#8 沉默的声音，与你作伴
22:19 Share

欢迎收听 Castico 的第八期,我是胡胡首先要跟你确认的是,你刚刚听到的开场不是剪辑失误它代表了我们今天要推荐的节目那这一期推荐的三集节目呢,非常特殊因为它们没什么内容前几期的节目中,我推荐的播客总的来说都是经由人的声音传达的知识但是本期推荐的这些,有的甚至连人说话的声音都没有所以很难用言语复述,用话语还原

在听这些节目的时候,你或许会觉得它们一点意思都没有,甚至有一些匪夷所思又或者你会在这些无意义声音的渲染之下,找到了只属于你的那一份意义其实在 Casticle 第七期的节目中,我和嘉宾鲍博就聊到了与声音有关的话题我们提到了作为传播媒介的声音,可以任由我们广泛地去延展

除了人的声音之外,许多看似无用的声音放在恰当的情境之中会自然地制造出一些疗愈心灵的作用。那本期推荐的播客分别选自宜家出品的 IKEA Sleep Podcast,英国贵格会成员发起的 The Young Quaker Podcast,还有记者兼作家 John Muellem 制作的独立播客节目 Walking Podcast。

你会听到家具手册朗读声沉默声和徒步声带来的听后感以及与这几档节目创作意图和背景相关的故事详细的节目收听地址和拓展阅读的链接请在本期的节目后继或者前往 Casticle 的网站也就是 casticle.fm 查阅 4 月早些时候宜家发布了一档播客节目 Ikea Sleep Podcast 也就是宜家助眠播客

在每期节目中,宜家的员工兼主播会朗读他们最新的家具目录,帮助听众更快地入睡,尤其是睡眠问题比较严重的澳洲人。那为什么要特别把聚光灯放在澳洲人身上呢?是因为宜家做的一项研究显示,56%的澳大利亚人很难入睡,在 44 岁以下的人群当中大概有三分之一的人每天晚上要醒来五次以上。

4 月份这档节目发布的时候,刚好赶上夏令时结束,所以怎么样能睡好多出来的这一个小时,也是宜家助眠播客想要帮助大家解决的一个问题。看到这档节目发布的消息之后,我带着强烈的好奇心试听了一集。

我记得当时是一个晴朗的上午,我端坐在电脑前,一心一意地想从男主播略带口音的朗读声中挖出来一点端倪,可是我最后什么都没有听出来,不仅没有瞌睡,而且还忍不住怀疑这档节目的设定是不是有什么问题。不过之后的某个傍晚,完成了一天忙乱琐碎的工作之后,我摊坐在沙发上,又想起了这个播客,于是唤醒音箱,又听了一集。

第二次的收听体验明显更好一些因为我已经知道会听到什么而且在疲惫的状态之下这些无关的家具描述主播正经但不严肃的语气温柔的背景音乐都化作一种不失趣味而且没有压迫感的陪伴那具体来说这种陪伴听上去是什么样的呢我们现在就来稍微听一点试试 HunspurQuiltYaraLampshadeCopardal

其实呢这不是宜家第一次通过做内容帮助人们改善睡眠了 2017 年宜家发布了一系列名为 Otley IKEA 的视频那视频拍摄的布景是大学宿舍的样板间

在视频当中,播主会摆弄一些宜家的家居用品,制造出一些声音,比如揉擦床单和抱枕,反复拉开推回抽屉等等,同时配上几句轻柔的话语,介绍发出声响的宜家产品。这种声音或者是视频就是一部分朋友熟悉的 ASMR,直译成中文就是自发性直觉经络反应。

我们通俗地讲一下就是听一些低声细语轻柔细碎的声音刺激大脑催生出一种亲密舒服的感觉从而消除紧张和压力

那 ASMR 是最近十年里发展起来的一个特别受欢迎的内容类型 2014 年前后进入了本土市场很快就在各个直播平台上出现了许多座 ASMR 的年轻女孩说到这儿大家就可以自行去脑补了但是其实呢高质量的 ASMR 内容从来都不是靠着打擦边球走红的

好的声音创意收声设备后期制作才是流行的关键那国内一些关注 ASMR 的受众和媒体也写过一些评论类的文章比如果壳探媒体啊等等微信公众号脑集体发过一篇能不能把 ASMR 做成一门正经生意的文章它从商业化的角度入手算是讲清楚了 ASMR 这件事那感兴趣的朋友呢也可以查看节目后继中的链接读一读看

我们再回到宜家助眠播客,其实呢仔细想一想促使我去听这个节目的原因,说到底还是因为宜家竟然会做这件事。在生活中,我们对各种品牌的内容营销肯定都不陌生了,但用 ASMR 视频和播客打出改善睡眠保持身心健康这个策略的家居品牌,宜家很有可能是唯一的一个。

在节目中主创人员没有详细介绍他们从哪里找到的灵感或者他们也非常喜欢《搏击俱乐部》这个电影尤其是爱德华诺顿坐在马桶上狂翻宜家产品目录狂买各种家居的那个片段当然还有那句台词以前我们看成人杂志现在看宜家产品目录来减压

当然无论是播客还是 ASMR 视频宜家这些品牌内容也没有承载太多的时代的情怀毕竟还是执行了宜家一贯的商业原则宜家的一个前员工曾经写过一本书叫做 The Truth About IKEA 那其中有一句话一语中的那就是宜家恨不得抓着你的手领着你时时处处去消费

的确,在我们听助眠播客,看助眠视频的时候,我们虽然没有在一家商场里面,但是仍然是被各种产品信息包围着的。无意间听到的,看到的商品可能会在舒缓的声音或音乐的加持下被我们加入购物车。这样说来,整个播客甚至可以被划分为导购节目,尽管它的风格更收敛,没有我们在电视上看到的购物节目那么浮夸。

总之这个节目还是可以趁着疲惫的时候试一下的当然了如果你的好奇心多一点点心想既然广告册子都能做成助眠播客那轻声朗读其他有点信息量的内容是不是也可以炮制一个催眠的播客出来呢欢迎你去试一试也期待尝试过的朋友与我分享你们的作品和心得你刚刚听到的这个小片段就是从接下来要推荐的节目中截取的

第二个推荐来自一档信仰类的播客名字是 The Young Quaker Podcast 直译成中文就是贵阁会青年播客那贵阁会是基督教新教的一个派别 17 世纪在英国成立

Quaker 这一个词的意思就是颤抖的人,但关于它的由来并没有一个确切的解释,有一种说法是教派的建立者 George Fox 告诫大家说,所有的信徒听到上帝的话应当颤抖,所以整个教派就以 Quaker 为名。

这个教派不拘泥于繁琐的形式和外在的权威比如他们不庆祝圣诞节和复活节等等节日会友们聚会的地点也十分简单不必有神职人员在场或者事先布置好的一些陈设等等只要大家聚集起来各自沉下心来静静地思索就可以了

当然,如果有一些会友选择发言或者是祷告,也是可以的,但是这些都不是必须的环节。我们今天推荐的播客就是一次贵格会青年静思聚会的录播,那选择音频这种信息形式,录下没有信息,没有人声的半小时沉默。

按道理说根本不应该捕获到听众的注意力它基本不符合我们对于播客的最基本的期待比如我能听到内容无论是干货还是闲聊我能得到陪伴主持人呢最好声音动人性格啊谈吐啊可以值得我去喜欢有人说话的节目都多到听不过来何况这样一集没什么东西的节目呢我觉得有时候我们可能误会了内容和内涵之间的联系

这两者之间并不存在任何因果的关系内容多不一定等同于内涵多因为假设信息是冗余的那它不会带来任何营养内容少不一定没有内涵只是需要我们换另外一种方式获得内涵平时我们也许都习惯直接从一张密密麻麻的信息网络中直接抽取准备好的上手就可以用的那一部分

而这期节目更像是一个可以激活想象力的按钮让我们在脑海中在记忆中安静地找到一些反馈与共鸣

这期节目是 2018 年 4 月份首播的播出之后立刻收到了一众英国媒体的好评与称赞那录制这期节目的 25 岁诺丁汉姑娘 Jessica Hubbard Bailey 说她们很开心能利用播客把这样沉浸又特别的体验广播出去现如今每个人都特别忙每周能找到一点时间坐下来安静一会儿十分难得

那这一期播出之后播放量的数据非常非常的漂亮那 Jessica 说严格意义上这应该是我们贵歌会最大规模的聚会了

关于这一集节目我读到了一篇 podcast review 文章中作者写道这一集沉默之声点亮了一片我们可以聆听可以等待的空间它既令人舒适又令人不适既神圣又寻常既平静安宁又充满活力这集节目近乎完美地把表演者和听众联系在了一起因为我们听其他节目的时候脑海中会回旋表演者的声音这种娱乐形式充分调动了我们的听觉

但不可能让我们也参与进去所以当其他播客都在对你起作用时这集沉默之声却在邀请你去作用它我认同这篇 review 的作者提出的一部分感受比如拿这集节目当背景音引导自己进入专注模式工作思考休息都是非常有帮助的

我至少在三个场景下完整地听完过这期节目收听的体验都不错这期播客很容易让我们联想到美国音乐家 John Cage 的著名作品《四分三十三秒》

1952 年 David Tudor 第一次上台演奏了这部作品他端坐在钢琴旁 4 分 33 秒之间没有弹下任何一个钢琴键虽然 4 分 33 秒中没有音符但不见得没有声音现场的背景音或环境音比如人们的呼吸声斜与地板的摩擦声甚至脑海中忍不住出现的怀疑与喧闹也可以作为一种声音算在这部作品中成为观众从作品中接收到的组成部分

有一些听众朋友或许不太理解它的玄机在哪里其实这个作品也不一定必须有什么隐藏的奥妙之处我的想法是只要你接触到了它无论是否欣赏它是否对创作者的初衷和过程感兴趣是否觉得沉默动听且可贵是否愿意花时间去了解禅宗思想实验音乐 激浪派等等概念你在不知不觉间已经对 4 分 33 秒做出了反馈

这个停留下来的印象就已经在这个时刻制造出来了一些意义

我们再回到推荐的这期节目上来在英国除了 Young Quaker 这一集节目还有 BBC 出品的一整档播客叫做 Slow Radio 他们从 2017 年开始就在收集大自然中有意思的声音剪辑成播客让听众听到全世界如果你想听一听夜间动物园或者是小溪流旁的漫步就去试一试这个播客吧

那具体的收听链接我也整理到了节目后继中欢迎你随时查看

Mualem?Mualem,他做的...我不是很懂,但他是個很棒的故事主持他總是在《卡拉佛紐約》上的是的,很棒的,他很棒的,他很棒的 Eric,你能幫我們說一下嗎?他很好,你可以找他的他有一個新的節目叫做

我认为是叫走路你有听过这个吗不,但我听过任何他会做的东西你猜猜这节目的概念是什么他走过来他走过来,在森林里,在公园,在沙滩上,然后他就录制了然后在节目中,他停下来,然后他再读一段,然后他再走过来,它是 45 分钟长的

我可以告诉你

但我认为人们忘记了这是一个无限的中心,而且它非常民主化,任何人都可以做到,你可以在摩托车上做一个节目,然后它可能会很好。那是第二季的摩托车。

刚刚听到的这个片段来自今年 3 月 27 日的 Recode Decode 在节目中 Karis Wisher 采访了播客界的老兵也是目前 Vox 旗下的播客 Today Explained 的主播 Sean Rameswarren 他们一起聊聊播客行业的进展和前景那是的这又是一集讨论播客的播客在聊到播客行业的未来的时候 Sean 推荐了记者兼作家 John Muellem 的播客 Walking Podcast

就像他说的,Walking Podcast 是一档纯走路的播客主播在山里徒步时的脚步声基本上就是这个节目全部的内容我们现在先来听一小段,感受一下吧 Walking Podcast 已经发布完了第一季整整十集的走路声

那我们服案工作时,整理家务时,听这个播客能让你丢掉烦躁与压力,瞬间有一种置身于丛林之中的感觉。走路的声音配上周围的鸟叫声,树叶的沙沙声,能给我们注入一些来自大自然的新鲜与活力。

其实单从每一集的走路声来说我们基本听不出什么区别每一集的开头 Mualem 离开家锁上门走几步之后呢就会说一句特别短的开场白然后就开始几十分钟的走路偶尔她会停下来说一两句感想然后介绍一下节目的赞助方不过在这个节目里你绝对不会听到卖眼镜卖床垫网站设计的广告

Mualem 的赞助方基本上都是他的同行一些靠内容制作谋生的创作者从这一点可以看出他还是很有情怀和理想的今天我想要特别推荐的是第七集标题是 Mr. Cool 这

这一集最妙的地方在 show notes 里其实 Mualem 会在每一集的 show notes 里都放上几小段写得很好的话他在录 Mr. Cool 这一集的那段时间他因为若干个紧逼的 deadline 没有去徒步忙完了之后终于能松口气于是他翻开报纸看到了一篇复告逝者是一位叫做 Gail Cool 的建筑设计师这位库尔德·康

酷先生整整一辈子都在尽力完成他的使命,那就是让人们 living in nature, not next to nature。用中文讲就是人应当在大自然中生活而不是靠近自然而居。Mualem 摘取了一些打动他的句子,贴到了 show notes 里,然后清晨就出门散步了。路上他一直思索人与变化的关系,并决定把这集走路的节目献给酷先生,向他致敬。

我觉得这是一个特别好的做法,一种很有新意的表达情感的方式。平常我们听播客,读制作团队整理的 show notes,应该是把它用作字典去查找我们想要了解更多的那一部分。而酷先生这一集的 show notes 更像是一个谜底,在听完 Mualem50 分钟的走路声后,看到了这几个段落,你会觉得他这段路走得很深邃,很有意义。

Mualem 的文笔非常流畅,因为这一期 Casticle 收录了他的作品,所以我就去读录读他已经发表出来的一些文字作品。我特别喜欢他今年 3 月发表在纽约时报上的一篇旅行文章,讲的是他和两个好朋友去阿拉斯加旅行的经历。除了写东西,他还参与制作了一个可以在舞台上表演出来的活生生的杂志项目,实在是有创意。

当然他也常常去电台做客与记者们讨论他做过的一些报道啊等等这些与姆艾伦相关的内容如果你有兴趣的话也可以在节目后继中查看其实在准备第八期节目的过程当中我也把这集推荐的三期节目发给了几个好朋友请他们试听然后告诉我他们的感受大家的体会因人而异而这种差异本身也是合理且美丽的在参与试听的朋友中我很同意枪枪的反馈

与其说这三期节目让我听到了什么东西的话不妨说他们更多的让我去思考说播客到底是什么或者说播客可以是什么其实像这种很诡异或者很奇怪或者很搞怪的节目的话我自己听到的时候觉得会非常有趣因为就他让我看到了说播客还可能存在的一种新的形态甚至是说可能会给以后

我們自己在做節目的時候提供一些不太一樣的靈感那拿這三期節目來講的話我覺得最重要的一點就是說他告訴我播客它可以不僅僅是一個提供信息的渠道它還可以提供一種情緒提供一種氛圍

鲍勃也用文字发来了他的思考一如既往地闪烁着文字工作者的光芒那我现在呢就给大家读一下听白噪音讲究使用场景我边扫地边听不间断地听了大半 walking podcast 能让人感觉到酷而酷是一个无法描述的词声音可以调动想象力也与听者本身的生活体验有关

换句话说,白噪音在试图调取你大脑中某个记忆点,让你联想到某件事。聆听对话是一种输入,而听白噪音是一种被动的输出。总之,希望这集的推荐可以让你对没有主播讲话的播客产生兴趣,至少在你需要安静,需要放松的时候,他们能帮你挤出一小块空间,释放压力,恢复元气。

这期为你挑选的三集播客就是这些啦我推荐的提到的所有内容都已经整理好发布在了 Casticle 的官网也就是 casticle.fm 上欢迎大家查阅如果你对节目背后的我们感兴趣想和我们聊一聊或者有很具体的问题需要我们解答欢迎你随时通过微博 Casticle 微信公众号胡胡胡说邮箱 casticlefmatgmail.com 与我们联系

特别感谢你的等待、耐心与支持,期待我们在不久之后的下一集中早些再见。