节目背景：

看完PIXAR的新片《心灵奇旅》，我觉得这部影片简直可以作为我的2020年终总结。影片中所呈现的议题，有觉知地活在当下，执念，小我的ego，人生意义与生命中的火花，这些都是我在2020这一年里开始看到的事物，而它们也给我的内在带来了巨大的改变。

于我而言，《心灵奇旅》是一部完全将 “自我”放置于中心的影片。这个“自我”是纯粹的，TA是生命最原始的动力，是生命在鸿蒙初期已然存在的火花，一切外界的框架规则皆在这里失效。

录制完这期播客之后，Leo对我说，“你看见了大海就以为你生活在大海中。但你怎么知道你不是生活在鱼缸里，只是这个鱼缸放在了大海之中。”

2020年，对我影响最深的书籍之一就是欧文亚隆的《存在主义心理治疗》。根据亚隆的观点，我们拥有无限的自由，当我们意识到这一点时，相应的我们也拥有了无限的责任。“个体建构了自己和自己的世界，也因此为此负责。”恰好，在上个周末与一个朋友聊到我最近所面临的困境时。我的朋友也对我说了类似的话，“假设现在情况已经极端到你处在垃圾堆之中，你也要学会在这一堆垃圾里去寻找something meaningful to you。快乐是一项能力。”

所以你看，“外界”与“我”之间永远都有一个间隔，这个间隔就是“我的反应”。

所以我依然相信我生活在大海之中。因为我有选择是“游动在鱼缸里”还是“跳跃在大海中”的自由。而我选择大海。

本期播客，如果有触动到你的，或是你不同意的，或是你有任何想要表达的，欢迎留言。

本期嘉宾：

Leo，Stephanie，球球（我们都有一个共同的名字，叫做Bymmers）

我们是在透过鱼缸的玻璃看大海吗—NO! 02:12:48 Share

不完美主义

Shownotes Transcript

我们是在透过鱼缸的玻璃看大海吗—NO!