前一段时间netflix出了一个“肉体综艺”Physical100，号称肉体版的鱿鱼游戏，残酷的游戏规则和极强的视觉刺激引起了不小的关注，算是上半年的一个小爆款综艺。

我们邀请了好朋友也是健身教练的mimi跟我们一起聊了聊看节目的感受，同时我们还讨论了关于健身和减肥的一些经验，以及她作为健身教练的经历和体会。

【主播】

小二：一半内容人，一半互联网人

宇山：电视剧行业从业者

【嘉宾】

mimi：健身教练

播客&公众号：babemimi

【时间轴】

04:30 physical 100 节目介绍

07:20 看节目被里面选手的精神和状态感动哭了

13:00 节目里面女选手的设置是不公平的

18:00 节目里面环节的设置是多元的

25:00 成为教练的契机和原因

35:00 跨行做教练的成本和代价

39:00 现在作为健身教练的工作和生活状态

42:00 第一次且唯一一次购买私教课的经历

46:00 每年都在减肥的惨痛经历

52:50 克服身材焦虑的过程

59:00 如何把运动做下去的建议

63:00 对于健身教练这份工作的规划

【BGM】

1-4-3（I Love You）（feat.f(amber))

【互动方式】

微博@不上不下_Betwixt

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EP065 和健身教练聊Physical100：这工作不容易被ChatGPT取代 01:13:50 Share

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