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Vol.183｜不在乎别人眼光的人，怎么做到的呀？

2025/1/17

不把天聊si

AI Deep Dive Transcript

People

仙

仙草

米

米花

西

西瓜

Topics

仙草：我过去习惯根据别人的眼光塑造人设，现在更诚实地面对自己，不再害怕暴露真实的自己。虽然过去在公众号里坦诚地写自己的私事，现在回想起来觉得很赤裸，但我接受过去不完美的自己。诚实发生在我认可自己之后，认可自己后，诚实才不容易受伤。只有相信自己配得上，才能不在乎别人的眼光。西瓜：我经历了从在意他人眼光到不在意的过程。我过去很顾及别人的眼光，会在公共场合尽量缩小自己。现在我不再害怕暴露自己想要变漂亮的心情。我认为羞耻感是被驯化的，我们要尝试做一个“I don't care”的人。和别人一起更容易做一些平时不敢做的事。在被服务的环境中，更容易放下对自己的焦虑。米花：我认为诚实会让人感到羞耻，但这种羞耻感是可以通过时间和自我接纳来克服的。我第一天上班想让自己看起来不那么普通。我不顾虑他人眼光，直接模仿喜欢的发型。我更在意结果，而不是过程。我害怕过去的行为成为被挖掘的“黑料”，但现在更认可自己，所以不再害怕过去的行为被发现。我过去习惯根据别人的眼光塑造人设，现在不再扮演人设，更诚实地面对自己。西瓜：我过去很顾及别人的眼光，会在公共场合尽量缩小自己。现在我不再害怕暴露自己想要变漂亮的心情。我认为羞耻感是被驯化的，我们要尝试做一个“I don't care”的人。和别人一起更容易做一些平时不敢做的事。在被服务的环境中，更容易放下对自己的焦虑。米花：我认为诚实会让人感到羞耻，但这种羞耻感是可以通过时间和自我接纳来克服的。我第一天上班想让自己看起来不那么普通。我不顾虑他人眼光，直接模仿喜欢的发型。我更在意结果，而不是过程。我害怕过去的行为成为被挖掘的“黑料”，但现在更认可自己，所以不再害怕过去的行为被发现。我过去习惯根据别人的眼光塑造人设，现在不再扮演人设，更诚实地面对自己。仙草：我过去习惯根据别人的眼光塑造人设，现在更诚实地面对自己，不再害怕暴露真实的自己。虽然过去在公众号里坦诚地写自己的私事，现在回想起来觉得很赤裸，但我接受过去不完美的自己。诚实发生在我认可自己之后，认可自己后，诚实才不容易受伤。只有相信自己配得上，才能不在乎别人的眼光。

Deep Dive

Shownotes Transcript

本期聊天成员：仙草、西瓜、米花制作：左右

有什么事情，是你很想试试，但又因为顾及别人眼光而不敢去做的吗？你也会害怕，成为人群中的显眼包吗？这一周，我们聊了聊在生活里，我们尝试过哪些不顾别人眼光的事情？在我们的语境里，显眼包好像不仅仅是敢于做异样的事情，也是敢于诚实地表达自己、对朋友说真话。欢迎你收听本期播客，你将会听到： 01:00) 在地铁上做的事情，塑造了我这个人。 03:00) 米花是在场最大的显眼包。 10:24) 在被发现之前，我一定要提前自爆。 13:17) 我不再害怕暴露自己刻意打扮的心情了。 16:25) 诚实地表达自己，也是一件不顾别人眼光的事情。 21:50) 推翻型成长的人，害怕看见过去的自己。 24:00) 更认可自己后，诚实才不容易受伤。 29:50) 相信自己配得上一切，才有胆量做显眼包。 35:08) 我们的羞耻感是被驯化出来的。 41:00) 想成为一个 I don't care 的人。 46:50) 小小地训练自己不顾别人的眼光。

BGM： Emmanuel Franco - Feels Like Home Bcalm,Banks - Hot Spring A J G,CHG - Vesper Jordy Chandra,Cotton Vibe - Our Blue Sky Sleepy Fish - Metro Lines at. lanta - I Can Wait

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