294. Hyperbaric Oxygen Therapy Benefits & Science
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感谢您收听Boost Your Biology播客。我的名字是Lucas Owen。我揭示了地球上最前沿的健康信息,涵盖激素、营养、补充剂、减脂、生物黑客技术、长寿、健康等等。欢迎收听Boost Your Biology播客。

女士们,先生们,大家好,欢迎回到Boost Your Biology播客。今天,我非常兴奋。我们将深入探讨高压氧治疗。我邀请了一位非常特别的嘉宾参加本播客。我们有Daryl Calder。Daryl,欢迎来到播客。

非常感谢Lucas,很高兴能和你一起在这里太棒了所以也许Daryl我想我的很多听众可能听说过高压氧治疗(HBOT),是在健康、长寿和康复的背景下,但在我们深入探讨之前,我很想听听你的故事,你是如何对这种特殊的疗法如此着迷的?是的,当然,这确实是一段旅程

它把我带上了学习高压氧治疗的道路,并将治疗舱带入澳大利亚。但它始于我从事健身行业30年,拥有多家健身俱乐部。所以我有时压力很大。一直在旅行,在旅行中,我感染了莱姆病,

当时我并不知道,所以我10年都没有被诊断出来。多年来我一直都有这些症状。我看了很多医生,莱姆病的典型情况是,你最终会去看精神科医生,服用抗抑郁药,这一切都是你自己的错觉。我到了身体真的不行的地步,所以我不得不做出一些重大决定。

我找到了一位功能医学医生,他临床诊断我患有莱姆病,这之后得到了送往德国的病理学支持。我想后来送往德国的血液大约有24瓶,然后得到了诊断。

但在澳大利亚获得诊断后,莱姆病实际上没有治疗方法。有一种急性治疗方法,即两周的抗生素,异喹啉,然后就结束了。所以我被抛弃了,不得不自己寻找康复途径。所以我加入了论坛,开始做研究,学习了一些关于高压氧治疗的知识,在墨尔本的一家医疗级治疗舱里做了一些治疗。

但我发现它们非常昂贵,每次350美元左右。你无法在医院获得高压氧治疗,比如Alfred医院有一个高压氧治疗舱,但除非你患有某种疾病,否则你无法获得治疗。所以我不得不选择私人诊所。但是,处理旅行的压力,在这里进行一小时的治疗,然后进行另一项治疗,并没有帮助康复过程。

所以我开始在海外寻找治疗方法,在塞浦路斯找到了一家诊所,决定去那里。我接受了为期八周的广泛治疗方案,该方案的基础是高压氧治疗。康复后,我开始转诊病人或帮助澳大利亚的莱姆病患者前往塞浦路斯接受治疗,然后康复。

后来,我最终搬到了塞浦路斯,在那家诊所全职工作,然后最终经营了这家诊所。所以我开始与医生合作,雇佣医生并经营这家高压氧治疗设施,这进一步增强了我对高压氧治疗的教育和知识。两年前我回到澳大利亚,想要一个治疗舱给自己,发现它们并不容易获得。

所以我开始探索将治疗舱带入澳大利亚的方法,给自己买了一个,其他人也想要一个,突然间它发展成了一项业务,我帮助人们使用高压氧治疗来康复,所以他们有了自己的私人治疗舱。太棒了,是的。现在我真的很想了解更多关于,我想因为我的很多听众,他们可能像,

可能不熟悉这个术语,比如它实际上涉及什么。所以你想分解一下,Daryl,解释一下,高压氧治疗的目的是什么?它是怎么工作的?

好的,让我再回顾一下。高压氧治疗有两种类型。一种是医疗级治疗舱,另一种是所谓的轻度高压氧治疗舱。看看医疗级治疗舱,它位于医院环境中。你呼吸100%的氧气。要呼吸100%的氧气,你需要由医生开处方。所以需要医生的监督。

这是一件相当复杂的设备,因为它都是手动操作的。所以你有一个技术人员操作治疗舱,还有一个医生在场。医院通常拥有所谓的多人治疗舱。所以它们是多个可以容纳多人的治疗舱。所以里面会有护士、治疗舱管理员进行监督。所以这是一个相当复杂的治疗方案。你可以理解为什么它这么贵。这些多人治疗舱......

接近一百万美元一台。然后是轻度高压氧治疗。这通常是单人治疗舱,这意味着单人治疗舱。你可以获得多人治疗舱,但它们大多是单人治疗舱。你不是呼吸100%的氧气,而是呼吸90%到97%的氧气。这种氧气是由制氧机产生的。

与医疗级治疗舱相反,你在医疗级治疗舱中通过瓶装气体呼吸100%的氧气。当你呼吸100%的氧气时,会有一些相关的风险因素。你可能会出现氧中毒。因此,你需要在这种类型的方案中进行氧气中断。氧中毒,对不起,与轻度治疗舱相反,你不会有氧气中毒的风险

氧中毒,因为你没有呼吸100%的氧气。混合物中仍然有一些氮气。然后它更容易被普通人接受,所以你不必——我们无法获得氧气浓度。对于那些出现氧中毒症状的患者,一些症状可能是什么?所以会有意识混乱、头晕。所以你会马上知道。你会感觉不舒服。你会感到迷失方向。

克服这些症状所需要做的就是摘下你的面罩,呼吸空气,周围空气,五分钟。所以在医疗级治疗舱中,方案是呼吸20分钟的氧气,然后休息五分钟。回到氧气,然后休息五分钟。所以他们控制了氧中毒。治疗舱中的另一个风险因素是......

因为你呼吸的是100%的氧气,所以存在火灾的风险。所以你不能在治疗舱里放任何带有静电的东西,这些东西可能会产生火花并引发火灾。所以在医疗级治疗舱中,你必须遵循一些非常严格的方案。在轻度治疗舱中,你没有任何这些风险因素,因为你没有呼吸100%的氧气。你所在的治疗舱类型被称为流式治疗舱。所以空气从一端流入,从另一端流出。

分散你呼出的空气,然后你就能得到这种流通,所以没有氧中毒或类似的风险。现在你去塞浦路斯的时候,Daryl,你是接受医疗级治疗还是轻度治疗?最初我在医疗级治疗舱里

所以医疗级治疗舱在某些情况下是有其作用的。所以当你患有严重的感染时,你需要真正使用医疗级治疗舱。减压病,你必须在医疗级治疗舱中接受治疗。糖尿病伤口,你需要在医疗级治疗舱中接受治疗。

不同之处在于治疗舱下降到更大的深度。所以医疗级治疗舱的治疗深度通常在2个大气压到2.5个大气压之间。与轻度治疗舱相反,治疗深度为1.3个大气压、1.5个大气压或2个大气压。所以有了这些不同的......

显然,它们是有等级的。等级是1.1、1.2、1.35,然后是1.5。大气压,我们的ATA是那里的测量单位。让我们谈谈潜在的应用。我的意思是,你已经提到了医疗级治疗舱,显然,它们是针对某些疾病开出的处方。

但是对于轻度高压氧治疗舱,为什么有人会考虑使用它们呢?对于高压氧治疗,你潜得越深,并不一定越好。潜得深是有目的的,但创伤性脑损伤或中风后恢复、自闭症最好在1.3个大气压下治疗。所以你不需要那么深。

就能获得益处。这是一个缓慢的恢复过程。目的是将氧气输送到大脑,而不是在体内造成过多的氧化应激。因为我们一直在充满或高压的医疗级治疗舱中呼吸100%的氧气。另一个副作用是氧化应激。所以它实际上可能会让你在好转之前变得更糟。轻度治疗舱是一个更温和的过程,可能是一个稍微慢一点的过程。

但它是你可以在一天中完成的事情,每天都可以做。有时一天两次,这取决于你的时间安排,你恢复的意愿。你必须在两次治疗之间休息四个小时,但一天可以做两次。有趣。所以我想,Daryl,有了这些不同之处,比如

当然,现在我的听众可能想知道,软壳和硬壳有什么区别?让我们谈谈它们之间的区别。在轻度高压氧治疗领域,有两种类型的治疗舱,软壳和硬壳。它们通常都是单人治疗舱,也就是单人治疗舱。

软壳治疗舱是由橡胶材料制成的,字面意思是软壳。它们非常可折叠,非常易于操作。你可以毫不费力地将它们从一个房间搬到另一个房间。它们由内部框架支撑,但由于治疗舱内的压力,它们只能达到1.5个大气压。织物不会安全地超过1.5个大气压。是的。

但是要达到下一个级别,要达到两个大气压,你需要使用所谓的硬壳治疗舱,它们是由不锈钢制成的。每个人都见过传统的管状治疗舱,你可以在里面滑动。这是一个传统的硬壳治疗舱。虽然我有一个你可以跳进去坐着的治疗舱。所以它更舒适,更容易被残疾人等使用。

但是,总的来说,区别在于软壳达到1.5个大气压,硬壳达到2个大气压。

太棒了。太棒了。所以我想我真的很想知道更多关于Darrell的信息,比如,关于我的意思是,显然,你甚至探索这种治疗方式的最初原因是为了你自己的,你知道,疾病,还有,你知道,莱姆病,它是许多不同疾病的伟大模仿者。是的。你想探索一下,为什么人们对这种疗法感兴趣?一些其他的潜在应用是什么?

所以在根本层面,高压氧治疗已经存在了数百年。所以它不是一种新的疗法。它正在走向成熟,尤其是在澳大利亚。它在海外得到了广泛的应用,但在澳大利亚,它正在走向成熟。从根本上说,它增加了身体的氧饱和度。它有助于减少炎症。它有助于增强你的免疫系统。它有助于......

上调基因表达,并有助于再生或产生体内的干细胞。所以所有这些好处,以及

本质上它有助于愈合。所以在医疗级治疗舱中,人们会进入治疗舱进行伤口愈合。比如糖尿病溃疡等等。所以伤口通常不会愈合。所以他们把他们放进治疗舱,因为氧饱和度,压力将氧气推送到身体的末端,伤口就会愈合。现在,当你从更大的规模来看待它时,伤口是在下肢还是

或者在大脑、肝脏、肠道、结肠中,它都会愈合伤口。所以,你知道,运动后恢复,它是在锻炼后修复身体。如果你有腓肠肌损伤,腓肠肌损伤传统上很难治疗,因为流向该区域的血流有限。所以,你知道,它加速了伤口的恢复。

现在有很多医生正在进行研究,而研究并没有在整个医学界普遍进行。它依赖于少数拥有高压氧治疗设施的医生。所以有一位医生,美国的Paul Hutch,他非常关注与大脑相关的疾病。所以他妻子的病情是多发性硬化症,

所以,你知道,他多年来一直在治疗他的妻子,她几乎没有症状。所以自身免疫性疾病,你知道,他专注于这些疾病。他与经历过创伤后应激障碍、爆炸性损伤的退伍军人有很多合作。所以他在这方面做了很多研究和文件试验。在那里进行科学研究。还有另一位澳大利亚的Shea医生。

在欧洲,他非常关注大脑功能和认知功能,以及心血管和心脏疾病。所以他在这个领域做了很多研究。他实际上开创了一项研究。它被称为低氧低氧悖论。

你可以欺骗身体,让它认为它正在遭受低氧事件,这会刺激干细胞的产生。是的,所以这是另一回事。美国还有Scott Shearer,他非常关注使用高压氧治疗的大脑健康和抗衰老。所以有很多研究正在进行,但它非常有限,只限于拥有设施的医生。

对,对。至于不同的,我想,机器,有些有面罩,有些没有面罩。所以你想指出它们的区别吗?所以在医疗级治疗舱中,你呼吸的是100%的氧气,正如我们提到的那样。所以你戴的面罩有一个双向阀门。你吸入氧气,呼出二氧化碳。

呼吸过程有点费力,因为你必须真正集中精力呼吸。在轻度治疗舱中,你有几个选择。你有一个普通的面罩,你可以通过相同的通风口吸入和呼出。你可以使用鼻导管。当我在使用电脑时,我喜欢在我的治疗舱中使用鼻导管,这样就不会妨碍我的视线。

然后,如果你想更上一层楼,你可以使用所谓的非再呼吸器,它与医疗级治疗舱非常相似。它在面罩下面有一个袋子,一个储液器可以收集纯氧。二氧化碳从顶部阀门排出,你呼吸一些纯氧。所以在轻度治疗舱中,你呼吸的是90%到97%的氧气。这取决于面罩,输送系统到氧气的纯度。

然后,如果你在治疗舱中摘下面罩,你呼吸的是所谓的周围空气。所以大约是35%。所以目前在我们现在所处的海平面,我们处于一个大气压,我们呼吸的是21%的氧气。仅仅是因为治疗舱内的压力比海平面高三到四倍

在海平面,治疗舱中的氧气密度更大。所以在不戴面罩的情况下呼吸,呼吸周围空气,你呼吸的是35%的氧气。戴上面罩,你呼吸的是高达75%,对不起,97%的氧气。至于治疗次数,因为人们可能想知道,是一周一次吗?最好是每天吗?早期使用者是否会出现初始的Herxheimer反应?

是的,在轻度治疗舱中,你可以更快地进入状态。在医疗级治疗舱中,你必须慢慢来,因为存在氧化应激的风险,这会产生Herxheimer反应。Herxheimer反应是你体内病原体或病毒的死亡,毒害你的系统。所以你必须非常小心,并且在你这样做的时候必须进行排毒计划。在轻度治疗舱中,它更温和一些。

所以你并不一定会产生这种影响。现在,有些人,如果他们有医疗疾病,当你进入治疗舱后,治疗结束后你会感到疲劳。这是一个正在进行的愈合过程。你正在经历一次愈合危机。如果你没有任何你想治疗的医疗疾病,你这样做是为了长寿或一般的健康,那么你会感到一种欣快感。你的大脑充满了氧气,你会感觉精力充沛。因为发生的事情是......

红细胞负责将氧气输送到全身,它们只有有限的携带氧气的能力。一旦你用氧气饱和红细胞,它就不能再携带任何氧气了。你可以通过脉搏血氧仪测量它。有了治疗舱,一旦你进入治疗舱并在压力下,你就会改变气体温度。

化学定律,我想。然后你呼吸的氧气就会液化,并通过血浆输送到全身。所以你完全用氧气饱和了身体。你不再依赖红细胞来携带氧气了。氧气通过血浆输送到全身,到达身体的末端,穿过血脑屏障,到达,你知道,

血流可能通常不容易到达的身体末端。如果有阻塞,就会发生血管生成过程,它会在阻塞周围创造通路,但这并不是立竿见影的。你不能只做一两次治疗。你是在积累治疗次数。平均方案是20到30次治疗。一个疗程是80次治疗。

但是现在我认为我已经从莱姆病中康复了,但我仍然尽可能每天进行一次高压氧治疗。是的,很有意思。所以我想这取决于病人,你知道,他们试图解决什么问题。但是你通常会推荐任何具体的治疗前后方案吗?比如你鼓励病人避免在治疗前吃大餐吗?

或者你没有看到什么区别,嗯,你现在正在进入生物黑客高压氧治疗,是的,并且有一些方法,你知道,可以加速......结果,并增强结果,所以在进入治疗舱之前进行红光疗法,红光疗法

增加血流,然后你进入治疗舱,所以这也有积极的影响,或者从治疗舱进入红外桑拿,再次增强其效果,将冰浴与高压氧治疗结合起来

你可以禁食。所以如果你习惯了间歇性禁食,在空腹状态下进入治疗舱,会再次增强益处。但你必须习惯间歇性禁食。如果你不习惯它,而你进入治疗舱,你的血糖水平可能会下降,可能会出现问题。所以是的,有一些方法可以增强它的益处。

是的,我之所以提出这一点,是因为现在有一位非常著名的生物黑客正在广泛讨论高压氧治疗的好处。我记得他不断重复的一句名言,你可能也听说过,那就是,氧气的存在就是疾病的缺失。是的,Gary Brecker。是的,是的,就是他。是的。

是的。这是真的。是的。是的。这是一个强有力的说法,不是吗?是的,当然。我认为有一些,有一些很酷的事情,他们那种前瞻性的,我想,像健康教育者、健康影响者,他们正在,你知道,讨论。但一如既往,我喜欢,我喜欢看科学。所以当我亲自研究HBOT疗法并研究其对......的影响时

特别是线粒体功能。这,这才是真正让我兴奋的地方。因为我明白,衰老的根本原因之一,以及疾病的根本原因之一,确实是线粒体功能的恶化。所以看来,这种特殊的治疗方法与,你知道,吃大量的富含多酚的食物,如蓝莓、石榴、间歇性禁食、锻炼、去桑拿,

它们似乎都有一个共同点,那就是它们似乎都能改善线粒体的生物发生或线粒体功能。是的,我同意。在我的莱姆病治疗过程中,我自己诊断或得出同样的结论,我的疲劳、纤维肌痛和疲劳以及所有慢性疲劳都是由线粒体功能障碍引起的。

高压氧治疗在这方面,在这个领域肯定帮助了我。是的,所以就......对不起,回到Gary Brekker的延伸,细菌不能在富氧环境中生存。真菌不能在富氧环境中生存。病毒不能在富氧环境中生存。所以这是一个非常包罗万象的方案

治疗方法。我想会有很多人也患有霉菌毒性。他们能从高压氧治疗中受益吗?是的,绝对可以。绝对可以。与所有其他,你知道,你必须摆脱霉菌环境。一些天然的,

补充剂等等,高压氧治疗并不是所有疾病的灵丹妙药,它是其他支持性治疗的重要补充,是的,它是许多其他治疗方法的重要补充,它就像一个,是的,我的意思是

我还发现非常有趣的是它对运动员的应用。我可以快速分享一个轶事。当我到迪拜演讲时,我与一家诊所的老板,一家那里的抗衰老健康诊所的老板交谈。他提到他必须在不到六个月的时间内为他的马拉松比赛做准备。所以他没有任何适当的训练。他只有六个月的时间来准备这场比赛,并且

我问他,你知道,你做了什么来真正变得健康?他发誓要通过高压氧治疗来增强他的耐力。他每天早上跑步前都会这样做。所以他会跳进治疗舱,做40分钟,50分钟的治疗,然后出去跑步。他说他感觉不可思议,就像太棒了。是的。嗯,本质上,发生的事情是,

我不是医生或类似的人,但兰斯·阿姆斯特朗的兴奋剂事件,你提取血液,增加红细胞,再放回去。本质上,这就是高压氧治疗的作用,增强身体的氧饱和度和血流。是的,我觉得这很有意思。我想......

我确实想从有氧的角度来测试一下,因为大约六周前我做过一次VO2最大值测试,然后显然一旦我得到你的Cellregen......软壳,我会,你知道,每天至少做50分钟,然后我可能会再次测试我的VO2最大值,看看

产生了什么影响。是的。我鼓励你监测一些指标,做一个全血细胞计数和一些其他的指标,并对治疗进行前后分析。你有没有客户在进行多次治疗后做过前后血液检查?我接触的大多数人都患有各种慢性疾病

各种各样的。所以他们可以很容易地与他们的医生一起测量他们的结果。他们已经看到了前后和改善,但只是普遍的健康状况,你可以在40次治疗方案后看到某人的变化。在塞浦路斯,我有一个美国人过来,他中风了两次

我让他第一天上下楼梯。这花了他相当长的时间。他很挣扎。他不得不扶着扶手。他的腿在颤抖,他非常不稳。两周后,他不用任何帮助就能上下楼梯了。

我有录像。所以我看到了这些结果。这太不可思议了。他非常健忘。这不仅仅是一个一次性的治疗。这是一个一次性的例子。我已经看到数百人处理过这种情况。但是当你从......的角度来看待它时,

如果有人因为减压病进入高压氧舱,这是每个人都知道高压氧治疗的用途,他们进去的时候病得很重。他们的体内充满了氮气泡,这些气泡会向大脑移动,很快就会杀死他们。所以在高压氧舱里进行两三次治疗

他们就恢复正常了。你知道,他们可以正常运作,他们的神经系统恢复正常。中风的风险消失了。所以你可以看到它有多强大。那是减压病吗?那是潜水员潜得太深的时候吗?你说的就是这个吗?是的。是的。所以,传统上,高压氧治疗就是用来治疗患有减压病的潜水员的。所以他们潜得太深了,而且没有,你知道,

在途中停下来,上升得太快,所以氮气泡积聚到他们的血液中,所以他们得了弯腰病,弯腰病以两种方式影响人们,在关节处会导致剧烈疼痛,并使人弯腰疼痛,这就是为什么它被称为弯腰病,或者它可以沿着脊柱向上移动到大脑,并影响神经系统

但是他们进去的时候病得很重。两三次治疗后就恢复正常了。难以置信。达里尔,你认为高压氧治疗的未来是什么?你想看到它朝哪个方向发展?

我现在可以看到它在发展。新冠疫情后,许多人患上了新冠后遗症,人们开始自己研究如何摆脱这种新冠后遗症?他们不断发现高压氧治疗。现在正在进行大量关于高压氧治疗用于治疗新冠后遗症的研究。所以他们得出结论,他们想尝试高压氧治疗,他们正在寻找尝试的方法。

人们正在购买自己的高压氧舱。他们将自己的健康掌握在自己手中,购买自己的高压氧舱。我为人们自己在家使用提供大部分高压氧舱。所以我认为这将是一个持续增长的趋势。是的。

在澳大利亚,我们在体育运动中很少使用它。在塞浦路斯,我们过去曾让足球队来这里进行赛后恢复。这些都是职业运动员。然后处理他们的伤病。我们在澳大利亚还没有看到高压氧治疗的这种情况,但我认为这是一个将迅速发展的领域。它有很大的未来。

这非常令人兴奋。这非常令人兴奋。我可能要提请听众注意,显然是那些收听节目的听众,达里尔确实,你知道,分销和帮助销售其中一些高压氧舱。你想谈谈你选择高压氧舱的过程吗?是什么让你选择了你现在拥有的那些高压氧舱?

正如我提到的,当我从塞浦路斯工作回来后,我想要我自己的高压氧舱。然后我在澳大利亚四处寻找,但我真的找不到一个我满意的。所以我开始做一些研究。欧洲有一些,但欧洲非常昂贵。当我们与欧洲兑换时,我们每美元损失40美分。

所以我去了中国,选择了五家不同的公司。我亲自去了中国,拜访了所有这些公司,并了解了他们如何生产高压氧舱。我选择了一家我想合作的公司,因为它的产品质量和服务水平。

现在我已经,你知道,我已经成为澳大利亚和新西兰的经销商将近12个月了。我们有很好的合作关系,这是一个非常好的高质量产品。

太棒了。是的。为了方便任何想要查看这些高压氧舱的人参考,我会确保在播客节目说明中留下一个链接,供收听节目的听众参考。如果他们确实想查看一个,或者甚至为自己购买一个。我很高兴在达里尔和他的团队提供的下周左右收到我的一个。但除此之外,我想,还有什么......

你想谈谈的关键点吗?达里尔,你做得很好,解释了更多关于高压氧治疗的信息。我们讨论了高压氧治疗背后的基本机制。它是伤口愈合。所以任何炎症相关的疾病,都有好处。你知道,中风恢复、自闭症、外伤性脑损伤、

纤维肌痛、新冠后遗症,名单很长。我很高兴帮助那些对康复没有多少希望的人。像患有纤维肌痛的人,他们对药物治疗没有多少希望。但像这样的东西,我看到人们正在改变,并重新获得他们的生活。这非常令人满意。这是一个伟大的工作领域。

是的,不,这太不可思议了。而且对于那些正在寻找不同疗法的人来说,这也是令人兴奋的,他们正在寻找可以实施的东西。

所以,是的,我认为这对未来来说是令人兴奋的。我认为会有更多关于它的内容出现。是的。我还有一点没有提到的是抗衰老因素。这已被科学证明。有一篇关于高压氧治疗可以延长端粒长度的研究论文。哦,哇。所以这实际上是在逆转衰老过程。

欧洲的阿费特·谢亚博士做过这项研究,并撰写了一篇关于这个方案和结果的论文。所以,你知道,延长端粒长度是一件大事,它实际上是在逆转衰老过程。

从端粒延长方面来说,肯定有这方面的内容。我会在我的YouTube上详细介绍。我计划做一个YouTube视频,对高压氧治疗的最新科学进行概述。我认为,是的,端粒延长将成为这种讨论的一个组成部分,我认为,是的,我的观众将非常、非常兴奋地听到这个消息。所以,是的,

是的。否则,我想今天的播客就差不多结束了。达里尔,非常感谢你的出现。我知道你很快就要去塞浦路斯了。所以,非常感谢你参加这个播客。我很荣幸。非常感谢你邀请我。我真的很享受你的陪伴。谢谢。太棒了。

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