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Laura
Laura Vandercam: 我发现，为了减少花在生活琐事上的时间，我们可以尝试延长一些重复性任务的频率。我认为，即使某些事情发生的频率降低，生活仍然会继续。我的计划通常以周为单位，因为很多生活节奏都是以周为单位进行的。许多活动，如工作、上学、锻炼、宗教活动、志愿活动甚至社交活动，都有每周的规律。人们可能认为某些家务需要每周完成，这可能是因为从小受父母的影响。但如果我们想减少花在琐事上的时间，一个方法就是延长一些任务的频率。许多任务花费的时间大致相同，即使距离上次完成的时间已经过去很久。通过延长任务的频率，我们可以减少花在任务上的总时间。例如，我们可以尝试每隔一个星期六去干洗店，或者每隔一个星期天去大采购。清洁任务通常也可以延长。如果我们根据需要用无线吸尘器清洁厨房，我们可能不需要每周都吸尘整个房子或公寓。吸尘每周一次和每10天一次花费的时间相同。在一年中，延长频率可以让我们腾出时间做更有趣的事情。洗一满负载的衣服比洗部分负载的衣服只多花一点时间，所以我们可以等到有足够多的衣物时再洗。草坪可以稍微长一点再剪，头发也可以稍微长一点再剪。即使看牙医的时间从六个月延长到八个月，也比完全不去看要好。延长频率可以给我们的生活带来一点喘息的空间，而且这样做通常不会有灾难性的后果，所以值得一试。
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