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一组穴位,疏通督脉,缓解椎管狭窄导致的腰痛腰酸

2020/12/29
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艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Shownotes Transcript

>>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<<) 第一,穴位推荐 第一天艾灸:肝俞穴,肾俞穴,气海穴**,足三里穴** 第二天艾灸:命门穴,关元穴,丰隆穴,绝骨穴(又名悬钟穴)** 第二,穴位图参考 肝俞穴,

肾俞穴,

气海穴,

足三里穴,

命门穴,

关元穴,

丰隆穴,

绝骨穴