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cover of episode Vol.132|不自律的人自有出路

Vol.132|不自律的人自有出路

2024/1/19
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不把天聊si

Shownotes Transcript

聊天编辑: 米花、西瓜、仙草 制作:左右 三个不自律的人,决定来一起聊一聊,不自律的人会通向哪里? 在开始聊天前,西瓜很担心地说,会不会聊到最后,我们发现自己的失败真的是因为不自律,不自律的人真的会完蛋。 但自嘲完,焦虑完,我们又很乐观地发现,原来没有那么糟,欢迎你收听这期超级好笑,但又很安慰人的播客,你将会听到: 02:00) 自律=? 07:53) 我知道这样做会好,但我就是不想做。 13:18) 之前不也是两点睡的,第二天也好好的。 16:54) 刷手机刷出腱鞘炎,我决定救救自己。 21:39) 自律失败会带给我羞耻和自责。 27:55) 需要狠狠被辣一下才能长记性。 31:53) 无法自律,是因为生活里有太多要补偿自己的时刻。 35:30) 你要求你的自律必须是完美的吗? 39:04) 在你感兴趣的事情上,奖励机制才会起作用。 48:11) 你的自律是为了复制别人的成功路径吗? 51:10) 有得选,是一件多么幸福的事情。

BGM: Josh Ritter - Lights Dan Gibson - In the Garden Dan Gibson - The Old rugged Cross Misha Mishenko - Vaenga 高野正樹 - カーショの旅立ち 高野正樹 - ゴッドマザーチャカスケ Minnutes - Discover

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