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L
Laura
Laura: 我建议大家尽量合并时间固定的会议或约会，这样可以留出更多空闲时间，提高生活质量。为了最大化工作效率，最好将会议安排在一天的后半部分，集中在一起。因为下午精力相对较低，但大多数人无论如何都会参加预定的会议。即使会议安排在上午，也应该尽量集中在一起，因为频繁的会议会打断工作节奏，影响专注力。集中安排会议可以为处理需要较长时间的任务留出更多的时间段。虽然无法完全控制会议时间，但可以通过一些方法尽量合并会议，例如预留大块空闲时间，让其他会议自然地集中在一起。可以主动告知安排你会议的人，你更倾向于合并会议，留出更多空闲时间；也可以对日历进行整理，尽量减少不必要的短时间会议。可以尝试将一些短时间会议改为电话会议或调整时间，以减少会议对工作效率的影响。除非会议事关重大，否则应该尽量避免分散注意力，保持专注。
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