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提升自控力的3个步骤｜读书房间S1E1《自控力》
06:41
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2018/8/30
安慰记心理小店
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欢迎大家来到「
读书房间
」
第一季的主题是 「必备的4个基本心理能力」
今天是第一期的节目 我们将解锁第一个能力： 自 • 控 • 力 推荐书籍是《自控力》 我们给大家精华了3个步骤快来收听获取吧
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