本期内容
“拖拉”“磨蹭”“马虎”“优秀”“聪明”“听话”...你是否经常会用这些词语来描述孩子呢？本期节目我们讨论了父母们下意识给孩子“贴标签”的行为以及“标签效应”（labeling theory)。负面的标签会塑造孩子的自我认知，形成消极的自我；而正面的标签会过分强调固化思维（fixed mindset)，使孩子认为优秀的特质是天生的，时刻感受到被期望，被要求保持优秀，而背上心理负担。
负面标签的目的常常是纠正问题行为。不妨尝试对孩子发送一个“我信息”（I-message), 通过客观描述行为，行为带来的影响，以及我们的感受来传达我们的需求。正面标签的目的常常是激励孩子。着重赞赏孩子的内在努力，坚持不懈的精神，和克服困难的智慧，弱化外部的成就和结果，培养孩子的“成长型心态”（growth mindset）：过程大于结果，技能可以通过不断努力和勤奋来培养。
你也经常给孩子贴标签吗？是什么行为让你当下给孩子贴上了标签呢？欢迎在评论区与我们互动讨论（比心）！感谢大家收听！
🎤本期主播
主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询
主播Carolyn: 4岁+半岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理
👋互动方式
小红书：@Dear Me 不期而育
公众号：不期而育
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🫛关于《不期而育》
《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的瞬间。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。
跟我们一起，不予期待，松弛养育。
视觉设计：极个别同学
