本期聊天编辑：
Acher、心心、仙草

6 月结束，又有一群毕业生从学校离开，每到这时，空气中弥漫着的迷茫与焦虑，似乎又多一些。毕业就像人生一个路口，从这开始，分岔出众多条道路，有的看起来好走，有的写着「危险通行」。

而 gap，也是这其中的一条路。大家熟知的 gap year，可能是毕业后不立刻工作、也不继续念书，选择停下一年，去体验各种各样的生活。但不是每个人都拥有 gap year 的选择，因此，gap 的含义愈来愈广泛，不仅仅是一个「间隔年」的概念，也逐渐变成一种「我可以停下休息、或探索自己」的生活选择。

当网络上不断讨论着 gap 的各种可能性时，我们也在·思考，如果重新回到毕业，我们认为自己最需要的 gap 是怎样的？对于不同情况的毕业生来说，大家可以做些什么，来为自己争取一个最小单位的 gap。

感谢「科颜氏金盏花水」和「小宇宙」邀请我们，参与这个为毕业生准备的特别企划——「金」后每步，皆是花路。已经毕业了好几年的我们，希望可以在这一次的分享中，给大家带来一些些安抚，在进入社会、职场前，舒缓心情，平复焦虑。

如同科颜氏金盏花水对肌肤的舒缓，针对容易出油、长痘、敏感的皮肤，它能帮助褪红祛痘控油，在夏季拥有清爽舒服的肌肤状态。带着这样的好状态，毕业生们也能以更好的心态，进入人生的新阶段。

本次企划还有另外 5 档播客参与，分别是「贤者时间」、「GQ 实验室」、「末日狂花」、「咸柠七」、「问题不大」，也欢迎你前往收听。祝福每位毕业生，都能在自己的人生里，找到最合适的选择，开启自己的烂漫花路。

你将会在本期聊天中听到：
03:35 我们当时的毕业状态：急，急，急。
08:04 重回毕业，我们最想拥有一段怎样的 gap？
12:14 我的尝试，都是从逃避一件更重要的事情开始的。
16:03 为什么有时候，gap 反而让人焦虑？
22:18 想在黑暗中随便走一走，碰一碰，但可以吗？
26:21 一个用假装怀孕来躲避工作的故事。
31:02 如何拥有不空虚的 gap time？
37:02 被迫 gap 的时候，怎样减少焦虑感？
44:13 我们能在哪些方面，让自己多一点舒缓的状态？
49:29 最最最小单位的 gap，有哪些选择？
55:04 就算在宿舍发霉、工资不高、没有底气也没关系哦！

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Vol.103｜毕业后，如何「心安理得」地 gap？ 01:03:42 Share

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Vol.103｜毕业后，如何「心安理得」地 gap？