流感重创心肺！流感病毒正变异，做好这2点，正气护体，恢复期缩短一半
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流感重创心肺,流感病毒正在变异,做好这几点,正气护体恢复期缩短三分之二。大家好,我是冯明宇,有位朋友说冯老师,我也是刚刚得了假流,刚好,开始我还以为是一般的感冒,洗个头又严重了。

感觉跟新冠一样身上酸疼不想吃油的东西爱久了一周才好今天我们就和大家再次来聊一聊流感虽然在半个月前也和大家说过流感今天我打开手机发现有好几个朋友就在问流感这回事我觉得有必要和大家再啰嗦几句大家别觉得流感是小事儿

我相信大家前几天可能都看到一条动态说是有个明星大 S 因流感在日本去世了有人硬扛流感把这个流感当做普通的感冒制结果把自己给坑了其实流感和普通感冒它不是一路货色首先流感和感冒它压根就不是一个量级的东西

你像普通的感冒就像是毛毛雨打个喷嚏流个鼻涕最多三两天也就活蹦乱跳了但是流感它可不一样那就跟台风过劲一样会摧毁咱们人的一个免疫系统基本上只要你流感中招了那上来基本上就是 39 度的高温套餐浑身酸痛像是被人给群殴过了一样

甚至咳嗽能把肺管子都能给咳出来前几天就有位朋友给我留言他说我这边咳的就用拳头转紧拳头猛捶自己的胸口可能还舒服一些如果你拖个 10 天半个月那算是比较快的了最要命的是如果你搞不好这个流感它可能还会衍生出来肺炎心肌炎这些比较要命的并发症

所以说中招了你千万不要死扛第二个就是我们要解决流感的问题还是要分清楚寒热不要瞎折腾中医他把流感分成风寒型和风热型就跟咱们冬天喝姜汤还是夏天喝凉茶是一个道理你得对症下药

如果是风寒型的它的典型症状就是怕冷打哆嗦流青鼻涕咳白痰这时候你拿一根 4 厘米的石磨艾条熏一熏我们脖子后方的大椎穴就是我们低头的时候你从我们的脖子后方的脊柱往下摸在颈椎和肩膀交接的位置有一个高骨高骨的下方它就是大椎

在今天早上我的微信群里有位学员他就是流鼻涕在中午艾久了 30 分钟下午就贴了一个自发热艾久贴在脖子后方的大椎穴到了晚上六七点那会儿我就看到他的留言说鼻色流清鼻涕已经减轻了另外就是我们肩膀两侧的一个风齿穴它是在我们后脑勺的两侧凹陷处

每一次艾久 15 分钟到 20 分钟局部的皮肤微微发红就可以停止了风齿穴它其实能给我们的一个风寒包裹头颅打开一个窗口让这些病邪出去

比如吹空调头部发闷头痛鼻炎鼻涩或者是风热所导致的眼睛红肿你把我们的两只手给搓热然后呢包裹在后脑勺这就相当于是把外斜排出的口子给打开这时候呢外斜出去了咱们身体呀就舒服多了

如果你能用纯铜刮砂板在我们的风池穴也就是颈椎两侧刮砂整体效果会更好一些只是说你刮砂完之后两三个小时你不要再去吹风如果鼻色严重的你刮完风池穴之后再刮一刮手背内侧也就是肺经的所在地会更好一些接下来咱们来说风热型的

风热主要的典型症状就是高烧、咽喉疼痛、流黄鼻涕和黄痰。艾灸的重点就是手肘窝的曲弛血。当我们弯曲胳膊呈 45 度的时候,在手肘的一个横纹尽头处就是曲弛。曲弛从字面意思上来看就是弯弯曲曲的持水。

那池水是啥东西啊?池水它也是水只要是水就能灭火肯定可以浇灭体内的热血你也可以在手臂涂抹蓝色艾草精油后重点刮痧手臂的内侧和外侧都刮一下尤其是去池血往下使点劲儿刮出痧然后呢多喝点温水可以排毒在防病治病方面呢有三个穴位它可以说比喝板蓝根会更实在一些

第一个叫做颌骨其实就是在我们手背虎口的位置这个位置也叫做万能流感的盾牌它能够调动全身的阳气增强抵抗能力第二个是小腿的足三里穴足三里它属于胃经可以健脾养胃化生气血从而提高免疫力间接的预防流感的发生从中医的角度上来说足三里它属于胃经可以养胃

而胃作为后天之本能够增强身体的消化和吸收功能抵御外邪的入侵最后就是风池风池在静候我们在上面和大家说过其实风池无论是对于风寒还是风热它都是有效果的你想有的时候我也经常感冒

我觉得自己快感冒的时候我就会提前一天把眼部艾酒罐装上艾柱后反着戴戴在脑袋上因为眼部艾酒罐它本身是艾酒眼睛的你把它反着戴艾酒罐朝向脑后就正好可以艾酒到我们风池的所在地虽然这样做稍微有点别扭但是总比艾酒不到要强得多

如果你发现感冒比较快你可能当天做第二天整体症状就会消失以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号逢名雨爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见