Deep Dive
Shownotes Transcript
三月是子宫内膜异位症宣传月。本集分享了5位女性的故事，她们因这种诊断而面临的挣扎、她们找到的解决方案以及它如何影响了她们的生活。 </context> <raw_text>0 欢迎收听“追逐人生”播客，我们将讨论健身、跑步、职业和生活技巧，激励你过上最好的生活。我是你的主持人莎拉·凯恩，我希望你喜欢今天的节目。
欢迎收听另一集“追逐人生”。本集的内容与我通常报道的其他主题略有不同，因为三月是子宫内膜异位症宣传月。这是一个与我内心非常贴近的话题，因为我在2011年秋季被诊断出患有子宫内膜异位症。什么是子宫内膜异位症？根据WebMD网站的资料，子宫内膜异位症是女性中常见的一种疾病。它是一种慢性、疼痛的疾病，而且往往会逐渐恶化。
通常情况下，女性子宫内膜（子宫内膜）只存在于子宫内，但是当女性患上子宫内膜异位症时，这种组织的微小部分会从子宫中逸出，并在其他器官上生长，例如卵巢、子宫外壁、输卵管、支撑子宫的韧带、子宫和直肠之间的空间以及子宫和膀胱之间的空间。在罕见的情况下，它也可能扩散到腹部以外，并在其他器官上生长，例如肺部。
就像子宫内膜一样，逸出的组织会对雌激素和孕激素产生反应而增厚，并且它可能每个月都会出血。但是由于逸出的组织正在其他组织中生长，因此它产生的血液无法排出。
这会导致周围组织发炎，从而导致囊肿、疤痕和身体组织融合。最终，这可能会将生殖器官粘连在一起，并导致不孕。子宫内膜异位症的病例根据病灶的大小以及它们深入其他器官的程度分为极轻度、轻度、中度和重度。它们也被称为1到5期。
子宫内膜异位症影响着3%到10%的育龄女性和25%到50%的不孕女性。它影响着大约40%到80%的患有盆腔疼痛的女性。大多数女性在20多岁时被诊断出来，它平等地影响所有种族。绝经后症状通常会好转。本集中接下来的谈话非常坦诚。我们希望通过分享我们的故事，让其他女性感到不那么孤单。感谢您的收听。
我38岁了。我会说，我想你应该称我为子宫内膜异位症的“战胜者”和“幸存者”。你知道，我的旅程始于我第一次来月经。多年来，它们开始变得越来越痛。
越来越痛，你知道，我只是觉得，哦，好吧，这是，这是其中的一部分。这是这个过程的一部分。你知道，每个月，我们所有女性都必须经历这个过程，这是旅程的一部分。然后随着时间的推移，我的月经开始越来越痛。然后可能在大约2015年到2016年及以后，我的月经开始越来越频繁。我每两周半到三周就会来月经或有少量出血。
而且，你知道，所以它开始变得有点
不可预测。你知道，每个月的访客变得有点不可预测，有点像扰人的不速之客。你知道，在这段旅程中，我服用避孕药已经有一段时间了。避孕药让我保持规律。我想你可以说，它们让我更稳定了一些。所以它更可预测一些。然后过了一段时间，药片开始变得有点，我不知道是我的，你知道，我的身体化学成分开始改变了。我开始对药片产生不同的反应，结果却让事情变得更糟了。所以我心想，好吧，如果我不再服用药片，开始服用其他药物或采取其他方法来缓解这些痉挛、调节月经、出血和有时会以不可预测的方式发生的血点，那会怎么样呢？所以我开始注意到，一旦我不再服用避孕药，我就开始注意到它们变得越来越不可预测，因为
因为药片和荷尔蒙开始离开我的身体，然后开始以其他方式被操纵，你知道，我会每个月都有访客，你知道，阿司匹林、布洛芬，不管是什么，都没有真正缓解疼痛。所以在我经历这段旅程的过程中，我开始反复去看不同的医生。我从我的初级保健医生开始，我说，看，你知道，这是……
是的。
我每个月都在感受什么，以及当我，如果我能预测，你知道，如果说是一种发作的话，那是什么样的感觉。所以我开始更多地跟踪这一点，并在我的初级保健医生和妇科医生之间来回奔波。它持续了，我觉得这有点像乒乓球比赛，人们用乒乓球比赛来举例说明。就像，你一直在来回奔波，因为我的妇科医生，嗯，
会说，好吧，你知道，也许应该去看看你的胃肠病医生。也许这是与胃有关的事情，或者是你吃的食物导致你腹部如此疼痛。然后我会预约胃肠病专家。然后我会去看胃肠病医生，他们会说，好吧，你知道，也许你应该再去看看你的妇科医生，以确保，你知道，因为那个区域的一切都非常靠近。这只是，这，
这是不可预测的，对吧？所以来来回回地折腾，直到最后我再次去看了我的初级保健医生。正好是诊所里的一位医生提到了
你有没有想过这可能是子宫内膜异位症？我说，内膜什么？你知道，你是什么意思？你知道，那是什么？你知道，我听说过它，但我并不真正了解可能伴随的所有不同症状。所以，你知道，除了这些痛经之外，我经历的一些症状不仅包括出血和血点，还包括很多疼痛、痉挛，你
疼痛会蔓延到我的腿部，进入我的腿部、下背部，使我难以动弹，而且真的很难运动，即使是做瑜伽。有时运动和瑜伽会有所帮助，但大多数时候我只是想整天躺在沙发上。你知道，有些日子我会因为疼痛而弯腰驼背，因为疼痛太剧烈了，我动弹不得。
而且，你知道，我感到非常疲惫。你知道，我记得做过检查，你知道，所有的验血，你知道，让我们检查一下你的甲状腺。让我们检查一下这个。你知道，发生了什么事？维生素D和所有他们会进行的检查。做了很多超声波检查，不仅是腹部超声波检查，甚至还有经阴道超声波检查。我会开玩笑说，你知道，对于一个从未生过孩子的人来说，你知道，我做的超声波检查比这还多。
然后我承认，你知道，我的保险公司肯定像，是的，是的。你为什么做这么多超声波检查？但是是的，这非常非常痛苦。所以最后，大约在2016年，我通过我的初级保健医生发现了它。他提到，你知道，让我们研究一下这个子宫内膜异位症的问题。你提到的所有这些你一直以来都在经历的症状似乎都很痛苦。
非常类似于子宫内膜异位症。果然，在与更多医生交谈后，这就是，你知道，它一直是什么。所以我的第一次手术是通过我的初级保健医生找到的。他提到，你知道，让我们研究一下这个子宫内膜异位症的问题。你提到的所有这些你一直以来都在经历的症状似乎都很痛苦。
非常类似于子宫内膜异位症。果然，在与更多医生交谈后，这就是，你知道，它一直是什么。所以我的第一次手术是在2016年秋季进行的，我在弗吉尼亚州北弗吉尼亚州找到了一位专家。我最终进行了子宫镜检查和腹腔镜检查。基本上，他们进去检查并切除了任何子宫内生长物或粘连，并切除了任何囊肿。
以及“杂草”，我说的是引号里的“子宫内膜异位症”，它正在该区域生长。所以他们基本上把所有东西都清理干净了，你知道，不是侵入性的。从那时起，你知道，恢复时间大约是几周。我的恢复过程中出现了一些问题，你知道，也许是因为……
太快地恢复活动了。谁知道呢，对吧？但过了一段时间，我想，好吧，这会，你知道，这会解决问题的。这是魔杖。你知道，我做了手术，你知道，现在一切都会很好。所以我觉得这是一个部分，就像那个表情包一样，你知道，它是如何开始的，以及它是如何进行的。因为在那次手术之后，我注意到
你知道，我得到了一段时间的缓解，但随着时间的推移，我开始注意到，你知道，一些症状又回来了，然后它们又以全力回归了，你知道？我心想，天哪，就像，我知道，你知道，在那次医生就诊后，当我们发现这个子宫内膜异位症问题后，我开始做大量的研究，并且真的沉迷于我的，你知道，这里有一些类似的症状。其他女性在这里经历的是，你知道，好吧，这与我的经历非常相似，你知道，这意味着什么？所以，嗯，
我开始回顾，可能在这之后几年，也许在2017年到2018年之间。再次，它真的开始了，你知道，月经开始越来越频繁。出血和血点正在发生。它更不可预测了。它到了这样一个地步，你知道，我可以在一个月内用一只手数出。
我拥有多少好日子，你知道，当好日子没有疼痛的时候，它是如此不可预测，开玩笑，半开玩笑，对吧？人们会说，你知道，我们，你知道，我们失去了很多真正的好男人。我说，好吧，我失去了很多很棒的内裤，你知道，因为它太，它是，我会以为我会起床，开始我的一天，你知道，锻炼，去上班，去上班。然后砰的一声，不知从哪里冒出来，你知道，你低头一看，就像，哦，
真的，你知道，完全出乎意料。所以随着时间的推移，我又回到了我的专家那里，他第一次为我的子宫内膜异位症做了子宫镜检查和腹腔镜检查。我说，看，这会复发吗？我以为我们已经全部解决了。而子宫内膜异位症，正如我们发现的那样，你知道，它确实会。
有时会复发。每个人的旅程都不同，但对我来说，我们开始谈论的是子宫腺肌症的概念，这基本上是指子宫内膜异位症可能存在于子宫内膜之外，但子宫腺肌症发生在子宫内部。真正找出你是否
患有子宫腺肌症的唯一方法是真正地把你切开，深入研究，看看，哦，是的，它就在那里。所以我心想，好吧，这似乎有点极端，你知道，让我寻找一些其他的选择来深入研究，看看我是否可以通过其他更自然的方式获得一些缓解，对吧？所以
可能再次服用避孕药，其他药物。有人谈到可能使用宫内节育器。我之前尝试过NuvaRing。我没有尝试过宫内节育器，但我尝试了一些其他的方法，药物方面或女性治疗方面。
并没有真正注意到有什么不同，所以我心想，你知道什么，让我让我更自然地去做这件事，也许是我吃的不同食物，或者也许我可以调整，你知道，我只是做了大量的研究，所以我去了，我开始吃素，然后最终吃纯素，不吃任何肉类和奶制品，我注意到有一些不同，也许只是
来自某些食物中存在的不同激素。你知道，我尝试了一切，但最终我还是非常痛苦。所以最后一次打击，我想你可以这么说，或者说是压死骆驼的最后一根稻草是，这是在尝试了所有方法之后，可以选择做子宫切除术，因为这将切除所有让你疼痛的东西。你知道，当时我35岁，我想，好吧，我
我不知道，我会不会生孩子？我会不会？这似乎有点激烈，对吧？这是一个重大的决定，而我还没有准备好做出这个决定。所以，你知道，无论我将要做出什么决定，子宫切除术都是最终的。你知道，一旦它们被取出，你就无法再把这些部件放回去了。所以随着时间的推移，你知道，我想，你知道，让我尝试一下。
这些不同的方法。所以在尝试所有这些不同方法的过程中，我最终做了子宫切除术。这就是我的旅程。你知道，大约一年前，实际上。所以我37岁，并且已经平静地接受了这个事实，你知道，生孩子或不生孩子的选择，我……
对我的决定感到快乐和满意。我知道这会让我得到缓解。而且我知道我的生活中有很多孩子让我非常快乐和满足，侄子侄女，你知道，我的，我的朋友的孩子等等。所以我变得非常习惯于做一个疯狂的阿姨，你知道，所以我是否会生孩子，这变得越来越不那么令人分心，而更多的是，这是，这是
为了我和我的身体而做的事情，而不是别人的决定，而是我自己的决定。在2020年2月，就在这场疫情开始之前，我
做了子宫切除术，并且，嗯，除了卵巢之外，所有东西都被切除了。所以他们切除了我的子宫、子宫颈和输卵管。我仍然有我的卵巢，所以我目前还没有绝经，希望在一段时间内也不会绝经。我现在唯一后悔的是，经历了没有疼痛和更有活力是什么感觉之后，没有早点做这个手术。再说一次，这只是我和我的旅程。这不是每个人的旅程，但这是对我来说最合理的决定，找到了子宫内膜异位症。再次，如此之多
更少的疼痛，甚至可以说完全没有疼痛。我只是在想，我开始忍受的是什么，在我的脑海里认为这是正常的，哦，好吧，这只是疼痛。哦，月经期间的疼痛。然后即使没有月经也会疼痛，然后一直疼痛。这似乎成了我的新常态。回顾一下
与现在相比。所以你知道，它是如何开始的，以及它是如何进行的。子宫切除术后一年零几周，我感觉比以往任何时候都好。我每天都在锻炼，更有活力。我不是说，你知道，每个人都去做子宫切除术，但我的意思是，在我的生命中，这是对我来说有意义的事情。这就是对我有所帮助的事情。
你知道，我的身体和化学成分以及我所经历的症状。我只是，我只是非常感激找到了这位医生，他说，嘿，好吧，让我们，让我们探索这条子宫内膜异位症的道路以及我们可以应对这种疾病的方法。
而我们今天就在这里，所以基本上，这段旅程，希望我没有错过像我将在五年后分享的月经中那样令人感同身受的时刻，我完全忘记了它，它对我产生了如此大的影响，所以就像我忘记了它一样，没有疼痛的生活真的有很大的不同，绝对是的，我喜欢你莎拉说的关于它对我们日常生活的影响的话，它对我们的影响是多么巨大，就
甚至只是阻止我们，这真的，你知道，看看生活质量。这对我们意味着什么？你知道，是的，它产生了巨大的影响。我很高兴你也得到了缓解。所以你根本不会来月经。不，不，我服用的是非常低剂量的。就像，哦，你的最后一次月经是什么时候？今年是哪一年？是的，今天。所以是的，一年前。哇。然后他们给了我一个奇怪的眼神。我说，你可以找到一种方法来
是的。再次过你的生活。这是一件美好的事情。是的，我们忘记了，对吧。我们忘记了我们，你知道，我们已经习惯了那个每月来访的访客，只是偷偷溜进来，或者，你知道，更像是那个不会离开的不速之客，你知道，就像，滚出去。我喜欢你这么说。是的。是的。
感谢你分享你的故事。我喜欢的一句名言是：我们被赋予了高山，是为了向他人展示它们是可以攀登的。所以我希望你的故事以及我们今天分享的其他人的故事能够向其他女性展示，是的，绝对的。非常感谢你。我喜欢那句话。哦，我的天哪。我必须把它写下来，成为其中的一员。再次非常感谢你邀请我，并且感谢你让我分享我的故事。我希望我们的，
我们的旅程肯定会有所帮助。我的名字是凯利。我35岁，我甚至不知道我从几岁开始出现子宫内膜异位症的症状，仅仅是因为我不知道我所经历的症状是不正常的。所以我认为我最大的症状是超级换气。
剧烈、过度痉挛。我确实记得有一天在我的脑海中浮现出来。我当时还在读高中，可能是11年级。我当时真的头晕目眩，差点晕倒，因为我的痛经太厉害了。我确实去了护士那里，但那天在我的脑海中浮现出来，你知道，就像这不是正常的。有什么地方不对劲。我和我妈妈谈了谈，然后我们去了
妇科医生那里。当时，他们只是让我服用避孕药，认为这只是典型的月经痉挛，也许是一个十几岁的女孩正在为此而苦恼。随着时间的推移，我长大成熟了，上了大学，我仍然有非常严重的痛经。而且
即使服用避孕药也是如此。所以它并没有那么糟糕，以至于我会因为疼痛而晕倒。它没有那么糟糕，但它仍然让我虚弱无力，以至于我无法做我日常的正常事情，因为我非常痛苦。我和我的医生谈了谈，这有点困难，因为你不想听起来像是在抱怨或抱怨你的月经，你知道，哦，我的痛经真的很厉害，或者，你
我只是不知道这是不正常的。我只是看到每个人，每个女人都会忍受几天，然后生活就继续了。实际上，在大学期间，我和人发生性关系时感到不舒服。这是子宫内膜异位症的另一个迹象。再说一次，我当时不知道。它让我不舒服，以至于我确实向我的医生提到了这件事，就像这样。他才是真正把这些碎片拼凑起来的人。他说，你知道，我认为
可能还有其他事情正在发生。所以我们只是做了一些初步的检查，他说他认为是子宫内膜异位症。
而且解决它的唯一方法或修复它的方法是可修复的。所以这是个好消息。它确实需要手术。当时，这是我的第一次手术。所以我非常紧张。我记得当时和我在一起的是，他当时是我的男朋友，但现在是我的丈夫。他和我的妈妈一起陪我去做手术。我非常紧张。你知道，你正在准备手术。这是你的第一次手术。我记得我当时哭得很厉害，因为我害怕。
害怕。这只是一次腹腔镜手术。甚至没有任何缝合。它非常简单。这只是一次当天进出医院的手术。至于恢复期，我不记得有什么困难或
需要克服的事情。我可能几天不能锻炼。这就是它的全部内容。但从那以后，我一直非常幸运。我没有那种可怕的痛经。我能够生三个孩子。我没有任何不孕问题。我知道这是子宫内膜异位症的一个非常大的担忧。我的医生确实告诉我这件事。所以当我
我和我丈夫准备好要孩子的时候，我心里一直想着这件事，哦，天哪，这，这可能会很困难。但我真的只是让自己了解排卵以及所有的事情，你知道，如何怀孕。所以我只是按照这些方法去做，然后它就成功了。这是一个成功的故事。我知道这不是每个人的故事。但是
真正微创手术改变了我的生活。自从我做了那次手术后，我就再也没有子宫内膜异位症的问题了。在那之后，我过着正常的生活。所以这就是我的故事的全部内容。它，
我知道我和一些朋友在这里和那里谈论过我所经历的事情。如果你能帮助一个人，或者，你知道，让他们问更多的问题，以便他们也能得到帮助，那么……
那，你知道，你会感到成功。就像我的故事帮助了其他人一样。好吧，感谢你分享这些。我还想与我们的听众分享的是，因为你是在大学认识的，我记得你做手术的时候，我来看望你在你妈妈家恢复的时候，你告诉我子宫内膜异位症是什么。而我当时并不知道，几年后，我也会被诊断出患有同样的疾病。我记得在我被诊断出需要手术时联系你，并向你提问。所以我
很感激我们当时在大学是朋友，因为那时我认识一个和我情况相似的人，所以你的故事帮助了我，所以知道是的，这产生了影响，这产生了巨大的影响，所以对我来说，能够让你来这里分享你的故事是一个完整的循环时刻，在我完成与凯利的采访后，她改变了我的说法，我与她分享了我的故事，莎拉33
我的子宫内膜异位症的故事始于我读高中的时候。我记得我月经的第一天总是会感到恶心。我会感到一些痉挛。我也会非常疲惫。我记得在我大约16岁的时候去看医生，告诉他们，哦，我感到恶心，我感到疲倦，我感到痉挛。医生说，
他们的解决方案是：一是让我服用避孕药；二是他们给了我这种小药丸，应该可以缓解恶心。因为我只有16岁，我妈妈陪我去看医生，她不喜欢我这么年轻就服用避孕药的想法。因为那样的话，我就要服用很长时间了。相反，我尝试了这些小药丸，它们确实有助于缓解恶心。但问题是，它们也没有
加剧了我的疲劳。所以我真的会在高中课堂上睡着。当我上大学的时候，我也会在课堂上睡着。我意识到我不能继续这样过我的日子，并在白天睡着，因为我的月经第一天让我非常疲惫。这真的让我筋疲力尽。
而且我没有出现任何月经量多的情况。我的月经可能持续五到六天。我的月经期间没有出现点状出血。直到我大约24岁的时候，我才开始意识到我有一些与子宫内膜异位症相关的症状。我记得2011年8月的月经。
三月是子宫内膜异位症宣传月。本集分享了5位女性的故事，她们因这种诊断而面临的挣扎，她们找到的解决方案以及它如何影响了她们的生活。 </context> <raw_text>0 我去上班，疼得弯下腰，甚至都走不成直线。我的同事们非常担心我的健康。而我当时就像，我不知道这从哪里来的。这就像突然发生的。我只是以为是痛经。所以我吃了一些Midol，这足以让我撑过一天。但我还记得……
我那时跟我的祖母谈过。她说，这不对劲。你应该去看医生。答应我你会去看医生。好的，奶奶，我会去看医生的。所以我去了医生那里。这可能是在疼痛消退后两三天。所以我到医生那里后，他们就开始按压我的腹部。他们检查阑尾炎。
他们检查以确保我所有的器官都在正确的位置，他们四处按压。他们问，这疼吗？这疼吗？我说，不。是的。好的。你没事。我们会送你回家。如果疼痛再次出现，好的。
我们会再给你做个超声波检查。我说，好的。九月份、十月份，我去拜访我的朋友们，我们一起参加了一场5公里赛跑。5公里赛跑结束后，我觉得，你知道吗，这感觉很奇怪。我摸着我的左侧卵巢。我觉得，这真的很疼。她说，你为什么要戳自己？我说，我不知道，但是我戳的时候会疼。她说，别那么做了。我说，我知道，但是，我几个月前也有过这种疼痛。她说，
它是周期性的吗？它是不是每隔几周就会发生？我说，是的，确实是。她说，你可能有卵巢囊肿。我说，那是什么？我根本不知道这是个什么东西。所以是的，
因为几个月前，医生说，如果你再次感到疼痛，就回来看看我。所以我又去看医生了，去了诊所，他们给我做了超声波检查。当我第一次进行阴道超声波检查时，他们发现我的左卵巢上有一个2.5英寸的复杂囊肿。他们把我送到妇科医生那里，说，
当我在那个诊所做超声波检查时，医生一看就说，你患有四期子宫内膜异位症。它到处都是。我不知道你为什么没早点来。你一定非常能忍痛。通常我们会让女性服用避孕药来控制病情，但你的情况太严重了。唯一的办法就是手术。所以我从完全没事，到四天内就安排了手术。
30天后。在我安排手术后，我真的很紧张。我刚知道自己患有子宫内膜异位症。我开始深入研究更多关于它的信息，以及这意味着什么，手术意味着什么。我的卵巢上长了一个囊肿。这意味着我不能生孩子了吗？
所以我经历了一系列情绪的过山车，想着，好吧，会发生什么？最后，在经过几天的思考之后，我平静地接受了即将发生的一切。如果最终切除的部位比需要的多，那就这样吧。我当时24岁。我觉得我还很年轻，我曾想象过要孩子，
几天后，我平静地接受了，因为对于子宫内膜异位症，即使他们进去后，他们也不知道病情有多严重。他们会进行腹腔镜手术。所以就像，我不知道会严重到什么程度。我还记得那年的感恩节，我的手术安排在11月30日。所以那年的感恩节是在11月下旬。我
又疼得弯下腰，以至于我甚至不能和家人一起坐在餐桌旁。我不得不去躺椅上，敷上暖水袋。我几乎睁不开眼睛，因为太疼了。唯一让我坚持下去的是，我可能应该在那天去看医生，唯一让我坚持下去的是我知道几天后就要做手术了，疼痛很快就会结束。
所以我做完手术后，在恢复室里。医生进来告诉我手术很成功，但病情相当严重。它遍布你的肠道。它遍布你的卵巢。你的囊肿在你体内破裂了。所以你几天前才会那么疼。
他说，我们进去把那些都清理干净了。顺便说一句，你的阑尾也因为这些东西在你体内发生的事情而发炎了。所以我们也把它切除了。这就是我的手术和恢复时间。我是在星期三做的。所以我请了剩下的那周假，以为星期一就能回去上班。
但我仍然感到不适。我仍然是蹒跚着走路，但我仍然有点疼。如果我扭转我的躯干，靠近我的髋骨，因为切口是在你的每个髋骨上方，然后是你的肚脐，然后是你的腹部下方，对吧？
我左髋骨附近的左侧切口一直让我不舒服，它一直扭来扭去。所以大约一周后我又去看医生了，他们说，你那里有一个肌肉结节。当你太瘦的时候，当你身体移动时，你会感觉到一切。所以他给了我一种肌肉松弛剂，他说，你必须把它按摩开，然后就没事了。但我记得我……
所以我们又开始多走一点路，更重要的是直立行走，因为它在你的腹部。几周后，我就能再次开始跑步了。我还记得当我
手术后跑了我的前两英里。大约四周后，我觉得自己赢得了金牌。我太兴奋了，能够再次开始运动，因为当我疼痛或试图跑步时，我会出现非常严重的侧腹痛，但这只是因为子宫内膜在我的
腹腔内生长过多。每次我扭动、移动和跑步时，它就像都在摩擦。所以里面就像巨大的摩擦。所以这就是为什么当我跑步时会感到疼痛。所以当我能够再次无痛地跑步时，我觉得这是有史以来最棒的事情。手术五个月后，我完成了我的第一个半程马拉松。从这个意义上说，这就是我的成功故事。
但手术后的第一年对我来说并不容易。我服用过六种不同的避孕药，直到找到适合我的为止。由于避孕药中的激素，我情绪非常激动。这对我来说真的很困难，因为我觉得，这不是我。直到手术大约一年后，我才在情绪上挣扎。我在工作上也挣扎。我只是觉得事情不对劲，事情不可能，
会好转。我想，我做了手术，它应该让事情变得更好。它让我的身体变得更好，但它并没有让我的精神变得更好。所以我最终去看了一位咨询师。在咨询师的帮助下，我们决定停用避孕药。因为在我看来，由于我的感受，我在想，我宁愿再做一次手术，我知道那次恢复会是什么样的，也不愿承受我所经历的这种情绪上的过山车。而且
在停用避孕药三天后，我觉得头上的乌云散去了。我感觉更像我自己了。大约一个月后，我又去看我的妇科医生了。我们讨论了其他的选择。他说，好吧，我们不希望子宫内膜异位症复发。这真的是……
我们必须找到一个适合你的选择。所以我最终尝试了一种剂量非常低的避孕药，低剂量的雌激素。从2013年1月起，这对我非常有效。我现在每年都会进行检查，进行超声波检查，检查子宫内膜异位症是否复发。唯一的事情
手术的残留物是我左卵巢上有一些囊肿留下的疤痕组织。一切仍然保持平稳移动。我的妇科医生，他总是会查看照片，他说，哇，这是一个非常严重的病例。所以每一次……
我进行检查的那一年，我只是祈祷它能继续保持清洁和健康，并且在这方面很幸运。这彻底改变了我的生活，因为我现在又能跑步了。我可以训练并参加马拉松比赛，我可以进行任何我想要的健身活动，而不会有
子宫内膜异位症的影响。我还好几年没来月经了。我已经记不清了。所以这对我来说也是一个巨大的改变，因为我不必再围绕着它来安排我的生活。但这只是结果。我的名字是金姆，我39岁，我
我大概七年前开始出现问题。我对避孕药做了很多研究，并决定停用它。就在那之后不久，我开始感到剧烈的疼痛。我的卵巢会疼痛，月经量很大，痛经很严重，胃部剧烈疼痛，会突然发作。
取决于我在周期的哪个阶段，有时只是一点点疼痛，我可以忍受。其他时候，它会让我瘫痪一两天。我根本不知道发生了什么。所以我停用避孕药大约两个月后，当我回到我的妇科医生那里，认为这很不正常时，她的第一反应是让我重新服用避孕药。当我向她解释我为什么不想服用避孕药时，我的家族有乳腺癌和卵巢癌病史，
而且激素实际上会在我们的体内产生很多这些物质来导致乳腺癌和卵巢癌。所以我当时说，我不想服用它。我想停用它。所以又过了大约两个月，我仍然有这些疼痛。所以我当时说，你能否检查一下我的甲状腺水平？任何事情。到了这个时候，我疼得难以忍受。我需要知道发生了什么。而且
她只是回答说，你只需要重新服用避孕药，根本不听我的话。这非常令人沮丧，因为就像，你为什么不听我说的疼痛？而你唯一的回应就是避孕药，在我告诉你我为什么不想服用它之后。
所以我跟几个其他朋友谈过，她们说她们有很多囊肿，也许可以试试不同的医生。所以我去了另一位医生那里，她说，好吧，我会做一个超声波检查。让我们看看发生了什么。她做了验血、超声波检查，所有这些。她说，我从未收到她的回复。我说，这正常吗？就像，
我想我会收到一些我的化验结果。所以我一直打电话，打电话。他们说，一切正常。我说，但它不正常。我不应该有这种疼痛。我不知道我为什么会有这种疼痛。而且，我会在暖水袋上躺上好几天，或者贴上热敷贴，任何能控制疼痛的东西，这样我才能每天工作。
所以在被两位医生忽视之后，我就想，好吧，我想我只能这样对待我的身体了。只是不再服用避孕药了。所以大约六个月后，我想，我必须寻求帮助。所以我去了一个完全不同的医院，那里有另一个诊所，他们说，让我们看看发生了什么。我父亲的脑垂体上有一个良性脑瘤。所以我当时说，那
可能是遗传的。所以如果我的甲状腺水平异常，这可能会导致我的一些疼痛，比如检查一下我的甲状腺。他们说，在他们做了一些检查后，一切正常。所以我更进一步，从整体上研究了甲状腺水平应该达到多少。从整体上来说，他们说如果你的甲状腺水平只有1%，那么你的甲状腺就不工作了，而典型的医生则认为，它必须高于5%。
所以我的甲状腺水平略高于这个水平，我只是服用了一些补益草药，但我仍然有其他疼痛，因为我想，好吧，服用这些草药后，我的甲状腺水平下降了。不是这个原因。所以我又回去说，我真的很需要帮助。这就是正在发生的事情。你是一位女医生。你必须理解正在发生的事情。所以她终于说，好吧，让我们去做个扫描。他们注意到我患有子宫内膜异位症，
她说，好吧，我们需要把它取出来。所以他们第一次进去的时候，做了腹腔镜手术，把它取出来了。我大约两年没有疼痛了。然后它又复发了，我觉得我刚搬到这里，
我觉得我又要从头开始了。就像有疼痛一样。我知道这到底是什么。但现在我必须重新和另一位医生建立联系，在安纳波利斯为我做手术的那位医生退休了。所以试图在这里重新获得文件。我去看了一位自然疗法医生费伊医生，她是我现在妇科医生的介绍人，并且一直在帮助我。但我仍然处于战斗阶段，试图获得
我需要的帮助。所以我一直在做的事情是，从整体上做一些蓖麻油热敷，用暖水袋，服用天然补充剂，任何可以控制疼痛的东西，因为我仍然需要全职工作，我没有在家工作的条件。我必须去上班。我很抱歉你仍然遭受疼痛，因为它是如此令人虚弱，以至于许多人都无法理解。
是的，太疯狂了。即使是其他女性朋友也不理解。她们说，这是你心理作用。医生多次告诉我这是心理作用。我被诊断患有肠易激综合征。我被诊断为他们试图说我患有克罗恩病，以及所有这些不同的疾病，我说，我没有你试图说的这些疾病的其他症状。而且
我甚至有一位医生双手一摊，说，我不知道你想让我做什么。你没有任何问题。都是你的心理作用。我还记得，我张着嘴站在那里。你说真的吗？就像，
我不想每次来看你都要花25美元支付共同支付费用，只是为了让你告诉我这是我的心理作用，而我知道事实并非如此。我非常坚持认为，没有人，政府，男人，没有人应该控制女人的身体，因为只有我们自己才明白那里发生了什么。多年来，我的月经一直很好，没有任何问题。但我青春期时痤疮和偏头痛很严重。所以他们在很小的时候就让我服用避孕药。
所以它掩盖了所有症状，直到我30岁左右停用它。你说你的保险拒绝了手术。是第二次子宫内膜异位症手术吗？是的。所以他们拒绝了子宫内膜异位症手术。他们说没有足够的理由。所以我也有过更换。
当我搬到这里时，我换了工作，所以我换了保险，所以他们没有看到我一直在这些医生那里看病的历史，所以他们，但他们确实切除了囊肿，医生非常坚持要切除囊肿，因为它们开始扭转她的卵巢，所以过去几年它给了我一些缓解，但她就像，你知道我在那里，我拍了照片，她说，希望现在我们可以让保险公司支付这笔费用，她工作中最大的事情之一是，
她的工作是，她不断地与保险公司就原因进行斗争。她说这不应该是一场斗争。它应该就像，这必须完成。你现在只是在等待保险公司给你一个肯定的答复，然后进行第二次手术吗？是的，她想让我从手术中恢复过来，切除囊肿。所以她希望在三个月内
但到那时，我会痊愈，保险公司也会支付这笔费用，因为他们要求进行术前检查。如果你的保险不支付一项能让你感觉更好的手术，我正在治疗。完全正确。就像我不明白一样。就像你不是在我的身体里的人，不知道我每天都在感受什么，但你却控制着我的身体。
以及结果将会是什么。这对我来说是最令人沮丧的部分，因为就像我非常努力地争取独立，为我所信仰的东西而奋斗。而这一切都被这家保险公司阻挠了。我每天都想大喊大叫。与保险公司作斗争，与医生作斗争。我想，唯一的一点是，任何人都希望自己的声音被听到。
当你的声音没有被听到时，你几乎会有一种无价值感或不值得的感觉。你试图向医生解释这一点，但他们不想听。这只会让情况变得更糟。这几乎就像让你对去看任何医生都感到焦虑，因为你的声音没有被听到。我认为作为女性，我们非常努力地让自己的声音被听到。这绝对是……
在某些方面是令人谦卑的，因为我想，好吧，我可以理解其他人经历了什么，当他们真的感觉自己的声音没有被听到时。这真是令人沮丧。就像，你为什么不听我的？是的。有时对于其他人来说很难感同身受，因为他们自己没有经历过。因为子宫内膜异位症是一种内在的东西。
诊断，就像没有人知道你正在经历什么，它确实会对你的日常生活产生巨大的影响，但没有人能看到这一点。这不像你骨折了。所以人们很难理解。哦，是的，绝对的。就像我的老板说，我不知道你正在经历这一切。我说，
好吧，因为疼痛而请假一周的次数，我会被解雇的。所以，我必须坚持下去。我们与病人一起工作。我不能在他们面前表现得很痛苦。我想我在某种程度上对疼痛的忍耐力很高，但我相信，我回家后，有些日子我只能蜷缩在沙发上。所以你的第一次手术后，什么，
他们没有让你再次服用避孕药来保持激素水平低，因为你不想服用它？好吧，她极力推荐，但我拒绝了。我想看看我的身体在手术后和没有避孕药的情况下会发生什么。而且，就像，即使是现在，我也在考虑，
在我做子宫内膜异位症手术后重新服用它，因为我觉得，好吧，我必须这样做，因为我不能继续走这条路，比如做手术或斗争，或者总是不知道我的一天会是什么样子。杜普医生真的谈到了它的好处，并让我想通了，而不是我从另一位整体医生那里听到的。好处大于风险。
还有什么最后的想法吗？没有，我喜欢你正在做的事情。我觉得需要提高人们的认识。我认为人们都在默默地忍受痛苦。我知道你和我很久以前就是这样，
我认为人们需要明白，说出这件事是可以的，并且，你知道，问问你的女性朋友，你经历过这种情况吗？或者你认识经历过这种情况的人吗？我认为这是学习的最佳方式，就像，好吧。然后从人们那里获得关于去看谁或可能不去看谁的建议，并理解它不是禁忌。就像，它真的存在。这几乎就像患有自身免疫性疾病一样。你只是，没有人知道它在那里。我喜欢你说的。
我的名字是丽兹，我36岁。我21岁时被诊断患有子宫内膜异位症。我大约12岁开始来月经，从一开始就很明显，它们会让我很难受。我15岁时，我的医生给我开了避孕药，试图减轻我的一些症状，这些症状只是……
月经期很长，月经量很多，月经期很痛苦。15年来，我一直服用不同类型的避孕药，试图让自己轻松一些，直到很明显，这还不够。所以在服用避孕药15年后，我安装了宫内节育器，这确实减轻了很多症状。然而，你知道，有
月经期非常痛苦，月经期很长，在月经前、月经期间和月经后都会痛经。有……
排便时疼痛。性交时疼痛。便秘和频繁排尿以及许多其他正在发生的事情。所以还有许多其他症状。最后，我换了一位医生，并向她解释了我过去15年来所忍受的一切。她说，你知道吗，我认为你可能不止是子宫内膜异位症。就在那时
他们发现我还患有子宫肌瘤。2014年，我进行了一次腹腔镜手术，他们发现我确实有一个非常大的子宫肌瘤。他们对其进行了活检，结果是良性的，这真是太好了。但当时，我进行了一次子宫内膜刮除术，试图清除
我的子宫，并试图减轻一些症状。2016年，我进行了第二次腹腔镜手术，他们烧灼了我体内看到的许多子宫内膜异位症。它在我的前壁生长
它在我的子宫外面。它在我的肠道上和周围。我体内有很多子宫内膜异位症。几年后，在2018年，我进行了子宫镜检查，他们计划进行内窥镜检查
子宫内膜，这是子宫内膜刮除术的下一步，试图清除一些在那里发生的事情。在此期间，我经历了所有我提到的这些症状，但现在我还出现了经期出血或点状出血。
我的月经期会持续两周或更长时间。随着子宫肌瘤开始生长，它们开始压迫我身体的其他部位，它们压迫我的膀胱，它们压迫我的结肠。频繁和大量的出血导致贫血。所以是一系列事情越来越糟。去年2020年8月初，
我发现第二个子宫肌瘤正在比第一个子宫肌瘤更快更大地生长。所有这些都导致了就在一周前，我们在2021年2月，我接受了全子宫切除术。输卵管，子宫，一切。我刚拿到活检结果，发现有两个非常大的子宫肌瘤
导致我的许多问题，但我的子宫外仍然有子宫内膜异位症。好消息是，他们烧灼的地方以及我身体腔的其他部位，并没有复发。所以目前还不清楚有多少疼痛和症状与子宫内膜异位症有关，有多少与子宫肌瘤有关。这是两种不同的疾病。大约25%的人会同时患有这两种疾病。
很难诊断的是，它们的症状非常相似。当你同时患有这两种疾病时，很难确定是哪一种。对我来说是两种都有。除了身体症状外，最可怕的一些症状是没有人谈论的情绪症状。以及多年来忍受这些可怕的月经期的尴尬和羞耻，以及
错过学校，甚至错过大学和你想参加的活动，你一个月中好几天或几周都做不到。以及永远不知道什么时候会出血的焦虑，以及必须时刻做好准备，永远不知道疼痛会有多严重，有时它会让人虚弱不堪。
当然，对于这两种疾病，都有不孕的可能性。我也经历过，以及随之而来的所有悲伤和损失。有身体症状，也有情绪症状，同样令人痛苦，同样令人难受。让我如此难以应对的事情之一是，很长一段时间，我不知道
你知道，良好的家族病史。这确实是一个很少被谈论的事情。我知道这对很多女性来说都很常见。如果我知道，我在更年轻的时候更容易受到这些事情的影响，老实说，如果医生对此了解更多一些，那么也许他们可以在我旅程的开始就诊断出来，而不是接近结束。
我认为重要的是人们不要害怕谈论它，了解他们的家族病史，并与他们的女儿、侄女和朋友分享这些信息，因为你永远不知道谁在默默地为此而挣扎。当我们进入一个时代，我这个年龄段的所有女性都成为母亲并生育孩子时，
我认为重要的是让他们女儿知道，你知道，这些事情是真实存在的。如果你从小就告诉医生，如果你经历的事情比你认为正常的要多，那么获得一位真正了解并能够帮助你专门诊断这种情况的优秀的妇产科医生非常重要。这本来可以为我节省多年痛苦、疑惑和担忧的时光，
我真的希望，我真的希望女性能够开始更舒服地彼此谈论这件事。你的手术恢复情况如何？对我来说，我是一个行动派。所以对我来说，连续几天躺下，这是最困难的部分。手术很顺利，很快。我在医院只住了几天。
我的腹部非常疼痛，而且每天都在好转，但是静静地坐着对我来说是最难的部分之一，但我知道我必须好起来。但是除了手术带来的疼痛之外，当我从医院回家后，几天后我就开始感觉好多了，然后
然后我开始出现一些让我担心的其他症状。我只是，你知道，这只是一周时间，我今天刚和我的医生谈过，但我一直头痛得很厉害，体温也在波动，而且会暂时发烧，身体其他部位也疼痛。这让我很担心。所以我给她打了电话。
她提醒我的是，这有点像更年期的症状。我现在没有卵巢了。即使只有一周时间，我的身体已经开始意识到那里没有激素了。所以我正在忍受的一些症状是更年期的早期症状。几天后，当我进行复诊时，我会被开一些激素替代药。
我现在还不确定是贴片还是药丸，但她向我保证，一旦我恢复服用，你知道，情况就会稳定下来，一切都会好起来的。我真的很感谢你与女性分享你的信息和你的经历，我希望她们觉得它非常有帮助。如果我能帮助到任何一个正在经历这种情况并且害怕向家人、医生或任何人说出来的人，我
你知道，这是正在发生的事情。所以你必须诚实，你必须勇敢。是的。我认为你、我自己以及在本集中分享她们故事的其他女性都有同样的感受。我们只想帮助其他女性在经历这种情况时感觉不那么孤单。我们当中有很多人。多年来，它一直……
被隐瞒着。我认为对很多人来说，谈论这件事很尴尬。如果人们不谈论它，那么我们就都不能好起来。这是非常正确的。所以我只有一个问题想问你。对你来说，做子宫切除术是一个艰难的决定吗？是的。多年来，我一直看一位特定的妇产科医生，
即使当时我有一个子宫肌瘤，那也是我们所知道的唯一一个。它很大，他们无法将其切除并缝合剩余的部分，因为我的子宫不够大，无法怀孕。但他们非常确信我可以在子宫肌瘤存在的情况下怀孕。然而，事实并非如此。我得到了第二个意见。
我很高兴我得到了第二个意见。那是我做过的最好的决定。她很难过地告诉我真相，那就是它太大了，不可能怀孕。那时，他们实际上发现了第二个。尽管如此，
在那之后，我很高兴知道这一点，因为如果我怀孕了，那对我或对婴儿来说都非常危险。所以得到这个消息非常困难。但最终，事情发生了。
比赛很长，你独自一人参加。所以我必须为我的健康和我的身体做最好的事情。尽管做出这个决定很困难，但我必须这样做才能前进，才能保持健康，才能享受余生。我非常期待好起来，期待在没有所有这些问题的情况下生活。
我分享了几十种疼痛症状。能够摆脱所有这些一直困扰我的事情，对我来说将会是奇迹般的。我希望你的恢复继续顺利进行。非常感谢你今天的时间，Liz。感谢你勇敢地与其他女性分享你的故事。很荣幸。谢谢。我现在有一位新的妇产科医生了。
非常感谢您收听今天的节目。我要特别感谢Lindsay、Kelly、Liz和Kim，感谢她们的勇气和勇敢，分享了她们的故事，并加入我的这个提高子宫内膜异位症认识的项目。请分享这一集。这对我们来说意义重大。谢谢。