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T
TAKO
以《凹凸电波》主播身份，传播正确、有趣和必要的科普知识，影响广大听众。
小
小刘
扣
扣子
黄
黄瓜酱
TAKO：
首先，我们观看了皮克斯的动画电影《头脑特工队2》，这部电影新增了四个情绪角色，引发了我们对自身情绪的思考。
其次，我们讨论了每个人主导情绪的不同，例如，我的主导情绪是乐乐和嘎嘎，而小刘的是怕怕和娇娇。
最后，我们探讨了如何应对生活中各种情绪，以及如何平衡不同情绪之间的关系，并分享了各自的经验和感受。
黄瓜酱：
我最近的主导情绪是丧丧和乐乐，这两种情绪经常交替出现，让我在两种极端情绪中反复横跳。
我渴望一种“静静”的情绪，即完全放松和无思的状态，这与丧丧不同，它是一种更纯粹的平静。
我还提出了一种新的情绪：“亢奋”，即想做一些奇怪但并非坏事的事情，这是一种不同于乐乐的快乐体验。
小刘：
我最近的主导情绪是怕怕和娇娇，因为我害怕重回焦虑的状态，这两种情绪之间存在关联。
我对“丧丧”情绪的理解是单纯的无所事事，而非悲观主义。
在高铁上被泼咖啡的经历中，我的情绪经历了愤怒、厌恶、尴尬、忧伤、焦虑等一系列变化。
在与人交往中，我最害怕遇到对方的怒情绪，因为这会让我感到无力、委屈和焦虑。
扣子：
我的主导情绪是乐乐和木木，木木更多体现为好奇心，例如，我喜欢了解别人的八卦。
如果要送走一个情绪，我会选择嘎嘎，因为它会让我感到尴尬和羞耻。
如果去危险的地方，只能带三个情绪，我会选择木木、娇娇和乐乐，因为木木代表好奇心，娇娇代表风险管控，乐乐代表积极心态。
在工作日的八小时中，我会安排乐乐、厌恶、焦虑、木木等情绪，以保持工作效率和身心平衡。
在与人交往中，我最害怕遇到对方的厌恶情绪，因为它会让我产生长期的内耗。
Deep Dive
本期节目讨论了《头脑特工队2》中新增的四种情绪（丧丧、娇娇、嘎嘎、木木）以及原有的五种情绪（乐乐、悠悠、怕怕、怒怒、厌厌），并探讨了每种情绪在生活中的作用和影响。节目嘉宾分享了自身的主控情绪，并分析了不同情绪之间的相互作用和影响。
- 新增四种情绪：丧丧、娇娇、嘎嘎、木木
- 每种情绪都有其作用，并非绝对好坏
- 长期陷入单一情绪可能造成负面影响
Shownotes Transcript