M谩s de 7 a帽os intentando hacer ejercicio semanalmente, me han ense帽ado que perseverar es una cuesti贸n mental. Lo que crees, como te hablas y lo que sientes mientras trabajas en esa actividad en la que quieres perseverar 馃槗 va a determinar MUCHO en si lo logras o no...
Quiero que perseveres junto a mi y las miles de fajonas en mi comunidad, por eso te cuento algunos truquitos, tips y pensamientos que puedes comenzar a aplicar para aumentar tu perseverancia. Esc煤chalos en el episodio #69 de ABC de la Productividad.
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