Master your trading psychology with Yvan Byeajee (Trading Composure) - #245
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我们荣幸地与Yvan Byeajee（在社交媒体上被称为交易沉着）一起坐下来，讨论交易心理学、习惯、一致性和责任感等所有方面。我们非常享受向他请教并深入探讨这些重要的交易主题。

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再次感谢你们邀请我，Rolf和Moritz。很高兴来到这里。所有关于我的链接、资源以及书籍链接都将发布在节目说明中，任何想要联系我或查看更多信息的人都可以找到。让我们直接进入正题。我想问你，你是一位成功的交易员，你能描述一下你的交易方法以及它如何适合你个人吗？嗯哼。

我使用三种不同的方法在三个不同的时间框架上进行交易，一种基于周线图，一种基于30分钟图。第三种策略更像是一种长期，非常长期的买入并持有策略，我购买股票，现在也购买加密货币，因为我们的投资者正向我们施压，要求我们在投资组合中增加加密货币。

是的，我购买那些由于不公平、反复无常的原因而被低估的股票和加密货币。我长期持有它们，没有任何止损，没有任何目标。这就是第三种策略。它更像是一种无需操心的策略。这些不同的策略相互补充得非常好。当一种策略表现不佳时，另一种策略通常会表现良好。

这样做的好处是它平滑了我整体的权益曲线。波动性较小，因为它是一种……你知道的，这些策略相互补充。简而言之，这就是我的交易方式。非常非常非常简单。我不会把事情搞复杂。

基本上，我一次又一次地抛掷一枚隐喻的硬币。我相信你以前听过这个比喻。拿一枚公平的硬币，

正面你赢3美元，反面你输1美元。你不需要是天才就能弄清楚如果我们继续抛硬币会发生什么，对吧？如果我们抛20次、50次、100次、1000次、2000次，你赚的钱会比你亏的钱多。当然，短期内会有很多随机噪声，短期随机噪声。正面、正面、反面、反面、正面，可能会出现反面的集群，这意味着损失的集群，但要继续抛硬币。

你几乎可以肯定赚的钱会越来越多。这就是我个人处理交易的方式。我顺势交易。我的交易具有正的不对称性元素。

然后是严格的规则，风险管理。基本上就是这样。所以是趋势交易、更好的不对称性、风险管理。而且，你知道，我一次又一次地抛掷我的隐喻硬币。当然，交易比简单的抛硬币游戏要多维得多。绝对的。但是核心是

它只是一个统计概率游戏，纯粹而简单。如果你能排除你的情绪，如果你能真正专注于从统计概率的角度下好的赌注，你赚的钱就会比你亏的钱多。这不是伊万的观点，也不是劳尔或莫里茨的观点。这是一个统计事实。所以这就是我们最终玩的游戏。是的，这是一个策略游戏，但是……

我认为这是一个基于技能的数字游戏。如果没有正确的心态，这个游戏就非常非常难以玩，因为我们有这种短期导向的心态。我们有这种……

我们厌恶不确定性。我不知道人类是怎么回事，但我们不喜欢它。我们不喜欢不确定性。我们不喜欢不知道下一笔交易的结果。你很容易就能从我们对待生活的方式中看到这一点。我们非常短期导向。我们是一个非常短期导向的物种。当然，我们可以考虑长期目标，对吧？但是我们有那些冲动，那些相互矛盾的冲动，对吧？

长期目标，短期冲动，很难从中找到意义。因此，在我看来，大部分工作都需要放在这里，对吧？作为一名交易员，你需要

你需要开始过一种经过检验的生活，观察是什么让你在市场上做蠢事，看看你如何才能做得更好，如何才能提升自己，如何才能做出更一致的决定。再次强调，这就是我们在这里玩的游戏。

是的。有很多事情我想深入探讨，比如不确定性原理的心态。但是你是如何发展的？我想先谈谈这个。你是如何构建和发展你的策略的？你是从零开始构建的吗？你一直都在调整它吗？你对这方面有什么看法？我的策略经过时间的检验。所以我拥有足够的数据来知道它们有效。我采用了汤姆·巴索的原则，对吧？

汤姆·巴索曾经说过一些非常有见地的东西。顺便说一下，对于那些不认识他的人来说，汤姆·巴索是乔什·施瓦格在他同名著作《市场奇才》中采访的市场奇才之一。他是一位美国对冲基金经理。他曾经说过一句有趣的话：

你对市场了解得越多，你对导致市场产生积极结果的过程了解得越多，趋势交易、更好的不对称性、风险管理，对吧？这三个核心原则，经过时间检验的原则。你对这些了解得越多，你就越了解

回测，我的意思是，很多时候，交易员做得过火了。他们做得过火了，因为他们只是对不确定性缺乏容忍度。他们试图找到完美的入场点。但是，我的意思是，市场价格中存在不确定性，对吧？市场价格中存在不确定性，任何数量的分析都无法完全消除。如果你不接受这种不确定性，如果你不接受它，你就会

陷入试图预测市场下一步走向的游戏中。这没有什么错。这本身并没有错，因为预测是

默认情况下就包含在交易中，对吧？当你进行方向性交易时，你实际上是在进行预测，对吧？所以这没有什么错。但是，如果这种预测心态没有与对不确定性的透彻理解、欣赏、接受，坦率地说，是热爱相平衡，

总的来说，它只是没有效率，对吧？这就是我做事的方式。我的意思是，我的策略是基于那些经过时间检验的原则，对吧？趋势交易、更好的不对称性、风险管理和严格的规则，对吧，来构建我的整个过程。就是这样。我再次抛掷一枚隐喻的硬币，对吧？

我没有把事情弄得比实际情况更复杂。我继续出现在市场上。我保持参与。当我在回撤期时，我会降低我的仓位规模，或者暂时退出市场，直到市场发生阶段性变化，再次有利于我的策略。这就是我的处理方法。它非常……

以风险管理为中心，战略性风险管理。就是这样。我保持事情简单。这让我想起了某件事。顺便说一下，我为自己和一小群投资者管理一个基金。而且

每次有人想投资该基金时，我都会与他们坐下来，就我能做什么进行坦率的交谈。我的目标是什么，我作为交易员、基金经理的角色是什么。

我确保他们明白我不是什么诺查丹玛斯。我不知道市场接下来会发生什么。我可以有一些推测。我可以有一个大致的想法，但可以肯定的是，我不知道接下来会发生什么。所以，如果有什么的话，我不是一个专家预测者。我是一个专家风险经理。

我确保他们明白这一点。我是一个专业的风险经理，对吧？这就是我做的。如果，

如果他们要投资该基金，他们付钱给我是为了有效地、战略性地、沉着地、清晰地思考、清晰地管理风险。这就是他们付钱给我的原因。他们付钱给我是为了帮助他们保持对市场的参与。有时我们很幸运，赚了很多钱。有时我们会遭受损失。这就是我们在这里玩的游戏的本质。风险与回报。风险与机遇。

所以，是的，如果他们不明白这一点，他们不明白我只是一个专家风险经理。我就是一个专业的风险经理。我不是一个专家预测者。如果他们不明白这一点，我不会收他们的钱。他们不能投资该基金，即使他们带着装有一百万美元的箱子在等着。所以这实际上是将我的气质和我做事的方式与风险相结合。

只是确保他们明白我们在这里做什么。我希望这能回答你的问题，Rolf。我倾向于有点啰嗦，但如果不行，我会澄清的。哦，很好。非常有见地。所以根据我的理解，你不是一个自由裁量交易员？它是完全基于规则的吗？

我不会说它是完全基于规则的，因为在获利了结方面，我确实允许一些自由裁量权。但是，在入场方面，在风险管理方面，我是完全基于规则的。在这些方面，看，市场上再次存在不确定性，你不能不确定接下来要做什么。你的流程需要

可重复、可靠。如果你使用你的直觉、情绪、感觉和印象来决定市场接下来会走向何方，它就不是可重复的，对吧？今天是这样，明天又是那样。

所以我坚信，你的入场尽可能地必须基于规则，你的风险管理也尽可能地必须基于规则。但是，在获利了结方面，看，每当我看到趋势有可能继续时，我都会取消我的获利目标。我会让市场自行发展。这就是我个人处理事情的方式。我知道有很多方法可以敲碎鸡蛋，对吧？

但这是我个人对整体交易的看法。有一件事引起了我的注意，你说的是对不确定性的热爱。这很有趣。我的意思是，首先，你如何让人首先接受不确定性？然后，你如何在下一步让他们爱上不确定性？我的意思是，这对交易员来说是一个巨大的、巨大的话题。因为如果你不接受不确定性，那么你……

你作为交易员就完蛋了，对吧？那么你将如何处理这个问题呢？对。几个月前，我和布雷特·斯廷巴格博士进行了一次非常有趣的对话，来回讨论。

所以他读了我的书，我的新书《交易沉着》，他正在给我他的想法。因为Wiley and Sons与他合作出版了他的前几本书。所以他们联系了他，只是问他是否可以宣传一下这本书，帮助宣传这本书。

但无论如何，所以他读了这本书，他发现它非常有见地，但他对这个想法，对拥抱不确定性的整个想法有点抵触。希望我没有歪曲他的立场，但他基本上说交易员已经知道存在不确定性。他们已经在概念上知道了。所以这不是一个

知道存在不确定性的问题。相反，这是一个创造策略来减轻不确定性的问题。是的，我希望我没有再次歪曲他的意思。而我对这个问题的立场是，是的，交易员知道存在不确定性，对吧？但他们只是松散地知道。他们……

这么说吧。他们是在智力上、概念上知道，而不是深刻地、灵魂深处地知道，对吧？经验性地。这是一个问题。这是一个真正的问题，因为它会产生后果。如果你不持续地承认和接受不确定性，你总是会做出，你总是会隐含地做出一些决定，

并且拥有与市场性质不符的预期。而这种性质再次是不确定性。所以，看，我不是在编造这些东西

伙计们，我对市场的看法反映了霍华德·马克斯、沃伦·巴菲特，甚至是雷·达里奥的看法。对我来说，市场是复杂的、适应性强的、非线性的系统，其中不确定性是固有的，结果受许多相互依赖的变量的影响。

所以这就是我试图在我的作品中表达的。所以因为存在不确定性，你的行为也不能不确定，对吧？你的行为需要有结构，对吧？这就是产生一致结果的原因，对吧？你行为和决策过程的一致性以及遵循你的规则，这就是让你在市场上获得一致结果的原因。所以，是的。

回到我和布雷特·斯廷巴格博士的谈话。

我认为这里根本没有错位。我认为我们根本没有分歧。我的意思是，在核心上。我在我的作品中所说的只是，我们对未来的了解远比我们想象的要少。我们需要持续不断地认识到这一点。谦逊是交易成功方程式中如此重要的一部分，因为有一些强大的……

我们内在的进化力量渴望，深深地渴望确定性。如果你不小心，如果你没有意识到，你就会陷入糟糕的决策循环，并且……

是的，以及总体上糟糕、糟糕的结果。但是，我的意思是，我解释了这一点是为了稍微设定一下背景。现在更精确地回答你的问题，Moritz，拥抱不确定性的方法是真正地学习它。

成为不确定性的学生，对吧？学习为什么市场中首先存在不确定性，它为什么以及如何在市场中表现出来。看，当你进行交易时，你不知道现在谁会进入市场，对吧？并且以什么样的金融实力抬高买入价或压低卖出价，以及这将对价格走势产生什么样的连锁反应。你不知道

你知道，任何这些，对吧？有人现在可能进行多头交易，而世界另一端的人可能决定，我不知道，平仓只是为了支付一些假期费用或支付税款，无论原因是什么，对吧？它甚至可能不是基于图表，对吧？它可能是基于他生活环境的原因。如果该人的仓位规模足够大，他们会移动市场，

这有可能使你的交易失效。这种情况在市场上所有时间框架上都在不断发生，在五分钟时间框架上，在周线时间框架上，都在不断发生。所以如果你不不断地承认这一点，

那就非常非常非常困难了，对吧？如果你在使用这种技术分析会告诉你接下来会发生什么的偏见，你正在图表上画小线，好吧，你知道，所以，你知道，价格应该，应该，应该，呃，

这就是支撑位和阻力位的问题。它们不断地被绘制和重绘，对吧？你可能有一个主要的支撑位，市场可能会突破它并触及下方较低的……

水平，对吧？所以这些水平不断地被绘制和重绘。所以你必须轻描淡写。你必须轻描淡写你的分析，不要在一笔特定交易或一个特定分析片段上孤注一掷，对吧？所以这是一个

你必须持续付出的工作，那种谦逊，持续的谦逊，持续地承认，好吧，我知道的东西远比我想象的要少。没关系。很好。我不需要知道，对吧？如果我顺势而为，如果我的交易具有更好的不对称性成分，这里和那里的少量利润没有什么错，盈亏平衡的交易。但总的来说，如果你让你的利润奔跑，如果你的风险管理到位，

这必须有效。它必须有效。所以，是的，不断提醒自己不确定性，并达到一个你热爱它、拥抱它、期待它的地步。这也需要很多内在的工作。这要求你审视自己，审视自己的内心，好的、坏的、丑陋的。是什么让你不喜欢自己？

厌恶不确定性。这是一些非常深入的工作，对吧？因为我们内心有很多垃圾，它与金钱有关，与我们对失败的恐惧有关，与各种不同的事情有关。但这就是经过检验的生活的意义所在，对吧？审视自己并

学习接受自己，对吧？以及你的一切，你内心的好、坏和丑陋。这就是进步开始发生的地方。你开始更顺应不确定性。是的，这就是我对这个问题的回答。

显然，对于EdgeWong来说，我们非常重视检查事物，无论是数据还是书面日记。

你有什么方法来跟踪交易、审查数据、撰写详细的笔记或写日记？你对此有什么看法？你的做法是什么？这非常重要，特别是对于那些仍在了解自己风格、自己方法的新手交易员来说，理解行为非常重要。

收集数据。作为交易员，我们只是科学家，你知道的，我们是科学家。我们基本上是在进行实验，我们正在测试事物。我们正在利用有效的东西，我们正在……你知道的，无效的东西，我们让它消失。为了做到这一点，你需要数据点，对吧？所以，是的，

这个跟踪行为非常非常重要。我个人也这样做，对吧？我跟踪我的交易，即使我现在非常了解我在市场中寻找什么。我可以，你知道，我没有，我已经到了不再需要跟踪的地步。我仍然跟踪，因为，你知道，这是我作为交易员角色的一部分，尤其因为我管理这个基金，对吧？一切都被跟踪。有一个强大的问责制系统到位，对吧？

但是我的意思是，我可以不跟踪事情就进行交易，但这需要你拥有数千笔交易的经验，对吧？但是如果你还在起步阶段，你只有几笔交易的经验，你还在测试事物。

所以继续这样做非常非常重要，你必须跟踪你的交易。在我与交易员合作的工作中，Edgewonk是一个可靠的名字。这是你们开发的一个非常非常强大的软件。

它非常非常有见地，并且在我听到那些正在经历这个跟踪过程、了解自己、了解他们的策略以及他们对市场的整体方法的交易员的反馈中，总是会提到它。所以，是的，非常非常重要，当然。

是的，我还听到你经常谈到保持一致性并确保你遵循你的规则。当你与交易员合作以帮助他们提高交易一致性并消除一些不一致性时，你的方法是什么？

正如你们可能知道的那样，我很重视冥想。我曾经做过一段时间佛教僧侣。我有过这样的经历，在市场上多年挣扎，无法解开这个谜团，只是把头撞在墙上，亏钱。

我决定从交易中休息很长时间。我去佛教寺院生活。这是一个非常……

我生命中重要的一部分。所以我学习了不同佛教传统中的冥想，内观、禅宗和大圆满。它对我的个人生活帮助很大。我一直在谈论这个。它帮助我控制了我一直有的口吃。

如果几年前我们进行过这次谈话，你们会看到我无法连贯地表达句子，而不会反复结巴。情况就是这么糟糕。所以冥想对我的个人生活有很大帮助。它帮助我控制了我的口吃，以及我的整体情绪。正如你所能想象的那样，在我的交易中也是如此，它只是帮助我更好地了解自己。但就是这样。我不会，

它当然起到了关键作用，但它不是灵丹妙药，对吧？它不是那种你服用后就能立即变得一致、变得一致的交易员的东西，对吧？它不是那样运作的。嗯，你需要的是，是，嗯，

冥想很重要，当然，对吧？因为它能帮助你了解自己。你每天都会从繁忙的日程中抽出时间来与自己相处，与自己相处，观察自己，你内心的好、坏和丑陋。你正在学习与它相处。

非常非常重要。当你学会与它相处时，你就会发展出这种自律的肌肉，你就会发展出这种耐心的肌肉，以及处理你困难情绪的能力。你是在故意这样做。这没有什么神奇之处。这只是大脑锻炼。

这是方程式的一部分。然后方程式的另一部分是弄清楚你作为交易员是谁，因为很多时候交易员试图将方形木桩塞进圆孔里，对吧？这只是……

很难，对吧？你让这个游戏比实际需要的更难。更好的方法是找到一种适合你个性的策略和方法，对吧？这样，因为这样你就不会进行一场艰苦的战斗，对吧？你正在做，你正在交易一些符合你固有倾向的东西。

现在很难弄清楚这一点。这就是为什么跟踪非常非常重要。这样你就能弄清楚什么有效，什么无效。然后最后，责任感非常非常重要。责任感非常非常重要。看，任何数量的冥想都无济于事。任何数量的日记都无济于事。如果你只是停留在那些旧的行为倾向中，而你只是没有

你没有意识到你在那一刻在做什么。我在与交易员合作的工作中发现，我们有一个非常强大的问责制系统。所以基本上，他们必须在进行交易时报告他们的交易。他们必须让我们知道。所以基本上，我们创建了这种制度结构。它与机构交易员获得的问责制非常相似。所以

机构交易员，如果你考虑一下，他们会持续地优于散户交易员。而且很多时候，这是……

刚从大学毕业，对吧？而且很多时候他们体内根本没有交易的细胞，对吧？当然，他们可能有那方面的知识，对吧？但很多时候他们甚至没有金融学文凭，对吧？但他们仍然被雇用是因为他们的学术能力，对吧？而且

很多时候就是这样。然而，他们持续地优于像你我这样的散户交易员。他们能够做到这一点的原因，其中一个原因是他们拥有强大的支持结构。他们有

一个问责经理，一个风险官，无论你如何称呼它，都在他们背后，看着他们的肩膀，确保他们保持一致性和流程驱动，坚持他们的风险分配，保持纪律等等，对吧？但是我们散户交易员没有这种奢侈。我们没有这种奢侈。从一开始，我们就是我们自己的老板。我们为自己工作，靠自己工作，这很好。它

很棒。从长远来看，当你成为一名完全熟练的交易员时，这很棒。短期内，没有人在……

对你负责，这是一个巨大的劣势，对吧？没有人在监督你的进步，这是一个巨大的劣势。因为看看人们坚持节食有多难。像这样的非常简单的事情。看看人们坚持节食、持续冥想、戒酒或去健身房有多难。非常简单的事情。对他们来说，做到这一点非常非常困难。

不是一次，不是两次，而是可靠地、持续地。现在你要求他们在市场上保持一致性，而金钱却岌岌可危？

不，它不是那样运作的。它不像听起来那么容易。所以，建立一个强大的问责制系统非常非常重要。所以基本上就是这样，对吧？合适的、可行的、统计上可行的策略，创建适合你个性的策略，也很重要。通过冥想或日记或任何其他方式来过一种经过检验的生活，然后是责任感。

这就是你在市场上产生一致性的方法。是的。那么，你认为如何在他们离开你的项目后为这些人创造责任感呢？因为你说你在他们参加项目期间有这种结构，我认为这是一个很棒的想法。我真的很喜欢。所以，在他们进行交易之前，他们必须把它发给你。是这样的吗？就是这样。

在他们进行交易之前，他们会得到我们的批准。我们确保他们进行或正在平仓的交易符合他们的计划。所以基本上，他们有持续的监督。

而且很难看。我们的大多数学生都保持了一致性，因为当你对除了你自己以外的人负责时，很难搞砸。所以基本上，再次强调，我们创建了这种制度结构，它非常非常有效。所以，是的。是的。

然后当人们离开项目时，他们是否坚持这种责任感，基本上他们是否想象你正在看着他们的肩膀

这就是它的妙处所在，莫里茨。他们能够保持这种一致性。我们的项目为期三个月。为什么是三个月？因为养成一个习惯平均需要两到三个月的时间。在我们与这些交易员相处期间，我们关注的是行为一致性的习惯。我们让他们看到一致性。

不确定性是如何解决的，损失是如何随着他们坚持策略、对我们负责而解决的。他们需要亲眼看到这一点。从理论上理解这一点是一回事，对吧？哦，如果我坚持我的策略，这将会奏效。理解它，你知道，从理论上、概念上理解它是一回事。亲眼看到它，通过你自己的经验来看到它又是另一回事。所以这就是我们让他们看到的。我们和他们在一起三个月。

我们确保，你知道，我们也提供一些严厉的爱，对吧？我们是一个团队，对吧？我们是一个由持续交易的团队组成的团队。我们协助他们获得他们想要的结果，帮助他们看到不确定性是如何解决的。当他们看到这一点时，当他们看到损失是如何解决的，不确定性是如何解决的时，我的意思是，这极大地增强了他们的信心。一旦他们有了这种信心，

信心和一致性是一种飞轮效应，莫里斯，你知道一致性，因为更多的一致性信心，因为更多信心，接下来你知道你处于一个完全不同的财务、个人、情感方面，一切都变了，所以这实际上是关于养成一种习惯，亲眼看到并通过你自己的经验看到不确定性是如何解决的，非常非常强大，令人惊叹，这听起来不错

那么来找你的人，他们是否已经需要有一个系统或一个训练计划？是的。

是的，他们需要有自己的系统，一个交易策略。即使是一种自由裁量的方法，我们也会从一开始就审查策略、系统。这是第一步，因为我们要确保它是有意义的，你知道，就其一般理念而言。即使是自由裁量的，对吧，它在统计上也必须有意义，因为，你知道，

一致性很好，但如果你对一个糟糕的策略保持一致，你将得到负面的一致结果。因此，策略需要与你的行为一致性相一致。然后奇迹就会发生。世界是你的牡蛎。当你与你的交易员合作时，你是否看到一个共同的主题，许多人都在为相同的事情而挣扎？所以在 EdgeRank 中，我们做了很多评论。

在那里我深入研究交易日记。而且你经常可以看到，即使是不同的市场、不同的持有期、趋势逆转等等的交易员，但你经常会发现他们正在努力的核心领域。这是你观察到的东西吗？是什么？然后下一个问题将是如何帮助他们克服这个问题，他们面临的最大困难。嗯哼。

是的，我们发现复仇交易、害怕错过、倾斜、无法让利润持续增长、犹豫等等这些持续的主题。所有这些不同的问题，它们都有一个共同的主题。主题是他们对不确定性的不容忍。

99% 的交易员犯下的交易错误都源于对不确定性的不容忍。如果你真的仔细想想，你也会得出这个确切的结论。这真的是对不确定性的不容忍。所以，

我们与这些交易员合作的第一支柱是首先给他们提供关于不确定性的适当培训。因此，我们深入探讨了不确定性的概念，它是什么，我们不仅在理论层面，而且在经验层面也深入探讨了它。我们与他们进行某些练习，以帮助他们了解市场中的不确定性是如何表现出来的

以及如何处理它。他们需要再次亲眼看到它，以便，你知道，因为大多数交易员，发生的事情是他们正在经历一致性差距。他们知道他们应该保持一致和流程驱动，所有这些。但是他们知道自己应该做什么和他们实际做什么之间存在差异。这就是一致性差距。马克·道格拉斯对此进行了非常广泛的讨论。那么你如何感受这种差距呢？

你知道，更多的理论并不一定有帮助，对吧？更多的知识并不一定有帮助。在某些时候，需要，你知道，你需要在经验层面工作。这就是为什么我们与这些交易员进行某些关键练习，以帮助他们了解不确定性，为什么它存在，我们帮助他们将不确定性放在上下文中，并让他们更广泛地看到它，而不仅仅是在市场中，而且在生活中也是如此，对吧？

当我们完成与他们的工作后，我们必须回到市场并照常交易。这一次，我们在他们背后。我们正在监视他们的肩膀。我们确保他们坚持他们的策略，他们的交易计划。我们像这样协助他们三个月。

我不知道这是否回答了你的问题，罗尔夫。完全正确。这很有趣，因为它确实与我的经验相符。所以在过去的 10 年里，我大概做了 100 次日记评论。正如你所说，交易管理，所以过早退出盈利交易，让亏损持续太久，复仇交易。这些都是我在大约 70% 到 80% 的日记中看到的常见主题，是交易员面临的最大困难。

是的，很多事情都归结于不确定性。我真的很想听听，因为你说人们知道他们应该做什么，但他们就是不做。在日记中我也经常看到这种情况。人们写下笔记，我

重复这种行为。我知道我应该这样做，但是你看看接下来的五笔交易，只是同样的故事。所以，不透露太多信息，我很想知道你是否介意分享你在你的项目中使用的一种策略。这非常非常简单，罗尔夫。

看，外面有很多噪音，尤其是在交易心理学领域，有很多噪音。我不是在贬低所有这些。这很重要。但是信息太多，并没有帮助。所以在我们的辅导项目中，我们深入研究了什么是必要的。拥抱不确定性，使用正念技术的情绪管理。

正确的态度，成长心态，就是这样。我们将这些概念深入到他们的心理中，我们每天都这样做。每一天，我们都保持专注，并在交易过程中与他们合作，帮助他们在进行交易、平仓时应用这些概念，

我们这里是一个完整的团队，你知道，所以这就是我们与交易员一起做的工作。这没有什么突破性的。这并不性感，对吧？没有什么特别的，但正是这种持续的锤炼，这种持续的重复。它产生，我的意思是，

为我们的交易员带来了惊人的结果。他们中的大多数，超过 98% 的人离开项目时都是一致的。这表明简单是关键。归根结底，互联网上有很多噪音。哦，你应该这样做，你应该那样做。当然，我不是在贬低这一点。再次强调，这很重要。接触不同的想法、不同的概念非常重要，

但归根结底，行动是关键，对吧？所以你必须弥合理论和经验之间的差距。你做到这一点的方法是，你知道，某种程度上……

只是深入研究一些已被证明有效的关键要素。根据我的经验，这些都是经过时间考验的原则。拥抱不确定性，像正念一样的情绪管理，再次强调，正确的态度，成长心态，就是这样。这就是我们每天与交易员一起做的。

听起来非常有趣。是的，很多事情也确实与我从查看所有日记并确认交易员非常简单，并且专注于基础知识、基础知识通常……