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alignment, divine timing & trusting the process
2023/8/18
Claim Your Power
K
Kim Peretz
通过《Claim Your Power》播客，帮助人们探索内在自我，提升自信和精神健康。
Kim Peretz: 真正的与自身对齐是指即使面对冲突、痛苦和困境，依然选择积极的回应方式，保持高频振动。这需要掌控自身能量，不受外界影响。通过提问“如果我现在处于对齐状态，我会如何回应？”来帮助自己重新对齐。情绪是衡量自身是否处于对齐状态的重要指标；积极情绪代表对齐，消极情绪代表未对齐。通过每日自我检查，提升自我意识，从而更好地掌控情绪和生活。持续练习，才能更好地掌控情绪，快速恢复到积极状态。掌控自身情绪和能量，而非试图控制他人或外部环境。专注于当下，避免沉溺于过去，是保持与自身对齐的关键。冥想等正念练习有助于保持与自身对齐。专注于想要的东西，而不是不想的东西，是吸引积极结果的关键。积极的心态能够改变一天的走向。识别并压制自我设限的负面想法，将精力集中在想要达成的目标上。相信宇宙的安排，即使事情不如预期发展，也相信最终会导向更好的结果。宇宙根据个人的振动频率来给予，而非言语或文字。宇宙给予的是我们准备好接收的，而非我们想要的一切。逆境和挑战是通往新开始的伪装。宇宙会在我们准备好时给予我们想要的东西，在准备不足时会让我们先提升自己。内在的改变会吸引外在的改变。我们会遇到对的人，在对的时间，出于对的原因。人生中的苦难最终会成为力量、觉知和祝福。思想如同种子，决定人生的走向。
Deep Dive
This chapter explores the concept of living in alignment, focusing on personal control over one's emotions and responses to external situations, and the importance of maintaining a high vibration even during conflicts and challenges.
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