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让阴阳循环的两个穴位,通达天地,打通全身脉络!逼出全身淤堵

2025/2/18
logo of podcast 艾灸养生108招 |病来了,不用怕

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

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People
冯明宇
Topics
冯明宇:我认为调和阴阳是身体健康的首要任务。阳气上升形成天,阴气下降形成地,阴阳失衡会导致身体问题,如腹泻、呕吐、月经不调等。中医治疗强调阴阳循环,使阳气上升,浊阴下降。人体上的百会穴和涌泉穴分别代表天地阴阳,保养好这两个穴位能打通全身经络,达到天人合一。百会穴能通阳于脑髓,接收天地之气,疏通全身气血,汇聚五脏六腑的精华。百会穴被打通,人体的机能、心神和意志都能被重新激活。百会穴可用于补阳气、安神定惊、治疗生阳通督脉,可以通过艾灸刺激,可以使用石墨艾条,先定灸后旋转艾灸。百会穴也可以通过按摩来刺激,顺时针和逆时针各按揉。涌泉穴作为地学,能通地合阴,引导身体的浊阴杂质和淤堵下降。涌泉穴与百会穴搭配,能调节阴升阳降,使身体通达有序。打通涌泉穴,与百会穴相配,能调阳气和阴气,促进阴阳循环,提供生命动力。刺激涌泉穴主要方法是足浴泡脚,水没过脚踝,可加入艾叶生姜或使用足浴包。足浴能导电排毒,帮助涌泉穴排出毒素,涌泉穴通阴,百会穴通阳,两者结合能促进身体健康。百会穴和涌泉穴可用于治疗头痛和三叉神经痛。百会穴和涌泉穴配合使用,可以治疗头痛口干等症状。百会穴可用于降肝火,缓解头痛,可用刮痧手法,使用纯铜梳子或刮痧板。涌泉穴可引导肾水上行,缓解口干上火症状。百会穴和涌泉穴可用于解决老年痴呆和健忘,具有健脑作用。艾灸百会穴能促进脑部血液循环,改善记忆力。通过艾灸百会穴,将热力渗透到脑部,可以恢复精力和记忆力。艾灸涌泉穴能补充肾经,改善脑部功能,可以使用自发热艾灸贴。

Deep Dive

Chapters
本文介绍了通过艾灸百会穴和涌泉穴来调和阴阳的方法。百会穴位于头顶,具有通天接阳的功效;涌泉穴位于脚底,具有通地接阴的功效。艾灸这两个穴位可以打通全身经络,调和阴阳,改善多种健康问题。
  • 艾灸百会穴和涌泉穴可以调和阴阳
  • 百会穴通天接阳,涌泉穴通地接阴
  • 艾灸方法:百会穴可采用艾条熏灸或按摩,涌泉穴可采用泡脚

Shownotes Transcript

让阴阳循环的两个穴位通达天地打通全身的经脉逼出全身的淤堵大家好我是冯明宇有位朋友他说冯老师这段时间我天天头疼眉毛这块导致脑袋一边疼也不知道是什么原因都疼酷了该咋办呢其实如果我们想让身体养好无论是防病治病还是养生保健

都需要把阴阳调和作为头等大事从阴阳变化上来看阳气它是积聚了之后往上走形成了天阴气聚集了之后它往下落形成了地要是氢阳之气不争气它开始往下陷升不上去那就出麻烦了人就会出现泻的症状

比如说呕吐 拉肚子女性的月经不调 月经淋漓不尽那如果是灼阴 她没有往下走而是下不来那胀满的病症就会找上门比如说像头痛 胃胀 打嗝中医在给人看病的时候呢讲究的是让阴阳循环阳气该升的升 灼阴该降的降

咱们人体上面正好有两个穴位一个在上一个在下就像是天地阴阳的代表一样只要把这两个穴位保养好了那就相当于打通了天地的通道能让全身的脉络经络都疏通达到天人合一行神一体的状态一旦阴阳调和了那咱们就是一个非常健康的状态首先我们要说的就是百会穴

百会它其实非常了不得可以朝天通阳给脑髓有关能够接收天地之气还能把全身的气血都给疏通更是猪羊汇聚的地方同时能把五脏的精华气血聚在一起同时还把六腑的清阳之气也聚在一起可以说它是人体生命的一个保障穴位

在中医上面也有人把百会学叫做一身之宗 百神之会简单的来说 百会学被打通了人体的机能 心神 意志都能够被重新激活整个人看起来就非常精神比如说在《真酒资生经》这本书中就记载百会学 百病皆主

那就是说无论你出现了什么样的慢性病症用百会学肯定是对的比如说咱们在临床里面用百会学来补阳气安神定治生阳通督脉那具体百会学该如何刺激呢其实呢有以上几种方法第一个就是爱酒比如说我们拿一个爱条点燃之后呢对着我们的正头顶的百会学直接熏

我自己一般是习惯用 1.8 厘米的石墨艾条不是很粗温度比较柔和不容易把头发给烧焦一般我们刚开始的三五分钟可以选择定久就是固定在一个位置过了三五分钟之后我们开始做一个旋转的艾久就是围绕着百会学转圈

按摩的方法也非常简单直接顺时针和逆时针各按揉 50 到 100 次一天来个两三次就行了第二个我们要说的是永全学百会学作为天学永全学自然就作为地学百会学是补阳气的永全学它就是通地合音能够把身体的一些浊音杂质 淤堵给引导下来

比如说在《素问阴阳印象大论》里面说清阳为天 浊阴为地这俩学位相互搭配就能够调节阴生阳降阴阳相互搭配整个身体就非常通达有序而且永全学它作为圣经的第一个学位那就是圣经的源头圣经的气血穷字冒出来

我们把涌泉学打通了它就能够和百会学相搭配一方面调阳气另外一方面调阴气能让阴阳循环起来给身体提供非常强大的生命动力涌泉学它在脚底主要的刺激方法还是以足欲泡脚为主比如说我们用温水足欲泡脚水的高度慢过脚踝

在水里面我们可以放上艾叶生姜这两个比较适合体质偏寒的朋友或者你直接用现成的足浴包也是可以的要知道水它可是好东西能导电也能排毒能够帮着我们把咏泉穴的毒素给排出去总体来说咏泉穴它是通阴百会穴朝天通阳

天地阴阳合在一起人体的一个阴阳小循环就循环起来了身体想不健康都非常难那百会学和永全学具体的一个应用或者说能够解决哪些实实在在的问题呢首先第一个就是头痛以及三叉神经痛

在去年的时候就碰到过一个患者他主要就是头痛的厉害而且还有一个伴随性的症状就是每天喝了很多的水依旧感觉口干当时他就是用的百会血和咏泉血用了三个多月才彻底解决问题其实百会血它位于人体的最高处通于督脉那督脉它是人体的羊脉之海是调节全身阳气的

比如说我们肝火比较旺盛的时候它就会导致头痛三叉神经痛那这个时候的百会学它就相当于是一个灭火器因为肝火它阳气上冲我们用百会学引导阳气下行起到一个降火的作用从而缓解头痛为了降火咱们一般是优先用刮痧的手法

那头顶呢那咱们就是用纯铜的梳子刮砂板在头顶梳头那么铜可以导电同样的可以引导头部的一些淤堵和火气消失那角蝎的永泉穴它作为肾经的起始穴位要知道肾是主水的肾五行属水所以说肾阴不足就不能上寄心火这时候就容易出现口干和多梦的情况

用泉学它可以引导肾水上行滋养口腔从而缓解口干上火的症状第二个应用就是解决老年痴呆以及健忘其实就是健脑因为百会学在正头顶那正头顶的下面是什么呀那就是咱们的脑子而脑为水之海是人体精神活动和记忆的物质基础

艾九百会学它能够促进脑部的血液循环就好像给大脑充电一样之前碰到过一个男性患者每次进行防视活动之后他总感觉脑子记不清楚东西前脚他要干的事后脚忘记了从经络理论上来说督脉它是入脑百会学作为督脉的学位肯定对于脑部有很好的一个调节作用

在每次的一个防湿活动之后他都会把头部耳朵艾酒罐装上艾珠之后就像戴一个耳机一样戴在脑袋上这样做随着头顶的艾酒它的热力可以渗透到脑部基本上两三天之后它的精力和记力才能够恢复到正常状态而咏泉穴它属于肾经肾 主骨 生水脑为水之海

那肾经充足则脑水充盈这个朋友呢他基本上就是白天非常忙没有时间做艾久当时他就是晚上下班睡觉的时候把自发热艾久贴撕开之后贴在脚心能起到 4 到 6 个小时的艾久作用经过艾久患者激动力气变快而且每次防视过后的一个不舒服症状也消失了以上就是我们今天所要分享的主要内容

如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号冯明宇爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见