想要找那条找不到对 OK 那我发现其实还蛮难就是可能刚刚刷了诗条里面有一条我还挺想看的当然也是没培训的结果了嗯对就是我对视频确实嗯啊

但是你也能感受到就是这个是很花时间的就你这样弄的话那时间很快就过去了明白如果说那你会往下滑往下滑你会有就是这个不想看我滑走的那种情况吗这一定的这一定的就是不想看滑走频率高吗没你那么高一方面可能确实是我训练到机器比较了解我另外一方面嗯

我好像好奇的点比你多小的不行我更能忍耐这些内容你比如说看下去跟华总他的比例大概是我想想看七分看下去吧我感觉七分是都看下去的就是到我删掉之前

刚开始用是有一点点不顺手的不顺手看是坚持使用对对坚持使用坚持就好了甚至还会出现我为了让他懂我我就离开再硬点一个进去比如说像刚刚

刚刚你那个操作当中刚刚你那个操作我是不会做的因为你是从菜进去的你知道菜进去后面它会有一些菜的相关这个我也是不要看的它有的时候会捕捉不清楚你喜欢的重点是赛尔达还是菜它会凌乱我甚至是属于那种刷短视频刷到跟猜机器心似的那种

就是我猜我怎么刷容易刷到我想刷的我的天哪我跟他就是双向奔赴我觉得还有一个区别就是你本身更爱看视频像我刚刚为什么会选一个菜的就是我首页的几条视频里面我都不是很想看

就是相对来说我挑一个菜的进去我的那个推流就因为刚刚刷了一下我现在一页里面有一半是视频甚至一半以上但是我就会就是路过这些然后就不进去然后我再刷新一下它视频的比例就降低了明白我的话是因为我上小红书就是有点来

还原或者实现我一些比较低级别的欲望的这个初衷和目标 OK 所以我来的时候我就是想看一些

视频型是更好呈现的东西比如猫狗猫狗你看镜图没有什么意思的比如舞蹈舞蹈其实也非常符合我们那种很就是它不是那种特别需要动脑子吧这个是吧有一些审美就可以了 OK 就是相当于那我要实现的想要满足的那些欲望的东西都是视频会更好的展现因为你

你带盘涉及到文字它就不是很不是很那种人性的底层的东西嘛它就是开始偏向跟精神性一点的文明的反人性的东西但是我来我来到此地我的期待就是来图个爽那必然就会进入到视频流里面然后就一直在刷那你视频后会刷吗

会但也是因为视频号太烂导致刷不起来就是有的时候我什么朋友点赞什么的会点进去看一看刷个几条就就

哎不行就是视频号真的我最近也会点几条哎你好容易最近就是那个单一纯然后豆劲童不是豆劲童那个是豆劲童不好意思我不懂这个 QQ 音乐对视频号做了什么很容易刷到 QQ 音乐我小红书会刷豆劲童就是最近刷到的是他那首 monday

说一天班都没有上过的人才能写出这样的 monday 你竟然是这个这个我是相当于半年前的内容我最近上的豆精童是王菲和那个豆薇的完美结合因为她有一些黑白照就是她有一些舞台现场是戴了黑框眼镜棒球帽然后比较然后有人做了一些黑白照某些角度非常非常豆薇哦

唱歌声音又非常非常王菲当然这也是他一直被炒作的点但就是那个一天班都没上过才能唱出这样的歌确实是我半年前刷的对对对那当然我刷的多嘛刷感视频的鼻子

然后那个那个还容易刷到那个唱闽南语的那位大大嘴巴女士这我不知道然后我一直很容易听到那首哭到纽约下大雨哎呦刷着刷着就是哭到纽约下大雨然后我甚至已经刷出了她和欧阳娜娜欧阳娜娜

就那么几个

以及视频号有些内容是属于会刷到我不想刷的就小红书有我想要离开的想要 pass 的但是不会让我感到生气视频号是受不了了受不了我就是单纯看到这个视频的推荐太糟糕而离开

视频号它很微妙的点视频号跟公众号很微妙的点就是它里面会掺杂掺杂一些你不是很喜欢的同事的推荐的内容原来是这样原来是这样导致的是吧我好几次就是我之前那个视频号的入口是关掉的然后不是那个那时候路人抓马

做那个视频号什么的传节目什么的反正那个是那个入口又被我加回来了然后呢我现在的问题就是我经常会误触进去啊懂懂因为你可能本来想看朋友圈误触对对对或者扫一扫的时候误触然后误触的时候我就就是很惊慌我好害怕有的时候在办公室误触了我就很怕他发出声音来明白明白然后就是那种惊慌逃窜然后

就导致我对这个东西有点阴影然后有时候是我人在家里悟出了这个时候没有这么惊慌但是比如说看到了一个广告对吧假设看到自己公司的广告对吧然后看到那个我觉得很无聊的东西就是一看就是不是我会刷的东西然后一看左下角谁谁谁点了赞

对我就想说我能不能屏蔽这个东西啊对对对视频号真的做的不好所以刷不起来就是我很希望那些被我屏蔽了朋友圈的或者紧聊天的人他的那个推荐跟在看都不要出现对就是能不能智能一点嗯

然后包括有的时候还会刷到同事的公众号然后还能发现就是不为人知的一些奇怪的部分明白明白对吧你懂的就这个体验就不是很好明白明白然后回答你那个视频号我有的时候会看李如如和 Papi 讲知道 Papi 讲李如如是一个

他很早期我就关注了这么说来我刷短视频是有点东西的他做 cos 就比如说学夏比较火但是他的那个 cos 是更为概念性的 cos 不是 cos 一个角色比如说他会做的是

不同国家白领上班的状态这种程度的 cost 是生活方式一点的 cost 或者那个销冠如何对吧劝说人买东西这种销冠系列是一位演技非常好然后选题非常有想法的女性 KOL 这样

而且其实人家很大 V 了就是我关注的比较都是主流一点的而他比较不用说了基本上就是都得看一下嗯嗯嗯懂了那你这个是在视频号上看

视频号就是意外的像帕皮匠好几期我都是在视频号上看的小红书因为一天到晚看猫狗就忘了帕皮匠然后视频号上视频号上这样肯定也会有人点赞因为帕皮匠太火了那看到了就点进去顺便再点那个帕皮匠的头进去再把近几期可能我错过的他的选题给看一下明白然后不看他和朋友们聊天推荐东西的那个栏目

比较喜欢他的那个就是纯讲段子的栏目懂了牛的我感觉你好像不知道他有一个推荐物品的栏目我不知道好好好你的反应给我感觉你是不知道的我的反应就是我上一次看芭比江可能是嗯哼

我在哪个综艺节目里面看到他那就是再见爱人是是是是是对对他那种就是节日性的短视频你是不会看或者说反正也没有碰到过就他会做双十一春晚就是他会

特别玩那个梗就有点讽刺那种你会他没推给我哎呀不行

这个 Papi 酱工作没做到位没有给我推流啊怎么回事然后加上他仍然还是保持了那种有批判性的嘲讽的那个内容风格所以我还是甚至是会想到他去看一看哦懂了懂了还是少有的能让所谓子人快乐的内容明白但这么下来我觉得就是小红书

包括视频号也好它很信息减放就是你只有想到它了去搜一下它或者去刷一下它你才能够刷到它的更多的东西

嗯或者就是你的朋友点赞对对对但是我会惊慌失措的离开嗯对小红书我很多是那个之前你会给我发一些东西对然后孙总会给我发一些东西然后雷姐就我们之前那个嘉宾她会给我发一些东西嗯但是她的选品我是有指责她的

因为就是去年小红书年底出了一个年报就是跟我互相分享东西最多的他觉得他给我发了很多东西但是他却不是我这里的第一名所以他今年我觉得他在走量有发力有发力对所以我有骂他我说这个我根本不会点进去看的不要给我发这种东西不要在这边走量对有的时候会直接跟他说因为他很爱给我发吃的

一些美食它是认真的美食不是搞笑的美食

都有就是或者说什么广州必吃的什么什么这个不行这个不行北海必吃什么他说你看到这些真的会没感觉吗不会点击就是他如果搞一些那种奇怪的料理我可能会更有兴趣一些对就是很多我就一半一半吧就是有一些是挺有意思有一些我就会开始批判他的那个筛选懂懂懂然后色

森会一直给我发装修我们就像在做作业一样对啊你们就是同事他连着给我推三条那个装修帖我就知道他到饭点了哦这样就非常无聊的这种状态

然后他那个三条视频就跟北方人吃了吗吃了吗吃了吃了对就是就是知道他闲下来了这种就变成了一个这样的信号然后我之前跟你互相发的比较多的应该还一些是那种奇葩人类大厂对对很怪的东西对对对很怪然后就很很厉害那种对对对就是看了会觉得自己不行的那种对然后就是 MBTI 对

嗯好像主要是这些嗯然后我就发觉其实我的那个推流那个推流页面也是很受别人给我分享的东西的影响因为就说白了你也点进去了这些内容嗯嗯

其实除了真实时间上的对我的占用之外我是因为我还在就是好吧虽然更新的不多但是勉强也有在更新也有参加一些活动需要跟别人就是

我们的聊天有的时候是有要求的对那我就会明显感受到我要举一些例子或者我要有一些思路出处怎么都是小红书怎么变成了 OK 我之前在小红书上刷一条就是我现在对这句话我

我不希望我是这么讲话的好吧 OK 我承认我有笔试链但是我想请问一下大家谁不喜欢说我之前看到哪一本哪一个上面对吧提出一个你不想吗谁都想吧对吧那我只是就

诚实面对一下嘛那就不想那你不想的代价肯定就是那你就都看书你自然就不会说这句话了嘛我懂你意思就是我比起我最近在小红书上刷到了一个罗马旅游攻略帖那更希望是我最近看罗马传

发现了哪个神庙我非常的喜欢甚至我有时候会觉得 OK 我 B 站上关注旅游 up 主他们讲的详细吗就还是会有那个鄙视链在心里吧这没办法这个就是说起这个如果有的旅游 up 主他小红书跟 B 站都是有账号的我会看 B 站

我小红书刷到我会刷到了它更新了然后就打开 B 站这个是但是它小红书的账号我也会 follow 就是有一种我就看看有没有更新因为 B 站我的场景是 iPad 打开的它有一些比如说我看 Linux

他人家辛辛苦苦拍的那个 4K 的视频我不允许我自己只拿一个手机屏幕来对吧我甚至恨不得就是我有一次去同世家他用他那个七八十寸的大屏幕投那个最高画质我就发现跟手机完全不是一个感觉

就这些我会更希望就是用更大的屏幕去欣赏是的那就是你也知道这个内容用更大的屏幕去欣赏那我就不能天天看一些用更大屏幕欣赏的内容吗就这话能不能正反说了

对吧我干嘛老要让自己看一些就只是手机看看就够了的内容我也想要看这个可是放在大屏幕上更好的内容甚至是好吧好吧这个你得看文字版的才更好的内容就是这样你讲到前面半句我好怕你接下来开始用 iPad 刷小红尼 iPad 还真刷不动这样的就是一打开 iPad 我还是会去 B 站

那挺好的其实这个路径我觉得大家看 B 站多少还是会找一些信息量大一点的会会会还有就是 iPad 还是想要看看 G 就是哎呦那个条件好了吧你就会想说就是有的时候啊我觉得那个小红书能盛行啊也是我们这个条件差就你的那个碎片时间确实也只能捧着手机那

那你就说我看看短视频吧是吧那你如果这个大 4K 屏给你支在那边明白你又有闲的对吧你又不挤地铁的那你肯定就看看比如说之前我一直想看的剧我看一看你肯定会这么想啊

也是就是人家拍的也不烂啊比如说最近那个彼此宝急诊室他拍的不烂他拍的比你非要说的话你节奏我觉得比短视频快多了对吧那你为什么不看那你有的时候就是想着我要有个屏幕我闲下来我看一下那不会有闲下来的时间的你一直抱着小红书你一直没有闲下来的时间哎

对的就是当然我这种重度刷视频患者是很容易出现这个陷阱的所以我想那真的不行了然后我现在是删掉之后那么我就再来请允许我汇报一下这个删掉之后的日子是怎么过的好的

首先白天去上班的路上比较有精神那就是看看书还有我得说一下我这个微信读书是一直有勉勉强弹断断续续有这个使用习惯但我以前微信读书就是看两页又去小红书了现在可以看了因为现在没有小红书了这个微信读书能用了以前我还老以为自己是不能电子阅读现在知道了是因为旁边有本小红书好

好那么就是有纸质看纸质没纸质看看微信读书也是可以的甚至就是哪怕跟朋友聊聊天我也觉得可以 OK 我就是觉得聊闲天也是比刷小红书要好的那种人 OK 现在下班呢有的时候会很累很累我甚至是比如说昨天没睡好的话就允许自己睡一会儿觉就就

你平常如果没睡好困了你会不行起来看小红书我就是跟你说那个不行那不是叫起来看小红书我一会跟你说什么情况那好那就是地铁里面就如果不刷小红书然后手上带的指示书你就很累昨天没有你就开始打短

OK 我觉得很美对吧就是睡眠肯定是比刷短视频要美吧好然后到家之后好了到家之后其实也是一大考验那现在到家之后是没有短视频给刷的那就打开 iPad 打开 iPad 就开始 B 站那就开始找电影了

那有电影看电影没电影反正就啊也可能聊闲天那也行那就聊闲天嗯然后甚至就是没有什么想看的视频呢就看看书就是可以这样嗯然后洗澡也没多少时间吧好了然后到了上床时间那以往上床时间怎么样呢那个手机打开就开始了我是会刷到就是我是真的会出现手机打脸的情况啊

就是很困很困但还是想刷当然这里面可能也和我睡眠习惯不好有关就是我一定程度享受放下手机直接晕睡过去的那个感受

我知道正常的睡眠标准是半小时辗转之内半小时之内辗转都是健康的你这么入睡是可以的而且正常人入睡其实是一个慢慢慢慢入睡的状况我在这里面心理状态是有点不对的我可能最近一段一两年吧都是昏睡过去

懂了我极少有 ok 我慢慢慢慢有半睡眠就是类似于那个很典型的情况叫做啊感觉有点想上厕所但是哎后面就是第二天早上或者好像还想喝口水然后哎第二天早上对吧这很多人会发生这种慢慢慢慢我不是的我是放下手机就其实已经困得不行了懂了我有点害怕面对翻了半小时没睡着的情况

这是我跟睡眠的关系不好但是我和睡眠的关系不好之后导致我找了小红书这个小三不要说的这么不开就外面开始话题招展了呀就腰了呀就开始懂了就他也是有恶性循环在里面那

那现在就是这样那比如说前前两天是带了本书上去那这确实没没东西可以弄我也不是我也不是很喜欢抱着个什么电脑 iPad 在那边床上看看本书那那这是很很容易对半两夜就想睡觉了对的对的懂了听下来还是不错的那你就就这样吧哎呀最多我觉得唯一的困扰呢就是我给你发的那些你就不会看了嗯

你可以发微信对吧狂呀哦没有以前那么顺手哦对对对不顺手 OK 微信我的微信我的微信好的呗是然后是这样的首先微信如果电脑端是最方便的嘛对吧然后微信如果手机端你发我图我还得一张张的存下来

简直了但没关系都比就是你一张张存存个 16 张也比你刷一个通勤时间要来的也是安全健康好吧好的那我觉得挺好的大家都找到了自己的跟小红书相处的方式是就是保持距离嘛嗯

可以啊我现在有一点好奇就是当我搞完装修之后我会怎么刷小红薯你搞装修之前你怎么刷我有点忘记了我现在就没给你造成过困扰那确实好像刷的不会像现在这样有时候觉得晚上刷着刷着就该洗澡睡觉了这种程度哦哟噹噹噹

希望你只是刷装修吧没有建立起这个习惯吧好的好的好的然后我平时办公室我会跟你一样就是网页端我有的时候找一些文案然后顺便看看吧这肯定的就当成一个检索的工具我甚至有的时候我们开会上次开会在脑爆一个什么节日营销然后我电脑投着屏幕我自然而然的打开了小红书

然后还好我的那个推流页面比较正常就是文案装修摄影反正那个首页是能看的我就觉得啊就是这个有点像是要管理自己的微信书架一样的对对对一个外部的东西我那天突然有了这个念头是的

我的那个就还别说我的小红书的画面和大家可能大部分时间看到的我很不一样

对不起我用一个非常一个精神的洗手间一样的存在懂了大家当然不知道我家洗手间什么样的即便我告诉你我的洗手间很干净你也不会说我来看看你的洗手间长什么样除非我超出名对吧总的来说不会去参观别人的洗手间但是小红书对于我来说就是精神洗手间那种程度

懂了非常非常的生理性的需要就是汗臭了洗澡然后排泄这种程度好的我觉得这个可以接着看你下一次就是你目前的这个删掉之后这个维持到看维持多久吧就是如果你后面有变动我们再来节目里面聊好的呀或者就是一周年纪念呢我们也聊一下戒断一周年

到一周年一周年估计就不是阶段了就是不用了那个时候就叫不用了我好怕就是像你这样的人多了之后影响小红书的市值啊我觉得哎

我觉得我这种人是少数就是刷起来这么狠然后对自己要求又有点婆罗门的人是少数那我们就是大家反正听我们这期其实前面都唠的有的没的但是就是在聊我们自己跟小红书相关的一些场景然后大家也聊一聊我想想我比较好奇的是

手机应该可以看屏幕使用时间然后我想知道你的小红书的时间跟你的微信使用时间的占比或者说是日均或周均的一个时长是多少然后你在小红书上看什么内容然后你会觉得它

给生活带来的什么困扰吗或者说聊聊你的态度这些就还蛮好奇的嗯好的哦呀感觉差不多哎呀真是那个祝大家多看书多看书好吧嗯多看书少看小红书是的是的是嗯好好的呀那我们这一期就聊到这里然后大家依然可以在各个平台订阅收听路人 drama 啊多那个

那个叫什么少看小红书多听播客也是好的可以可以少看小红书多听路人专真的真的结果路人专也不怎么更新好的好的对然后我们的邮箱是 dramaboyat3.com 如果你使用苹果博客的话欢迎给我们打一个评分或者写一条评论好没有了那我们今天就聊到这里好的拜拜好拜拜多个你

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