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小李
悦
悦悦
悦悦: 我是一位30+的已婚职场女性，在两个月内成功考取雅思6分。这对我来说意义重大，不仅证明了我在职场中也能突破自我，实现人生目标，也为我未来的求学和海外工作机会提供了更多可能性。备考期间，我将时间分为三个阶段：第一阶段是基础知识的补充，包括词汇和语法；第二阶段是进行大量的模考，以了解自己的薄弱环节；第三阶段是针对问题进行专项练习，例如阅读理解和写作。在备考过程中，最大的挑战在于时间管理，我需要在工作、家庭和学习之间取得平衡。我通过预留缓冲时间来应对不可预见的情况，并设定了底线和最佳目标，避免给自己过大的压力。虽然写作和口语考试的发挥不是特别理想，但最终还是达到了我的目标。我建议大家在制定学习计划时，要预留缓冲时间以应对不可抗力因素，设定底线和最佳目标，避免给自己过大的压力。同时，要保持积极的心态，原谅自己的年龄和身份，不要过度抱怨和担忧。
小李: 我非常佩服悦悦在工作和家庭的压力下，还能坚持备考雅思并取得好成绩。这期播客也让我对时间管理和心态调整有了新的认识。悦悦的经验分享对我们这些职场人士来说非常有价值。在备考过程中，保持积极的心态非常重要，它能帮助我们坚持到最后，并从过程中获得收获。备考没有唯一的正确方法，要根据自身情况调整策略，减轻心理压力。在忙碌的工作和学习之余，要记得穿插休息和娱乐，保持身心健康，才能更持续更长久地坚持下去。
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