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脑雾、社交障碍、情绪迷宫、冥想：当注意力失控，普通人如何管理ADHD
34:41
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2025/4/9
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冷白老师的ADHD经历与治疗建议
ADHD对社交与自信心的影响
家长对ADHD治疗的关注点
ADHD药物与冥想的作用
ADHD小朋友的其他表现与成人睡眠问题
脑雾与睡眠不足、药物及新冠的关联探讨
新冠对血脑屏障及肠道的影响与脑雾关系
脑雾的改善方法与药物补剂探讨
安眠药与脑雾的关联及影响
ADHD与情绪麻木的关系及应对方法
ADHD患者的情绪调节与社交影响
ADHD的认知、干预与重要性
Shownotes
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