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冯
冯明宇
冯明宇: 我认为肝血对眼睛的滋养至关重要。当肝血充足时，眼睛明亮有神；而肝血不足时，眼睛则容易出现干涩、酸胀、视物模糊等问题。现代人过度使用电子产品，容易耗损肝血，因此补肝血、养护眼睛非常重要。我建议通过艾灸或按摩特定的穴位，如三阴交、太溪穴、风池穴和光明穴，以及刮痧眉毛等方法，来促进肝血生成，疏通眼部周围的气血循环，从而改善眼部不适，延缓视力下降。这些方法不仅适用于预防近视，对于已经近视的人，也能起到延缓度数增长的作用。我强调，持之以恒地进行这些穴位按摩和调理，才能真正达到养肝明目的效果。
Deep Dive
眼睛干涩、酸胀、模糊？可能是肝血不足！本文将介绍肝血不足的症状以及如何通过几个步骤来补充肝血，改善眼睛不适。
- 肝血不足会导致眼睛干涩、红肿、酸胀等问题
- 肝血是眼睛的能量来源
- 用眼过度会导致肝血流失
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