本期内容

本期节目我们讨论了关于“松弛养育”这个话题。作为有着完美主义倾向的妈妈，我们也都曾经用力过猛，被别人家的孩子和各种网络推送贩卖焦虑。而经过了多年的自我成长，我们逐渐认清了一个现实：所谓的育儿焦虑，都是源于我们自己的不安全感。当我们把目光从向外追求变为向内看之后，外界的声音就逐渐被屏蔽了。松弛养育绝对不是躺平摆烂，而是内核稳定之下有意识的取舍。我们不可能也不需要完美，只需要做那个“足够好的家长”，有边界，有空间，允许犯错，允许修复，就是孩子最需要的那个家长。

你有哪些育儿焦虑？面对鸡娃内卷的大环境，让你保持初心内核稳定的是什么？欢迎大家跟我们分享你的心得和感悟。

🎤本期主播

主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询

主播Carolyn: 4岁+半岁两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理

👋互动方式

小红书：@Dear Me 不期而育

公众号：不期而育

+v：dearme_kiki

邮箱：dearme_2024@outlook.com

🫛关于《不期而育》

《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的瞬间。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。

跟我们一起，不予期待，松弛养育。

视觉设计：极个别同学

ep.11 育儿焦虑的本质来源于自我的不安全感。怎样才能做到松弛养育？ 21:10 Share

不期而育

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ep.11 育儿焦虑的本质来源于自我的不安全感。怎样才能做到松弛养育？