进化生物学、现代性与Z世代焦虑：与Jonathan Haidt的对话

我最近与Jonathan Haidt进行了一次深入的访谈，探讨了他著作的核心论点，以及这些论点如何解释当今社会，特别是Z世代面临的挑战。这次对话的核心围绕着进化生物学与现代性之间的冲突，以及这种冲突如何导致了Z世代的焦虑和精神健康问题。

Haidt的核心论点是，人类的心理进化速度远慢于科技和文化变迁的速度。这意味着我们的大脑，特别是其奖赏系统，很容易被现代科技，尤其是社交媒体所利用。社交媒体平台的“游戏化”设计，例如点赞、评论、关注者数量等，以及人工智能驱动的算法，都能够最大限度地刺激多巴胺的释放，从而导致成瘾。 这种成瘾性远超以往的电视媒体，其影响深远且难以预测。

此外，人类对声誉的追求也是社交媒体成瘾的一个重要因素。在社交媒体时代，个人的声誉和地位变得前所未有的重要，这使得人们更加渴望获得点赞、关注和认可。这种对声誉的极度关注，放大了群体压力和羞耻感，对青少年的心理健康造成了严重威胁。尤其令人担忧的是，青春期大脑发育的关键时期与社交媒体的兴起重合，这使得Z世代更容易受到社交媒体的负面影响。

为了解决这些问题，Haidt提出了几项切实可行的建议，这些建议的核心在于通过集体行动改变社会规范：

• 高中前不使用智能手机: 避免过早接触社交媒体带来的负面影响。
• 16岁前不使用社交媒体: 等到青少年拥有更成熟的心智和判断力后再接触社交媒体。
• 学校禁止使用手机: 创造一个专注于学习和社交互动的校园环境。
• 鼓励户外活动和独立自主的活动: 帮助孩子们发展抗压能力和韧性，培养更健康的生活方式。

Haidt的观点得到了访谈中其他参与者的认同。我们共同探讨了现代科技的快速发展如何与传统社会模式产生冲突。 即时获取全球信息的能力，以及社交媒体的“游戏化”设计，都对社会造成了深远的影响。

我们还讨论了近年来大学校园中发生的抗议活动。这些活动并非孤立事件，而是近年来社会现象的延续。其根源在于学生对言论自由的限制，以及对社会正义的狭隘理解。压迫者与被压迫者之间的二元对立概念，深刻影响着社会行为和社会发展，并导致了校园中一些极端的言行。

自由主义和保守主义的某些方面似乎也发生了转变。 Haidt认为，这并非是两种意识形态的简单对调，而是左翼和右翼力量的演变。左翼力量中的一些极端主义者，其行为已经背离了自由主义的核心原则。而右翼力量中的一些极端主义者，则表现出反动和专制的倾向。这种极端主义的抬头，使得中间派的声音被压制，加剧了社会的分裂。

总而言之，Haidt的著作以及我们这次对话，都揭示了现代科技，特别是社交媒体对社会和个体产生的深远影响。 我们需要采取集体行动，改变社会规范，培养青少年的抗压能力和韧性，才能应对这些挑战，创造一个更健康、更和谐的社会。 Haidt提出的四项规范，以及对自由放养式教育的倡导，为我们提供了宝贵的启示。 同时，我们也需要警惕极端主义思潮，维护自由主义和保守主义的健康发展，才能避免社会走向分裂和混乱。