本期内容
今天的节目中，Shiyan分享了一件她儿子让她崩溃，“非常有味道”的事件。通过这件事情，我们讨论了育儿过程中，当孩子的行为让家长情绪失控时，怎样通过自我觉察，善意解读把【家长vs.孩子】的权利斗争转变为【家长和孩子vs.问题】的合作共赢。我们还讨论了孩子大脑和情绪发育的一个重要概念：理智脑vs.情绪脑，以及家长如何能通过共情和接纳的力量帮助孩子建立从情绪到理智的通路。允许自己的情绪，允许孩子的情绪，看见孩子真实的需求，帮助他们建立自我调节的能力。
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🎤本期主播
主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询
主播Carolyn: 4岁+半岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理
👋互动方式
小红书&公众号：@Dear Me 不期而育
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邮箱：[email protected]
🫛关于《不期而育》
《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的瞬间。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。
跟我们一起，不予期待，松弛养育。
视觉设计：极个别同学
