Deep Dive
Shownotes Transcript
哈喽大家好欢迎来到必不了夜我是红后我是杨一人究竟什么时候才能真正的毕业是上学吗是工作吗是情感吗我们会发现自我探索才是一生的功课那今天就来到了第 48 集欢迎大家欢迎大家今天的主题呢是我们基于了一些毕业生的留言
最近确实还有蛮多毕业生在群里面或者在邮箱里面给我们留言的我们也选择了两个还蛮有代表性的而且我当时把那个留言发给杨一之后杨一就给我洋洋洒洒的说了很多因为他们的问题的涉猎面相对广一些而且还能蛮有代表性的反映大家一些在职场中的焦虑
所以这又是一期大家还蛮喜欢的读听友的留言问答的一个环节特别有意思的是我们在群里还有收到这些留言的时候都会发现世界是
非常丰富多彩的我和红红之前都在金融行业可能我们的认知曾经是一直在金融行业里升级大怪但是我们现在收到的很多听友的行业可能是完全不同于我们金融行业的一些形态但是在这个过程中我们仍然有很多的感受
能够去大家分享和交流所以我觉得很多问题的本质可能都是相似的是的倒不是说要教大家什么因为我们永远都毕表业但是把大家的问题一起去呈现出来我们也可以给大家一个一起讨论的一个机会吧在这里如果大家有相关的问题也打一个小小的广告也不算是广告就是如果还有
听众朋友们想和大家一起交流或者想给红红和杨一留言的话可以看我们对应本期播客的 show notes 我们会把进群的方式包括我们投稿的邮箱写在这期节目对应的介绍里面
那我们就先来今天的第一个问题今天一共是有两个问题但是这两个问题涵盖的面非常的广我们就直接进第一个问题第一个问题的这个留言的朋友呢他说请帮助隐去他的信息所以我就不说他的昵称了直接开始
进入正题亲爱的红红洋姨你好之前看了洋姨在小红书里分享的答毕业生问我特别的受到感触现在呢想小小的追问一下希望你们能够根据我的情况为我出出点子我
我是一个临床医学生现在大四杨一之前说过面试官最怕碰到成绩不够好且鲜少参与校园或实践活动的候选人要么说明过得非常混沌要么说明非常平庸你这么说过吗好我继续
非常遗憾我的大学生活就权重了这两项我感觉自己又平庸又混沌严重缺乏解决问题的能力和逻辑思维没有学习能力和成长性我自认为很少解决问题
我并不知道如何准确的表达但是学医确实不是一件很能激发逻辑和创造力的事它的难度只在于万恶的要求你花几乎所有的时间呆板的记住知识就像你记住了一万个人脸那么你就可以认出任何一个一万分之一的脸一样疾病的诊断和治疗就是这么简单
我认为学医乃至几乎绝大部分人的唯一职业选择比如说医生都是外人看着觉得很光鲜实际很刻板的
现在我想提升自己的上述能力及思维和成长性想请两位主播为我指一条明路也为我出出主意我目前的现状应该如何选择我临床学得很差医学的学业压力让我无法喘息我常常用远过度近视猛增久坐腰酸头痛睡眠不足容易疲惫我
我不想再钻研医学了我深深为海量的记忆要求痛苦前辈同辈总是说他们学医觉得累但却开心但我只是觉得累我抗争了四年发现确实没有办法爱上医学
几乎对所有事情我都是无感的我可能确实是个不热爱生活的人我们总是要在比较短的时间内掌握一门课变化的要求让我无力应对此外因为我差劲的医学知识和能力不乐观的临床工作环境
周围的医学生呆板的去先学医再当临床工作的路径我不太喜欢我想学一些额外的可以实用的能够养家糊口的技能并且现在我不知道学什么即使我尝试学习了一些比如股票相关的知识总是卡在半路上比如说我也不知道从哪里找到好的学习资源我会尝试在小红书上找
那我也不知道怎么自行客观评判自己的学习进度和效果怎么在自己对这项事情一无所知的领域还去设置具体可实现的目标设计清晰的路径这个就是他整体的问题了就是总结一下对现在的事情 burn out 了然后想找其他的事没找到
她还有最后一个问题是 PS 还有最后一个问题我想向上社交但我现在水平这么差劲潜力难以发现很难做到让双方都在这段关系里获利我该怎么办最后她还说了一句祝我们都在自我成长的路上越走越好这个问题好长很长很长我看包括听洪洪念都是看了三遍以上然后又听了一遍其实能感受到她
的纠结和焦虑我觉得因为是大四的毕业生我相信这个情况很多很多同学吧不仅是在大四有可能是大一大二也有可能是工作一两年之后才会有这种繁然醒悟之前的迷茫就是我在做什么好像做的事情我不喜欢
好像我还不擅长但是我可能又要去糊口就是我到底该怎么办的一种很综合的迷茫你听下来是这样的感受吗就是他在这个问题里面说自己不是很有逻辑 sorry 不是攻击这位同学就是他整天的问题很长但是如果我们按照逻辑去帮他拆解一下的话其实是有迹可循的
其实我看完这么很长的一篇非常真诚的投稿它虽然是模糊的但是它的表述是清晰的就是它的感受描述的非常清晰只是因为它很迷茫所以它自己可能没有那么有逻辑的总结出来我是 1234 这么几个问题我想解决但是感受是很清晰的那我们拆解一下我觉得
至少可以拆成好几个问题因为每一个问题的层级和概念是不一样的我们不能把它混淆在一起去思考或者我们也很难混淆在一起去回应我觉得首先要拆解一下梳理出来主次脉络的思路我们再去尽量帮这位同学去回答我觉得是四个问题吧第一个问题
其实是一个医学生本专业的问题因为你有没有发现他在这里面这位听友在这个问题里面既提到了医学本身的问题和他可能不擅长或者他觉得临床医学是一个偏天坑的专业这个是他自己和专业领域的可能没有磨合好或者不一定擅长的部分
第二个问题是医学生的方向选择问题因为他提到了可能只能是当医生但他又不喜欢但是很多别的方向还没有去考虑那只是在不喜欢或者也不擅长的情况下
同时似乎又觉得自己碌碌无为就好像在心里对医学打了个岔但是又在找自己的第二个出路比如说我还能有什么别的东西学股票还是学其他的那在这个过程中又有涉及到怎么去挑一个新的领域怎么去学一个新的知识怎么样才能学好受目标做计划去做就是是想要有两个主页但不知道怎么办
然后当然第四个就是向上受教的问题那其实我觉得第一个和第二个问题肯定是相对更主要的问题就是医学这个专业
你到底是希望继续还是希望放弃对我觉得这个是最主要的对因为首先医学这个专业本身和其他的专业领域是有点不太一样的我觉得就是我首先很感谢这位听友对我们的信任但是我们的出发点我在小红书上写的一些面试的经验我觉得对你来说不一定是完全适用的因为像比如说医学或者计算机等等这类
更需要在专业领域研究的学科他可能更看重的是技术不一定是像商科这样像我在里面分享到的我参加实践活动比较少那对医学生来讲可能我们参加一个社团当一个主席并不重要重要的是你选的是哪一个学科
你有没有帮着老师去做科研你有没有去轮转在科室里表现得更优这是很特定的一个学科因为我相信大家都对学医
和学业的同学之间的事情大家本身是充满敬佩的因为这个学科本身是崇高的是需要花非常多的时间和精力在学校阶段甚至要学到博士才能真正的有更多的经验去拯救人类的生命所以它和别的学科天然不是一个类别所以我在小红书上写到的或者说分享到的面试的经验可能并不一定适用于你所以我们第一个问题必须回到一
医学本专业和你自己的方向选择问题就是你要不要继续学医你未来的方向到底是不是要去当一个医生那我看了你的情况就是你的反馈是临床学得比较差学业的压力是无法喘息的经常用言过度不希望钻研海量的记忆让你痛苦但是你的同学去学习的时候大家是快乐的因为他们可能会希望
拯救人的生命碰到疑难杂症他去研究他基于过往的海量的经验再做一些新的发现可能在医学上有新的突破他能拯救更多人的生命他是在中间找到成就感的也就是我们之前很多期播客都聊到的人在追求一件事情做成功了我们会获得内飞态我们会获得人类终极的一种幸福感价值感没错但这个东西可能是你
不拥有的有可能你觉得自己学得很差的很主要的原因并不一定是你的学习能力差你有可能只是不适合学习医学这个本身你内心里并没有认可这个学科导致你学习的比较差
当然也有可能是你比如说你是更多以感受为主的因为你这一篇短短的邮件你对自己的感受描述是非常清楚的但是医学是一个非常非常需要逻辑的细节的数字的记忆的有可能你的天性就并不太适合去做这一类的工作才导致你没有学好它
有可能换一个方向如果成为一个文字工作者或者哪怕你学的商科或者是跟更多和人打交道的工作有可能你会学得如意得水所以这个是我对你的第一个问题我觉得也是最主要的问题就是你需要先想清楚医学你到底要不要继续下去然后在这里我其实想要说三个案例就是为什么能有三个案例是因为我周围和你一样的情况的朋友
是比较多的我觉得医学生大家在最初选择这条道路的时候一定都是觉得他又很崇高又很专业同时也还算能赚钱也有前途风也高呀对就是但是大家选的时候并不知道成为一名医生或者成为一名医学生和你自己的性格到底适不适合这条路因为我家里有两个妹妹都是学医的就是我们家
一个哥哥一个我还有两个妹妹两个妹妹全都是学医的他们选择学医的时候都是这种当医生很好这种模糊的概念真正进去学之后
有一个妹妹是比较喜欢也擅长的所以她直接就已经在念医学的博士她甚至在考虑要不要到国外去念然后一定是会当医生而且做的就是临床也做科研也非常感兴趣那这就算是适合的但我另外一个妹妹也是已经在研究生了而且也是比较 top 的研究生在她的学科领域但是她就会出现跟这位听友相对比较接近的状况就是她觉得压力很大
压力大到一度可能会想要退学休息甚至他还是休息了半年在老师的鼓励下又再回去上学上学的过程中觉得自己手艺因为已经开始实践了觉得自己手艺没有那么精理论学的还行但是实践没有那么精然后又觉得还是压力很大同时他受不了职业班因为职业班会让他的身体感到很糟糕
那身体的糟糕又会导致他情绪崩溃那这样对他来讲学医当医生这件事情对他一定是一个复循环所以他也会在考虑要不要放弃当医生这一条路那到这里我想说的是
并不是你本科学习了什么你就一定要坚持下去也并不是因为你选了学医你投入了三到四年甚至六年的时间你就一定需要去认为自己必须当一个医生而且如果没有做好这件事情
你也不需要去怀疑自己因为学医本身就是一个像你说的又需要海量记忆还需要上手实践还需要强大的心理素质还需要强大的体力的这么一个工作就说到这里我都特别想向这个医生同仁致敬因为这就我看下来真的是一个很
蛮辛苦的一个工种它不适合所有人所以我说这两个案例的情况是想告诉你你可以有别的选择前提是你要去把它想清楚然后我再和你说第三个案例就是我有一位非常好的朋友也是我的高中同学他本科毕业的时候也是加入了一个排名前五的医学院
他人也很聪明学得也不错而且是那种直说直博的本来要学蛮多年的这种挺好的项目但是他在毕业之后
直接选择离开医生这个行业直接去从零开始学画画现在成为了一个画手他在学艺的这条道路上大概走了五六年的时间已经毕业了也能找到工作但是也是出于很多原因和他某种不喜欢的考虑
直接选择戛然而止放弃从零开始转行所以我想和你说的是大的方向上一定要想明白自己的性格和这条长远的路看下来适不适合如果真的觉得挺让自己窒息的也看不到某种未来甚至看到的这个未来你并不喜欢你可以选择直接放弃这个行业这样的案例也有很多但是你也需要有
一个从零开始的新的勇气和困难你需要自己去面对但是紧接着问题就来了就是关于她要不要放弃医学行业我觉得无论从杨一的建议和她自己的描述我们都能感受到但是她在转型你看我们的内容专题有转型为斯申庚她既然申庚并不合适但转型她好像也遇到了问题就是她发现她自己好像不太热爱生活
也又去学习炒股也没有找到自己的热爱这个其实也是一个问题没错我再继续回答因为第一个是大的框架第二个我们再说具体这个困境我们怎么去解决假设我们是在考虑真正的转型其实我刚刚说的那三个案例有两个都是做转型的除了第一个我的妹妹她确实是要
博士毕业当医生的人家也学得好对第二个妹妹我觉得可以给你提供一个新的方向就是她学医而且她学到硕士了而且她反正几经折腾吧虽然过程中她也面临了很多痛苦休息又再回去又写论文等等
但是他的新方向就是他要利用医生这个硕士的这个专业背景他找到这个方向的更泛化领域的工作比如说他会考虑去考公务员
那他就会考虑公共卫生方向的公务员这是第一第二是他发现他对食物比较感兴趣所以他也在思考是不是可以考一个营养师的证然后在因为他也有医学的背景在这条路上做更多的研究那第三个方向他也是在考虑是不是他也比较适合去一些偏民营的医院就是他不做医生他去做一些运营的
后面再慢慢去做一些管理类的工作就是我还是在医学这个大的行业里面只是我不做医生而已我觉得这条路你也可以多看看或者都跟师兄师姐去请教还有哪些非医生之外的出路你现在觉得大家都是当医生有可能是因为你的环境
你的圈子里大家更多是这样的想法但不代表在广阔的世界里学了医治后就只有当医生这条路所以我觉得你可以先擦亮双眼先开拓你的网络去搜集信息往学医背景的人还可以在哪些泛化的领域去结合来考虑然后我再说第三个案例第三个案例的那位我很好的朋友他也不是直接毕业之后就说
我不学医了我要去画画他也是一开始先考虑了我又爱学医 sorry 他也是从一开始先考虑了我又是医学背景那我又还比较喜欢画画我是不是可以先在医学和画画领域里找到一个结合比如说医学类的插画因为医生还有医学这个领域里肯定是需要很多比较精巧的一些画来辅助大家比如说手术理解等等没错
但是后来他发现虽然这个是他的专业背景和兴趣爱好的结合但实操里他发现他并不喜欢因为他对画画的热爱是相对比较纯粹的是希望去创作希望去画他更想画的东西并不想通过他真正的去谋生就是这种谋生可能也会让他不舒适因为我如果是
医学插画的谋生那跟他做医生可能对他来讲也没有区别都是他没有那么喜欢的事情所以他才决定去追求我的兴趣我的想法我是有一些基础的虽然我没有学过那我就直接开始去画画就好了我觉得这第二个案例是我妹妹第三个案例是我很好的朋友他们的经历应该都能够对你有帮助去找到你更希望更泛画的一个领域
当真正没有办法和医学结合的时候你再考虑我是不是彻底的像我第三位案例好朋友那样去做转型其实杨一刚才给的三个案例就是一个渐进式的我们这位听友可以做的选择
不仅仅是这位学医的朋友了其实很多人在面临转型还是深耕都放不下的一点其实就是我已经付出了那么多的这个点其实就是他身上的包袱和沉默成本你说这个朋友有所有面临转型的人可能都有无论我们是要离开家企业或者放弃一个你之前学的学科对吧其实我之前也面临过但是在帮他去梳理他要转型的这个困难的
之前我想先大声的和这位毕业生和你说一下
你不要这样去定义自己我们要先第一步我个人认为我们先要重塑一下自己的认知不要觉得自己是一个平庸的混沌的人你一定要重新定义自己你事实上你学医本来就是一个门槛很高的学科我相信无论你在哪个学校你在本科被录取到了临床医学的这个专业能坚持到大四就说明你具备了很强的抗压能力以及非常
良好的学习的能力你现在的这些混沌或者你的焦虑可能仅仅是因为你现在的学习的方法不适合你或者你本人不是一个喜欢死经备的人而已所以我还是觉得要先对自己有一个相对积极一些的认知我们才去考虑自己在做哪些改变
所以刚才杨一给出的三个案例就是他的三个两个妹妹还有一个同学一个是读到了博士生跟人家做得很好可能医学就是他能够找到价值感的那还有一个是中间地带其实他可以利用医学在这个行业里面再去探索
因为我们目前的社会和岗位上有很多需要医学但是他也不需要那么临床那么实证的岗位那第三个是全部的转型我觉得这个是完全完全有迹可循的也适用于所有想要去转型的人就是你不喜欢你现在的这个本专业我们叫做他 A 但是你确实有这个 A
基本的素质你懂得医学名词你懂得很多理论的概述你也在临床上做过我们是不是可以考虑一个医学家的一个转型的方式就是你把它加一个 X
其实都是要求有一些医学背景的
比如说健康科技比如说药企或者医学的自媒体或者刚才杨一说到的考工就是那些公共媒体你都是可以用你这个大的专业背景去加一个你喜欢的如果你喜欢社交我们可以当一个医学的服务人员医学的医药的销售代表或者你还是喜欢画画你也可以像你做医学的插画师你可以在自媒体上给大家普及一些医学的知识我个人觉得如果你
不是一个完全完全就我们就要把这个东西放弃就是一点点都不想捡的话其实刚才杨一给的三条路中的第二类就是我们做一个专业家可能是一个你更能上手更有比较优势的选择
我觉得红红给了你一个特别好的总结和补充所以我相信我们前面两个问题算是部分帮你解决了你需要自己再结合经验去做一下探索那我再很快回答一下后面两个问题我觉得这个只是依附于前两个问题的相对没那么重要的问题因为
你现在在一个非常迷茫的阶段甚至你会说我现在水平这么差劲怎么能让对方获利该怎么办呢就我觉得你首先要像洪说的你要把你从这样的状态里
拔出来因为那个只是我写的一篇面试官角度的面试小红书并不是在价值每一个人每一个人对自己的认知我们应该基于自己对自己的很多很多的判断所以你首先不能认为自己是一个差劲的人并且没有价值假设你真正去选了第二个医学家泛化的领域那你的医学背景你学过的知识就是你非常强的价值所以千万不要
质疑自己那这样我们就涉及到第三个问题就是怎么样去学习新的资源客观评价学习进度和效果其实是这件事情反而是相对最简单的第一就是你要先放轻松就当你现在是一个比较焦虑的状态同时你的本专业你还没有学好的情况下你人生相对迷茫的情况下
你很难有一个非常轻松的心态去开启你的第二个学科像我刚刚提到第三位案例的那个同学他是一边学习喜欢画画因为他爱画画他才会花些时间那画画可能还成为了他一个学艺的路上的一种轻松愉悦的兴趣爱好帮助他更加快乐更加能够对抗焦虑所以他去学了那如果我们抛开这些你暂时没有
其实有一个很重要的一个方法就是
很好的定律大家之前经常说一万小时定律那个其实大家都理解错了大家以为一个一万小时定律是你要学一万个小时才能真正精进一门学科不是的一万小时定律是说你要学习加实践一万个小时才能在这门学科里达到非常精通的水平那如果我们只是先去学习一个知识或者一个技能其实 20 个小时就够了你信不信你就自己去试一下
21 天都可以对 20 个小时就够了我举个例子你你随便你去随便任意设置一个目标比如说你
学一个 PS 我随便说因为我们今天在聊好像有很多画画的事情我们第二个案例还是画画的就我们从零开始学习 Photoshop 这个 PS 软件你花 20 个小时你看你能不能学会我相信你一定能学会如果 PS 不行你学一个随便别的一个工具类的或者你感兴趣一个话题你去深挖一下我相信你也可能做到所以我的建议是你要先平复一下心态再学习一些
稍微简单的东西你把学习的这些思维打开 20 个小时稍微能够掌握一些东西你就慢慢找到学习的状态你再说去学习一些新的东西那如果我们涉及到要系统性的学习一个新的学科那当然这个问题就会变得更
复杂我唯一的建议就是我们要去掌握原知识就是不是去看网络不是去看商业写手不是看职业写手也不是看情绪化的写手给你推的所有东西直接找到感兴趣的领域找一本对应的大学教材对着他去读了解他的框架学习他的理论找到相应的论文你花 20 个小时你一样可以把它学到一个还 OK 的初级的水平
没错就是刚才他在里面有提到一个小点说在小红书上学习股票知识你可快快拉倒如果你真的是想要去了解投资的话你就去大学教材去学一学你可以去看投资交易笔记是非常好的或者你直接大学教材就是货币银行学和货币金融学咱们这样去成体系的学
不要在小红书和抖音上面学习如果你真的想要了解这门知识的话甚至我一直在毕业生里的群里说大家如果不是因为有空余的时间不要在媒体上甚至也不一定要在播客上花那么多时间听我们毕不了业就行了因为我们觉得很多播客的传递也没有传递到真正的知识
如果能够让大家开心当然很好但如果要真的在播客里找知识真的不如去学大学教材所有经过网络传播二次加工的东西都不能成为你自己 basic 的知识架构但是毕不了业除外因为毕不了业本来就是一个引导大家分享交流怎么探索怎么更好怎么学习的
方法论的一个播客你这个太看重咱们自己的播客我真是这样觉得的好好好你就这么自信就给咱们打个广告那我回答一下最后一个小问题就是向上社交的听我们向上社交那期就好了对听我们那一期就好了另外就是你的现在主要矛盾并不是向上社交当你找到自己的更清晰的主线之后
你自然而然就会受教了你既然能给 Bibu 老爷发邮件像红红说的你是一个外向的能够清晰表达自己感受的人有行动力的人对当你有了自己的主线你自然就会受教了这个是第三个次要的对你来说的问题不要焦虑
好杨一刚才给了一个非常可以说是步骤化的模块化的一个解决方案我觉得应该能够帮到这位留言的毕业生你很有执行力我也再做一点小小的补充就是你在留言里面提到目前的状态对几乎所有事情都没有感觉或者你感觉你可能找不到热爱可能是因为这个是在职业的心理就是职业心理的
定义上面可能是因为你长期高压力导致的一种情绪顿化这种不仅仅是你其实现在更多像我们这种中年人或者我身边的 Barbie 们就大家在一个长期的高压的或者你不太喜欢的环境中
又很焦虑你真的就是会对什么都提不起兴趣这个并不是你找不到自己的热爱而是你现在的情绪状态和身体状态精神状态让你没有办法去发现那个热爱所以刚才杨一给你提到的一个你可以小小的让自己休息一段时间把自己从这个焦虑的环境里面主动的抽离出去你可以随便的去学习就比如说你想学习 PS 也好对吧你想学习音乐也好
或者是你想学习任何你想学习画画都可以就算是你想学习投资刚才我不是说推荐两本书吗投资交易笔记还有那个货币金融学我再给你推荐一本书叫我自己都看就是巴菲特的老师格雷厄姆那本聪明的投资者因为那本书其实对于一个泛泛的就是相对没有那么金融背景的人可读性很强
就是你有可能能在这里面找到一些你的兴趣而且就像刚才杨一说的咱们不需要一万个小时去精通你只需要把自己的这个小雷达打开先通过 20 个小时看看自己有没有其他的热爱的可能性你可能都不会这么焦虑那最后再小小的总结一下就是你看你在今天的留言里面问了很多的问题但刚才杨一也帮你去拆解了哪个问题是主要的是我们还要不要继续医学
还有次要的就是我们怎样通过医学家去把自己的职业路径做一个拓展那么我最后这个小小的补充就是你为什么这么焦虑或者我们在之前的某一期播客里面也提到就是你不够具体因为模糊是人最大的敌人就假设我现在是想要改变我的外形我又觉得我的头发不好看我又觉得我脸上有痘痘我还想减肥我还想健身我还想改变我的穿搭
太多太多的问题是因为它模糊我给你目前最实际的建议就是你给自己一个小小的具体的事去解决比如说我就买这本书我要在一个月内把它读完或者说是我要去找我们学校两个非医学专业的大四的学长学姐去请他们吃饭聊天你把你这些恐惧变成一个具体的事其实就很容易的能帮你把这种消极的心态走出来咱不用想那么多问题
咱就解决一个可能后面的问题都迎刃而解了然后也祝福你能够找到自己真正的兴趣和热爱对我们都很希望你能够从这个阶段里逐步的找到方法走出来
那我们就到第二个问题这个问题也比较长我先念一下这位听友的问题是他说洪洪洋一你们好我这次投稿想讲的是一个最近困扰我很久的问题从前我是一个很少迷茫的人我一直在很专注人生的某个事情不断的精进一辈子我就希望我专注在这个事业上然后越来越好那我其实是学画画的
画画这件事情占据了我生活的大部分它既是我的工作又是我的爱好又是我的生活我的生活是非常有目标和有主线的家里都是绘本手机里也存满了喜欢的插画师的画并且在我的努力沉淀下也接到了不错的项目有了一些可以授权的领域那我们很多人学画画都是要学十几年要把这个基础打好
之前在公司上班也是效率比较高项目也是很顺利的一个状态就像很喜欢的漫画家蔡志忠老师说的一辈子精进一件事情做到最快最好自然你也会赚到钱那最近我的生活突然迷茫了这是一个转折那迷茫有两个原因第一个原因是外部的 AI 技术和经济下行的冲击导致行业收入缩水
第二个是内部的原因就是自己因为常年高压的绘画工作和项目压力的生活之下我
我发现我自己结束工作之后并不想提笔画画我非常非常不愿意面对这一事实所以渐渐的我的生活主线开始瓦解了画画好像不能再成为我生活中最最重要的事情而这个行业的前景也有被 AI 侵蚀的大部分的可能性虽然 AI 对最顶级的人是没有影响的但它的确会影响到更多更多的人
我的内心其实非常非常不接受 AI 因为我们之前的创作都是有版权的原创是非常被尊重的但是 AI 出现以后把所有的资源放到素材库里去融合
我们辛辛苦苦画了很多个月的作品可能只是成为了 AI 的燃料虽然我无法去阻碍科技的进步但我觉得很无力因为好莱坞的演员和编剧还可以去抗议 AI 不能随意使用自己的肖像但是我们画画的反而好像并没有什么话语权也没有去抗议
我们很希望去抗议在某些平台上只要发布了绘画作品就默认是投位给 AI 去学习的但是我们抗议的人也不得不还是把作品发到平台因为你很难说我是一个画手我画了作品我却不发出来给大家看但是一发出来可能就被 AI 拿去
学习了所以现在我们的从业人员更新的速度变了很多我也开始去寻找其他的主线比如说运动看书等等等等但是这些可能都不是我的擅长和热爱
大家都说找到热爱和擅长去精进它我的热爱和擅长就是画画但我却渐渐地失去热爱了所以我非常非常的迷茫请问你们有很好的建议吗这位毕业生的问题非常的典型就是关于 AI 对各行各业的冲击我先来说一点我的观察就是怎么面对 AI 这个事情首先
你很痛恨 AI 我完全能够理解我身边非常多的比如说广告的策划人因为我现在也在自媒体行业自媒体行业的从业者包括像我们之前进入行业那些写研究报告的写行业研究的没有人不痛恨 AI
但是 AI 它就是这样一个趋势就可能像 2000 年那个时候大家有了搜索引擎或者我们从海量的一些只能下载才去听歌到现在的数字音乐非常的发达它可能就是这样的一个时代的发展的趋势但是这个朋友
我觉得比第一位留言朋友相对好一些的虽然你在一个小小的困倦期但是你至少是知道自己热爱的而且你有自己擅长的事情那其实就是艺术就是 AI 就是绘画所以我
个人想要去帮你做的一些并不是帮你去找你人生的主线而是想要先去纾解你的心情首先怎么去面对 AI 就是 AI 真的是你的敌人吗 AI 确实让很多人去失业了就是 AI 到底是对手
还是我们的敌人我心想这个问题的话就是打不过你还不能利用它吗你在这个里面提的一个很小的问题就是 AI 会影响到你的知识版权你去问它该怎么办呀比如说我就用你咱们
反过来我就把你刚才的问题问了一下 AI 我是一名艺术从业者我怎么能够在这样的一个 AI 时代保护好多版权我发现人家给你洋洋邪邪的在这里我也不搬门弄服你把你的困惑去问 AI 就可以了他虽然给了你一些我们的职业和打击但是我们也可以反过来去利用他这是一个但是还有是现在的这个毕业生我倒不觉得 AI 是你目前
你最关键的一个痛点你目前的一个痛点是你可能处于了一个创作的倦怠期这个创作的倦怠期是你本人自然而然的一种情绪只不过你可能把它放在了 AI 的 AI 可能成为了替罪羊
一个导火索加剧了这种情绪的爆发是的就是如果当你有情绪倦怠期的时候我们是不是也可以这个其实也因为我身边有很多从事艺术的创作者写小说就哪怕是最厉害的小说家或者最厉害的艺术创作者这个都是他们职业生长的一个必须的阶段因为我之前看过一本书我
飞速的想了一下那本书好像叫巅峰表现他在里面采访了在各行各业里面就有艺术有音乐大师有绘画大师艺术大师他在里面非常多对于艺术从业者就是他们都会出现创作倦怠就是因为他处于长期的消耗自己的心理资本你要去创作你要去想你的精神整个的压力状态是很足的
你没有给自己一个很好的恢复的周期或者你在创作和非创作的时间你把它完全混同在了你的日常生活中其实在这里我倒是建议我们这位朋友你可以给你自己找一个
可能在用老话说是叫采风但是用现在的给你的建议就是我们是不是可以把插画或者绘画的这个工作少做一点你就规定每天自己画两个小时其他的时间也可以去公园散散步旅旅游跑跑步
听听音乐看一看你喜欢的话剧看看电影有可能能够给你来新的灵感所以我认为这位毕业生的第一个问题可能就是你的压力太大了这是一点所以我的第一个结论是 AI 可能不是你最大的问题你目前最大的问题可能是处于了你作为一个艺术创作者艺术工作者的倦怠期你可能需要一些物理的隔绝
或者是一些主动的意识上的隔绝让自己有一个就像恋情一样你需要和他重塑一下关系你们两个给彼此一个空间第二个就是我们不做鸵鸟我们也不能忽视那头房间里的大象就是 AI 确实给现在的很多人让他们丧失了工作机会我完全的承认因为我完完全全就是写自媒体的你知道比如说客户之前给了我们一个
比如说这个创作的 brief 也好或者是一个企划也好你要给它生成一个脚本你要给它写一份企划我之前在家里坑吃坑吃一天人家 AI 五分钟能给你出三个但是你会发现真正在这个行业里面
那些有人味的东西真正大家愿意看上去的东西一定不是 AI 能够创作出来的因为我现在身边有些人他会说通过利用 AI 教你做自媒体当你学会了数字人当你学会 AI 配音当你学会 AI 数字化产出你可以用举准号一天形成 20 个号 20 个号一天帮你产生多少个视频你可以去变现真正去买了他们课的人是永远挣不到钱的
去挣到钱的就不能说骗人吧是迈克的这些人他的那个脑子他的这个商机不是 AI 能够给他的所以你有没有发现 AI 最擅长的模式只能是重复就像刚才我们这位毕业生说的你写的所有的话都会成为 AI 的知识库变成他投业给别人的东西他只能从现有的里面去给你铲除其实不仅仅是艺术工作者我们现在写的每一个脚本发布在了网络平台上发布在了自媒体上发布在了微信公众号上
全部都是 AI 的燃料不仅是你全人类我们就说马斯克他在推特上发了一篇文章那也是 AI 的燃料这个是对于人人平等的但你作为艺术的从业者你作为一位画手其实人类艺术的本质
是一种有意识的瑕疵一种有意识的活人感你自己去想一想你去看那些插画你真的就是只喜欢一幅精美的线条非常流畅色泽非常完美的画吗你还是喜欢看那样一些有创作者个人表达的对就像背后的情感对就像我去看一个视频在 B 站上看在小红书上看我也绝对不会看那种
画面非常的 fancy 然后只有那种人声配音的我肯定是要看这个博主他今天练的这个东西他翻车了他今天做了一个饭他把咖啡撒了这种活人感或者有意识的瑕疵是 AI 没有办法替代的所以
所以你可以很好的利用 AIAI 是一个非常非常好我们的工具但是它替代不了你成为你自己这个活人的价值和意义我觉得红红在最开篇回答这位听有问题的时候说的有一点特别正确就是你说你要先安抚他的情绪因为我觉得这位我可以叫他是小画家吗因为我觉得他的这一篇常常的邮件
确实跟第一篇不太一样第一篇我们的这个医学背景的同学可能更多的是从自己实际的现实世界的困境出发但是我们这一位小画家可能更多的我的感受是从他的强烈的情绪表达出发我们能看到的是他对他的从事的事业他画画的这件事情确实是擅长并热爱的但是因为很多很多很多原因导致他
突然感觉好像丧失了他的人生主线但我其实想说的是可能你的人生主线并没有丧失其实你的人生主线只是需要被你自己再拓宽一下就像恒恒刚刚说的最重要的一点是你要调整你和画画之间的关系那我们从你这一篇长长的邮件里感受到什么呢
你是希望你自己的人生是相对稳定的或者说是很有目标感的这个是你的重要追求之一那过去画画就是你的这个最重要的追求你喜欢它你热爱它你的工作生活可能感情你的感性层面的倾注也全部都在画画上所以我可以这么去理解就是你的人生支点
是几乎完全支点在画画上的那我们在前面很多很多很多事情上都聊过了我们的人生支点可以有主有次但一定要丰富一些就像
杨一之前去年我们刚开播客的时候也说过了对金融行业的一些失望甚至也提到了这个就像离婚一样你是爱他的你是一直在这条路上非常精进的但是因为行业的原因这个跟你说的也是一样的虽然跟 AI 没有太多的关系因为经济下行的原因因为行业的原因因为政策和规管的原因这个行业的
光鲜这个行业的成就不复存在这是一种打击性的有点像离婚的这种失望感但它的原因是因为你热爱它你想和它更好的去共创你们美好的未来但是它让你极度失望于是你陷入到了这种非常低迷的情绪当然就像刚刚我们说的 AI 是一个非常重要的导火索就像这个我们的金融行业
政策规管也是一个必须去面对的大家都面临的一个非常糟糕的导火索导致我们对这个行业彻底的失望吧我可以这么去说所以我想说每个人在自己的职业周期里在自己的热爱的事情的这个很长期的事情上都会有这样的时刻因为不可能每一个行业
永远一年三年五年十年三十年一百年都是在非常朝阳的状态你和我我们所有人都必须去接受我们喜欢且擅长且热爱的事情的这个行业它会经历很多的周期和变化和冲击和冲击那在这样的背景下你就必须去重塑你和你的热爱和这个行业之间的关系就像我们说的你不能把所有的
工作生活情感大部分全都放在一个支点上你就是要去找一些其他的哪怕小一些的支点去支撑你这个并不叫做你的人生没有主线了而是你重塑了和他之间的关系并且让你的人生
更加丰富多彩和更加健康而且更加的有抗风险力而且我想补充一点的是可能正是因为有 AI 我们可能有很多非常基础性的你之前要花大量时间去做的一些很花时间的事情你也许可以去教给他而这个能够解放的是你的时间和生产力那
你就可以用这部分解放出来的时间多多的去探索这个世界去让自己的心变得更加的丰富更加的充盈一点因为回到今天这两位朋友或者说是在现在跟大家去交流很多人都说自己的一种感受就是
代引号的活人为死我特别能够感受到因为其实我在无数次的职场的这种周期中或者职业的感觉中我都会出现这样的感受我相信这个是正常的但是人为什么永远可以在一次一次的周期中我们受到了那么多的打击和冲击中站起来我觉得这个真的是和我们
不会被打倒的天性还有我们人类最基础的那些品质比如说我们的同情我们的悲悯我们的热爱我们的感情的充沛我们对于其他人那种无私的帮助或者想要去分享自己看到的有意思的事情这种天性是离不开的说的虽然有一点点虚但是拉回来就是我们能不能
去放手学会放手就是朴树在那首歌就是说的敢不敢义无反顾的坠落当你真正两手空空的时候你可能才能够找到你的那个感觉我想说的是大家太依赖于 AI 太依赖于我在这个盒子里面要通过一加一等于我要把一加什么等于二一加一太
执着于推导性但是真正的大事可能都是凭感觉凭你的心去找到的所以我在这里面给这位 AI 的朋友或者我们毕业生们一个小小的我自己也很用到的小的 tips 就是我们的大事真的要凭心凭感觉
而一些一二三四五非常需要执行力的小事你反而可以丢给 AI 让他成为你工作甚至生活上的好帮手凭感觉的事情太多了去和你爱的人在一起去看海这样说起来可能有点不切实际但是你不去做你不敢放手你就是没有去学这一天的习怎么样你就是没有去上你这一天你这样你非常消耗的班又怎么样你可能会收获到更多
在这个里面其实也就是我最后的一点点想和大家分享的就是我在我另外一个读书的自媒体账号里面因为有很多朋友说说听了红红洋溢的播客就是说我们选职业要选自己热爱和自己擅长两个事情的交集
但是我找不到自己的热爱怎么办就是也是一个小 tips 能够让大家去看看你怎么去找到热爱的那本书叫美好人生运营指南就是大事找心嘛就是我们去到一个海边静下来
去问问自己用自己的感知力去问自己这六个问题可能能够让你更加的靠近自己的热爱一点这六个问题呢我觉得有点长我们就把它放在和这期播客介绍的 show notes 里面然后供大家或者我也会放在评论区置顶多问一些自己务虚的事情再这样一个很具体所有的事情都可以出一个对话框就给你
一二三四五解法的时代里面我们可能更多的需要一种心灵上的或者偏感性上的事物那我正好红红说的那本书我也没有看过我试图用红红的这个方法帮助这位小画家再去感受一下她或者帮助她做一下拆解就是在一种很静谧的安静的地方
让自己在放松的状态下你看我们第一个问题也说了是在放松的状态下因为人只有在良好的状态下才能够更容易看到自己的心那第二位小画家暂时肯定是在一个倦怠期并且受到 AI 的冲击还会有一些情绪上的一种对抗
当然这些都是非常合理的但是我如果用红红的方法去再感受一下这位小画家的话我觉得至少可以得出来几个结论第一件事情就是你肯定是还是会继续很长时间与画画这件事情共处并且共处的时间可能是
一辈子因为已经是你热爱和擅长的事情了但是所以你一定是不会离开他的所以对你来讲红红刚刚也提到了你的人生主线大致是没有什么问题的但是要做的可能是想几个其他的问题吧就是你的爱好你对画画的这种爱你的这种热爱和你的工作就是你要通过画画去谋生这件事情以及
在画画上你获得的成就感你要去精进你的技术你要画出来更好的创作我觉得这三件事情是不是可以去做一个适度分开的处理那分开之后有可能
我们的情绪能够得到更多的缓解因为像你这一篇长长邮件里提到的好像你是把这些事情全都混在一起的就是你又喜欢他所以他也是你的理想你又要靠他去赚钱你同时希望因为热爱因为擅长你精进了你就能赚到钱这个也是你很开心的地方然后你不开心的地方也提到了因为经济下行
有 AI 等等可能赚的钱也变少了所以你的这个失望你的这个不舒服是非常非常综合的而且你有一件很不舒服的事情是你发现你下班之后不想画画了这件事情让你非常受伤我觉得这就是因为
画画你把爱好工作自我提升甚至创作这些事情和情绪全部都混在一起了我觉得既然它是你喜欢和热爱的事情你如果能够去做一个拆解比如说工作的画画就是纯工作纯谋生那我就不要太去追求创作或者我也不要太为 AI 所
这个对抗因为 AI 可以是你的老师比如说你在工作里你需要画出来一个东西 A
你自己画可能要画比如说一个星期但是你可以先在 AI 上输出一下你摘取它能够教你的一部分比如说一个眼睛你画出来是这样但是我们需要一个怎么样的一个表达然后 AI 画出来是一个亮的眼睛可能更符合这个情形下的表达咱们学习它然后再自己画
类似的我只是举一个很小的例子如果是工作的这部分我们就要去思考我画画的目的是为了什么因为我们不太了解你具体的画画是哪个方向比如说是漫画的还是影视的还是游戏的但我相信工作和项目一定是有一个目标的所以面对工作的画画我们尽量的去提高效率少一些个性化的表达这样会不会让你
没有那么不舒服然后在更多的空余的时间你的真正的创作的欲望画出来你很喜欢的东西的欲望和你的成就感把这个和工作完全分开我们去对待它这样是不是可以
最大化的工作的时候提高效率真正你的自我表达的部分也能够得到满足但是你不要把它混在一起杨一刚才给这个毕业生的回答都能解答我现在的一些困惑因为我还蛮像的我很能共情到这位毕业生的一个点就是在于他从小学习艺术热爱绘画热爱美术他也痛恨那些标准化的东西让他失去了一些
无论是版权也好但是这个我们刚才已经给了解法了但是同时呢他现在也是以他为职业爱好变成了工作其实我从去年到现在一直在做的事情就是我也把我之前的一份纯粹的爱好再变成工作当爱好不仅仅是纯粹的爱好变成你的工作你就没有办法永远和他保持一个相对理想的关系不管有没有冲击你一定会对他有倦怠你一定会对他有怨言
就是你会去责难为什么我现在做这个事情不享受了你也会去抨击为什么我好像做的没有那么好你还会有很多的得失心那在这个里面真的就是要做到课题分离就是如果我真的只是通过这个
技能去挣钱那它可能不是你的爱好我们把爱好的这些所有对他的情感的投射剥离出来我只是需要在这样的一分固定的时间内把我的钱挣到那这个时候你是不是反而也可以利用 AI 帮你提升一些效率我们先把这个钱拿到
让面包的归面包让月亮的归月亮那当你真的是喜欢你的爱好的时候这一天可不可以没有工作就像比如说我的爱人同时也是我的工作伙伴的时候那两个人保持情感好的秘诀永远要有那么一天两个人出去约会是不要谈论工作的
那这一天就是你和你爱好相处的时间你可以完全不为了输出你去看画展你去看艺术展你去你喜欢的建筑的目的地去旅游你去修复和你这个爱好之间的关系其实这个样子能够让你们的两者共生的时间要更久一点因为其实我自己也存在这样的问题比如说我现在热爱山野我热爱跑步我热爱在山里面的感觉
那有的时候我确实进这个山是有一些广告拍摄的任务的是有一些商单的要求的我需要穿着这个鞋完成一些规定的动作那我知道我今天可能不是来享受这座山的我就是知道我在挣钱我在干活那我就把甲方的要求给他一五一十的完成好今天关于我爱好的这个事咱俩今天就先不谈恋爱了
那我可能第二天第三天我真的去到了山里面或者我真的在去跑步我在沉浸在自己心流中的时候我是不会带任何的社交媒体以及拍摄的设备那就是我和山我和我的
我和我的心率独处的时间我个人觉得现在我和把爱好变成工作之后这样的相处模式我目前而言还是享受的我和他的关系也是 OK 的哇 红红说的就是我觉得是一个特别值得其实是我平时不太能够接触到的一类现象就是某种兴趣爱好类的事件变成你的工作
工作因为对我来讲工作是工作爱好是爱好虽然我热爱工作但是我的兴趣可能还有很多很多别的那当你真正的热爱变成工作的时候它是一件很幸福的事情但即便是幸福的就像你说的也会面临这样的当任务来了
当这个甲方的要求来了当你真的要以此谋生其实这部分就跟你热爱的那个理想主义是不相符的所以要去做这样一个分离但其实我自己一开始面对这个问题的时候我是
并不知道的我确实是把这个问题去问了我那个从医学到画画的好朋友这是他给我的答案所以我才能够这样去分享给这位听友哄哄听完这个之后马上又给出来了热爱变工作这件事情框架下的一个非常好的总结我觉得这个也能帮助到很多类似的情况的朋友去做这样的一个
抽离和梳理吧我们处理好和这一件唯一热爱我觉得也不用逼迫大家一定要再去找第二个热爱或者第三个热爱有可能你就是爱跑步爱运动有可能你就是爱画画你也不用说因为我和他倦怠了我非要再找个爱好叫音乐我非要找个爱好叫运动我们只是处理好这一部分关系就好了我觉得这是一件
非常非常幸福的事情因为你大部分时间都在和你喜欢的事情相处而且你还很擅长所以我希望这位小帕的家朋友或者是类似情况的朋友去想一件事情就是我们不要只看到 A
AI 的冲击经济的下行因为像我就像我刚刚说的每一个行业都有不一样的周期每一个行业都有它痛苦的时候但是你要能看到你拥有的就是你每天更多的时间是在和你的热爱及擅长相处这是一件多么美好的事情你可以先觉得你幸运再去
有时候放松放松再去思考这个问题再把它调节好是的我特别有感触那就再说一句我的感触吧就是我们要能允许自己
不爱自己爱的人的情绪也要允许自己有不爱自己爱的事情的情绪因为即使是母亲和孩子妈妈都有可能在这几个小时中不爱自己的孩子更何况你那么爱绘画你现在这段时间不爱艺术了不爱绘画了你要接纳允许自己的情绪
那个并不代表你不爱他只是你们两个在相处的过程中的一些潮起潮落低风和低谷当你们两个一起度过了这个时间段的话我相信他能给你更加好的体验和让你找到更加多的价值感吧也祝福这位毕业生那好了以上就是我们的第 48 期所以我们也很鼓励大家利用好听友群和邮箱这两个渠道和我们取得联络只要
我们觉得是非常共性能够对很多的听友有帮助的我们都希望一起去探讨他大家在一起去自我成长听友群可以添加微信必不了夜 123 小必把你拉到群里那至于红红今天我们和杨一提到的书包括邮箱也可以去点击到你听播客的这个软件中的节目介绍因为之前我有毕业生说你们不要说 show notes 我听不懂什么叫 show notes 我接受就是
show notes 就是你把这个节目点进去看它相关的节目介绍我们会打在里面那以上就是我们的第 48 期拜拜