Deep Dive
Shownotes Transcript
我是 Amy
我是 Amy 我是冰冰大家好大家好我們又見面了是健康真的非常的重要而且我覺得很多聽眾朋友聽著我們的節目開始就去了解到說自己身體的狀況像是在上一集節目當中我們不是有分享到一位聽眾他 35 歲的年紀結果他居然得到了糖尿病了其實 35 歲其實真的是人生才
剛剛要開始而已沒錯你看你剛畢業沒多久努力地工作到後來結果怎麼會有糖尿病的狀況可是後來就有人發現說糖尿病糖尿病是得了糖尿病就是要看醫生要吃藥但是還有一種叫做糖尿病前期前期是什麼其實你知道嗎現在有 90%是不知道自己有前期那你剛剛說前期是什麼
其實前期就是什麼其實你已經是隱藏有糖尿病的這個跡象了你知道嗎 糖尿病其實它的潛伏期多久你知道嗎它還有潛伏期喔有而且還滿長的 10 年到 15 年太久了吧很可怕喔我的小孩子都國小畢業了是啊高中了咧還國小畢業
太久了所以你想想看喔你看 10 年到 15 年那你想想看在這 10 年到 15 年當中你現在沒有未來的 10 年你會不會有你怎麼知道你會不會有對不對所以現在很多人都提醒我現在沒有我講個真切的實例好了是我的好朋友你知道嗎他家呢爸爸因為糖尿病走了
然後媽媽也有糖尿病結果她姐姐糖尿病她妹妹糖尿病然後結果呢她就很慶幸她自己沒有唉 怎麼可能所以呢結果告訴你她真的沒有那時候檢查她真的沒有就後來呢有一天她去做健康檢查健康檢查她糖尿病的那個空腹血糖有沒有你知道落在哪裡嗎 106
106 那這個數字呢就是稍微偏高了 100 以下基本上來講比較正常然後醫生就跟我說你要注重飲食你要運動你要控制飲食多運動多喝水他說好結果再隔一年再去做檢查
他的血糖變成 106 變成多少你知道嗎 126 他更高了耶對多了 20 了耶對然後醫生就告訴他說你這樣子不行耶這樣子的話可能要開藥給你吃開始要吃藥了開始要吃藥了真的喔他嚇死了你知道嗎
然後就跟他講說那我可不可以不要吃藥他說那你不要吃藥你要控制啊他又開始控制結果呢醫生告訴他可是你這次不能一年了你可能要三個月後要回來追蹤結果三個月後你知道他血糖空腹血糖變多少嗎
他又變更高了但是他的收入沒更高沒有因為他開始花錢看醫生了結果後來也是有一個機緣他就跟我們我們就聊聊了他說
小姐你也帮帮忙你看你家的都是糖尿病死你要确诊糖尿病的机会有没有我告诉你是很高的是非常非常高的而且有些人说糖尿病会遗传嘛对不对其实我觉得反过来想我觉得饮食习惯一定是非常非常大的关系其实你知道大家你说到重点了事实上不是遗传是因为
家裡的傳承飲食習慣就是這樣所以你家裡吃什麼你也跟著吃什麼所以我剛才說的遺傳就是你爸爸媽媽遺傳給你的飲食爸爸媽媽都這樣吃這樣煮所以你也這樣子煮你們家都愛喝飲料愛吃糖的東西愛吃蛋糕麵包這一些前期它有幾個現象有些人是因為什麼比如說偶爾會覺得皮膚癢
皮膚也會癢對前期你都還沒有確診其實你知道嗎你這樣一講我就覺得自己有點癢因為如果說像我們說的三多一少有沒有就是多吃多喝多尿體重減少
到這個程度其實已經確診了多吃多喝多尿就是你如果有這樣的狀況對然後再就是體重有減少基本上你已經確診糖尿病了有這些症狀可是在沒有這些症狀你會發現一件事情你很容易餓很容易疲勞
皮膚很容易癢然後末梢有時候還會什麼你知道尤其是癢在末梢腳趾頭啊手指頭啊有些人會起水泡有沒有這個的話基本上都是已經是糖尿病的前期了那真的要注意耶真的要注意只是很多人都忽略了總認為說你講到這個小水泡我曾經就有一個也是他就是人你知道嗎
他怎麼看他的手經常去看皮膚科醫生說你是汗泡著說他是汗泡著 洗小水泡有沒有然後他每次看他都不會好然後有一天他就跟我講說你看我這個都不會好我說你要不要去檢查糖尿病測一下血糖結果你知道嗎他真的聽了我的話隔天早上空腹去做檢查你知道他血糖多少嗎多少 300 多
太高了啦他那个就是糖尿病了他就是糖尿病啊其实他这个东西已经很久很多年了就是你身体早就已经在告诉你你生病了对你都没有提早去预防也没有提早去做了解自己身体到底状况怎么样讲不听都说不听就对了真的是讲不听那到底该怎么办呢 Amy 老师
怎麼辦喔涼拌炒大蒜很好吃沒有怎麼這樣亂接沒有就是他手都已經受傷了要倒豬膏倒菜嗎
還沒上課啦就是要先告訴他們說如果真的有這樣子的狀況到底該怎麼去面對怎麼去處理其實糖尿病這種東西我說真的又回到剛剛上集我講的其實飲食要均衡睡眠要深沉要充足要適當的運動
然後還愉快的心情這是大家要記得身體才會健康很好很好但是呢告訴你我有時候都做不到大部分的朋友工作壓力大然後生活壓力也很大對我跟你說那個很多事情都不會準時來但是你的帳單一定每個月都準時來你不要講到錢好不好講到錢信用卡啦瓦斯費啦
對 還有房貸 車貸車貸 對還有員工薪水我跟你講我都覺得我這樣每天就是做不太好還要繳稅講這些壓力誰不大對啊好 那麼我們先休息一下先放鬆一下然後壓力不要那麼大然後等一下回來節目當中告訴你到底該怎麼辦怎麼處理呢是
聽眾朋友我是 Amy 我有問題的 Amy 老師聽電影呢就要聽台灣金鐘獎聲音電影院有健康分明的問題聽 Amy 我有問題就對了
Amy 老師提醒大家如果你或你身邊的朋友有血糖的問題莫卡糖苦瓜生態絕對可以幫助你莫卡糖苦瓜生態好用過的人都知道超讚的不是好商品 Amy 老師絕對不會推薦但莫卡糖苦瓜生態這麼好的產品大家一定要知道免費體驗包索取 0800-016-789
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歡迎收聽 Amy 我有問題我是 Amy 我是冰冰是 Amy 老師其實報導當中有寫他說今年有最新的糖尿病調查結果顯示我們有大約 4 億的人口其實很多朋友都是這樣的狀況就是糖尿病的前期但是有 90%的人不知道自己有糖尿病的前期
这个状况真的是非常非常地严重所以你知道吗预防医学就很重要对不对你不要等到事情确诊我们都在讲武汉肺炎对不对我们大家很怕对不对很怕一旦被确诊要关十八不止十四天最重要的是你看如果真的得病了还不见得真的会好
但是你知道吗武汉肺炎我们很怕确诊可是既然没有人怕糖尿病确诊糖尿病其实更加靠近我们因为它是被你它这个一旦确诊是药物绑定终身你手机还可以解约这个可以解约吗好像没有办法但是我跟你讲人生是你的其实它是可以逆转的它是可以逆转的你也可以长
而且你還可以有主張說我要解約我不要跟你要物綁定終身還是可以把主導權放回自己的身上拿回來就對了我剛剛是不是講說剛剛那個 130 那一個其實我今天可能在節目上為你講一下就是說我怎麼幫他解決這件事情
就後來就是因為我們在做醫療保健嘛那因為現在大家都知道苦瓜生態對不對那苦瓜生態其實很多那因為它這個是中國醫藥大學侯廷雍博士所研發的東西那因為我就介紹他吃了一支產品因為這個我們在我們的就是我們這個節目的中間曾經就有廣告過就是墨卡糖苦瓜生態實際上我就建議他服用這個東西
你知道他現在的空腹血糖他沒有吃藥他現在空腹血糖多少你知道嗎大概多少 88 這樣下來變恢復正常了對然後當初他也覺得他也是半信半疑的這種態度去面對這樣子結果後來他的空腹血糖現在已經是 88 對不對結果後來也因為他介紹了很多朋友
就很多朋友也因为这样子也跟药物 say goodbye 这非常的棒哦
為什麼它這個東西可以這樣我來解析一下因為苦瓜生態本身它是中午要大學的它是第 19 態第 19 態就像我們一把這個我們開門我們像我們要進房間要不要開門開門因為鎖頭我一定要鑰匙要打開像我們身體的胰島素有沒有就是這個鑰匙就是這個鑰匙
可是這個鑰匙如果壞掉了跟這個鎖頭沒有辦法 match 的話門就打不開那第十九他家就是在解決什麼你知道嗎解決鎖頭跟鎖石的這個 match 的問題他可以把這個直接 match 掉了所以你看喔古瓜現在在全身裡面跑的時候你全身的細胞的門是不是都被打開了對那這樣子糖是不是會進到細胞裡面去就可以控制了糖進到細胞裡面去之後請問一下那糖還會留在血管嗎
是不是就不會留在血管了解了是不是所以他呢我這個朋友他從
130 降到 88 他也是要歷經一段時間他不是吃藥水吃水就馬上降下來了不可能因為他本身是把我們身體的一些問題把鎖頭跟鎖食藥食這個問題給解決了解決他之後慢慢的他身體的糖就慢慢的備代到細胞不然你看糖尿病的人為什麼會多吃多喝多吃就是因為什麼其實我糖是要給細胞的可是
因為細胞都吃不到糖那細胞會不會餓會細胞就在哭 你拔刀不會咬你在看對啦但是現在病人說你知道嗎他竟然怎麼樣你知道嗎他糖進到細胞裡面去了所以他細胞都吃到了糖所以他肚子就不會餓
多吃的這個問題它就解決了就解決了對然後你看你一旦沒有多吃了對不對所以你就不會怎麼樣你是不是就不會餓對相對來講的話因為糖都被帶到細胞裡面去那你的血液就不會那麼酸不會那麼渴嘛所以它就不會渴嘛所以多喝的問題是不是也解決了也解決了對那既然多吃多喝都解決了請問一下多尿多尿
本來多喝嘛喝你就會尿尿啊就會尿尿嘛那他多尿有沒有解決了也解決了加上睡眠品質也會比較好一點嘛就不會頻尿了對所以其實這樣的 case 其實是層出不窮的因為其實我也很獲利的第一次在
節目裡面我在講這個商品因為其實我覺得這個商品真的可以幫助很多人因為它是由德澳生技所製作的東西那因為它是我很多年的朋友二十幾年的朋友了他在研發這支商品的時候因為它苦瓜山它是中國醫藥大學的但是因為他們
只是把里面不是只有苦瓜生态里面还放了很多的微量元素因为我们人的五大营养素就是糖类蛋白质脂肪维生素矿物质维生素矿物质就是我们身体所需要的微量元素现在有很多人是什么亚健康亚健康是什么亚健康就是
檢查都沒有賣但是就是這裡不舒服 哪裡不舒服這裡也難告 哪裡也難告到底怎麼了都不知道然後結果都檢查不出來其實它就是缺微量元素這一塊
你缺了微量因為微量元素在我們身體裡面只佔 3%而已 97%就是常量元素什麼是常量就是我們每天在吃飯 吃菜這些叫常量元素微量元素只有 3%但是我們還是需要微量元素真的需要因為我們身體的五大元素糖類 蛋白質 脂肪維生素 礦物質糖類我們每天吃飯有蛋白質 吃肉然後脂肪 鹽肉 油脂可是維生素礦物質
去哪裡了從哪裡吃可能從蔬菜水果可是因為土壤貧瘠變成水果的這些微量元素都變以前一天一蘋果現在一天要 30 克蘋果
怎麼可能吃 30 顆蘋果啊不可能啊所以才有營養醫學這個行業它才會串起來它只是在補我們不足的地方但是你要給對東西要吃對東西對所以當你給對東西的時候你身體才會改變你身體才會逆轉可是現在的人就是吃我愛吃的像我最喜歡吃什麼你知道嗎燒烤燒烤好好吃好好吃好像你有開一家店對
很好吃很好吃有空我们去吃好所以呢我想跟我们所有的听众你们今天我们大家有缘在空中可以结合可以认识你们可以听我们的节目我们也希望可以把这个健康讯息告诉大家告诉大家我们也要提醒大家你要调整自己的生活习惯要有一个良好生活做习习惯要注意饮食然后有规律的运动对就是起码你要稍微动一下你不要每天回到家都坐在沙发上哦
好 这样我们就可以更加的健康了如果你有相关的问题的话可以在留言板当中告诉我们今天节目我们就先告一个段落等一下我们再来继续上课好不好 OK 啊
上山下海游山玩水安倍晉善帶著走體力不落人後 WHO 認可安倍晉善氨基酸補充人體足夠的營養素大人小孩都適合有了安倍晉善氨基酸到處 PLAY 也不累耶免費試用包用了就知道 0800 618 333 空 8 空空 618 安倍晉善
同學們來上課囉
上课喽好开心哦 Amy 老师嗨 彬上个礼拜我们有跟大家分享了许多台湾俚语台湾俚语这样说对不对对对对 很标准很多听众朋友说很喜欢尤其是平常他可能没有办法学习到台湾俚语而且现在平常我们讲中文嘛讲国语啊讲国语啊我们没有在
台語
這什麼意思啊他就說當你雙手抱著你的孩子的時候有沒有你才知道說當初父母是怎麼為什麼所以人家說其實這句話最簡單就是勸人家要孝順因為現在年輕人其實都很跳通做想自己做的講自己的語言有沒有有時候你在講什麼父母親也聽不懂對
你都会说你都不了解我你都不知道我在想什么你也不反过来想想你了不了解你的爸爸妈妈是啊你都要求父母亲了解你那你有没有试着去了解你的父母亲所以他这句话是比较劝示的就是说当你手抱你的孩子的时候你才知道说原来我的父母亲是这么的难为对
是勸人家要孝順就是把你養大有這麼的辛苦而且真的是花了很多的心思對 沒錯就是勸人要孝順父母對還有呢還有跟上面相會印的生孩子不好 生孩子害羞我講看看生孩子不好 生孩子害羞這樣對不對
背著也可以 夾著也可以夾著 身體夾著就是說你今天從因為我跟你講孩子是這樣不要太過溺愛你越溺愛你的孩子有沒有你會把孩子養成生活白癡你知道嗎我們現在很多年輕人未來你們可能要步入家庭對不對你們現在步入家庭之後你自己有自己的家庭自己有自己的孩子對不對你看過去我們是怎麼長大的就等著生
就隨便吃 吃垃圾餅父母親也沒管我 誰有時間啊有啦 其實還是有照顧我們啦有啦 當然有只是說沒有像現在這麼呵護沒有像現在呵護到什麼你知道嗎那個髒髒的不要碰啦不要碰啦哎喲 洗手啦你知道嗎
你把孩子寵到他要什麼你給什麼請問一下有一天他會做壞事你要什麼他會給你什麼嗎不一定所以這一句話就是勸示我們的父母親不要太溺愛你的孩子反而這樣子你的子女怎麼樣會不孝順該教的還是要教因為我們今天講的一些都跟家庭有關係再來聽不出
大户鬼聽不出大户鬼對這句話是什麼意思呢你不懂嗎大概知道但是我怕我解釋錯誤沒關係你解釋一下就是要聽老婆的話才有才有那個薪水可以拿才有零用錢可以拿嗎其實我們說真的
聽不出大富貴在過去來講因為老婆其實實際上在家庭很多人在外面工作他覺得他賺錢拿錢回家老婆只是在做家事好像也都沒幹嘛對不對 說這樣女人不賺
可是有时候他站在他另外一个角度在跟你讲的时候其实你反而要听一下他不会害你的他的意思就是说要听老婆的话才可以大富大贵你才可以真的有赚到钱存得到钱所以你知道吗像以前人家跟我老公借钱你知道他都怎么回吗
他就說你要多少還是說什麼 找我會計沒有他說 要問我嗎好聰明然後我跟你講 再講一個笑話我一個朋友沒有結婚然後結果我們有一次就問他說這個事情你覺得怎麼樣然後他就回他說 問我老婆啊然後我們就說 你又沒結婚問你老婆 他說意思就是沒得談
原來喔你看是不是有說老婆好不好用很好用原來還可以這樣子用會不會用了下次會用了聽說你下次會用了你家朋友問你什麼事情有沒有我問我老婆啊我當然問我媽你有沒有帶我媽啊整個寶寧沒了那就是沒得談沒得談了啦然後
一支草 一點路就是一支草一點路為什麼你看那個草有沒有你在早上起來的時候那個草是不是都有露水對對不對所以你知道一支草就有一點的路實際上就是它的意思是說我們任何人都是接受上天的照顧的所以我們要懂得
感恩對 要有感恩的心對好 今天上課呢學了這幾句台灣俚語喔如果你想要進一步了解或者是說有任何的健康方面的問題或者生活方面的問題是想要跟 Amy 老師來請教的話可以在我們留言板當中留下訊息那要記得喔幫我們多多的訂閱還有分享是那我們下次呢再繼續跟 Amy 老師來跟大家聊聊天分享許多的訊息好嗎
所以呢希望聽眾朋友記得喔幫我訂閱幫我多多分享愛你們喔掰掰
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